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PILATES EN CASA: EJERCICIOS, RECETAS Y CONSEJOS PARA PONERSE EN F ORMA PASO A PASO (En papel)

ANN CROWTER, HELENA PETRE, RBA LIBROS, 2004
ISBN 9788478710966

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 144 págs.
  • Editorial: RBA LIBROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788478710966
  • Año edicón: 2004
  • Plaza de edición: BARCELONA

Sinopsis

Joseph Pilates descubrió que, gracias a la concentración al mover los músculos del cuerpo, se obtienen resultados espectaculares, como alisar el estómago, estilizar las piernas, fortalecer la espalda o alcanzar el equilibrio de un bailarín.

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