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PODEROSA MENTE: LA CURACION ESTA EN TU INTERIOR (INCLUYE CD)
de TIERNO, BERNABE
TEMAS DE HOY 2009
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788484607762
Colección:
Nº Edición:1ª
Año de edición:2009
Plaza edición: MADRID
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Resumen del libro
Este libro abre una nueva etapa en la carrera de Bernabé Tierno como comunicador y psicólogo. La psicología positiva
animaba a los lectores a optimizar sus vidas, con Poderosa mente les explica cómo funciona el pensamiento y
cómo lo pueden cambiar para alcanzar una vida plena. Nuestras neuronas tienen un patrón de comportamiento. A lo largo de los años han aprendido a discurrir por unas autopistas mentales ya establecidas. Unas se conectan con otras a través de impulsos eléctricos y cada impulso eléctrico provoca una reacción química, es decir, una catarata de hormonas que inunda nuestro cuerpo mandándonos órdenes de bienestar, placer, miedo, etc. Pues bien, según los más recientes estudios, nuestro cerebro se vuelve adicto a estas reacciones químicas y obliga a nuestro pensamiento a recorrer siempre los mismos itinerarios neuronales, de forma que una y otra vez, tenga su descarga de química
positiva o negativa que además, influirá en nuestra salud. Todos conocemos personas que discurren habitualmente por el lado negativo de la vida. Ese es el hábito de su mente, el itinerario que sus neuronas han aprendido y han grabado. El problema es que cuando estos hábitos nos hacen segregar una y otra vez sustancias negativas para la salud física y mental, nuestro cuerpo y nuestra mente acaban enfermando. Poderosa mente nos ayuda a tomar el control de nuestro cerebro: ¿cómo es?, ¿cómo funciona?, ¿cómo puedo reeducar mi pensamiento? Cuando aprendemos cómo creamos los malos hábitos mentales, podemos romper la cadena y empezar una vida en positivo.
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Que comentan los lectores
Mª José
excelente, en la línea de Bernabé Tierno. Fácil de leer
DIANA CARMEN
Excelente libro. De lo mejor de la amplia y exquisita obra del profesor don Bernabé Tierno Jiménes. El CD es un magnífico y útil acierto. Gracias, Diana Carme DDC
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