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DOMA NATURAL: ADIESTRAMIENTO DEL CABALLO EN LIBERTAD Y PIE A TIER RA
HISPANO EUROPEA, 2014

Resumen del libro

En estos ultimos años la etologia (estudio del comportamiento animal) ha inspirado los nuevos metodos americanos de aproximacion psicologica alcaballo y ha supuesto un punto de inflexion determinante en nuestras relaciones con los equidos.Elisabeth de Corbigny organiza, desde hace años, cursillos de formacion; educa y doma, sin distincion de raza ni disciplina, todos los caballos que le llevan.Esta eclectica amazona, alumna de John Lyons, interviene regularmente en la prensa especializada y hace demostraciones al gran publico en Francia y en otros paises. Toda esta experiencia vivida esta en la base de su metodo simple y eficaz, explicado en este libro con un estilo claro y jalonado con numerosas ilustraciones.Poniendo en practica los consejos recomendados en este libro, no solo comprendereis mejor a vuestro caballo, sino que ademas lo educareis con absoluta seguridad mediante metodos suaves con los que conseguireis su complicidad. Una obra imprescindible para mejorar el rendimiento de vuestro caballo y comunicaros mejor con el. ... Leer resumen completo

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19.90€

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(Tapa blanda)

EL YOGA, UNA NUEVA AVENTURA PARA NIÑOS. ACTIVIDAES DE YOGA PARA N IÑOS EN GRUPO
NEO-PERSON, 2014

Resumen del libro

Una creativa combinacion de yoga, juego, baile, musica y dibujo, concebida para niños de entre cuatro y doce años de edad.RESUMEN: El yoga se ha convertido en una actividad infantil que cuenta ya con una destacada popularidad en todo el mundo.El yoga: una aventura para niños esta avalado por la contrastada experiencia de la autora y es una obra que puede ser de gran utilidad a los maestros de escuela primaria y de yoga que deseen impartir clases de yoga para niños, o bien incorporar sesiones de esta disciplina entre las diferentes asignaturas, durante una clase de gimnasia o despues de la escuela. Es ideal por sus ejercicios, estiramientos y calentamientos. Esta diseñado igualmente para poder ser aplicado en las clases de danza e interpretacion o incluso en los campamentos juveniles.Tambien los padres pueden compartir este libro con sus hijos. Practicar yoga todos juntos ofrece la oportunidad de interactuar, jugar y divertirse.LOS JUEGOS DE YOGA ESTIMULAN Y DESARROLLAN- la coordinacion,- la calma emocional,- la conciencia,- la flexibilidad y- la seguridad en uno mismo.Incorporar la practica del yoga a la vida de los niños les permitira centrarse en su respiracion, relajarse o estirarse, para sentirse mas tranquilos, revitalizados y listos para afrontar sus bulliciosas actividades cotidianas.Contiene ochenta y dos ejercicios (muchos de ellos inspirados en los movimientos naturales de los animales) que aportan al niño elasticidad y fuerza. La mayoria de las actividades cuentan con ilustraciones y han sido organizadas en secciones que incluyen: ejercicios de calentamiento, posturas de yoga, ejercicios respiratorios, concentracion y meditacion, ejercicios de visualizacion y ejercicios para despertar.Incluye cuentos que ayudaran a los niños a comprender facilmente conceptos como el karma o los centros de energia (chakras). Los mas pequeños disfrutaran placenteramente de los aspectos fisico y energetico de estas actividades, y los mas mayores, ademas, llegaran a despertar interrogantes sobre la vida y su comportamiento. ... Leer resumen completo

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10.00€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
EL CORAZON DEL YOGA: DESARROLLANDO UNA PRACTICA PERSONAL
INNER TRADITIONS INTERNATIONAL, 2003

Resumen del libro

"I can think of no better book to recommend to a friend beginning to be excited by yoga but bewildered by the plethora of different schools and their sometimes-conflicting teachings. In addition, I would be hard-pressed to think of a book I would recommend more highly to any yoga student seeking to deepen a yoga practice . . . The great gift of The Heart of Yoga lies not simply in the depth of Desikachar's learning, but in the compassion, gentleness, practicality, and down-to-earth spirit that permeate the book." ... Leer resumen completo

18.19€

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(Tapa blanda)

