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Mostrando 1 a 60 de 1077 resultados

LA MEDITACION PASO A PASO
DEBOLSILLO, 2010

Resumen del libro

Su Santidad el Dalai Lama nos ofrece en estas páginas un comentario brillante de los libros de meditación más venerados en Tíbet: se trata de Las etapas de la meditación, un manual escrito por el maestro Kamalashila a principios del siglo IX. Tras insistir en la práctica de la compasión hacia todos los seres creados, el mae stro nos llevará por el camino que cultiva la calma mental, don indispensable para aprender a orientarse en las tormentas de la vida, hasta llegar al despertar definitivo de la conciencia y al contacto íntimo con el ser. En una época que nos reclama cada vez más rapidez y eficacia, todos volveremos a encontrar en este libro ese sosiego tan deseado que nos reconcilia con la parte más honda de nuestro espíritu. ... Leer resumen completo

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CONOCETE A TI MISMO TAL Y COMO REALMENTE ERES
DEBOLSILLO, 2010

Resumen del libro

Las claves para conocerse a uno mismo y alcanzar el camino de la felicidad pura. Amor y trabajo interior: estas son las claves para alcanzar la felicidad. Según el Dalai Lama, todos estamos en condiciones de lograrlo, pero conlleva un proceso que el Premio Nobel de la Paz nos indica mediante ejemplos, consejos y anécdotas. Ante todo, debemos abrir nuestra conciencia, liberarnos de prejuicios y rechazar las ideas falsas sobre nosotros mismos. Ese autoconocimiento debe canalizarse hacia lo que este líder espiritual denomina «iluminación altruista». Desde la meditación y el autoconocimiento, la presente obra sostiene que todos podemos contribuir a la instauración de la paz mundial. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
EL LIBRO TIBETANO DE LOS MUERTOS (BARDO THODOL)
OBELISCO, 1994

Resumen del libro

La muerte es el tema tabú de nuestro tiempo. Existe una notable laguna en el hombre occidental actual sobre qué nos espera después de este acontecimiento inevitable. El libro tibetano de los muertos o Bardo Thodol es una guía para realizar felizmente el tránsito de la muerte. En la línea de los Ars Moriendi medievales, nos enseña a ayudar al moribundo a atravesar los estados intermedios o Bardos. Utilizado como libro guía en la experiencia psicodélica por Timothy Leary y sus seguidores, es, desde hace siglos, el libro sagrado de los tibetanos y los budistas tántricos. La lectura de El libro tibetano de los muertos es útil para todos los seres, ya que las experiencias básicas que describe son idénticas para todos, en todas las épocas y en todos los lugares. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
HACIA LA PAZ INTERIOR
DEBOLSILLO, 2010

Resumen del libro

Métodos prácticos para integrar los pequeños acontecimientos de la vida cotidiana en la búsqueda de la armonía. Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio, las relaciones sociales y familiares, el dinero y la política. El gran maestro Zen Thich Nhat Hanh nos enseña que lo i mportante es el aquí y el ahora, y propone una amplia gama de actividades y actitudes que pueden cambiar nuestra vida llevándonos a la realización personal. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
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DHAMMAPADA, LAS ENSEÑANZAS DE BUDA
CREACION, 2011

Resumen del libro

La obra Dhammapada es una colección de 423 versos, procedentes del Canon Pali, atribuidos tradicionalmente a Buda, y que, según se cree, fueron pronunciados por él en varias ocasiones. Se trata de una de las mejores obras de la literatura budista. La obra se compone generalmente de comentarios y enseñanzas de tipo moral, qu e, curiosamente, leídas hoy, después de muchos siglos, siguen pareciéndonos enseñanzas espirituales bastante actuales, como todo aquello que se compone de verdades espirituales que son eternas. ... Leer resumen completo

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MENTE ZEN, MENTE DE PRINCIPIANTE
GAIA, 2014

Resumen del libro

"En la mente del principiante hay muchas posibilidades; pero en la del experto hay pocas."Asi comienza uno de los libros mas queridos sobre el Zen. Pocas veces un pequeño puñado de palabras como estas ha ofrecido una enseñanza tan fertil. De un plumazo, esa simple frase corta la perenne tendencia de los estudiantes a acerca rse tanto al Zen que no ven en que consiste este. Una enseñanza instantanea en la primera pagina, y esto solo es el principio.En los cuarenta años que han transcurrido desde su publicacion original, Mente zen, mente de principiante, se ha convertido en uno de los grandes clasicos de la espiritualidad moderna, muy querido, continuamente releido y profusamente recomendado como el mejor libro que se puede leer sobre el Zen.Suzuki Roshi presenta las bases -desde los detalles de la postura y la respiracion en zazen hasta la percepcion de la no dualidad- de un modo que, ademas de ser notablemente claro, resuena con la alegria de la comprension desde la primera hasta la ultima pagina. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
EL LIBRO TIBETANO DE LA VIDA Y DE LA MUERTE
URANO, 2015

Resumen del libro

Con prologo a cargo del Dalai Lama. Un clasico que cumple veinte años y sigue siendo un libro de referencia. Una obra maestra revisada que te dara una vision nueva sobre la muerte y el universo.En este exhaustivo trabajo, que urano recupera en su coleccion Vintage a peticion de los lectores, el maestro de meditacion budist a y conferenciante internacional Sogyal Rimpoche presenta unas sencillas y poderosas practicas de la tradicion tibetana, asequibles a cualquier persona sea cual sea su religion o tradicion cultural, para que pueda transformar su vida, prepararse para la muerte y ayudar a los moribundos.El libro tibetano de la vida y de la muerte expone con claridad y un rigor sin precedentes la majestuosa vision que nos ofrece el Libro tibetano de los muertos y combina la milenaria sabiduria de Tibet con la moderna investigacion sobre la muerte, los moribundos y la naturaleza del universo para comprender, encarnar e integrar las enseñanzas budistas a la vida cotidiana. Sogyal Rimpoche nos ofrece no solo una obra maestra espiritual, sino tambien un manual, una guia, un libro de consulta y una fuente de inspiracion sagrada. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
EL TAO DE LA SALUD, SEXO Y LARGA VIDA
URANO, 2014

