TRANSFORMAR LA IRA EN CALMA INTERIOR: CLAVES PARA RECUPERAR TU EQUILIBRIO EMOCIONAL (En papel)
MIKE GEORGE,
ONIRO, 2007
ISBN 9788497542623
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Datos del libro
- 16.0x23.0cm.
- Nº de páginas: 208 págs.
- Editorial: ONIRO
- Lengua: CASTELLANO
- ISBN: 9788497542623
- Año edicón: 2007
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
Todos conocemos la ira y sabemos cómo destruye nuestra paz interior. Y aunque a la mayoría de nosotros nos guste la idea de perdonar a los demás, a menudo no nos resulta fácil hacerlo, sobre todo cuando el que nos ha hecho daño es una persona muy próxima e íntima. Sin embargo, todos somos capaces de emprender el viaje de la destructora ira al perdón y la paz interior, que restablece la armonía. Pero antes hemos de comprender las verdaderas causas de nuestra ira. Mike George, maestro de meditación y desarrollo espiritual, nos revela la profunda "perspectiva espiritual" de la ira como una "emoción incendiaria", y nos ofrece el mejor remedio para eliminarla. Éstas son algunas de las preguntas esenciales que el autor nos lleva a plantearnos: - Por qué la ira constituye literalmente una especie de locura. - Cómo disipar la ira y otras emociones negativas. - Por qué la paz interior es el estado más profundo y pleno que podemos experimentar. - Cómo encontrar la paz interior y recurrir a ella dondequiera que estemos. - Cuáles son las verdaderas causas por las que nos sentimos dolidos.
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Todo lo que publica Mike George es de suma utilidad para mejorar la calidad de vida, además transmite lo que quiere decir con tanta sencillez y nunca falta su sentido del humor que hace que su estilo no aburra nunca.