YOGA (En papel)

MARY STEWART, AMAT EDITORIAL, 2005
ISBN 9788497352048

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Datos del libro

13.0x20.0cm.
Nº de páginas: 177 págs.
Editorial: AMAT EDITORIAL
Lengua: ESPAÑOL
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788497352048
Año edicón: 2005
Plaza de edición: BARCELONA

Sinopsis

El libro Yoga explica tanto la teoría como la práctica del yoga. Con unas ilustraciones claras y paso a paso, explica la respiración y la meditación del yoga y te enseña a realizar las posturas, a mejorar la flexibilidad y la resistencia y a liberar el estrés de nuestra vida cotidiana. ¡Descubre cómo este antiguo sistema de meditación y de ejercicio puede transformar tu vida!