Resumen del libro

Esta obra presenta una lúcida introducción a los principios básicos del Tao y ofrece un programa práctico a través del cual todo el mundo puede aplicar estos principios y beneficiarse del poder del Tao para mejorar la calidad de su vida y prolongar su duración.La moderna ciencia occidental también se ha acercado al Tao, per o desde la dirección opuesta, y está llegando exactamente a las mismas conclusiones. Esto resulta especialmente evidente en los campos de la física y la medicina, donde la mudable relación entre materia y energía, entre cuerpo y mente, se aprecia cada día con mayor claridad.Este libro se centra en tres aspectos esenciales del Tao que siempre han sido de vital interés para hombres y mujeres: la salud, la larga vida y una disciplina sexual. Ejercicios, alimentación y artes de alcoba en una estrecha relación que el autor ha extraído directamente de fuentes chinas. Ilustrado con numerosos dibujos. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
ZEN EN EL ARTE DEL TIRO CON ARCO
GAIA, 2012

Resumen del libro

El filosofo aleman Eugen Herrigel cuenta en este libro sus seis años como discipulo de uno de los mas reconocidos maestros de arqueria (kyudo) de Tokio, como supero gradualmente sus inhibiciones y aprendio a estirar el arco libre de intencion y con un tipo de fuerza no forzada que permitia al tiro desprenderse del tirador c omo fruta madura que cae de la rama.Esta experiencia le mostro nuevas certezas y transformo todo su ser.El libro, traducido a mas de treinta idiomas y permanentemente reeditado desde que se publico por primera vez en 1953, posee la virtud de presentar lo mas profundo de la doctrina Zen desde la mente de un occidental; ofrece ademas una enseñanza de vida valida para todas las disciplinas y especialmente util para las nuevas generaciones de lectores. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
GRAN MENTE GRAN CORAZON: DESCUBRIENDO TU PROPIO CAMINO
LA LIEBRE DE MARZO, 2014

Resumen del libro

El proceso Big Mind (Gran Mente) es un método de autoinvestigación, directo y eficaz, destinado a abrir nuestros corazones y nuestra mente a la plenitud y riqueza de la vida. Se trata de una nueva combinación de elementos, una creativa unión de psicología occidental y de las tradiciones no-duales de sabiduría. Este singular proceso ha sido desarrollado con el propósito de ayudarnos a una mejor comprensión de la mente y de la naturaleza de la vida humana. Dennis Genpo Merzel lleva más de 35 años practicando zen y recibió transmisión del Maestro Zen Maezumi Roshi. Ha sido atleta de elite, hombre de negocios y es autor de cinco libros. Creador de la práctica Gran Mente-Gran Corazón, fundador y Abad del Kanzeon Zen Center y de la Kanzeon Sangha International, dedica su vida a elevar la consciencia. ... Leer resumen completo

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INTRODUCCION AL BUDISMO. UNA PRESENTACION DEL MODO DE VIDA BUDIST A
THARPA, 2008

Resumen del libro

Dos mil quinientos años después del fallecimiento de Buda su mensaje sigue teniendo la misma relevancia. En esta convincente introducción se presentan los principios fundamentales del modo de vida budista y lo que significa ser budista. También se ofrece una presentación clara y sencilla de la meditación como herramienta pa ra desarrollar cualidades como la paz interior, el amor y la paciencia. - ¿Quién fue Buda? - La naturaleza de la mente - Las vidas pasadas y futuras - El karma - Por qué meditar y cómo hacerlo - El camino hacia la iluminación "Una perfecta breve obra de educación espiritual cuyo contenido desafía los conocimientos de cualquier estudioso del pensamiento budista." Shambhal Sun "Una introducción excepcionalmente clara y concisa de este extenso tema. Muy recomendable." Yoga & Health Magazine "Una perspectiva clara y completa de la teoría, la práctica y el modo de vida budistas." Library Journal GUESHE KELSANG GYATSO, ilustre erudito budista y maestro realizado de meditación internacionalmente reconocido, nació en el Tíbet y reside en el Reino Unido desde 1997. Ha escrito veinte obras de gran importancia en las que integra de un modo magistral la antigua sabiduría budista en nuestro modo de vida moderno. Es asimismo fundador de más de mil centros y grupos de meditación kadampa alrededor de todo el mundo. ... Leer resumen completo

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CAMINO VIEJO, NUBES BLANCAS: TRAS LAS HUELLAS DEL BUDA
DHARMA, 2011

Resumen del libro

Los dos protagonistas ante cuyos ojos discurre el relato son Svasti, un joven pastor de búfalos y el mismo Buda. “Me he abstenido de describir los numerosos milagros que se citan a menudo en los sutras para embellecer la vida del Buda. Él mismo aconsejó a sus discípulos que no perdieran tiempo ni energía en el logro y el empleo de los poderes sobrenaturales. No obstante, he incluído muchas de las dificultades que encontró durante su vida causadas por la sociedad civil y por sus propios discípulos. Si el Buda aparece en este libro como un hombre próximo a nosotros es, en parte, gracias al relato de tales dificultades”. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
TAO TE KING
SIRIO, 2009

Resumen del libro

Lao Tsé no fundó ninguna escuela. No sintió el deseo ni la necesidad de hacerlo, porque no tenía la intención de difundir una doctrina. Vislumbró las grandes conexiones universales, y vertió difilcutosamente lo visto en palabras, dejando a otros espíritus afines de épocas posteriores la tarea de seguir sus indicaciones y de contemplar por sí mismo el conjunto del mundo y las verdades que él descubrió. Lo cierto es que en todos los tiempos han existido pensadores capaces de elevar su visión por encima de los fenómenos pasajeros de la vida humana hacia el eterno sentido del proceso cósmico, cuya grandeza desafía toda conceptualización. Esta versión del Ta Te King, fielmente traducida y comentadapor Richard Wilhelm, pone al alcance del lector contemporáneo el mensaje atempoal de Lao Tsé. Quiera el Tao que en ella encuentre la paz y el alivio que resuktan de restarle importancia a la seriedad de la vida, una seriedad que carece de valor esencial intrínseco. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
CORRIENTES QUE FLUYEN EN LA OSCURIDAD: EL SANDOKAI A LA LUZ DEL B UDISMO ZEN ONIRO. EL VIAJE INTERIOR
ONIRO, 2004

