Condición

  • Nuevos (7507)
  • 2ª Mano (2734)

Recomendaciones de la comunidad

  • Para regalar (58)
  • Para disfrutar (150)
  • Para aprender (85)
  • Imprescindibles (62)

Idiomas

  • Español (6166)
  • Catalán (629)
  • Inglés (365)
  • Frances (39)
  • Gallego (34)

Valoraciones

  • (244)
  • (100)
  • (56)
  • (11)
  • (6)

Precios

  • Menos de (319)
  • De a (1028)
  • De a (1738)
  • De a (4464)
  • Más de (399)
VOLANDO SOBRE EL ASFALTO: LOS AÑOS QUE TOCAMOS LA GLORIA EN LA FORMULA 1
PLANETA, 2015

Resumen del libro

Todo lo que siempre has querido sabery aun no te habian contado delmayor espectaculo deportivo delmundo.Domingo, 22 de octubre de 2006. FernandoAlonso vuela sobre el asfalto delGran Premio de Brasil camino de su segundocampeonato mundial de pilotos: laalonsomania se desborda y todo un paisvibra junto a el. Y es que, por aqu el entonces,en España, la gente no conducia, pilotaba;no paraba a echar gasolina, repostaba.Pero, ¿como exploto tal pasion porun deporte que solo dos años atras erapracticamente desconocido?Antonio Lobato, el periodista que mejorconoce los secretos de la Formula 1,nos invita a disfrutar, a traves de estas paginas,de las carreras y de la trayectoriamas exitosa de Magic Alonso, desvelandonoslas anecdotas y las curiosidadesmas sorprendentes que se ocultan traseste gran circo de tres pistas que es laFormula 1. ... Leer resumen completo

(1 valoracion)

17.90€

17.00€

(Encuadernación sin determinar)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
NO PIENSES, CORRE
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2015

Resumen del libro

Si te gusta correr, no lo pienses mas, este es tu libro, el limite lo pones tu.Chema Martinez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner. Aqui encontraras toda la informacion necesaria para afrontar este reto: la alimentacion mas adecuada, la mejor indumentari a, tablas de entrenamiento, los trucos para saber aguantar, etc. Toda la ayuda que necesitas para ser un buen corredor de la mano del mas reconocido de los atletas.Mi pasion es el deporte y mi vida gira en torno a el. Despues de muchos años en la alta competicion y con la fortuna de haber saboreado el triunfo, sigo disfrutando y viviendo cada entrenamiento con la misma ilusion y afrontando mis retos con el mismo entusiasmo. Podria decirse que, en este momento, estoy en el ultimo kilometro de mi maraton y voy hacia la meta sin miedos porque sigo siendo un aficionado mas.Por ello, y con toda la experiencia adquirida durante estos años, en este libro me atrevo a dar consejos para animar, ayudar o motivar a todos aquellos que quieren empezar en estemaravilloso mundo del running. ... Leer resumen completo

(3 valoraciones)
  • 2 opiniones

6.95€

6.95€

(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
INTENSIDAD MAX
LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2014

Resumen del libro

INTENSIDAD MAX es un desafio frente a ti misma con el que obtienes resultados.Ponerse en forma requiere esfuerzo, y todo lo que merece la pena en la vida requiere esfuerzo. Es dificil ¡pero posible!A veces, para tener lo que quieres primero has de hacer lo que no quieres: tienes que estar dispuesta a pagar el precio para po der disfrutar de la recompensa.Eres capaz de hacer mucho mas de lo que crees. ¡No te des por vencida! ¡No te rindas! ¡Puedes!INTENSIDAD MAX es una actitud, un estilo de vida, una manera de pensar, actuar, vivirEl objetivo de INTENSIDAD MAX: mejorar tu calidad de vida a traves del ejercicio y de la alimentacion. Hay una conexion directa entre lo fisico y lo emocional: si te sientes bien con tu cuerpo te sientes bien emocionalmente.Trabajar con intensidad se tiene que convertir en un habito: es una cuestion de calidad no de cantidad. ... Leer resumen completo

