NO DIGA SI CUANDO QUIERA DECIR NO (En papel)

HERBERT FENSTERHEIM; JEAN BAER , DEBOLSILLO, 2010
ISBN 9788499086613

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Datos del libro

Nº de páginas: 352 págs.
Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
Editoral: DEBOLSILLO
Lengua: ESPAÑOL
ISBN: 9788499086613

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Datos del libro

Nº de páginas: 352 págs.
Editorial: DEBOLSILLO
Lengua: ESPAÑOL
Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
ISBN: 9788499086613
Año edicón: 2010
Plaza de edición: BARCELONA

Resumen

¿Le resulta difícil negarse a una petición aunque no la considere razonable?...

¿Le resulta difícil negarse a una petición aunque no la considere razonable? ¿Se le hace prácticamente imposible enfrentarse a personas que 'siente' superiores a usted? ¿Le cuesta mucho afirmar sus derechos o establecer relaciones? Los autores, desde la premisa de que más importante que cuestionar el porqué de tales actitudes es abordar la forma de transformarlas, proponen una técnica de base conductista cuya eficacia ha sido ampliamente demostrada por ellos mismos. La denominan Aprendizaje Asertivo (AA), y en líneas generales consiste en habituarse a afirmar, con serenidad pero con decisión, las propias exigencias vitales.