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PILATES PARA EL EMBARAZO
de
DUFTON, JENNIFER
GRIJALBO 2007
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19.0x26.0 cm      128 pags
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788425340710
Colección:
Nº Edición:1ª
Año de edición:2007
Plaza edición: BARCELONA
17.00€
($26.69)

Disponible en casadellibro.com

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Resumen del libro
El método Pilares, diseñado para fortalecer los músculos y ganar flexibilidad y fuerza, es ideal para las mujeres embarazadas. No implica ningún riesgo para la madre ni para el bebé, y resulta muy indicado para la preparación del parto y la recuperación. Este libro propone una serie de saludables ejercicios paso a paso para antes y después de dar a luz.
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