Guardado por:
  • 2 personas
  • 3 opiniones

19.90€

19.90€

(Tapa dura)

  • 2ª Mano desde:
HERR PEP: CRONICA DESDE DENTRO DE SU PRIMER AÑO EN EL BAYERN DE MUNICH
CORNER, 2014

Resumen del libro

Una cronica intima de Guardiola en el Bayern de Munich: los exitos, los problemas y las claves del nuevo equipo de Pep.Marti Perarnau ha tenido acceso al vestuario, al entrenador y a los jugadores, desde el fichaje de Guardiola y hasta el final de la temporada oficial, y nos ofrece un relato minucioso de la vocacion de tra bajo de Pep Guardiola, su obsesion por los detalles y su tozudez en la busqueda de la excelencia.Una descripcion detallada de todo lo que ha sucedido en la trastienda del Bayern durante la temporada 2013-14. ... Leer resumen completo

17.90€

17.90€

(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
CLAVES DEL YOGA: TEORIA Y PRACTICA (11ª ED.)
LA LIEBRE DE MARZO, 2014

Resumen del libro

Un completisimo manual de yoga en el que se muestran, de forma muy clara y detallada, todas las técnicas del yoga. La versión de un gran practicante formado en India que imparte enseñanzas en nuestro país. Libro que será de utilidad tanto para el practicante avanzado como para quien quiera introducirse, de una forma genuina , en el apasionante universo del yoga. ...Fiel a las tradiciones pedagógicas de la escuela de Paramahamsa Satyananda, estos apuntes tienen las virtudes de un buen libro de enseñanza: sencillez, carencia de pretensiones, lenguaje sin rebusques o mistificaciones y aproximación sistemática a los temas. Y estas virtudes, en una época de río revuelto y de mercaderes de baratijas esotéricas, son ventajas inapreciables. Ver otros libros del Ver otros libros del Especial Salud y Bienestar ... Leer resumen completo

(5 valoraciones)
Guardado por:
  • 6 personas
  • 1 opinion

22.00€

22.00€

(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
GUIA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACION: DESCRIPCION ANATOMICA
PAIDOTRIBO, 2012

Resumen del libro

Esta obra describe, de una manera clara y precisa, la mayoria de los movimientos de musculacion. Cada ejercicio esta presentado por un dibujo de una calidad excepcional, que permite visualizar claramente, los grupos musculares implicados. Casa ilustracion se acompaña de un texto con todas las puntualizaciones necesarias par a permitir, tanto al principiante como al atleta experimentado, diseñar sus propias sesiones de entrenamiento. Por ultimo, enriquecen esta nueva edicion los articulos que tratan los principales tipos de lesiones que pueden aparecer durante la practica de la musculacion, asi como algunas paginas dedicadas al entrenamiento en funcion de las diferencias morfologicas, informacion que aporta una mirada fundamentalmente innovadora sobre la musculacion.La original descripcion anatomica y morfologica, asi como el rigor cientifico de sus dibujos, hacen de este libro ?que ha recibido en Francia el Gran Premio de Tecnica y de Pedagogia del Deporte- una obra de referencia tanto para los estudiantes como para los profesores de materias deportivas, de fisioterapia y de fisiologia, asi como para las escuelas de enseñanza de todo el mundo. ... Leer resumen completo

(2 valoraciones)
Guardado por:
  • 7 personas
  • 1 opinion

27.50€

27.50€

(Encuadernación sin determinar)

  • 2ª Mano desde:
EL METODO GUARDIOLA
PLANETA, 2012

Resumen del libro

Los titulos conseguidos por Pep Guardiola en cuatro años encabezando el primer equipo del F.C. Barcelona demuestran que ha sido, hasta su despedida, un lider excepcional, con unos valores solidos que sabe transmitir: esfuerzo, autoexigencia, trabajo bien hecho, espiritu de equipo y mucho sentido comun. Estos valores lo acre ditan como el mejor entrenador del mundo y a la vez convierten al Barça en un modelo triunfador de futbol con etica y estetica, uno de los mejores equipos de la historia, con su prodigioso goleador Lionel Messi al frente. ... Leer resumen completo

