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Proporciona al lector un profundo conocimiento del yoga y una aproximación práctica y sencilla para tratar enfermedades comunes.
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Actuar sin forzar: moverse en sintonía con el flujo de la naturaleza. A esto se refiere la palabra Tao, y podemos comprenderlo mejor observando la dinámica del agua.
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YOGA PARA LA MUJER de
IYENGAR, GEETA S.
KAIROS 2007
El propósito de Yoga para la mujer consiste en ayudar a todas aquellas mujeres que se encuentran bajo constantes presiones físicas, emotivas y mentales. La autora sostiene que el sosiego y la salud pueden alcanzarse con la ayuda del Yoga, sin necesidad de fármacos.
29.50€ ($46.32)
TAI CHI: EL PLACER DEL MOVIMIENTO (INICIACION AL ... de GARCIA ROMERAL, LUIS
TUTOR 2006
El libro da las pautas necesarias para iniciar al lector en la teoría y en la práctica del Tai Chi y el Chikung (ejercicios fisícos y respiratorios que, ayudados por concentración o visualización, constituyen un método terapéutico reconocido por la Medicina Tradicional China).
13.50€ ($21.20)
IZAMENDIA, MABEL
Realizar de manera regular estos ejercicios te ayudará a evitar el estrés, a descargarte de la tensión crónica y a proteger la espina dorsal, de modo que el cuerpo se podrá acomodar con facilidad a los cambios del embarazo.
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SINGLETON, MARK
Este libro tiene como objetivo conseguir que los padres, sea cual sea su condición física, puedan ofrecer a sus hijos los numerosos beneficios del yoga y compartirlos con ellos.
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