Resumen del libro

Los textos que componen la presente obra corresponden a las charlas que el gran maestro zen Shunryu Suzuki dio en el Centro Zen de San Francisco, durante el verano de 1970, sobre el Sandokai de Sekito Kisén, poema del siglo VIII de difícil comprensión para los occidentales y que constituye uno de los textos fundamentales de l zen. El Sandokai aborda cuestiones tan complejas como la paradójica coexistencia de la unicidad y la multiplicidad de las cosas, que el maestro vuelve sencillas y asequibles con sus sagaces comentarios, no exentos de humor. Sus respuestas a las preguntas que le hacen los estudiantes contribuyen a facilitar la aproximación del lector a este texto esencial. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
GRANDES DISCIPULOS DE BUDA
DHARMA, 2002

Resumen del libro

Grandes Discipulos de Buda es una compilacion de veinticuatro biografias de los discipulos mas eminentes y mas allegados al Tathagata. Estos relatos han sido extraidos de un amplio abanico de fuentes originales. Tres autores contemporaneos del budismo pali proporcionan retratos intimos de la primera generacion de budistas, aquellos que contribuyeron en gran medida a la formacion de las enseñanzas del Buda.Estos relatos, que estan inmersos en el abigarrado ambiente colorista y cultural de la India antigua, dan vida a figuras legendarias como Sariputta y Moggallana, Ananda y Mahakassapa y otros muchos, permitiendonos participar en sus logros, visicitudes y vivencias en la expansion del darma. Grandes discipulos de Buda ofrece una confirmacion inspiradora del potencial humano para el despertar y la transformacion espiritual.NYANAPONIKA THERA (1901-94) fue uno de los principales interpretes del Budismo Theravada de nuestro tiempo.Nacido en Alemania, entro en la Orden Budista de Sri Lanka en 1936, bajo la tutela del Ven. Nyanatiloka Mahathera, y vivio cincuenta y ocho años como monje hasta su muerte, a finales de 1994. Fue presidente fundador y, durante mucho tiempo, tambien editor de la Buddhist Publication Society, en Kandy. Sus libros incluyen The Heart of Buddhist Meditation, The Vision of Dhamma y Abhidhamma Studies.HELLMUTH HECKER es un destacado escritor aleman especializado en budismo y traductor del Canon Pali. Sus libros incluyen una traduccion alemana del Samyutta Nikaya (partes 4 y 5), una cronica en dos volumenes sobre el budismo en Alemania y una biografia del Ven. Nyanatiloka Mahathera, el primer monje budista aleman.BHIKKHU BODHI es un monje budista americano de la ciudad de Nueva York, que recibio la ordenacion en Sri Lanka en 1972. En la actualidad es el presidente y editor de la Buddhist Publication Society.Sus libros incluyen The All-Embracing Net of Views, A Comprehensive Manual of Abhidhamma y tambien ha traducido The Middle Length Discourses of the Buddha. ... Leer resumen completo

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25.00€

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TAO TE KING: EL LIBRO DEL TAO
JOSE J. DE OLAÑETA, 1997

Resumen del libro

El Tao Te King es uno de los libros fundamentales de la civilización china y uno de los tesoros de la cultura universal. El espíritu del Tao Te King está en la base del Taoísmo, y su influencia ha impregnado todos los aspectos de la cultura china y, por extensión, de todo el Extremo Oriente: religión, filosofía, arte, polít ica, comportamientos sociales..., se han visto en diferentes épocas modelados por la visión del mundo que transmite el libro de Lao Tse. En este libro misterioso y profundo, oscuro y diáfano a la vez, todo el mundo puede encontrar una idea o una palabra que estimule su intuición sobre las realidades esenciales del hombre y del mundo. ... Leer resumen completo

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EL TAO DE LA FISICA
SIRIO, 2000
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17.50€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
EL CAMINO DEL TAO (10ª ED.)
KAIROS, 1976

Resumen del libro

Inspirado en los textos de Lao Zi, Zhuang Zi, el libro Koan Zi y el Yi King (I Ching), así como en los estudios de J. Needham, Lin Yutang y A. Waley, entre otros, Alan Watts ha escrito, con su inimitable estilo, un libro destinado a convertirse en el texto occidental básico sobre el taoísmo.

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
QUE ES EL TAO
KAIROS, 2010

Resumen del libro

A traves de una exposicion viva de las ideas y conceptos esenciales del pensamiento taoista, Watts nos invita a vivier el Tao como una practica personal de liberacion y explica el papel que nos corresponde como inidviduos dotados ede libre albedrio en un mundo cuyas pautas cambian continuamente.

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(Tapa blanda)

EL TERCER OJO
DESTINO, 2011

Resumen del libro

Sinopsis «Soy tibetano, uno de los pocos que han llegado a este extraño mundo occidental», ha escrito Lobsang Rampa. «Me aseguran que algunas de mis afirmaciones es posible que no sean creídas. El Tibet es un país desconocido para el resto del mundo.». La obra de Lobsang Rampa ha dado la vuelta al mundo con éxito extraordinario. Hasta que, por asombro de todos, llegó la noticia sensacional: el hijo de un fontanero inglés reclamaba la paternidad del original. Sin embargo, después de las más fantásticas suposiciones, sigue en pie una hipótesis mucho más verosímil: su autor era un auténtico lama huido del Tíbet ante la invasión comunista que usaba seudónimo ante el temor de posibles represalias hacia él o sus amigos. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda bolsillo)

  • 2ª Mano desde:
TAOISMO: INTRODUCCION A LA HISTORIA, LA FILOSOFIA Y LA PRACTICA D E UNA ANTIQUISIMA TRADICION CHINA
ONIRO, 1901

Resumen del libro

Dividido en tres partes, el libro recorre la historia del taoismo desde los chamanes de la China prehistorica, pasando por el periodo clasico, las enseñanzas del famoso sabio Lao-tse, los comienzos del taoismo como religion, la aparicion del taoismo mistico y la sintesis del taoismo, el budismo y el confucianismo. Despues, explica los distintos sistemas del taoismo y por ultimo expone las diversas practicas taoistas. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

