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Programación neurolingüística. PNL

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PSICOLOGIA FORENSE: MANUAL DE TECNICAS
VV.AA.
BIBLIOTECA NUEVA, 2006

Resumen del libro

La Psicologia Forense constituye una disciplina relativamente reciente que se encarga de aplicar la Psicologia al ambito juridico. En la actualidad su auge y desarrollo es indiscutible, sirva como muestra la progresiva demanda de expertos en Psicologia Forense para cada vez un mayor numero de servicios dentro del terrero le gal. Ademas, la actuacion de los profesionales de la Psicologia en esta area esta conduciendo a unos resultados altamente satisfactorios y fructiferos, tanto en las evaluaciones forenses como en los trabajos de investigacion y estudios experimentales. Por tanto, la presente obra, indispensable para conocer de forma amplia y completa todos los campos de actuacion que engloba la Psicologia Forense, se convierte en un manual de referencia necesario, tanto para profesionales como para estudiantes universitarios. Cada capitulo ofrece un tratamiento extenso, y a su vez asequible, de los contenidos teorico/practicos desarrollados en cada caso. En su redaccion han colaborado especialistas y profesionales nacionales e internacionales con una extensa dedicacion a los temas expuestos. ... Leer resumen completo

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  • 8 personas

42.00€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
50 CONSEJOS PARA CONVIVIR MEJOR CON TUS HIJOS ADOLESCENTES
ONIRO, 2005

Resumen del libro

Este libro ofrece a los padres cincuenta estrategias sencillas y divertidas para entender los sentimientos de sus hijos adolescentes y facilitar la relación con ellos, reforzando sus vínculos emocionales con la ayuda de historias ocurrentes y simpáticas. Sus diversas propuestas instruyen a los padres, al tiempo que proporci onan los elementos necesarios para que junto con sus hijos puedan superar los momentos difíciles y respetar los respectivos puntos de vista. La autora, terapeuta familiar, enseña a transformar el miedo y la incomprensión en una acción constructiva y orientada a la relación interpersonal, así como a convertir la distancia emocional en una mayor intimidad. Para ello aconseja al lector estrategias tales como: · disfruta de tu hijo · lee entre líneas · apela a su sentido de la justicia · dale alas y vuela con él · fomenta una vida de equilibrio · sienta las bases de la gratitud · y muchas más ... Leer resumen completo

9.00€

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(Tapa blanda)

DESARROLLAR LA INTELIGENCIA A TRAVES DEL AJEDREZ (2ª ED.)
PALABRA, 1998

Resumen del libro

Padres y educadores, aun sin conocer siquiera los nombres de las piezas y reglas básicas, podrán enseñar a sus hijos a jugar. Gracias al ajedrez, el niño ejercitará capacidades tan esenciales como la concentración, la memoria y la creatividad.

12.40€

12.40€

(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
TRATADO DE PSICOLOGIA FORENSE
JAVIER (COMP.) URRA
SIGLO XXI, 2002

Resumen del libro

En 1993 veía la luz, fruto del esfuerzo colectivo, el Manual de Psicología Forense (Madrid, Siglo XXI de España Editores, 1993), obra que inmediatamente se convertiría en manual de referencia a ambos lados del Atlántico. Las modificaciones legislativas y la evolución de esta ciencia imposibilitan ya su reedición, por lo que desde hace años muchos profesionales iberoamericanos han trabajado en la elaboración de este Tratado, que si bien centra su atención en la Psicología Forense ampara también los ámbitos de la Psicología Jurídica. Por ello, se aborda la labor del psicólogo en las clínicas médico-forenses, en los Juzgados de Familia y en los de Menores, en Instituciones Penitenciarias, así como en las Fuerzas Armadas y en las de Seguridad. Asimismo, los autores se ocupan de la victimología, la mediación, la ética, el Jurado, la autopsia psicológica, ... y cómo realizar informes periciales y defenderlos en el foro. No olvidan tampoco aspectos como la psicopatía, la credibilidad del testimonio o los Juzgados Eclesiales, y todo ello lo apuntalan sobre casos y situaciones reales. El lector encontrará también un diccionario jurídico para psicólogos y enlaces y señas de interés. La aportación de este gran número de expertos en cada área específica, la conjunción del texto y el equilibrio entre teoría y práctica han dado como resultado este libro que los autores desean compartir con el lector interesado. ... Leer resumen completo