(2 valoraciones)
Guardado por:
  • 4 personas
  • 1 opinion

8.95€

8.95€

(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
RUNNING PARA PEREZOSAS
LUNWERG, 2014

Resumen del libro

Porque todas tenemos muchos planes?¡Pero muy poco tiempo para llevarlos a cabo! Llega una nueva coleccion pensada para ''perezosas'' como tu.Tienes la impresion de que el running no esta hecho para ti. ¡Desengañate! Si quieres aumentar tu esperanza de vida, ganar energia, mejorar tu musculatura y tu silueta... en definitiva , mejorarlo todo, ¡apuntate al running! Descubre este fantastico programa para correr en 4 semanas. ... Leer resumen completo

Guardado por:
  • 1 persona

11.95€

11.95€

(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
JUGAR CON EL CORAZON: LA EXCELENCIA NO ES SUFICIENTE (5ª ED.)
PLATAFORMA, 2010

Resumen del libro

¿Como se desafia al destino cuando los demas parten con ventaja? ¿Como se puede hacer saltar por los aires el limite superior de nuestro maximo rendimiento?¿Como encarar la vida cuando la excelencia no es suficiente? La respuesta no esta en la cabeza sino en el corazon: atender a lo que queremos y no solo a lo que pensamos. La cabeza analiza y en cambio el corazon alberga nuestros deseos mas profundos, que son los que realmente nos hacen actuar. Y es que aunque el talento es necesario, aquello que nos hara alcanzar grandes retos, tras sobreponernos a los fracasos, es el corazon ... Leer resumen completo

(6 valoraciones)
Guardado por:
  • 11 personas
  • 2 opiniones

15.00€

15.00€

(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
MUJERES QUE CORREN: CONSEJOS UTILES PARA INICIARSE COMO RUNNER
TEMAS DE HOY, 2014

Resumen del libro

Existe una fiebre del running (es sano,barato y solidario), hasta el punto de quepara muchas personas se ha convertidoen una nueva adiccion. Ademas,cadavez son mas las mujeres que lo practican(muchas de ellas famosas) y cada vezmayor el numero de publicaciones quededican sus espacios a hablar de ello. Sinembargo, no existen libros practicos paramujeres que empiezan a correr o que llevanpoco tiempo corriendo. En este ibrodescubriremos sus grandes ventajas fisicas(controla el peso, tonifica, favoreceel corazon, aumenta la resistencia...) ypsicologicas (alivia tensiones, aumenta lavoluntad) y todo tipo de consejos: comoprevenir y tratar lesiones, que tipo dealimentacion es la mas adecuada, cual esla mejor indumentaria, como prepararsepara correr todo tipo de carreras y otrosmuchos temas. ... Leer resumen completo

(2 valoraciones)
Guardado por:
  • 3 personas
  • 1 opinion

17.90€

17.00€

(Encuadernación sin determinar)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
GALOPES (NIVELES 1 AL 4) (7ª ED)
VV.AA.
TUTOR, 2012

Resumen del libro

Texto recomendado por la R.F.H.E. para la obtencion de las titulaciones de jinetes.Recomendado para la obtencion de titulaciones de formacion basica e iniciacion deportiva de jinetes. Los capitulos, profusamente ilustrados, preparan para el nuevo sistema aprobado por la R.F.H.E. El alumno realiza su autoevaluacion con los t est que contiene el libro. ... Leer resumen completo

(1 valoracion)
Guardado por:
  • 2 personas
  • 5 opiniones

19.95€

19.95€

(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
LA PREPARACION EN EL CORREDOR DE MONTAÑA
ALCALA GRUPO EDITORIAL, 2014
Guardado por:
  • 1 persona

18.00€

18.00€

(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
NACIDOS PARA CORRER: LA HISTORIA DE UNA TRIBU OCULTA, UN GRUPO DE SUPERATLETAS Y LA MAYOR CARRERA DE LA HISTORIA
DEBATE, 2011