JUEGOS DE INGENIO
PLANETA, 1901

Resumen del libro

Libro repleto de juegos que invitan a aprender y jugar gracias a su gran variedad de juegos visuales, laberintos mágicos, juegos de palabras, puzzles y juegos matemáticos. Este original libro garantiza largos momentos de diversión, mientras se practica una estupenda gimnasia mental que agudiza la mente.Prólogo del doctor Ed uard Estivill.A partir de 6 años ... Leer resumen completo

7.95€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
LAGRIMAS POR UNA MEDALLA
TEMAS DE HOY, 2010

Resumen del libro

Atlanta 1996: en el centro del pabellon olimpico la gimnasta mas menuda del combinado español coronaba el podium;sus lagrimas conmovieron a todo el pais. Era Tania Lamarca, una vitoriana de dieciseis años que, despues de incontables sacrificios, sentia al fin el ardiente tacto del oro sobre su pecho. Tania Lamarca nos abre de par en par su corazon para hacernos creer que, a pesar de los obstaculos, es posible conseguir que los sueños se cumplan. ... Leer resumen completo

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7.95€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
ESPAÑA: 50 CUMBRES CON CORAZON
LECTIO, 2014

Resumen del libro

Un libro con fotografias espectaculares que describe las 50 cumbres mas emblematicas de España y como realizar su ascension.A traves del ascenso a 50 cumbres emblematicas, este libro propone desde la excursion casi a las orillas del mar del Puig Galatzo mallorquin o el Teide, hasta el aire mas delgado, rodeado de glaciares, del Aneto. Sierra Nevada, Espuña, Levante, Guadarrama y Gredos, el Sistema Iberico, la Cordillera Cantabrica, Picos de Europa, los serrijones prepirenaicos aragoneses y catalanes, y por ultimo, los mas extensos, los Pirineos, casi de mar a mar... Todos aparecen en este libro. Tambien ofrece una introduccion al sentimiento que puede despertar cada una de estas cimas, seguido de una guia practica de ascenso y un resumen con datos practicos, como horarios, la epoca propicia, la disponibilidad de agua o los desniveles que son necesarios salvar. ... Leer resumen completo

23.90€

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(Tapa dura)

  • 2ª Mano desde:
AHORA QUE ME ACUERDO
TURPIAL, 2014

Resumen del libro

Hace cuatro años escribi Antes de que se me olvide, toda una joya de la literatura en lengua hispana. La experiencia fue enormemente satisfactoria, pero deje en el tintero demasiadas cosas. Con este Ahora que me acuerdo quiero cumplir mi deseo de recordar y homenajear a unos cuantos personajes que por diferentes motivos han sido importantes en mi vida. Entrenadores como Lolo Sainz, compañeros como Corbalan, Fernando Martin o Rafa Rullan, adversarios como Epi o Solozabal e idolos como Perico Delgado o Seve Ballesteros pueblan estas paginas, en las que tambien hay espacio para reflexiones mas personales o historias que poco tienen que ver con el universo deportivo, como mi aficion a las series de television o el dia que se me fue un poco la olla y termine tirandome en paracaidas. Todo con un estilo que yo mismo no sabria definir bien, por lo que utilizo una frase del gran Fernando Romay despues de leer el prologo que escribi para un libro sobre el: No se si estas halagandome o poniendome a parir. A este puzle seguramente le faltara alguna pieza, que he podido omitir por olvido o pereza, pero estoy convencido de que se encuentran las mas importantes. ... Leer resumen completo

20.90€

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(Encuadernación sin determinar)

FUTBOL: 500 JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO FISICO CON BALON
WANCEULEN, 2001

Resumen del libro

El entrenador de fútbol, siempre ha solicitado obras que, de forma clara describan juegos prácticos con balón, que amenicen el entrenamiento y a su vez cubran el desarrollo de la condición física específica necesaria para una correcta e idónea actuación en la competición. Con la intención de cubrir esta demanda, sale a la l uz la presente obra, de carácter eminentemente práctico y que desarrolla 500 juegos prácticos, identificando el objetivo físico a trabajar y divididos en tres bloques claramente diferenciados: tareas sin finalización, con finalización y sin colaboración. A buen seguro se convertirá en todo un clásico de la bibliografía internacional en muy poco tiempo. ... Leer resumen completo

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4.95€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
150 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO PARA EL PORTERO DE FUTBOL
PAIDOTRIBO, 2006

