TAI CHI: EL ARTE MARCIAL DE LOS MONJES TAOISTAS (En papel)

ESTHER VERDUGO, LIBSA, 2004
ISBN 9788466209267

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Datos del libro

17.0x24.0cm.
Nº de páginas: 192 págs.
Editorial: LIBSA
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788466209267
Año edicón: 2004
Plaza de edición: MADRID

Sinopsis

El Tai Chi es un arte marcial basado en los principios taoístas del Yin-Yang. Uno de sus objetivos es la utilización y conservación más eficaz de la energía, llamada Chi. Esta disciplina, que surge de la idea de la unidad de todo lo que existe en el Universo, aporta mucho bienestar tanto al cuerpo como a la mente. En Tai Chi se detallan muchas series de movimientos y formas, pero siempre es conveniente acudir a un maestro para perfeccionar y depurar su ejecución. Cada serie se explica detalladamente paso a paso. Existen muchas varientes en la práctica del Tai Chi, ya que los diferentes estilos se hanido adaptando a las circunstancias que cada época precisaba, pero en este volumen se ha sintetizado la teoría y la práctica más esenciales.