Resumen del libro

En busca de una respuesta, Christopher MacDougall se encuentra con la tribu de los mejores corredores de larga distancia del mundo. Aislados por el terreno mas abrupto de America del Norte, los misteriosos tarahumaras de las barrancas del cobre en Mexico son los guardianes de un arte perdido. Durante siglos han seguido tecn icas que les permiten correr cientosde kilometros sin descanso y perseguir desde un ciervo hasta un maratoniano olimpico y disfrutar de ello. Con ingenio y sabiduria, MacDougall va de los laboratorios mas avanzados de Harvard a los valles soleados y los picos nevados donde cada vez mas corredores empujan hasta el limite sus cuerpos. El secreto de la felicidad esta a tus pies. ... Leer resumen completo

(13 valoraciones)
Guardado por:
  • 9 personas
  • 5 opiniones

20.90€

20.90€

(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
(PE) A GOLPES CON LA VIDA
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2013

Resumen del libro

Todo lo que nunca se ha contado del popular boxeador Poli Diaz. El Potro de Vallecas cuenta, por fin, su propia historia y como vivio el viaje a la fama, el dinero y los excesos, para despues descender literalmente al infierno de las dependencias y la miseria. Poli Diaz resurge de sus cenizas para contar el mundo que ha viv ido, como lo ha vivido y con quienes lo ha hecho. ... Leer resumen completo

(6 valoraciones)
Guardado por:
  • 1 persona
  • 3 opiniones

5.95€

5.95€

(Encuadernación sin determinar)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
POR AMOR AL CICLISMO
CULTURA CICLISTA, 2014

Resumen del libro

¿Que eran los grandes campeones antes de ser grandes campeones? Eran niños, adolescentes, jovenes enamorados. Locos de pasion por la bicicleta. Y ha sido precisamente ese amor desaforado el trampolin, la palanca principal que los ha llevado a la cima del deporte mas hermoso, romantico y arrebatador que existe. Un trampolin en el que tambien se mecen, sin llegar tan arriba pero con un gozo parecido, centenares de miles de practicantes. El amor al ciclismo es lo que nos une y nos iguala a todos, campeones y gregarios, profesionales y aficionados, jovenes y mayores, hombres y mujeres, pobres y ricos, explica Alberto Contador en su prologo a esta obra.Ainara Hernando ha buceado en el pasado lejano y reciente de diez grandes del pedal contemporaneo, y esa inmersion ha rendido un fruto generoso en forma de perlas, reliquias y lecciones de vida. El resultado es un libro para reir, para indignarse y emocionarse, para soñar, para admirar, para llorar. Solo apto para enamorad@s.Protagonistas: Cadel Evans, Oscar Freire, Chris Froome, Chris Horner, Vincenzo Nibali, Nairo Quintana, Joaquin Rodriguez, Peter Sagan, Rigoberto Uran, Alejandro Valverde.Estrellas invitadas: Alberto Contador y Markel Irizar. ... Leer resumen completo

18.50€

18.50€

(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
ANATOMIA DEL YOGA: GUIA ILUSTADA DE LAS POSTURAS, LOS MOVIMIENTOS Y LAS TECNICAS RESPIRATORIAS (3ª ED.)
TUTOR, 2012

Resumen del libro

Esta nueva edicion de Anatomia del Yoga cuenta con un mayor numerode ilustraciones anatomicas en color y mas informacion organizada yexhaustiva, ofreciendo al lector una comprension mas profunda delas estructuras y principios subyacentes a cada movimiento y al yoga mismo.Desde la respiracion hasta las inversiones, pasando p or las posturas depie, observe como determinados musculos responden a los movimientosde las articulaciones; como las alteraciones de una postura pueden mejoraro reducir la efectividad, y como la columna vertebral, la respiracion y laposicion corporal estan totalmente conectadas entre si.Tanto a quien comienza en el yoga como a quien lleva años practicandolo,Anatomia del Yoga le resultara un recurso excelente: una obra de referenciaque permite contemplar cada postura desde una perspectiva totalmente nueva.Con Anatomia del Yoga los autores, Leslie Kaminoff y Amy Matthewsexpertos y profesores de anatomia, respiracion y trabajo corporal reconocidosinternacionalmente, han creado la obra de consulta definitiva, por igual,para medicos y profesionales de la salud, profesores y practicantes de yoga.La nueva edicion actualizada y ampliada de la mejor guia anatomica del yoga, de laque se han vendido mas de 300.000 ejemplares en todo el mundo. ... Leer resumen completo