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72.00€

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(Tapa dura)

  • 2ª Mano desde:
EL LIDERAZGO DE FUSION: UN MODELO PARA PROVOCAR EL CAMBIO PERSONA L Y ORGANIZATIVO
EDITORIAL UNIVERSITARIA RAMON ARECES, 2001

Resumen del libro

Un mensaje claro y poderoso al entorno de los negocios de hoy en dia, tan radicalmente modificados: a la vez que describe el gran potencial de crecimiento que yace en el redescubrimiento de las necesidades humanas de relacionarse, ofrecer un servicio y se

7.00€

7.00€

(Tapa blanda)

P.N.L. UNA GUIA PARA LA MENTE
EDICIONES LEA, 2009

Resumen del libro

P.N.L. es una sigla que se corresponde a tres palabras: Programacion Neuro Linguistica y que refiere a lo siguiente: Programacion señala el modo en que podemos planificar y modificar o reprogramar nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos. Neuro se refiere a los procesos neurologicos de los sentidos que empleamo s en pos de procesar el pensamiento y experimentar el mundo exterior. Y, por ultimo, Linguistica hace alusion a la comunicacion con nuestros semejantes y al modo en que organizamos nuestros pensamientos. En sintesis, PNL es la ciencia y el arte de la realizacion del ser humano, lo que la convierte en una formidable guia para la mente. La propuesta de este libro es descubrirla para asi poder gozar de sus innumerables beneficios. ... Leer resumen completo

8.00€

8.00€

(Tapa blanda)

COACHING DE PNL: ZEN DE PNL: INTRODUCIENDO EL JUEGO SISTEMICO (IN CLUYE DVD)
GAIA, 2010

Resumen del libro

Un juego para explorar, expandir y transmutar tu experiencia.Un proceso de autocoaching para la expresion de tu pleno potencial.Un campo unificado de aprendizaje, integracion y generatividad de tus habilidades como coach.Miguel Angel Leon, basandose en su dilatada experiencia como coach y formador de coaches, nos proporcion a en este libro un marco de"juego"y aprendizaje, facilitandonos y haciendonos mucho mas agil el proceso de cambio y la realizacion del potencial que todos nosotros poseemos como coaches.La palabra"coach"se utiliza aqui como calificativo de todo aquel que desea incrementar su bagaje de recursos para solucionar conflictos y plantearse objetivos de forma eficiente, aprendiendo en ese proceso a liderarse cada vez mejor a si mismo y a los demas.A traves de la puesta en practica de los procesos contenidos en este libro vamos expandiendo nuestras capacidades como padres, colaboradores, directivos, terapeutas, o cualquier papel que juguemos como personas que requieren habilidad y congruencia para relacionarse eficazmente.Integrando poderosas distinciones de la Programacion NeuroLinguistica y presupuestos del coaching con principios del tao y del zen, en el"campo"del juego sistemico, Miguel Angel Leon te aporta aqui, si estas dispuesto a implicarte en el"juego", un espacio virtual multidimensional capaz de generar un aprendizaje continuado, de forma que vayas incorporando todas sus eficaces herramientas y presuposiciones a tu vida personal y profesional, lo que te facilitara exponencialmente la expresion de tu pleno potencial, asi como un marco para planificar y proporcionar direccion a tu vida.MIGUEL ANGEL LEONFundamentandose en su amplia experiencia como homeopata y otras disciplinas consideradas alternativas, desarrolla un sistema de curacion mente-cuerpo integrando principios homeopaticos y otros recursos energeticos con los principios del Pensamiento de Sistemas, creando lo que denomina Medicina Sistemica de agiles, eficaces y profundas repercusiones en la salud integral y, como consecuencia, en todos los sectores de la vida de la persona.Coach y formador de coaches, basa en la Programacion Neuro-Linguistica -desde una perspectiva coaching aplicada al fomento del liderazgo y el espiritu de emprendedor-, sus entrenamientos con Creasistema, del que es cofundador.Explorador pionero de la tecnologia de la PNL desde inicios de los años noventa en California y Colorado, y en la introduccion del Coaching de PNL en el mundo hispano, combina su actividad como terapeuta, coach y trainer de coaches de PNL, con su labor como consultor y formador en organizaciones dirigida a lograr equipos de alto rendimiento.A traves del Juego Sistemico desarrolla lo que significa un creativo y eficaz marco para el aprendizaje, e instalacion generativa del poder del Coaching de PNL, en la vida personal y profesional de los asistentes a sus entrenamientos. ... Leer resumen completo

