TU MENTE EN FORMA: PRINCIPIOS EFICACES PARA DESARROLLAR LA CONEXI ON CUERPO MENTE (En papel)

TONY BUZAN, URANO, 2004
ISBN 9788479535612

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Datos del libro

20.0x21.0cm.
Nº de páginas: 250 págs.
Editorial: URANO
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788479535612
Año edicón: 2004
Plaza de edición: BARCELONA

Sinopsis

¿Has intentado alguna vez ponerte a régimen o empezado a practicar algún deporte regularmente, para dejarlo todo a los pocos días?. Seguramente centrabas tu esfuerzo sólo en el cuerpo, descuidando tu mente. Como la mayoría de atletas ya sabe, para alcanzar el éxito necesitas entrenar tanto tu cuerpo como tu mente. Cualquier genio del intelecto reconcoce la sabiduría contenida en el proverbio: Mente sana, en cuerpo sano. En Tu mente en forma, Tony Buzan, autor de prestigio internacional e inventor de los Mapas Mentales, te proporciona sencillos y efectivos consjeos para potenciar las asombrosas capacidades de tu cuerpo y tu de tu mente, además de fortalecer la relación entre ambos. Rico en ejercicios prácticos y Mapas Mentales, Tu mente en forma te ofrece un programa de entrenamiento global cuerpo-mente. Descubrirás: cómo cambiar los malos hábitos por otros saludables, y la fórmula secreta para convertir los errroes en éxitos.