(3 valoraciones)
Guardado por:
  • 5 personas
  • 1 opinion

29.95€

29.95€

(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
SIMEONE: PARTIDO A PARTIDO
PLATAFORMA, 2014

Resumen del libro

La trayectoria de Diego Pablo Simeone, el Cholo, exfutbolista de primer nivel y actual entrenador del primer equipo del Atletico de Madrid, es sin duda la de un ganador nato. En este libro, Simeone explica en primera persona los valores que le han guiado en su trayectoria vital y profesional, las claves de su metodo para mo tivar y liderar equipos humanos y el decalogo que aplica a la hora de transmitir su gen ganador basado en el esfuerzo, el talento y la confianza. Sus reflexiones y experiencias pueden ayudar a que cada persona descubra en su interior actitudes y valores fundamentales para encarar de la mejor forma posible los retos profesionales y de la vida.Simeone. Partido a partido recoge el material ya publicado en El efecto Simeone con la colaboracion de Santi Garcia Bustamante, e incorpora ademas las reflexiones del Cholo, de la mano de su jefe de prensa, Jose Luis Pasques, sobre sus ultimos logros como entrenador del equipo rojiblanco. ... Leer resumen completo

17.00€

17.00€

(Encuadernación sin determinar)

  • 2ª Mano desde:
APRENDO YOGA
URANO, 2009

Resumen del libro

Ediciones Urano recupera este gran clásico, una obra imprescindible tanto para las personas que desean iniciarse en el milenario arte del yoga como para aquellas que precisan una guía en su sesión diaria. Firmado por el gran impulsor de esta delicada disciplina en occidente, André Van Lysebeth, Aprendo yoga adapta las técni cas de los antiguos maestros a las necesidades del mundo moderno. Ilustrado con numerosas fotografías explicativas, ofrece una minuciosa descripción de las asanas básicas paso a paso, con sus diversas variaciones y técnicas de perfeccionamiento, y presenta las principales técnicas de respiración y relajación. Al mismo tiempo, incide en los aspectos mentales y espirituales, e incluye los principios de una dieta sana. La obra más recomendada por profesionales y expertos de todo el mundo, que ha ayudado a millones de personas de occidente a disfrutar los asombrosos beneficios de esta práctica tradicional. ... Leer resumen completo

(5 valoraciones)
Guardado por:
  • 8 personas

16.00€

16.00€

(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
(PE) METODO 3X10. EL METODO DEFINITIVO PARA PERDER PESO
TIMUN MAS, 2011

Resumen del libro

Nestor Serra, preparador fisico en Operacion Triunfo y formador de entrenadores personales, propone un revolucionario metodo de entrenamiento para ponerte en forma y perder peso. Se trata del metodo 3x10: tres entrenamientos semanales a los que solo tendras que dedicar treinta minutos, durante diez semanas, con tres niveles de dificultad. Ademas, te ofrece las herramientas necesarias para motivarte a seguir este metodo: El coaching para el triunfo y un plan nutricional para reforzar la perdida de peso y no volverlo a recuperar. ... Leer resumen completo

