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PILATES TOTAL: FUERZA Y EQUILIBRIO PARA LA VIDA DIARIA
de SHIPSIDE, STEVE
256 pags
de SHIPSIDE, STEVE
NOWTILUS 2005
256 pags
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788497631686
Colección:
Nº Edición:1ª
Año de edición:2005
Plaza edición: MADRID
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Resumen del libro
Fuerza y equilibrio para la vida diaria
Pilates Total es el revolucionario método de aprovechamiento del Pilates creado por el reputado monitor Steve Shipside. Con esta obra en la mano, los lectores mejorarán su estado físico, dominarán su cuerpo y, sobre todo, disfrutarán realizando los ejercicios.
Pilates Total es el revolucionario método de aprovechamiento del Pilates creado por el reputado monitor Steve Shipside. Con esta obra en la mano, los lectores mejorarán su estado físico, dominarán su cuerpo y, sobre todo, disfrutarán realizando los ejercicios.
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