TAO TE CHING
ALIANZA EDITORIAL, 2011

Resumen del libro

Las enseñanzas del TAO TE CHING o Libro del Sendero, atribuido a Lao Tse (ca. s. v a.C.), pertenecen al amplio acervo de las sabidurias orientales antiguas. La esplendida version del poeta, traductor y estudioso practicante del zen Stephen Mitchell que aqui se ofrece esta regida por la intencion de traducir, mas que las pal abras de la obra fundacional del taoismo, su idea. La complementariedad de los opuestos, el equilibrio, la obtencion de la plenitud mediante el desapego, la entrega al Tao, o absoluto, mediante el abandono de todo concepto, juicio y deseo, son algunas de sus lineas maestras, pero principalmente lo es la no-accion, que, lejos de la pasividad, apunta a la conversion del individuo en canalizador de la energia universal. En estos tiempos febriles en que mente y voluntad se privilegian en aras de la dudosa efectividad de un siempre mas tras el que acaso se esconde una ciega huida hacia delante, quiza sea oportuno abrir este libro por cualquier pagina y procurar, con el espiritu abierto, no-leerlo y dejarse impregnar por su poderosa serenidad. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
LA ALEGRIA DE VIVIR: EL SECRETO Y LA ESENCIA DE LA FELICIDAD
RIGDEN, 2012

Resumen del libro

Una iluminadora perspectiva de la ciencia de la meditacion, y un manual excepcional para transformar nuestras mentes, nuestros cuerpos y nuestras vidas.En La alegria de vivir, el renombrado maestro budista Yongey Mingyur Rinpoche (conocido como"el hombre mas feliz del mundo") nos invita a un viaje en el que podremos desvela r los secretos de como encontrar alegria y satisfaccion en lo cotidiano. Mediante el uso de sencillas practicas de meditacion podremos descubrir formas de superar nuestros problemas y transformar los obstaculos en oportunidades de reconocer el potencial ilimitado de nuestra propia mente. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
(PE) EL ZEN DE LA VIDA Y LA MUERTE. GUIA PRACTICA ESPIRITUAL
ONIRO, 2012

Resumen del libro

Esta obra constituye una importante guia, de gran utilidad, que transmite el arte de vivir y de morir, y refleja la larga experiencia de Roshi Kapleau, un antiguo y apreciado maestro budista zen. Ofrece una perspectiva del arte de morir que carece de todo sectarismo y es un libro escrito con gran claridad que convierte la m uerte en una autentica experiencia espiritual. La obra es una verdadera guia practica espiritual por su caracter eminentemente practico, casi de manual, que no solo ayuda a aceptar la dolorosa muerte de un amigo, sino tambien a superar la conciencia de la finitud. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
EL ZEN Y LA CULTURA JAPONESA
PAIDOS IBERICA, 2014

Resumen del libro

Todo un clasico en la materia, el presente ensayo, esta enteramente dedicado a captar indicios reveladores de como y por que ciertos aspectos delespiritu del zense estan dejando sentir en la actualidad, y de una manera tan contundente, en toda la civilizacion occidental. De este modo, y tras unabreve exposicion sobre el sig nifi cado del zen, Suzuki se dedica a examinar de forma detallada diversos aspectos del arte y la vida japoneses influidos por esta disciplina budista, analizando tambien la relacion existente entre zen y confucianismo, el papel del zen en la tradicion de los samurais y el arte japones, etc., todo ello sintetizado en sesenta y nueve ilustraciones. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
TAO TE KING
SIRUELA, 2015

Resumen del libro

Este libro basta para abrir toda una inteligibilidad de las cosas. De los grandes libros de ;sabiduria;, es efectivamente el mas breve (tan solo cinco mil caracteres en chino) y no obstante es completo, no le falta nada, su pensamiento es de una pieza; se puede decir incluso que a lo largo de sus ochenta y un parrafos no pr ogresa, no añade nada, no hace sino variar alrededor de la misma idea. Mejor dicho, aquello alrededor de lo cual no deja de variar no es propiamente una ;idea;. Ni tampoco una creencia. No se dirige ni a la fe ni a la razon: desconoce esta tradicional diferenciacion nuestra. No pretende ser teoria, ni se jacta de ser Revelacion. Desconfiando de cualquier construccion de la mente y de la codificacion que esta impone, nos remite a lo que no podemos sino disfrazar apenas lo nombramos, lo que no dejamos de sobrecargar y que llamamos convencionalmente lo natural. Su traductora, Anne-Helene Suarez Girard, ha dado con el enfoque adecuado: el de leer el Lao zi como lo leen los chinos. Es decir apoyandose en la tradicion del comentario, tratando de traducir todo y permaneciendo lo mas cerca posible del texto chino, glosando y añadiendo lo menos posible al texto. O sea proyectando lo menos posible.François Jullien ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

LOS CUATRO LIBROS
PAIDOS IBERICA, 2014

Resumen del libro

Estos cuatro libros, que Confucio no redacto personalmente, son el canon de su escuela, tambien conocida como de los Letrados. Frente al individualismo anarquizante del taoismo, el confucianismo representa la dimension social del hombre, cuya moralidad viene definida por el deber, la posicion y la funcion, ya sea en la fami lia o en el Estado. Textos que demuestran que la historia y la cultura chinas son incomprensibles sin las doctrinas de Confucio como las europeas sin la filosofia griega y el cristianismo. ... Leer resumen completo

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( )

  • 2ª Mano desde:
LA PRACTICA DEL ZEN (4ª ED.)
KAIROS, 1979

Resumen del libro

Por primera vez, un libro no teórico sino práctico del Zen, expuesto por el famoso maestro Taisen Deshimaru. Se incluye también una selección de cuatro textos básicos del Zen japonés.

