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PARA SALIR DEL LABERINTO
de ALVAREZ, RAMIRO J.

SAL TERRAE 2003

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14.0x21.0 cm 208 pags

Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788429309263
Colección:
Nº Edición:1ª
Año de edición:2003
Plaza edición: SANTANDER

12.00€
($18.84)

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Resumen del libro

Quienes acuden en demanda de ayuda psicológica abrigan muchas veces una especie de pensamiento mágico acerca de lo que la psicoterapia les puede ofrecer: un trasvase de energías que les darán fuerzas para enfrentarse a sus problemas. Esta obra, basada en las más actuales teorías cognitivas y emotivo-racionales, cuestiona tales planteamientos y hace hincapié en la propia fuerza interna que cada uno de nosotros posee en cantidad suficiente para afrontar los cambios de conducta que se proponga. Evitando enfoques excesivamente teóricos, el autor se centra en la realización de <>, a manera de propuestas experimentales, para que cada lector, a su propio ritmo, vaya ensayando nuevas vías de actuación que, sin duda, le reportarán mayor satisfacción personal al constatar, por una parte, que el cambio es posible y, por otra, que el motor del cambio es siempre uno mismo. A lo largo de los capítulos, el lector va adquiriendo<> para el control de los propios pensamientos y sentimientos, para desarrollar estilos de conducta más afirmativos y para resolver cualquier tipo de problemas con eficacia.

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Que comentan los lectores

Isabel

Su título desmerece el contenido, da la impresión de que es para gente que se encuentra en "algún tipo de laberinto". Sin embargo, ¡¡lo considero muy apto y aconsejable para todo el mundo!!. Muy bueno.

paloma

Buenísimo.

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