Resumen del libro

Este libro, fruto de 23 años de experiencia del autor, es la recopilacion de 150 ejercicios y juegos especificos que engloban todos los movimientos fundamentales, basados en la competicion entre dos o mas porteros. Este manual, ilustrado con esquemas que permiten una perfecta visualizacion de las situaciones de entrenamient o, esta dirigido a todos los entrenadores, educadores o porteros de futbol. ... Leer resumen completo

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12.00€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
STRETCHING GLOBAL ACTIVO (I): DE LA PERFECCION MUSCULAR A LOS RES ULTADOS DEPORTIVOS
PAIDOTRIBO, 2008

Resumen del libro

Todo nuestro pasado y nuestro presenta esta reflejado en nuestro cuerpo. Nuestra morfologia resume nuestras habilidades, nuestra belleza o nuestras penurias y deformaciones. Pero, ¿cuantos estamos a gusto y vibramos con el? El metodo que presenta el libro esta basado en la individualidad, la causalidad y la globalidad. Esta s tres bases hacen de este un metodo diferente que conlleva una forma diferente de tratar al paciente. La tecnica RPG ademas de preventiva, reeduca a las personas para evitar futuras recaidas o nuevas lesiones. Las mas de cien fotografias y el lexico aclaratorio que acompañan al texto hacen de este un libro claro, de agradable consulta y al alcance de todos para que comprendamos por que es necesaria la musculacion. ¿Sabemos verdaderamente el origen de la fuerza de los musculos y la razon de su constante endurecimiento? ¿Que tipo de tratamiento recomiendan cuando se tiene una mala postura, cuando las articulaciones padecen? ¿Cuando los movimientos pierden su eficacia o se multiplican las lesiones? ¿Como proporcionar a la herramienta corporal su maxima eficacia? Todas estas preguntas tienen una respuesta individual, puesto que la historia patologica de cada individuo es unica, su forma de vivirla y de preocuparse por ella tambien lo es. En este libro encontrara la respuesta que se ciñe a su historia. El autor, Ph. E. Souchard, es especialista en biomecanica y creador de la Reeducacion Postural Global. ... Leer resumen completo

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13.00€

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(Tapa blanda)

CRISTIANO RONALDO
CORNER, 2014

Resumen del libro

Esta es la biografia mas completa de Cristiano Ronaldo, el chico de oro, uno de los futbolistas mas caros de la historia y uno de los mejores de todos los tiempos.Desde sus primeros pasos en la isla de Madeira, en el seno de una modestisima familia de barrio obrero, el libro recorre su complicado salto al continente, primer o al Sporting de Lisboa y, con apenas 18 años, al Manchester United, donde consiguio el Balon de Oro como mejor jugador el mundo.El autor no olvida su rocambolesco traspaso al Real Madrid, las comparaciones con Leo Messi, sus mejores partidos, sus grandes decepciones, las mujeres de su vida y su paternidad. Se habla de su obsesion por la perfeccion, su relacion con Ferguson y Mourinho y de su extraordinaria capacidad para marcar goles, que le llevo a conseguir con el Madrid la Bota de Oro 2011 y otro trofeo Balon de Oro como mejor jugador del mundo del 2013.Una biografia para conocer a fondo a un gran idolo de masas, el futbolista mas querido y mas odiado del planeta. ... Leer resumen completo

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15.90€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
ARDA TURAN
JUAN E. RODRIGUEZ GARRIDO
AL POSTE, 2014

Resumen del libro

Desde una estrecha calle en la parte occidental de Estambul a jugar (y ganar) finales con la camiseta del Atletico de Madrid. La magia de un balon que siempre le quiso. En Arda Turan. El genio de Bayrampasa encontramos el relato de la vida personal y profesional de Arda, testimonios de personas muy cercanas como Gregorio Ma nzano (el primer entrenador que tuvo en España) o Ata, su gran amigo, su interprete, su apoyo constante en la aventura española. Podemos leer anecdotas, recuerdos, grandes momentos; repasar los mejores partidos de su carrera y revivir los mejores goles y jugadas de su trayectoria.. Con una barba y una pelota. Con una sonrisa. Como Arda Turan. ... Leer resumen completo

17.50€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
MARATON DE NUEVA YORK: GUIA PRACTICA PARA EL CORREDOR
RAFA VEGA
LECTIO, 2014

