TOMA UN CAFE CONTIGO MISMO: LA IMPORTANCIA DEL ENCUENTRO CON LA A UTOESTIMA COMO CLAVE DEL EXITO EN LA VIDA (En papel)
WALTER DRESEL,
MINOTAURO, 2005
ISBN 9788445080023
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Datos del libro
- 13.0x21.0cm.
- Nº de páginas: 288 págs.
- Editorial: MINOTAURO
- Lengua: CASTELLANO
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788445080023
- Año edicón: 2005
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
En esta época caracterizada por el estrés y la competividad, estamos permanentemente sometidos a situaciones de tensión que apelan a nuestra capacidad de respuesta y que, si no estamos preparados, pueden perjudicarnos. Por eso el doctor Dresel nos invita a hacer diariamente un alto en el camino y dialogar con nosotros mismos, para emprender el camino del autoconocimiento y desarrollar una alta autoestima. Este libro constituye una guía para:
. evitar la autocrítica y convertir el sentimiento de culpa en un sentimiento de responsabilidad.
. aprender a reconocer y encarar los problemas con fe en uno mismo.
. aceptarse, respetarse y autogobernarse.
. desarrollar un talante constructivo y optimista.
Con un estilo ameno y directo, apoyado por test y ejercicios, el autor, todo un fenómeno en su país de origen, nos invita a recuperar la alegría de vivir, desterrando el miedo, el resentimiento, la culpa y la desesperanza. No esperes más: haz un hueco en tu desbordada agenda para dialogar contigo mismo. Descubrirás cómo puedes ser feliz.
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te ayuda a entender que si no te quiees a tí mismo no podrás querer a nadie más
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