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¡STOP A LA ANSIEDAD!: SIN PASTILLAS, SIN COSTOSAS SESIONES, SIN SUFRIMIENTO (2ª ED. CORR. Y AMP., INCLUYE 6 CD-ROM)
de ROS MORENCOS, RICARDO
TRACE COMMUNICATION 2007
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788493499211
Colección:
Nº Edición:2ª
Año de edición:2007
Plaza edición: PAMPLONA
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Resumen del libro
Consiste en técnicas comprobadas y extremadamente eficaces. Aprenderás las técnicas para cambiar la forma en la que tu cerebro responde ante los pensamientos que te producen la ansiedad. Las técnicas están escritas de tal forma que podrás aprenderlas rápidamente y practicarlas de forma habitual para superar la ansiedad de forma habitual para superar la ansiedad de forma definitiva. El método viene acompañado de 6 CDs.
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Que comentan los lectores
Mónica Vernés
Todavia estoy impresionada de los resultados que he conseguido con este metodo, porque te explica todo el proceso de la ansiedad y te dice como superarla con tecnicas muy sencillas. Como lo entontre en internet no me fiaba mucho de comprarlo a traves de este medio, pero fui a la casa del libro y me lo consiguieron de un dia para otro. Llevo tres semanas haciendo los ejercicios y creo que voy en el buen camino.
Ernesto Delgado
De gran ayuda
Silvia
Leí el libro de Stop a la Ansiedad hace unos meses, para mi ha sido un cambio total e immejorable. Creo que todos deberiamos leer este libro en algun momento de nuestra vida y ganar conocimiento de nuestro "hacer". Recomiendo leer y poner en practica las sencillas y potentes instrucciones de Stop a la Ansiedad. Saludos, Silvia
Eva Honrado
Un libro imprescindible que me ha permitido superar mis problemas. Como anécdota, os contaré que llamé al autor para felicitarle, me pareció una persona amable y cariñosa. Deberían existir más personas como él en el mundo.
Mark
Un libro que da una explicación y una solución nueva contra la ansiedad. Que sirve tanto si lo lees como si lo escuchas en sus Cds. Me ha relajado y me ha hecho desaparecer la ansiedad hasta limites que antes me parecian inalcanzables. Recomendable 100%.
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