PILATES PARA EL EMBARAZO (En papel)
JENNIFER DUFTON,
GRIJALBO, 2007
ISBN 9788425340710
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Datos del libro
- 19.0x26.0cm.
- Nº de páginas: 128 págs.
- Editorial: GRIJALBO
- Lengua: CASTELLANO
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788425340710
- Año edicón: 2007
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
El método Pilares, diseñado para fortalecer los músculos y ganar flexibilidad y fuerza, es ideal para las mujeres embarazadas. No implica ningún riesgo para la madre ni para el bebé, y resulta muy indicado para la preparación del parto y la recuperación. Este libro propone una serie de saludables ejercicios paso a paso para antes y después de dar a luz.
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