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  • 2ª Mano desde:
SOBRE EL MIEDO
GAIA, 2015

Resumen del libro

Sobre el miedo es una seleccion de las observaciones y reflexiones mas profundas de como el miedo y la dependencia afectan nuestras vidas. Entre las muchas preguntas que Krishnamurti plantea en estas sorprendentes enseñanzas estan: ¿Como puede amar una mente que tiene miedo? ¿Que puede saber de felicidad una mente que depen de del apego?.Krisnamurti señala que el miedo embota la mente, la insensibiliza, y argumenta que la raiz de los miedos ocultos, aquellos que nos limitan y de los que tratamos de escapar, no se puede descubrir analizando el pasado.Krishnamurti cuestiona que el ejercicio de la voluntad pueda eliminar los efectos extenuantes del miedo, y sugiere que solo la profunda comprension de la raiz de todo miedo puede liberar nuestras mentes. ... Leer resumen completo

11.00€

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(Tapa blanda)

EL BARDO THODOL: EL LIBRO TIBETANO DE LOS MUERTOS
IBERICAS, 2010

Resumen del libro

El Bardo Thodol, tambien llamado El Libro Tibetano de los Muertos, es la guia espiritual de iniciacion en el arte de la muerte. Traducido por primera vez al español, prologado y anotado por Juan Bautista Bergua, incluye ademas un relato personal. Aparentemente escrito por Padma Sambhava, el monje tibetano fundador del lamai smo, El Bardo Thodol son textos funerarios donde se detallan las practicas y ceremonias que deben realizarse para que el proceso de la muerte transcurra armonicamente. El Bardo es un estado intermedio entre la Muerte y el"Renacimiento", y tradicionalmente se cree que dura 49 dias. El objetivo consiste en preparar la conciencia del difunto para el siguiente"renacer"al mundo material. Segun la tradicion tibetana, el libro debe ser leido al menos una vez en la vida, ya que permite conocer de antemano lo que sucedera. Como lo describe el propio Juan B. Bergua:"Los ritos funerarios propiamente dichos comprenden la lectura del Bardo para que sepa lo que le va a ocurrir...para alcanzar el Paraiso Occidental de Amitaba."Ediciones Ibericas y Clasicos Bergua fue fundada en 1927 por Juan Bautista Bergua, critico literario de los clasicos y celebre autor de una gran coleccion de obras de la literatura clasica. Las traducciones de Juan B. Bergua, con sus prologos, resumenes y anotaciones son fundamentales para el entendimiento de las obras mas importantes de la antiguedad. LaCriticaLiteraria.com ofrece al lector a conocer un importante fondo cultural y tener mayor conocimiento de la literatura clasica universal con experto analisis y critica. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

CATECISMO BUDISTA
LIBRERIA ARGENTINA (UNI YOGA), 2010

13.50€

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(Tapa blanda bolsillo)

EL BUDISMO: SU ESENCIA Y SU DESARROLLO
FONDO DE CULTURA ECONOMICA DE ESPAÑA, S.L., 1997

Resumen del libro

El budismo, uno de los grandes sistemas religiosos del mundo contemporaneo aparecido antes que las primeras religiones monoteistas, ha desarrollado a lo largo del tiempo una organizacion coherente y practica que proporciona a los adeptos una serie de herramientas concretas con las cuales enfrentar las dificultades de la vid a humana. Sin embargo, sus enseñanzas no son del todo transparentes para aquellos que se han formado bajo una vision del mundo distinta, racional y utilitaria. En ese sentido, esta obra es un compendio que explica al lector instruido en las costumbres y creencias occidentales la estructura y la integracion dinamica de un acervo de practicas espirituales ancestrales. Este trabajo, considerado ya un clasico, constituye una innegable aportacion para quien por cuestiones intelectuales o espirituales busca adentrarse en esa religion que promulga una vida armoniosa con el mundo material, o quiza tan solo una paz espiritual mas elevada ... Leer resumen completo

10.00€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
BUDISMO. HISTORIA Y DOCTRINA. VOL.III. EL ZEN
MIRAGUANO, 2009

Resumen del libro

A la doctora Electra Peluffo (quien en esta misma colección ya ha publicado sus Apuntes de Medicina China) le sorprendió, durante sus años de estudio en el campo de la Acupuntura realizados en Pekín (1964-1967 y 1982), la concepción y consecuente descripción del cuerpo humano existente en la Medicina tradicional china, que en numerosos aspectos no se correspondía con lo que había aprendido en la Licenciatura de Medicina occidental (1953-1961). Ambas Medicinas se han apoyado secularmente sobre conceptos anatómicos concretos y también abstractos, imaginados: una característica que China conserva aún porque describe y practica las nociones conceptuales del cuerpo iniciadas siglos antes de nuestra era. En biomedicina esas nociones también milenarias, compusieron un conocimiento -ahora descartado- cuya impronta permanece. Este laborioso proceso de captación de distintas formas de ver y valorar estructuras y funciones orgánicas, le condujo a una actitud comparativa cuyo primer objetivo fue comprender para poder aplicar los enfoques chinos al ejercicio profesional. La experiencia práctica transformó la finalidad de su cotejo en un interés más amplio: conocer y explicar las diferencias conceptuales del origen de ambas anatomías que siguen bases distintas. Fruto de tal investigación, nació este libro que recorre sumariamente las ideas anatómicas presocráticas y grecohelenísticas para continuar con una pormenorizada descripción de la coetánea concepción oriental del cuerpo, comparando en lo posible similitudes y divergencias entre ambas ideas conceptuales y aportando reflexiones propias al respecto. ... Leer resumen completo

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EL CORAZON BONDADOSO: UNA VISION BUDISTA DE LAS ENSEÑANZAS DE JES US
KAIROS, 2004

Resumen del libro

Un encuentro extraordinario e histórico entre dos grandes tradiciones religiosas. Las reflexiones del Dalai Lama sobre el Nuevo Testamento son refrescantes y estimulantes. Una obra maestra del diálogo intercultural e interreligioso.

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AFTERZEN: EXPERIENCIAS DE UN ESTUDIANTE ZEN DE PATITAS EN LA CALL E
LA LIEBRE DE MARZO, 2000

Resumen del libro

Experiencias de un estudiante zen de patitas en la calle. El conocido autor de la saga clasica: El espejo vacio y Reflejos en la nada, remata su viaje por el mundo del zen con un libro agridulce e ironico sobre la busqueda espiritual. En esta divertidisima obra se desplaza a traves del espacio- tiempo, hacia delante y hac ia atras, reencontrandose con personajes de todas las epocas de su odisea espiritual. Con una prosa elegante y amena nos describe la situacion de sus antiguos colegas en el zen. Nos vuelve a situar en el monasterio japones donde inicio su camino interior en la decada de los años cincuenta y nos relata sus encuentros y desencuentros con diversos gurus, maestros y rimpoches. Todo ello entretejido por una singular exploracion del arcano mundo de los koans, esas prodigiosas maquinas sinsentido que nos llevan al umbral de la Puerta sin puerta en la que nunca se sabe si entras o te han puesto de patitas en la calle. ... Leer resumen completo

