ZEN DE CADA DIA: LLEVA LA SIMPICIDAD, LA ARMONIA Y LA TRANQUILIDA D DEL ZEN A TU VIDA (En papel)
DAVID SCOTT,
GRIJALBO, 2003
ISBN 9788425337895
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Datos del libro
- 20.0x24.0cm.
- Nº de páginas: 160 págs.
- Editorial: GRIJALBO
- Lengua: CASTELLANO
- Encuadernación: Tapa dura
- ISBN: 9788425337895
- Año edicón: 2003
- Plaza de edición: BARCELONA
Sinopsis
Nos explica cómo llevar los principios comúnmente asociados al budismo zen -simplicidad, armonía y tranquilidad- a nuestra vida diaria. El zen, fuente de sabiduría oriental con más de dos mil quinientos años de existencia, nos ofrece una filosofía totalmente actual para gozar plenamente de lo que la vida nos ofrece aquí y ahora. Zen de cada día se centra en muchos aspectos prácticos, como relajar la menta y el cuerpo gracias al control de la respiración y la meditación; aprender a controlar emociones que nos agobian, como la rabia y el temor; crear un ambiente de serenidad en el hogar; embellecer el jardín con la sencillez de la naturaleza, y preparar alimentos deliciosos y sanos. Selección de Libros de Zen y Feng Shui
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Sinceramente, es un libro muy recomendable. Para los que estén interesados en la filosofía zen, es una puerta muy sencilla y clara. A disfrutar.