YOGA PARA DUMMIES (En papel)
GEORG FEUERSTEIN,
GRANICA, 2006
ISBN 9788475776798
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Datos del libro
- Nº de páginas: 422 págs.
- Editorial: GRANICA
- Lengua: CASTELLANO
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788475776798
- Año edicón: 2006
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
Todo el mundo puede practicar yoga, sólo tiene que encontrar los ejercicios adecuados. Esta práctica física y mental milenaria sigue siendo perfectamente válida en el siglo XXI. Deportistas de élite, personas convalecientes de lesiones o enfermos con dolores crónicos se benefician de las virtudes del yoga. En Yoga para Dummies encontrará todo lo que necesita para conocer y comprender a fondo la sabiduría del yoga y una guía ilustrada para practicarlo. Después de leer y poner en práctica los ejercicios de este libro,notará la diferencia.
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