pilates: manual completo del metodo pilates-rael isacowitz-9788480191371

PILATES: MANUAL COMPLETO DEL METODO PILATES (En papel)

RAEL ISACOWITZ , PAIDOTRIBO, 2008
ISBN 9788480191371

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Este libro, a través de 250 ejercicios, presenta todos los apratos del método Pilates. Desde el nivel básico, pasando por el intermedio hasta llegar al avanzado, el libro le guiará paso a paso para ir avanzando en la práctica y conseguir fortalecer, alongar y esculpir los músculos.

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 662 págs.
  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa dura
  • ISBN: 9788480191371
  • Año edicón: 2008
  • Plaza de edición: BADALONA

Resumen del libro

Este libro, a través de 250 ejercicios, presenta todos los apratos del método Pilates. Desde el nivel básico, pasando por el intermedio hasta llegar al avanzado, el libro le guiará paso a paso para ir avanzando en la práctica y conseguir fortalecer, alongar y esculpir los músculos.

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