(4 valoraciones)
Guardado por:
  • 2 personas

5.95€

5.95€

(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
EL LIBRO DEL RETO MEN S HEALTH
VV.AA.
GRIJALBO, 2014

Resumen del libro

16 semanas, 320 horas de entrenamiento, 21 kilos de brocoli, 10 litros de te verde y 1.800 dominadas es todo lo que necesitas para ganar musculo, perder peso y marcar el six-pack. El reto se puede superar y nos lo demuestran casos reales como el mediatico cocinero del programa de television Masterchef Jordi Cruz, que tras c uatro meses de esfuerzo, sudor, dieta y ejercicio ha conseguido superar el reto de Men's Health y posar para la revista a torso descubierto enseñando abdominales.En el libro encontraras los ejercicios, alimentos, falsos mitos y trucos motivacionales para que tu tambien lo consigas. Y recopila los casos reales de exito de Pablo Motos, Christian Galvez, Paco Roncero, David Guapo y, por ultimo, Jordi Cruz. ... Leer resumen completo

(1 valoracion)
Guardado por:
  • 1 persona

19.90€

19.90€

(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
BASES DE LA PROGRAMACION DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA (2ª ED.)
INDE PUBLICACIONES, 2014

Resumen del libro

El presente libro proporciona una vision integrada de la programacion del entrenamiento de la fuerza y los factores biologicos mas importantes de la respuesta organica a este tipo de entrenamiento. La descripcion actualizada y detallada de los mecanismos a entrenar y el rigor conceptual a lo largo de la obra permite profund izar en los determinantes de la mejora del rendimiento, a la vez que abre puertas a la curiosidad cientifica del lector interesado. Sin duda, algunos conceptos y aplicaciones pueden llamar la atencion por ser peculiares y novedosos, pero tanto su respaldo en publicaciones cientificas relevantes como la experiencia en la aplicacion de programas de entrenamiento de fuerza con exito contrastable dan solidez a estas aportaciones. El despliegue de ejemplos de cuantificacion y planificacion del entrenamiento confiere a la obra unas caracteristicas de aplicacion a la practica deportiva muy relevantes.A traves del estudio de esta obra el lector puede obtener informacion suficiente como para poder elaborar por si mismo un plan de trabajo que se adapte a las caracteristicas de su deporte, con el fin de alcanzar el optimo desarrollo especifico de las distintas manifestaciones de fuerza y su aplicacion a las necesidades de su especialidad deportiva. ... Leer resumen completo

19.90€

19.90€

(Tapa blanda)

HAGAKURE, EL CAMINO DEL SAMURAI
DOJO EDICIONES, 2014

Resumen del libro

La codicia, la ira y la necedad hay que resolverlas bien, pues son el origen de las miserias humanas. Por el contrario, la dicha del mundo reside en la sabiduria, la humanidad y el valor.El merito en el valor militar reside en morir por el maestro en vez de batir al enemigo.El Camino del Samurai consiste en ser conscientes de que no sabemos lo que va a pasar y, por ello, poner todo en tela de juicio. La victoria y la derrota dependen de la fuerza temporal de las circunstancias. La deshonra se evita por una via sencilla: la de la muerte.El valor y la cobardia no se pueden estudiar en tiempos de paz; son de naturaleza diferente.Este es el mas influyente de todos los tratados sobre samurais jamas publicado.HAGAKURE (oculto bajo las hojas, en la sombra de las hojas) es el mas celebre tratado sobre la vida y la conducta de los samurais.Terminado de recopilar en 1716, transmite pensamientos y sentencias que aportan gran conocimiento acerca de la filosofia y el codigo de comportamiento del espiritu Bushido: el camino del guerrero, la aceptacion total de la vida sabiendo morir en cada instante, el desafio de la vida prefiriendo la muerte a una vida indigna o impura, o el estar presto y deseoso de morir en cualquier momento para ser totalmente fiel a su señor, entre otra amplia variedad de preceptos.Mantenido en secreto durante mas de siglo y medio, celosamente guardado por el clan Nabeshima, de Hizen (al que Yamamoto pertenecia), y cada vez mas alejado del pragmatismo y el materialismo que impregna nuestra sociedad actual, el HAGAKURE se mantiene, no obstante, como una de las obras mas sublimes y representativas de la cultura japonesa tradicional. ... Leer resumen completo

10.00€

10.00€

(Tapa blanda)

LA EQUITACION CLASICA
GRUPO LETTERA, S.L., 2007
Guardado por:
  • 2 personas
  • 1 opinion