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LA LUZ DE ASIA: VIDA Y DOCTRINA DE GAUTAMA, PRINCIPE INDIO Y FUND ADOR DEL BUDISMO
TEOSOFICA, 1998

Resumen del libro

Por mediación de un imaginario devoto buddhista traté de describir en este poema la vida, carácter y filosofía del príncipe indio Gautama, el noble y heroico reformador del brahmanismo y fundador del Buddhismo. Hasta ahora, las gentes de Europa apenas conocían esta gran religión de Asia que, no obstante, cuenta veinticuatro siglos de existencia y aventaja por el número de fieles y extensión de los países donde predomina, a toda otra modalidad de fe religiosa. Cuatrocientos setenta millones de seres humanos viven y mueren en la fe de Gautama, y la soberanía espiritual de este antiguo Maestro se extiende actualmente por el Nepal, la isla e Ceilán, toda la península del Extremo Oriente, China, Japón, Tíbet, Asia Central y Siberia, hasta alcanzar la Laponia sueca. En rigor, incluso la misma India podría estar comprendida en el grandioso imperio de esta fe, porque, si bien la práctica del buddhismo ha desaparecido casi por completo de su país originario, el brahmanismo moderno lleva indeleblemente impresa la huella de las sublimes enseñanzas de Gautama, y los hábitos y convicciones más característicos del pueblo de la India dimanan notablemente de la benigna influencia que ejercieron en él los preceptos del Buddha. Más de una tercera parte de la población mundial debe sus conceptos morales y religiosos a este príncipe insigne, cuya personalidad sobresale (con sólo una excepción) en la historia del pensamiento como la más excelsa, la más bondadosa, la más santa y benéfica, a pesar de que las fuentes de información de las que disponemos actualmente nos la revelan de un modo incompleto. ... Leer resumen completo

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TESOROS DEL BUDISMO
PAIDOS IBERICA, 1998

Resumen del libro

El actual interes por el zen y la repentina popularidad del budismo constituyen una comprensible reaccion a la fealdad y el caracter artificial que predominan en el mundo occidental, asi como a ciertas ideas que empiezan a considerarse inoperantes. Quienes busquen un antidoto contra el materialismo de la nueva era y las vac ias pretensiones de la pseudoespiritualidad que nos invade, lo encontraran en la ortodoxia intrinseca del budismo, tal como nos muestran las incisivas reflexiones de Schuon. Lejos de desdeñar la mitologia budista, el autor relaciona el fenomeno historico -a veces contradictorio- con su representacion celestial, es decir, las virtudes humanas y las cualidades divinas que configuran el marco necesario para una vida espiritual plena. Y asi, nociones cruciales como el sufrimiento y su interrupcion, el vacio y la forma, el nirvana y el samsara, proporcionan importantes claves para la comprension de las diferencias entre el individualismo filosofico occidental y la serenidad de la metafisica oriental. Se trata de una perspectiva que pasa por encima de cualquier division sectaria, al tiempo que desvela enfoques unicos del multifacetico universo espiritual del budismo. ... Leer resumen completo

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EL TIBETANO: VIDA Y OBRA DEL MAESTRO DJAWL KHOOL
ESCUELAS DE MISTERIOS EDICIONES, 2009

Resumen del libro

Vida y obra del maestro Djawl Khool.

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COMPASION UNIVERSAL: INSPIRACION PARA TIEMPOS DIFICILES
THARPA, 2010
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EL LIBRO CANONICO DE LA HISTORIA DE CONFUCIANISMO
IBERICAS, 2010

Resumen del libro

El Chu-King o Shujing,"El Libro Canonico de la Historia", es el mas importante de los libros Los Cinco Clasicos de la antigua China, que durante generaciones han formado no solo la base del derecho publico chino, sino de la instruccion de los letrados de aquel pais. Traducido, prologado y anotado por Juan Bautista Bergua. L os Cinco Clasicos son producto de las tareas de estudio y recopilacion que realizo el mismo Confucio (Kung-Fu-Tse) para rescatar la sabiduria y los conocimientos acumulados por sus ancestros durante siglos. Un libro moral, practico, de ejemplos, de normas a seguir para poder ser virtuoso y por ello feliz. Una elevada idea de ladivinidad preside toda la obra, y esta felicisima union entre lo metafisico y lo practico impregna sus diversos tratados de sana y acertada filosofia. El confucianismo es el conjunto de doctrinas morales y religiosas predicadas por Confucio que tiene una gran influencia sobre China, Corea, Vietnam y Japon. Fue la religion oficial de China hasta el siglo VII. Ediciones Ibericas y Clasicos Bergua fue fundada en 1927 por Juan Bautista Bergua, critico literario y celebre autor de una gran coleccion de obras de la literatura clasica. Las traducciones de Juan B. Bergua, con sus prologos, resumenes y anotaciones son fundamentales para el entendimiento de las obras mas importantes de la antiguedad. LaCriticaLiteraria.com ofrece al lector a conocer un importante fondo cultural y tener mayor conocimiento de la literatura clasica universal con experto analisis y critica. ... Leer resumen completo

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EL TANTRA DE LA DIOSA: TU ANGEL PROTECTOR
AMARA, 2011
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LA VOZ DEL VALLE ENSEÑANZAS ZEN
PAIDOS IBERICA, 1985

Resumen del libro

El budismo Zen es una de las formas mas ampliamente estudiadas de la practica espiritual en el mundo actual. El autocontrol de la mente que puede alcanzarse a traves del zazen (meditacion sentada) permite a una persona reasumir su naturaleza y personalidad verdaderas y originales asi como comprender la realidad en forma de experiencia directa. Desde sus origenes formales hace mil quinientos años, el Zen ha sido predicado por una serie de patriarcas y Maestros que comprendieron y encarnaron el espiritu del Buda historico. La voz del valle reune singularidades que la alejan de otras obras de divulgacion de la doctrina Zen, escritas tanto por occidentales como por japoneses. ... Leer resumen completo

