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QUEMAR GRASAS Y TONIFICAR MUSCULOS: CONSEJOS PRACTICOS PARA MEJOR AR TU FIGURA (En papel)

LUCRECIA PERSICO, FRANCISCO DIAZ PORTILLO, LIBSA, 2009
ISBN 9788466216296

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 96 págs.
  • Editorial: LIBSA
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788466216296
  • Año edicón: 2009
  • Plaza de edición: MADRID

Sinopsis

Mantener un cuerpo joven y atractivo, con un peso saludable y la musculatura bien tonificada no es tan difícil. Esta colección de tres títulos se pone en la piel de las mujeres que necesitan un programa de ejercicios para zonas rebeldes específicas. Quemar grasas y tonificar músculos es un práctico manual para aprender a comer mejor, qué necesita nuestro cuerpo para huir de la obesidad y el sobrepeso sin descuidar la salud y qué tabla de ejercicios es mejor para definir los músculos.

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