20.00€

20.00€

(Tapa blanda)

FUTBOL A LA MEDIDA DEL NIÑO (VOL. 1)
GYMNOS, S.L., 2004
  • 3 opiniones

29.00€

29.00€

(Tapa blanda)

CORRER, COMER, VIVIR
TEMAS DE HOY, 2014

Resumen del libro

La inspiradora historia de uno de los mejores corredores de todos los tiempos.Durante casi dos decadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y mas queridas en el extenuante y cada vez mas popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en la elite de los corredores: gano esa carrera durante siete años consecutivos y consiguio marcar el mejor tiempo, logro en dos ocasiones la victoria en el ultramaraton de Badwater (un paseo de casi 220 km por el valle de la Muerte) y recientemente ha establecido un nuevo record americano al recorrer 270 km en 24 horas (seis maratones y medio en un solo dia).En Correr, comer, vivir, Scott Jurek habla sobre su vida y su carrera y sirve de inspiracion a corredores de todos los niveles. Desde su infancia en el Medio Oeste americano, sus comienzos en el deporte (lo odiaba) hasta la lenta transicion hacia el veganismo, pasando por sus carreras, que han roto todos los records, la historia de Scott es la de una persona con una voluntad de hierro y que pone en entredicho muchos de los estereotipos sobre los atletas.Repleto de increibles historias de resistencia y competicion, fascinantes datos cientificos y consejos practicos y accesibles, incluyendo sus recetas favoritas, Correr, comer, vivir te motivara a ir mas alla, te descubrira como preparar tu primera carrera, ampliara los horizontes de tu alimentacion y te animara a explorar los limites de tu propio potencial. ... Leer resumen completo

(2 valoraciones)
Guardado por:
  • 1 persona

8.95€

8.95€

(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
EL ENTRENADOR EN CASA: MANTENTE EN FORMA SIN IR AL GIMNASIO
PLANETA, 2014

Resumen del libro

Juanjo Rodriguez, personal trainer, nos presenta su exitoso metodo de entrenamiento para practicar en casa y estar siempre en forma.Rutinas, tablas y circuitos;secretos para tonificar el cuerpo; como prevenir lesiones musculares; ejercicios de estiramiento; recomendaciones alimentarias para aquirir habitos saludables y much o, mucho mas.Un metodo de entrenamiento para hobmres y mujeres de toas las edades explicado con un tno cercano y didactico, muy facil de seguir, con pautas de ejercicios, de menor a mayor intensidad, y sin necesidad de complejos aparatos gimnasticos. Incluye mas de 300 fotografias ilustrativas de todos y cada uno de los ejercicios para seguir, paso a paso, todas las indicaciones de Juanjo Rodriguez, como si tuvieramos nuestro propio entranador personal en casa. ... Leer resumen completo

17.90€

17.90€

(Encuadernación sin determinar)

  • 2ª Mano desde:
ESTIRANDOSE (ED. ESPECIAL 30 ANIVERSARIO)
RBA LIBROS, 2010

Resumen del libro

Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada y ampliada con motivo del 30º Aniversario de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye: 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una oficina o frente a un ordenador Claves ergonómicas y de correcc ión postural para evitar dolor de espalda y otras lesiones Nueva edición bicolor ... Leer resumen completo

(1 valoracion)
Guardado por:
  • 7 personas

20.00€

19.00€

(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
STRETCHING GLOBAL ACTIVO (I): DE LA PERFECCION MUSCULAR A LOS RES ULTADOS DEPORTIVOS
PAIDOTRIBO, 2008

