Ciencias> Salud-Medicina Divulgativa> Dietética y nutrición
MENJAR PER APRIMAR-SE I NO TORNAR-SE A ENGREIXAR
de MONTIGNAC, MICHEL
DESTINO 2008
Lengua: CATALÁN
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788466409315
Colección:
Nº Edición:1ª
Año de edición:2008
Plaza edición: BARCELONA
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Resumen del libro
Convençut de la necessitat de mantenir una alimentació equilibrada per tal de conservar una bona salut física i psicològica, aquest llibre és la seva gran contribució en favor de la racionalització de la nostra dieta en una societat cada cop més complexa, en què els rígids horaris de feina i una deficient alimentació repercuteixen en la nostra salut i en el nostre rendiment. Michel Montignac, el nutricionista més reconegut arreu, aconsegueix amb aquesta obra –en una magnífica edició revisada i ampliada- el decàleg de la dieta d’aprimament ideal: una obra imprescindible per lluitar amb intel•ligència contra els quilos de més.
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