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MANUAL DEL ENTRENADOR PERSONAL (En papel)

FELIPE ISIDRO, PAIDOTRIBO, 2007
ISBN 9788480198516

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Datos del libro

Nº de páginas: 653 págs.
Editorial: PAIDOTRIBO
Lengua: ESPAÑOL
Encuadernación: Tapa dura
ISBN: 9788480198516
Año edicón: 2007
Plaza de edición: BARCELONA

Sinopsis

Aeróbic, step, TBC, GAP, cardiobox, musculación, spining, todas son actividades que se engloban dentro de lo que podría ser cualquier programa de un centro de Fitness y Wellness pero… ¿tienen los técnicos actuales los conocimientos suficientes para un desarrollo seguro, adecuado y eficaz de dichos programas? Esta obra presenta todos los conocimientos que los técnicos, instructores y practicantes en general necesitan sobre las actividades relacionadas con el fitness, el wellness y, por ende, con el entrenamiento personalizado.
El libro también presenta protocolos de valoración y prescripción del entrenamiento en fitness y entrenamiento personal, tanto a nivel cardiovascular, como muscular y composición corporal. El lector encontrará que por su carácter eminentemente práctico y actual es una obra de referencia y consulta esencial para el técnico y profesional.

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Obra de altÃsimo valor por su aportaciÃ³n en todos los contenidos que debe tener en cuenta todo entrenador personal. Imprescindible libro para los profesionales de la actividad fÃsica y la salud.