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VUELTA A LA CALMA: EJERCICIOS PARA LA RECUPERACION DESPUES DEL ES FUERZO (En papel)

R. SUAREZ , GYMNOS, S.L., 1999
ISBN 9788480131643

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Resumen del libro

Un libro eminentemente práctico, cimentado en bases teóricas y de contenido educativo. Proporciona valiosos datos para la formación deportiva de niños y jóvenes, ya que los ejercicios de relajación son imprescindibles en cualquier entrenamiento, constituyendo una pieza clave en todas las disciplinas deportivas. Estiramiento s, facilitación neuromuscular propioceptiva, relajación, respiración, juegos para la calma. ... Leer resumen completo

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Datos del libro

  • 17.0x24.0cm.
  • Nº de páginas: 96 págs.
  • Editorial: GYMNOS, S.L.
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788480131643
  • Año edicón: 1999
  • Plaza de edición: BARCELONA

Resumen del libro

Un libro eminentemente práctico, cimentado en bases teóricas y de contenido educativo. Proporciona valiosos datos para la formación deportiva de niños y jóvenes, ya que los ejercicios de relajación son imprescindibles en cualquier entrenamiento, constituyendo una pieza clave en todas las disciplinas deportivas. Estiramientos, facilitación neuromuscular propioceptiva, relajación, respiración, juegos para la calma.

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