Todos nosotros tenemos la capacidad de separarnos de nuestros Cuerpos Físicos y viajar en el Plano Astral. Con ésta Guía Práctica única, aprenderéis como diferenciar entre los Viajes Astrales y los sueños convencionales, y como controlar y dirigir esta experiencia, de modo que podáis disfrutar de vuestra realización personal y de la ampliación del campo de vuestra consciencia. Este libro está lleno de técnicas e instrucciones progresivas, y sus contenidos incluyen:
Sueños Astrales
Viajes Astrales por la zona crepuscular
Viajes Astrales en estado meditativo
Viajes Astrales en cualquier momento, en cualquier lugar
Los Ámbitos Espirituales
Curación y ayuda con los Viajes Astrales

Este libro no está escrito en base a la experiencia de un único individuo. Al contrario, más de un millar de personas dedicadas a ello contribuyeron con su tiempo al aprendizaje de los Viajes Astrales. Estos esfuerzos fueron coordinados por el Instituto Canterbury de Inglaterra, y la Escuela y la Iglesia de Wicca de los Estados Unidos. Durante más de una década, la Iglesia ha ido ofreciendo cursos por correspondencia sobre muchas técnicas de la Nueva Era.
Gavin e Yvonne Frost viven en Carolina del Norte y han escrito varios libros sobre el Wicca.