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  • 6 personas

15.00€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
COMO MEJORAR LA COMUNICACION CONYUGAL
RIALP, 2003

Resumen del libro

En este libro se pasa revista a algunos errores y lugares comunes en los que mas frecuentemente se bloquea la comunicacion conyugal. Se trata de ayudar a que los esposos se comuniquen entre si acerca de la comunicacion y de los errores que mas frecuentemente se suscitan en ella, para que puedan afrontarlos y resolverlos con cierta eficacia. ... Leer resumen completo

9.00€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:

12.50€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
SEDUCCION CIENTIFICA
OPEN PROJECT, 1999

18.64€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
CREACION DE MODELOS CON PNL: UN METODO PARA ADQUIRIR LAS HABILIDA DES QUE DESTINAN A LA PERSONA CON EXITO XITO
URANO, 1999

Resumen del libro

Entre los decenios de los setenta y los ochenta, la compañia Fiat paso de una situacion proxima al colapso a una de crecimiento sostenido que llevo a la empresa italiana a ser la segunda mas rentable del mundo, segun la revista Fortune. Factores geopoliticos al margen, el exito se podia atribuir a una generacion de directiv os y ejecutivos que se distinguio por su capacidad de liderazgo, por su creatividad y su compromiso hacia unos objetivos. ¿Como traspasar estas habilidades a los nuevos directivos? Parecia que el proceso se cerraba con la jubilacion de los altos cargos. Se trataba, entonces, de enseñar los conocimientos y las habilidades de estos lideres a sus sucesores. Pero ¿como analizar y enseñar un modelo de comportamiento, las capacidades en una determinada funcion y unos valores a la nueva generacion? La PNL sostiene que el mapa no es el territorio; todos podemos poner al dia nuestras posibilidades en el mundo mediante los modelos o mapas que creamos en nuestra mente. Y que es posible desarrollar, mediante la creacion de modelos, las habilidades y las herramientas de trabajo del directivo con exito. ... Leer resumen completo

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  • 2 personas

14.00€

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  • 2ª Mano desde:
DINAMICA DE LA NEGOCIACION ESTRATEGICA
GRANICA, 2000

Resumen del libro

Dinamica de la negociacion estrategica es un libro que muestra los caminos a seguir para negociar de forma eficaz.La negociacion es una practica que se desarrolla por prueba y error, en una secuencia de acercamientos sucesivos. Las personas siguen est

17.90€

17.90€

(Tapa blanda)

LA PNL Y LA IMAGINACION
SIRIO, 2000

Resumen del libro

Técnicas efectivas, expuestas con sencillez y sin tecnicismos, que mejorarán tus relaciones en el hogar y en el trabajo, aumentarán tu capacidad de lograr la cooperación de los demás, incrementarán tu confianza, mejorarán tu dominio de las emociones y potenciarán la utilización de los recursos de tu mente subconsciente.

