SALUD PERFECTA (En papel)
DEEPAK CHOPRA
,
EDICIONES B, S.A., 2006
ISBN 9788466626422
Datos del libro
- Nº de páginas: 464 págs.
- Encuadernación: Tapa dura
- Editoral: EDICIONES B, S.A.
- Lengua: ESPAÑOL
- ISBN: 9788466626422
Sinopsis
Aunque sentimos que nuestro cuerpo es algo sólido, en realidad se parece más a una llama que se consume y se reaviva continuamente. Por ejemplo, las paredes del estómago se renuevan cada cinco días, y la piel, cada cinco semanas. El Ayurveda nos brinda los instrumentos para intervenir en ese proceso de renacimiento cotidian...
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Datos del libro
- 15.0x35.0x23.0cm.
- Nº de páginas: 464 págs.
- Editorial: EDICIONES B, S.A.
- Lengua: ESPAÑOL
- Encuadernación: Tapa dura
- ISBN: 9788466626422
- Año edicón: 2006
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
Aunque sentimos que nuestro cuerpo es algo sólido, en realidad se parece más a una llama que se consume y se reaviva continuamente. Por ejemplo, las paredes del estómago se renuevan cada cinco días, y la piel, cada cinco semanas. El Ayurveda nos brinda los instrumentos para intervenir en ese proceso de renacimiento cotidiano.
Salud perfecta constituye un programa completo de salud integral que se ajusta a las necesidades individuales. Ayuda a restablecer el equilibrio básico entre el cuerpo y la naturaleza, fortalecer la conexión mente-cuerpo y superar las barreras comunes de la enfermedad y el envejecimiento.
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Me ha parecido muy interesante como nuestra actitud influye hasta en nuestra salud y bienestar fisico, la meditacion, el estilo de vida sano contribuyen a la longevidad, recomiendo este libro ya que te da sugerencias de ejercicios para la relajacion entre otras cosas.