REJUVENECER EN LA ZONA (En papel)
BARRY SEARS,
URANO, 2001
ISBN 9788479533786
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Datos del libro
- 16.0x23.0cm.
- Nº de páginas: 480 págs.
- Editorial: URANO
- Lengua: CASTELLANO
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788479533786
- Año edicón: 2001
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
Recientes investigaciones médicas han demostrado la clara relación que existe entre las hormonas y el envejecimiento. Los niveles de estrógenos o de testosterona, por ejemplo, afectan el deseo sexual, el tono muscular, etc. La serotonina tiene que ver con la depresión. La melatonina, con el insomnio... Pero todas ellas se hallan regidas por unas «superhormonas», los eicosanoides. Y podemos influir en los eicosanoides con algo tan simple como es el cuidado de nuestra alimentación. Rejuvenecer en la Zona nos presenta un programa nutricional que permite prevenir muchos de los problemas asociados con el envejecimiento, tanto físico como mental. No se trata de una dieta más, sino de un plan de vida que incluye también ejercicios de meditación para reducir el estrés, actividades físicas y aportes dietéticos suplementarios. Con él le resultará fácil descubrir que sí puede influir positivamente en su estado de salud, sintiéndose y viéndose más joven. Un programa revolucionario y comprobado para: - Vivir más y mejor. - Recobrar el vigor y la vitalidad. - Mejorar el rendimiento sexual y la fertilidad. - Corregir los efectos de la menopausia y la andropausia. - Revitalizar y conservar la función mental. - Disminuir el riesgo de las enfermedades cardiacas y la diabetes.
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Opiniones de los lectores sobre "REJUVENECER EN LA ZONA"
Es un libro que hay que leer si realmente te interesa tu salud y la de los que te rodean. Te aclara muchos de los puntos que desconocíamos sobre la alimentación y su repercusión en la salud y si decides adelgazar te encantará.
Es muy importante para nuestra sociedad poder informarnos con estos valiosos libros, ya que en ellos está toda la información para poder prevenir y curar muchas enfermedades; lo único negativo que no es accsecible para todos, por los precios debiera idearse un método para que la mayoría pueda comprarlos. Gracias.
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buen articulo...,felicidades