Resumen del libro

Todo nuestro pasado y nuestro presenta esta reflejado en nuestro cuerpo. Nuestra morfologia resume nuestras habilidades, nuestra belleza o nuestras penurias y deformaciones. Pero, ¿cuantos estamos a gusto y vibramos con el? El metodo que presenta el libro esta basado en la individualidad, la causalidad y la globalidad. Esta s tres bases hacen de este un metodo diferente que conlleva una forma diferente de tratar al paciente. La tecnica RPG ademas de preventiva, reeduca a las personas para evitar futuras recaidas o nuevas lesiones. Las mas de cien fotografias y el lexico aclaratorio que acompañan al texto hacen de este un libro claro, de agradable consulta y al alcance de todos para que comprendamos por que es necesaria la musculacion. ¿Sabemos verdaderamente el origen de la fuerza de los musculos y la razon de su constante endurecimiento? ¿Que tipo de tratamiento recomiendan cuando se tiene una mala postura, cuando las articulaciones padecen? ¿Cuando los movimientos pierden su eficacia o se multiplican las lesiones? ¿Como proporcionar a la herramienta corporal su maxima eficacia? Todas estas preguntas tienen una respuesta individual, puesto que la historia patologica de cada individuo es unica, su forma de vivirla y de preocuparse por ella tambien lo es. En este libro encontrara la respuesta que se ciñe a su historia. El autor, Ph. E. Souchard, es especialista en biomecanica y creador de la Reeducacion Postural Global. ... Leer resumen completo

Guardado por:
  • 4 personas

13.00€

13.00€

(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
SECUENCIAS DE YOGA
MARK STEPHENS
SIRIO, 2014

Resumen del libro

Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes cic los vitales, asi como para practicantes de la tercera edad; clases para aliviar la depresion y la ansiedad; secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas constituciones "ayurvedicas". Con mas de dos mil fotos, este esencial libro de referencia explora la relacion existente entre las diferentes "asanas" y entre las siete familias de "asanas", incluyendo un apendice muy practico que sera un tesoro, tanto para el profesorado como para el estudiante de yoga. ... Leer resumen completo

36.00€

36.00€

(Encuadernación sin determinar)

  • 2ª Mano desde:
RUTAS CON ESQUIS PIRINEO ARAGONES. TOMO II
JORGE GARCIA-DIHINX
PRAMES, 2015

Resumen del libro

Segundo volumen de una coleccion que en el global sumara mas de 200 recorridos con esquis por todo el Pirineo aragones. Este segundo tomo recoge el Pirineo central aragones, con 80 rutas con esquis de Sallent a Ordesa. Destaca por las travesias y las Altas Rutas de varios dias entre Respomuso, Bachimala y la zona del Ara-Vi gnemale, asi como en el triangulo magico que se forma entre Bujaruelo, Gavarnie y Ordesa. Y por sus mas de 500 fotos con las rutas dibujadas y 20 mapas 1:25.000 con todos los itinerarios.El recorrido se inicia con el valle frances de Arrious, que enlaza al sur con la zona de Sallent de Gallego. Entra luego en el paraiso formado por el circo de Respomuso y la zona del Balneario de Panticosa, combinando bucles entre Respomuso, Bachimaña, Wallon, Oulettes de Gaube y el Vignemale. Al sur explora la zona de Panticosa y La Ripera y mas al sur traza unas suaves lineas por las lomas del Cotefablo. Continua al este yendo a Bujaruelo, extendiendolo hasta Gavarnie y culminando en el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido. ... Leer resumen completo

29.00€

29.00€

(Tapa blanda)

Mostrando 1 a 30 de 8017 resultados

Te guiamos en las últimas ediciones, las mejores colecciones, así como las selecciones de libros románticos, eróticos, infantil, juvenil, novela negra, libros de autoayuda, novela contemporánea, libros sobre Madrid, recetas de cocina, historia de España y narrativa histórica o libros en inglés para regalar. Descubre nuestra tienda de libros en papel online para México. mx.casadellibro.com es la tienda online de la cadena Casa del Libro para la compra de libros, eBooks e eReaders. Aprovecha nuestras novedades en libros y más vendidos: libros románticos, eróticos, infantil, juvenil, literatura española y extranjera así que últimas novedades en libros. Ofrecemos a todos los públicos la oportunidad de vivir su pasión por la lectura gracias a precios excepcionales, lo que explica porque Casadellibro.com es el número 1 para la compra de libros de Deportes online. Compara nuestra oferta de Deportes y vera.