Estudiar cómo el ser humano procesa la información es una tarea apasionante. Comprender de qué manera los distintos mecanismos cognitivos configuran la patología o el bienestar de los individuos ha generado la creación de un paradigma consistente, sustentado científicamente y validado empíricamente, para intervenir terapéuticamente en diversos trastornos, prevenir las enfermedades psicológicas y fomentar estilos de vida saludables. Esta obra recoge la experiencia del autor adquirida durante treinta años de trabajo clínico en el área cognitiva y, especialmente, en la aplicación del paradigma del procesamiento de la información.