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BUDISMO SIN CREENCIAS: GUIA CONTEMPORANEA PARA DESPERTAR
GAIA, 2008

Resumen del libro

En este sencillo aunque importante volumen, Stephen Batchelor nos recuerda que Buda no fue un mistico que afirmaba tener conocimientos privilegiados y esotericos del universo, sino que era un hombre que nos reto a comprender la naturaleza de la angustia, a deshacernos de sus origenes y a llevar un tipo de vida que esta disp onible para todos nosotros.Lo que enseño Buda, nos dice Batchelor, no es algo en lo que creer, sino algo que hacer. Y tal como expone clara y convincentemente, es una practica que, independientemente de nuestra educacion o creencias, podemos adoptar dia a dia en el camino hacia el despertar.STEPHEN BATCHELORNacio en Escocia y se educo en monasterios budistas de India, Suiza y Corea. Ha traducido y escrito varios libros sobre budismo, incluidos A Guide to the Bodhisattvas Way of Life [Guia al estilo de vida del bodhisattva], Alone With Others [Solo con los demas], The Faith to Doubt [La fe para duda], The Tibet Guide [Guia del Tibet](ganador del Thomas Cook Award 1988) y The Awakening of the West [El despertar de Occidente](co-ganador del Tricycle Award 1994). Da conferencias y dirige retiros de meditacion por todo el mundo, es editor y colaborador de Tricycle y tambien jefe de estudios del Sharpham Collage for Buddhist Studies and Contemporary Enquiry, en Devon (Inglaterra)."Batchelor... sugiere que el budismo deseche la reencarnacion y el karma, posibilitando asi lo que denomina un agnosticismo existencias, terapeutico y liberador".TIME"De claridad radiante, Budismo sin creencias nos recuerda no solo la verdadera naturaleza del budismo, sino tambien la nuestra. Liberandonos de la idea del budismo como religion, Stephen Batchelor nos muestra la necesidad de las enseñanzas de Buda en el mundo de hoy. Puede que no fuera lo que se proponia, pero me ha convertido en un creyente."MARK EPSTEIN, Doctor en Medicina, autor de Abiertos al deseo"Budismo sin creencias es el tipo de texto elegantemente escrito acerca de los preceptos del budismo que incluso un pagano como yo puede apreciar y comprender. Sera muy util para el no budista, o para el aspirante a budista. Lleno de compasion, lucidamente escrito, este es un libro que explica muchas cosas sobre una filosofia antigua, siempre viva, que tiene mucho que ofrecer a los anonadados buscadores de la verdad en nuestra caotica era de la modernidad."OSCAR HIJUELOS, autor de"Las navidades del Señor Ives"y"Los reyes del mambo tocan canciones de amor".Conciso [...]Batchelor hace varias observaciones controvertidas, pero sopesadamente argumentadas, centrales para su interpretacion"existencias, terapeutica"y agnostica del budismo: que el budismo no es estrictamente una religion, ya que no se ciñe en una creencia en Dios; que Buda no se considero a si mismo un mistico o un salvador, sino alguien que curaba; y que el budismo, mas que un sistema de creencias, es un"curso de accion"personal que instila de manera natural en quien lo practica moralidad, compasion y paz interior.PUBLISHERS WEEKLYLa claridad y belleza de su planteamiento convierte al libro de Batchelor en un recurso para personas en cualquier estadio de la vida espiritual. Obviamente, este libro es es fruto de un empeño riguroso y ardiente por hacer factibles las verdades del budismo. Batchelor, y Buda, te ayudaran a desempolvar el diamante de tu propia mente.KATE WHEELER, autora de Not Where I Started From [No donde empece] ... Leer resumen completo

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LA VIDA TAL COMO ES: ENSEÑANZAS ZEN
GAIA, 2008

Resumen del libro

El Zen es la vida. Sin mas añadiduras. Y las enseñanzas zen no tienen nada de especial: simplemente, ayudan a reflejar la vida tal como es.Vivir segun los preceptos del zen significa dar marcha atras en nuestro vuelo desde la nada, para abrirnos al vacio del aqui y ahora. Significa, sobre todo, reconciliarnos con la vida.De sde este punto de vista, Charlotte Joko Beck nos enseña a despertar a la vida diaria, a descubrir lo ideal en lo cotidiano y a gozar de la riqueza de nuestros sentimientos, relaciones y actividades, en una obra que no solo destila el pensamiento de la autora, sino que en sus paginas, por medio de charlas con sus amigos y alumnos, se traslucen ideas, vislumbres, consejos y enseñanzas que aportan una singularidad especial y que suponen una deliciosa experiencia compartida.CHARLOTTE JOKO BECK es autora de prestigiosas obras zen y enseña en el Centro Zen de San Diego, fundado por ella.STEVE SMITH es profesor de filosofia en el Claremont McKenna College. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
LAS ENSEÑANZAS SECRETAS DEL TAO TE CHING
NEO-PERSON, 2008

Resumen del libro

Durante mas de 2.500 años las palabras del Tao Te Ching, la obra cumbre del taoismo, han sido valoradas como uno de los mayores tesoros del mundo. Lao Tse, cuyo nombre significa el niño anciano, escribio aquellos versos esenciales que tanto han iluminado, sorprendido y hasta confundido a la humanidad. En estas paginas, los maestros taoistas Mantak Chia y Tao Huang muestran al lector los origenes de la filosofia que destila esta obra, el significado que albergan sus cinco mil pictogramas y el estilo de vida que ha venido impregnando durante sucesivas generaciones.Si bien el texto del Tao Te Ching ha sido transmitido de forma literaria durante generaciones, su esencia solo puede comprenderse mediante el despertar del corazon, una verdadera integracion de cuerpo y mente posibilitada por las explicaciones y los ejercicios de este libro.Los autores analizan las enseñanzas de Lao Tse, linea por linea, yofrecen meditaciones, interpretaciones y practicas para cultivar la energia que iluminan el verdadero significado de este texto clasico.A lo largo de su historia, el Tao Te Ching ha sido alterado por una miriada de traducciones y especulaciones. Este proceso a menudo ha impedido la iluminacion y la aplicacion de la sabiduria y la esencia que ofrece el texto. Para evitar tales distorsiones, el lector occidental debe esforzarse por conectar con la mente original de Lao Tse, no con las interpretaciones descuidadas que del maestro han hecho otros Lo que se necesite es la vibracion energetica generada por Lao Tse, no la interpretacion linguistica. Lo que se necesita es una impronta espiritual directa transmitida por Lao Tse. Los autores responden a esta profunda necesidad social con Las enseñanzas secretas del Tao Te Ching al lograr capturar el estado original del flujo de conciencia de Lao Tse y sentir la vibracion de la inefable expresion del Tao.MANTAK CHIAEs un consagrado maestro taoista, reconocido internacionalmente por sus obras y aportaciones.Fundo el sistema del Tao Sanador en 1979 y lo desarrollo mundialmente bajo las formas del yoga taoista europeo y del Tao sanador universal.Ha enseñado y diplomado a decenas de miles de estudiantes e instructores de todo el mundo.Es autor de veinticinco libros, entre los que se incluye sus exitos de ventas El hombre multiorgasmico, La pareja multiorgasmica y La mujer multiorgasmica.TAO HUANGNacio en Dingxi, en el noroeste de China.Ha recorrido numerosos paises para presentar las enseñanzas del laoismo y las practica del taoismo.Es autor de Laoism: The Complete Teachings of Lao Zi. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
LA PRACTICA DE LA ATENCION PLENA
KAIROS, 2007