16.26€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
INTRODUCCION AL PENSAMIENTO SISTEMICO: RECURSOS ESENCIALES PARA L A CREATIVIDAD Y LA RESOLUCION DE PROBLEMAS
URANO, 1998

Resumen del libro

El Pensamiento Sistemico es un metodo para identificar algunas reglas, algunas series de patrones y sucesos a fin de prepararnos de cara al futuro e influir sobre el en alguna medida. Nos aporta cierto control. El estudio de los sistemas se ha rodeado de un aire academico y abstruso, como si fuera algo muy dificil de compre nder, materia exclusiva de expertos matematicos e ingenieros. La misma palabra sistema puede evocar la imagen de pizarras llenas de indescifrables formulas algebraicas. En realidad, es justo lo contrario. El pensamiento sistemico es practico, porque todos estamos constantemente rodeados de sistemas. Cada persona es un sistema que vive en un mundo de sistemas, de modo que no se requiere ningun conocimiento especial para leer y comprender este libro. Esta obra asequible y a la vez completa nos servira para comprender que es el pensamiento sistemico, por que es tan importante para nuestra vida y como todos y cada uno de nosotros podemos beneficiarnos de esa comprension. ¿Cuales son las ventajas del pensamiento sistemico? Sirve para ejercer una mayor influencia en la propia vida. Puede utilizarse para hacer previsiones y prepararse de cara al futuro. Proporciona metodos mas eficaces para afrontar los problemas y mejores estrategias de pensamiento. Acaba para siempre con la actitud de esfuerzo permanente o la reduce considerablemente. Es la base de un razonamiento claro y una buena comunicacion, una forma de profundizar y ampliar nuestro punto de vista. El pensamiento sistemico es un instrumento fundamental para guiarse a uno mismo y dirigir a otros con eficacia. Tambien resulta util para crear y dirigir equipos, pues cada equipo de personas funciona como un sistema. ... Leer resumen completo

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14.00€

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  • 2ª Mano desde:
TENER EXITO EN EL TRABAJO CON PNL (PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA)
EL DRAC, 1998

Resumen del libro

Técnicas claras y sencillas que ayudarán a mejorar la capacidad de comunicación a todos los profesionales. Consejos en temas como: motivación en situaciones diarias en el trabajo, negociar con éxito, cómo reaccionar ante las críticas, hablar ante un grupo de personas...

9.50€

9.50€

(Tapa blanda)

PNL: IDENTIFICACION Y CAMBIO DE CREENCIAS
URANO, 1998

Resumen del libro

A partir de un enfoque basado en los principios de la Programación Neurolingüística, esta obra se propone ampliar nuestras opciones en un nivel de cambio concreto: el de las creencias. El principal propósito de este libro es el de proporcionar explicaciones prácticas para el cambio de creencias, aunque seguramente los lectores también hallarán inspiración en los conceptos y los ejemplos personales que ofrece. Escrito de tal manera que el lector pueda implicarse como si participara en un taller real, nos ofrece la posibilidad de observar las demostraciones, escuchar las preguntas y respuestas e intervenir en los debates y ejercicios. Por medio de transcripciones de trabajos reales llevados a cabo en talleres y seminarios, expone maneras prácticas de identificar y cambiar las creencias. Se trata de un libro único que enseña poderosos procesos de cambio que, como el lector podrá comprobar, pueden ayudar a cualquier persona que desee un profundo cambio de vida. Robert Dilts empezó a explorar seriamente los procesos que intervienen en el cambio de creencias cuando a su madre se le reprodujo un cáncer de mama en 1982, con metástasis bastante extendidas y un mal pronóstico de recuperación. Fue al ayudarla en su dramático y heroico camino hacia la recuperación cuando descubrió los principios que organizan nuestras creencias tanto en el origen como en la solución de diferentes enfermedades, conflictos y trastornos. Un libro que de una manera clara y accesible se propone ofrecernos las herramientas conceptuales e interactivas necesarias para comprender y aumentar nuestras opciones dentro de los sistemas de creencias que orientan nuestro comportamiento. ... Leer resumen completo

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12.25€

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14.00€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:

16.50€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
APRENDIZAJE DINAMICO CON PNL: UNA NUEVA Y REVOLUCIONARIA PROPUEST A PARA APRENDER Y ENSEÑAR
URANO, 1997

