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meditacion: la primera y la ultima libertad-9788425339479

MEDITACION: LA PRIMERA Y LA ULTIMA LIBERTAD (En papel)

OSHO , GRIJALBO, 2005
ISBN 9788425339479

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Resumen del libro

Meditación, la primera y última libertad es un manual para la práctica de la meditación. Se trata de un gran clásico de Osho, que ahora se presenta completamente renovado, con la inclusión de más de sesenta prácticas meditativas, basadas todas ellas en tres aprendizajes esenciales: alcanzar un estado de relajación, aprender a observar la mente sin interferir y hacerlo sin juzgar. Muy particularmente, esta obra recoge las instrucciones para las populares «Meditaciones Activas Osho», creadas específicamente por Osho para permitir al hombre moderno, inmerso en una vida ajetreada, conocer de forma rápida el silencio y el sabor de la meditación. A través de las páginas de este libro el mensaje es claro: la meditación no es una disciplina espiritual alejada de la vida diaria en el mundo real sino que, en su esencia, es el sencillo arte de ser consciente de lo que está sucediendo en nuestro interior y a nuestro alrededor. ... Leer resumen completo

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 264 págs.
  • Editorial: GRIJALBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788425339479
  • Año edición: 2005
  • Plaza de edición: BARCELONA

Resumen del libro

Meditación, la primera y última libertad es un manual para la práctica de la meditación. Se trata de un gran clásico de Osho, que ahora se presenta completamente renovado, con la inclusión de más de sesenta prácticas meditativas, basadas todas ellas en tres aprendizajes esenciales: alcanzar un estado de relajación, aprender a observar la mente sin interferir y hacerlo sin juzgar. Muy particularmente, esta obra recoge las instrucciones para las populares «Meditaciones Activas Osho», creadas específicamente por Osho para permitir al hombre moderno, inmerso en una vida ajetreada, conocer de forma rápida el silencio y el sabor de la meditación. A través de las páginas de este libro el mensaje es claro: la meditación no es una disciplina espiritual alejada de la vida diaria en el mundo real sino que, en su esencia, es el sencillo arte de ser consciente de lo que está sucediendo en nuestro interior y a nuestro alrededor.

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Opiniones de los lectores sobre "MEDITACION: LA PRIMERA Y LA ULTIMA LIBERTAD"

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Lector anónimo

Una buena ayuda

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Lector anónimo

Tiene técnicas diferentes y para todos. Para que encuentres tu mejor técnica de meditación.

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Lector anónimo

Está bien para ver la meditación de otro punto de vista, pero el libro no mata para mi gusto.

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