MINDFULNESS: QUE ES Y COMO SE PRACTICA - MONICA LAVILLA PRESAS. Resumen del libro y comentarios - casadellibro.com
mindfulness: que es y como se practica-monica lavilla presas-diana molina lopez-beatriz lopez villar-9788449321900

MINDFULNESS: QUE ES Y COMO SE PRACTICA (En papel)

MONICA LAVILLA PRESAS, DIANA MOLINA LOPEZ, BEATRIZ LOPEZ VILLAR, PAIDOS IBERICA, 2009
ISBN 9788449321900

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Datos del libro

  • 15.0x22.0cm.
  • Nº de páginas: 120 págs.
  • Editorial: PAIDOS IBERICA
  • Lengua: ESPAÑOL
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788449321900
  • Año edicón: 2009
  • Plaza de edición: BARCELONA

Sinopsis

El mindfulness es una forma de meditación milenaria que se ha revelado de gran utilidad como técnica terapéutica para personas con trastornos físicos y psicológicos. Las autoras de este libro sostienen que el mindfulness está al alcance de cualquier persona y exponen pautas concretas para iniciarnos en su práctica.

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