¡stop a la ansiedad!: sin pastillas, sin costosas sesiones, sin sufrimiento (2ª ed. corr. y amp., incluye 6 cd-rom)-ricardo ros morencos-9788493499211

¡STOP A LA ANSIEDAD!: SIN PASTILLAS, SIN COSTOSAS SESIONES, SIN SUFRIMIENTO (2ª ED. CORR. Y AMP., INCLUYE 6 CD-ROM) (En papel)

RICARDO ROS MORENCOS , TRACE COMMUNICATION, 2007
ISBN 9788493499211

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Datos del libro

10 opiniones

Resumen del libro

Consiste en técnicas comprobadas y extremadamente eficaces. Aprenderás las técnicas para cambiar la forma en la que tu cerebro responde ante los pensamientos que te producen la ansiedad. Las técnicas están escritas de tal forma que podrás aprenderlas rápidamente y practicarlas de forma habitual para superar la ansiedad de f orma habitual para superar la ansiedad de forma definitiva. El método viene acompañado de 6 CDs. ... Leer resumen completo

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Datos del libro

  • 15.0x21.0cm.
  • Nº de páginas: 352 págs.
  • Editorial: TRACE COMMUNICATION
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788493499211
  • Año edición: 2007
  • Plaza de edición: PAMPLONA

Resumen del libro

Consiste en técnicas comprobadas y extremadamente eficaces. Aprenderás las técnicas para cambiar la forma en la que tu cerebro responde ante los pensamientos que te producen la ansiedad. Las técnicas están escritas de tal forma que podrás aprenderlas rápidamente y practicarlas de forma habitual para superar la ansiedad de forma habitual para superar la ansiedad de forma definitiva. El método viene acompañado de 6 CDs.

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Lector anónimo

Todavia estoy impresionada de los resultados que he conseguido con este metodo, porque te explica todo el proceso de la ansiedad y te dice como superarla con tecnicas muy sencillas. Como lo entontre en internet no me fiaba mucho de comprarlo a traves de este medio, pero fui a la casa del libro y me lo consiguieron de un dia para otro. Llevo tres semanas haciendo los ejercicios y creo que voy en el buen camino.

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Lector anónimo

De gran ayuda

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Lector anónimo

Leí el libro de Stop a la Ansiedad hace unos meses, para mi ha sido un cambio total e immejorable. Creo que todos deberiamos leer este libro en algun momento de nuestra vida y ganar conocimiento de nuestro "hacer". Recomiendo leer y poner en practica las sencillas y potentes instrucciones de Stop a la Ansiedad. Saludos, Silvia

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