Resumen del libro

Seguro que mas de una vez te has planteado correr la Maraton de Nueva York. Es la meca de las carreras de esta distancia, el lugar de peregrinacion para todos los maratonianos. Dicen que si no has corrido en la Gran Manzana, es como si no te hubieras bautizado como runner.En esta guia encontraras todas las claves que necesi tas para colocarte en la mitica linea de salida y conquistar la Gran Manzana. Pistas sobre como conseguir el dorsal, cuales son los mejores alojamientos, donde entrenar mientras estes en la ciudad, un analisis detallado del recorrido y como celebrar tu exito despues de cruzar la meta. A lo largo de sus paginas, encontraras las curiosidades de una carrera que nacio alla por 1970: cuanto costo la inscripcion en aquella primera edicion, que premio le dieron al ganador, los primeros españoles en terminarla, quien es el corredor de nuestro pais con la mejor marca, cual es la ganadora con el nombre mas curioso, el final mas rocambolesco, los testimonios de corredores que han vivido la experiencia de cruzar la meta en Central ParkCalzate las zapatillas y preparate para vivir una de las aventuras deportivas mas apasionantes. Junto a leyendas de la maraton como Kathrine Switzer, Martin Fiz o Abel Anton, tomaras la salida junto a 50.000 corredores en el Puente Verrazano de Staten Island, sentiras el aliento del millon de espectadores que inundan las calles de Brooklyn, Queens o el Bronx, y entraras en Manhattan como si fuera la Tierra Prometida. Es la Maraton de Nueva York, un gran desafio que queremos correr contigo. ... Leer resumen completo

14.60€

14.60€

(Encuadernación sin determinar)

  • 2ª Mano desde:
ENTRENAMIENTO MENTAL EN EL FUTBOL MODERNO
EDITORIAL FUTBOL DE LIBRO SL, 2014

Resumen del libro

En este libro, 26 autores de reconocido prestigio en España e Iberoamerica nos presentan 19 capitulos en los que abordan numerosos temas relacionados con la psicologia aplicada al futbol. En cada caso, analizan un tema desde dos perspectivas distintas: primero explican como los factores mentales inciden en el funcionamiento psicologico de entrenadores, jugadores, equipos y entorno; y en segundo lugar, presentan herramientas practicas y orientaciones sencillas para facilitar el entrenamiento de esas habilidades.Todo ello, hace de esta obra un documento de consulta para todo profesional interesado en potenciar el rendimiento mental antes, durante y despues de la competicion. Ademas de sus dos autores principales: Marcelo Roffe y Santiago Rivera. ... Leer resumen completo

24.00€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
TECNICAS MAESTRAS MOUNTAIN BIKE: NUEVA EDICION AMPLIADA Y ACTUALI ZADA
TUTOR, 2011

Resumen del libro

Técnicas maestras de mountain bike es su guía para montar mejor, más rápido y con más confianza en terrenos complicados. El campeón del mundo Brian Lopes y el reconocido entrenador Lee McCormack le mostrarán todas las técnicas y habilidades que necesita para alcanzar un nivel superior. Esta nueva y mejorada edición de Técni cas maestras de mountain bike aporta instrucciones detalladas para cada una de las disciplinas del mountain bike ... Leer resumen completo

29.95€

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(Tapa blanda)

BAJO LOS CIELOS DE ASIA: MEMORIAS DEL HIMALAYISTA NAVARRO FALLECI DO EN EL ANNAPURNA (2ª ED.)
SAGA EDITORIAL SL, 2011

Resumen del libro

La epopeya protagonizada por el montañero Iñaki Ochoa de Olza y quienes expusieron su vida en un intento frustrado de salvar su vida se ha convertido en un ejemplo de los valores que caracterizan al verdadero deporte: capacidad de sacrificio, solidaridad, compañerismo, voluntad de triunfo...A finales de febrero de 2010, Jos ep Guardiola alecciono a los futbolistas del Barcelona en las horas precias al partido contra el Malaga en el Camp Nou con la vision de un video sobre esta extraordinaria historia, emitido dias antes en el programa Informe Robinson, de Canal +.Saga Editorial publica ahora Bajo los cielos de Asia, un libro de corte autobiografico que desvela como entendia la montaña y la vida Iñaki Ochoa de Olza (Pamplona, 1967-2008). En sus paginas, Iñaki describe de manera lucida y desnuda el fascinante reto que representa la alta montaña con gran conocimiento de causa. Fue el primer himalayista español en subir un ochomil en menos de 24 horas y atesoraba doce cimas de esa altura antes de que un derrame cerebral le inmovilizara a 7.400 metros en el Annapurna en mayo de 2008. Durante cinco dias, algunos de los mejores montañeros del mundo realizaron epicos esfuerzos para llegar hasta donde se encontraba, pero el rescate fue imposible.Bajo los cielos de Asia cuenta en primera persona las aventuras montañeras de Iñaki Ochoa de Olza y recoge las reflexiones atesoradas en los triunfos y los fracasos de su apasionada existencia.Iñaki Ochoa de OlzaPamplona, 1967 - Annapurna, 2008Fue un destacado montañero español que protagonizo mas de 200 expediciones al Himalaya, en las que llego a escalar 15 ochomiles. Antes de fallecer a consecuencia del derrame cerebral que le inmovilizo a 7.400 metros en el Annapurna, escribio Bajo los cielos de Asia, una obra que refleja su extraordinaria personalidad y aporta las claves para entender por que algunos de los mejores montañeros del mundo realizaron durante cinco dias epicos esfuerzos para intentar rescatarle. ... Leer resumen completo