Resumen del libro

Nadie pone en duda, en la actualidad, que cualquier ser humano nace con la capacidad de aprender. Ya desde la infancia nos servimos de esa capacidad para asimilar el lenguaje y hablar o para coordinar nuestro cuerpo y andar. Todo el mundo aprende a hacerlo. Pero no todo el mundo aprende a escribir correctamente, por ejemplo , o a hablar una lengua extranjera. ¿Por que es asi si nuestro cerebro esta preparado para ir aun mucho mas alla? La respuesta de Robert Dilts y Todd Epstein es clara: el problema no radica tanto en nuestras capacidades intelectuales como en un modelo de aprendizaje defectuoso. La propuesta que los autores presentan en estas paginas esta basada en un proceso de aprendizaje a traves de la experiencia y se sirve de tecnicas y ejercicios que permiten desarrollar diferentes estrategias de pensamiento. Asi, el Aprendizaje Dinamico consiste, sobre todo, en aprender a aprender. Es, ademas, un modelo sencillo, que sirve tanto para niños como para adultos, y que sera de gran ayuda para aquellos que en algun momento de su vida han experimentado dificultades de aprendizaje en areas concretas. Si tiene poca memoria, si le cuesta aprender idiomas o es un negado para los numeros, si quiere ser capaz de leer mucho mas rapido y asimilar mejor lo que lee o si, de una vez por todas, desea escribir correctamente, Aprendizaje Dinamico le enseñara a aprender, a conocer como superar las dificultades. Robert Dilts y Todd Epstein proceden del campo de la Programacion Neurolinguistica y, a traves de sus tecnicas, han estudiado a fondo el fracaso escolar, por una parte, y han modelado los mejores ejemplos de elevado rendimiento academico por otra. Los dos han trabajado en el sistema educativo publico estadounidense, han dado conferencias a lo largo del pais y han organizado numerosos seminarios. Precisamente, la principal fuente de este libro son estos seminarios, en los cuales los autores mostraban las tecnicas del Aprendizaje Dinamico en un entorno interactivo y de experimentacion directa. ... Leer resumen completo

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15.25€

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  • 2ª Mano desde:
LA RANA SOBRE LA MANTEQUILLA: PNL. FUNDAMENTOS DE LA PROGRAMACION NEUROLINGUISTICO
SIRIO, 1996

Resumen del libro

Clara y amena exposición de los fundamentos teóricos de la Programción Neurolingüistica y del modo en que podemos utilizarlos para mejorar nuestras relaciones interpersonales, influir en los demás de un modo responsable y ayudarles a transformas creativamente su conducta.

14.51€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
PNL: PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA
CLARA REDFORD
ROBINBOOK, 2014

Resumen del libro

Con este libro descubrira las tecnicas basicas para comprender y practicar la programacion neurolinguistica en la vida diaria. La PNL es un metodo eficaz que trabaja el lenguaje para influir en los procesos cerebrales. Fue a principios de los años setenta cuando un grupo de terapeutas comenzaron a aplicar a sus pacientes, a un de forma intuitiva, ciertos modelos de comunicacion y comportamiento que resultaron extraordinariamente eficaces y que luego derivaron en lo que hoy se conoce como la programacion neurolinguistica. ... Leer resumen completo

12.50€

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(Tapa blanda)

ENTRENA TU MENTE: APRENDIZAJE Y DESARROLLO DE TUS HABILIDADES EN EL TRABAJO
PAIDOS IBERICA, 2005

Resumen del libro

Fruto de una investigación en una amplia variedad de disciplinas, desde la neurociencia hasta la psicología, desde la teoría de la motivación hasta el aprendizaje acelerado, desde la memoria hasta la dieta, este libro demuestra que todo el mundo tiene capacidad para triunfar y que la mayoría de la gente sólo utiliza una peq ueña parte de su talento. ... Leer resumen completo

19.00€

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GESTION DEL ESTRES: COMO VENCER LOS OBSTACULOS Y MEJORAR SU ACTIT UD Y CALIDAD DE VIDA (3ª ED.)
EDICIONES GESTION 2000, 2007

