MANUAL DEL CUIDADO CORPORAL (THE BODY SHOP) (En papel)

VV.AA., GRIJALBO, 2004
ISBN 9788425338830

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Datos del libro

19.0x24.0cm.
Nº de páginas: 320 págs.
Editorial: GRIJALBO
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788425338830
Año edicón: 2004
Plaza de edición: BARCELONA

Sinopsis

Desarrollado por un equipo internacional de expertos, el Manual del cuidado corporal de The Body Shop ofrece a la mujer centenares de consejos para mejorar su salud, su aspecto y su ánimo. Sus doce capítulos cubren una amplia gama de beneficios y necesidades, en apartados que van desde tonificar o fortalecer hasta prevenir o relajarse. Todo ello con actividades y tratamientos fáciles de poner en práctica, que se muestran paso a paso, seleccionados del yoga, el tai-chi, la aromaterapia, la reflexología, el método Pilates, el masaje, la nutrición, la meditación o el cuidado de la piel. Incluye, además, lo más recientes avances en el ámbito de la salud de la mujer y aporta un enorme caudal de informaciones prácticas que lo convierten en el manual de referencia básica para mujeres de todas las edades.