A Carolina y a sus amigos les encanta el yoga. Cada vez que ellos practican yoga, aprenden algo nuevo sobre lo que es capaz de hacer su cuerpo. Es divertido estirarse, retorcerse y hacer posturas de equilibrio, y han aprendido a ser más fuertes y fl exibles, además de más serenos. Con este libro veremos en qué consiste una clase de yoga, en la que los niños pasaran de hacer ejercicios de respiración y estiramientos ligeros a realizar extensiones hacia atrás y complicados equilibrios.
La salud y el bienestar al alcance de los más pequeños. Libro muy visual, a base de bonitas fotografías que explica paso a paso en qué consiste una clase de yoga, desde la preparación de la sesión, hasta la simpática despedida final.