Resumen del libro

En este libro encontrará las soluciones para sus problemas de estrtés. Le enseñará a entender las señales que da su cuerpo ante un exceso de Estrés antes de que sea demasiado tarde. También aprenderá a reducir la cantidad de estrés que está sufriendo. Todo ello, está ilustrado con numerosos ejercicios que le ayudarán a conv ertir estas nuevas técnicas en un hábito para así mejorar la calidad de su vida personal y rendimiento laboral. Esta obra va dirigida especialmente a todas aquellas personas que se sientan con exceso de estrés. ... Leer resumen completo

27.45€

27.45€

(Tapa blanda)

ESTIMADA CH ASKAÑAWI: DIARI D UNA ADOPCIO
ARA LLIBRES, 2005

Resumen del libro

Teniu a les mans la hist&@242;ria en primera persona de l&@8217;adopció d&@8217;una nena boliviana. L&@8217;estada com a cooperant a Bolívia porta a Lara Toro a embarcar-se en una gran aventura que la portar&@224; a xerrades informatives, entrevistes d&@8217;avaluació, moltes hores d&@8217;avió, d&@8217;angoixes i, sobretot , d&@8217;espera. Aquesta és la hist&@242;ria d&@8217;un somni, d&@8217;una esperan&@231;a, d&@8217;una il·lusió immensa pel moment de la trobada entre l&@8217;autora i la seva estimada Ch&@8217;askañawi. &@171;Avui he pres una decisió important; em penso plantejar seriosament el fet d&@8217;adoptar un nen o una nena. (...) I aix&@242; que amb prou feines tinc vint anys i sóc una estudiant universit&@224;ria que encara no sap qu&@232; far&@224; de la seva vida.&@187; ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
GUERIR: LE STRESS, L ANXIETE ET LA DEPRESSION SANS MEDICAMENTS NI PSYCHANALYSE
LAFFONT (ROBERT), 2003

Resumen del libro

Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau «émotionnel» est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à n otre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux ; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes...David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies interminables. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français : intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires (EMDR), régularisation du rythme cardiaque pour contrôler les émotions, synchronisation des horloges biologiques, acupuncture, exercice physique, apport d'acides gras «oméga-3», techniques de «communication affective».Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres... ... Leer resumen completo

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21.64€

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101 HEALING STORIES: USING METAPHORS IN THERAPY
WILEY, 2001

Resumen del libro

Using folktales and other metaphoric stories can aid the healing processJust as stories have the power to enrich our lives, shape the way we perceive and interact with the world, and reveal the wonders of the human spirit, so too can they play an important and potent role in therapy-helping people develop the skills to cope with and survive a myriad of life situations. 101 Healing Stories celebrates the rewards of using parables, fables, and metaphors in therapy as a nonthreatening means to help clients discuss problems and consider possible solutions.George W. Burns examines the healing value of using metaphors in therapy and provides 101 inspirational story ideas that therapists can adapt to share with clients for effecting change. He explains how to tell stories that engage the client, how to make them metaphoric, and where to find sources for such tales. Burns also shows readers how to build stories from personal experiences or their own imagination to use in session, making this thoughtful book an especially creative therapeutic tool.Contains 101 stories grouped by desired therapeutic outcome, highlighting each story's applicability to a variety of presenting problemsOffers talking points for therapists such as speci&@258;c insights, outcomes, or skills that are illustrated by the storiesFeatures shaded tabs that index stories by therapeutic outcome for easy reference and selection ... Leer resumen completo

47.30€

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LE TRAVAIL THERAPEUTIQUE AVEC LA FAMILLE
MAURICE BERGER
DUNOD-IRIS, 2003

Resumen del libro

L'ensemble constitue la meilleure analyse de la prise en considération du groupe familial dans le traitement de l'enfant. Il propose un outil théorico-clinique : les entretiens familiaux caractérisés par un cadre construit "sur mesure", en fonction des difficultés psychiques de chaque parent, et par un décryptage des projec tions dont l'enfant est l'objet. ... Leer resumen completo

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