Resumen del libro

Jon Kabat-Zinn, autor del best-seller Vivir con plenitud las crisis, se ha hecho mundialmente famoso por introducir la técnica budista de la atención plena (mindfulness) para ayudar a sobrellevar el estrés y el dolor de la enfermedad. En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atenc ión plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social. Describe cómo podemos conferir verdadero valor al momento presente y autorrealizarnos como seres humanos con la práctica de la meditación. En último término, el propósito de La práctica de la atención plena consiste en despertar en nosotros todo el potencial de un don que la mayoría infravaloramos: la sensibilidad. En una inteligente fusión entre ciencia, poesía y espiritualidad, Kabat-Zinn nos enseña que la meditación nunca es lo que uno piensa (piense uno lo que piense) y que en nuestra sociedad compleja y caótica la práctica de la atención de una manera lúcida, sabia y efectiva ya no es un lujo, sino una necesidad para nuestra salud emocional, física y espiritual. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
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ESENCIA DEL VAJRAYANA: PRACTICA DEL TANTRA DEL YOGA SUPREMO DEL M ANDALA CORPORAL DE HERUKA
THARPA, 2007

Resumen del libro

Esencia del vajrayana es la primera exposición en español de la práctica del tantra del yoga supremo del mandala corporal de Heruka. Buda Heruka es una manifestación de la compasión iluminada de todos los Budas. Si confiamos en él, podemos alcanzar con rapidez un estado de gozo puro y altruista, y proporcionar felicidad a l os demás. En la primera parte Gueshe Kelsang expone con claridad y precisión cómo se practican las sublimes meditaciones del mandala corporal de Heruka, que nos permiten transformar de manera gradual nuestro mundo y nuestras experiencias ordinarias en la realidad trascendental de un Buda. En la segunda parte el autor continúa con unas extraordinarias instrucciones sobre las prácticas de la etapa de consumación, que pueden conducirnos de manera directa al gozo supremo de la iluminación total en esta misma vida. Aquellos que están interesados en seguir el camino tántrico encontrarán en esta obra un tesoro de instrucciones prácticas. ... Leer resumen completo

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NUESTRA SALUD INNATA
KAIROS, 2007

Resumen del libro

La psicologia budista nos enseña que todos nacemos con una salud basica, que Chogyam Trungpa describe como bondad basica, salud y estado de alerta. Se trata de ayudarnos a nosotros mismos y ayudar a los demas a conectar con esta base de salud mental, corporal y espiritual. El autor presenta las percecpciones sobre la medita cion, la mente, y la psicologia que compartio con psicologos, psicoterapeutas y estudiantes de meditacion budista occidentales en Estados Unidos en los 1970s y 80s. Fundamentalmente, el libro trata de la necesidad de fortalecer nuestra salud innata, pero tambien aborda las necesidades especificas de aquellos que padecen una gran angustia psicologica. Se detiene asimismo en las preocupaciones de los psicoterapeutas y otros profesionales de la salud mental, ademas de dirigirse al gran publico interesado en la aplicacion de la psicologia y la meditacion budistas para la interaccion con los demas en una relacion sanadora. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
EL PODER DE LA PLEGARIA
ONIRO, 2007

Resumen del libro

El poder de la plegaria habla de las diversas clases de oración que existen y de las diferentes funciones que desempeñan, y nos ofrece una guía para profundizar en nuestra práctica espiritual a través de la plegaria. La última obra de Thich Nhat Hanh es una extraordinaria celebración de la espiritualidad y demuestra lo impo rtante que es rezar en la vida cotidiana El poder de la plegaria revela cómo la energía de la oración y la meditación nos permiten volver a conectar con nuestro yo más elevado al mismo tiempo que satisfacemos nuestra necesidad básica de relacionarnos con el mundo. La necesidad de rezar es universal. No se conoce ninguna cultura en la que no exista la oración. La gente reza cuando está feliz y triste, en las celebraciones y en las defunciones, con la paz y con la guerra, en las catedrales y en los coches. Los seres humanos, al parecer, llevamos la oración en la sangre. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
LA MEDITACION VIPASANA: LA PRACTICA DE LA LIBERTAD (2ª ED.)
DHARMA, 2005

Resumen del libro

La meditacion del conocimiento intuitivo (vipasana) es el nucleo de las enseñanzas del Buda, una practica de atencion que nos lleva hacia la libertad y la claridad de nuestra naturaleza esencial. Fruto de veinte años de experiencia en la direccion de retiros de meditacion, el autor explora una gran variedad de temas que pre ocupan a quienes meditan, tanto si son principiantes que asisten a su primer curso de meditacion como si son practicantes que hacen retiros de larga duracion. Joseph trata e investiga los siguientes temas: - Como liberar la mente de las emociones perturbadoras del miedo, los celos, el enfado, la soledad, el sentimiento de culpa, el deseo y el aburrimiento. - Las diferencias entre psicoterapia y meditacion. - Como conseguir ser felices: La practica de la atencion consciente, el amor y la compasion. - Instrucciones detalladas sobre la meditacion. - Como explorar el dolor fisico. - La comprension de la ausencia del yo. - El arte de la comunicacion sabia. - Que meditar a la hora de la muerte. Una guia practica para quien busque liberar la mente por medio de la meditacion . Daniel Goleman. Autor de Inteligencia Emocional. ... Leer resumen completo

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