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24.50€

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  • 2ª Mano desde:
LA BIBLIA DEL TRIATLETA
PAIDOTRIBO, 2010

Resumen del libro

Encontraras todo lo que necesitas saber para prepararte para un tiriatlon con los ultimos avances en metodos y tecnologia del entrenamiento. E.ll autor te guirapaso a paso en la confeccion de un sistema de entrenamiento personal adecuado a tus necesidades y caracteristicas con el que podras programar tu entrenamiento anual y semanal. ... Leer resumen completo

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49.00€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
366 HISTORIAS DEL FUTBOL MUNDIAL QUE DEBERIAS SABER
MARTINEZ ROCA, 2012

Resumen del libro

¿Sabias que Brasil no estreno su clasica camiseta amarilla, la verdeamarelha, hasta 1954?, ¿que el Manchester United y el Liverpool, rivales encarnizados, amañaron un partido para que el Manchester no descendiera?, ¿que la primera gran bronca entre Madrid y Barça se remonta a 1916, cuando empataron a 6 goles en un mitico pa rtido?, ¿que 33 años despues de matar con una moto al legendario Gigi Meroni el homicida involuntario se convirtio en presidente del Torino?, ¿que la pelicula Evasion o victoria se inspiro en un partido verdadero disputado entre prisioneros de guerra ucranianos y nazis?, ¿que fue un periodista gaditano el que invento las tandas de penaltis?, ¿que un prisionero de guerra aleman defendio la porteria del Manchester City? o ¿que el Real Madrid fue rechazado en el campeonato catalan?... Esto y mucho mas encontraras en las paginas de este fantastico y definitivo libro. 366 historias escritas por uno de los periodistas deportivos mas importantes de nuestro pais que nos hace recordar con nostalgia algunas de las historias olvidadas del juego mas hermoso jamas inventado. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
MI RECETA DEL 4-4-2
ROBERT MORENO
EDITORIAL FUTBOL DE LIBRO SL, 2013

Resumen del libro

El primer libro de Robert Moreno nos presenta de forma concreta su vision del Modelo de Juego del sistema 4-4-2 de forma concreta y extensa. Aunque es un libro sobre este sistema, os servira como referencia para desarrollar cualquier sistema, pues muchos de los contenidos expuestos son universales y sirven para cualquiera d e los sistemas existentes. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

MANUAL COMPLETO DE KRAV MAGA: LA GUIA DEFINITIVA PARA MAS DE 230 TECNICAS DE COMBATE Y DEFENSA PERSONAL
TUTOR, 2011

Resumen del libro

Krav Maga, el sistema oficial de defensa personal de las Fuerzas de Defensa de Israel, te ofrece un método fácil de aprender, y muy eficaz, que hace hincapié en movimientos instintivos, técnicas prácticas y situaciones realistas de entrenamiento. El Manual Completo de Krav Maga, basado en el principio de que es mejor pasar lo más rápidamente posible de la defensa al ataque, enseña maniobras de liberación rápida combinadas con potentes contraataques. Ya seas grande o pequeño, hombre o mujer, joven o viejo, es posible emplear el Krav Maga para protegerte explotando las vulnerabilidades del agresor. Aprender Krav Maga te dará la puesta en forma, capacidades y confianza en ti mismo para sentirte más seguro y protegido cada día. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
MAL DE ALTURA: RELATO PERSONAL DE LA GRAN TRAGEDIA DEL EVEREST
DESNIVEL, 2008

Resumen del libro

Mal de altura se ha convertido en una lectura obligada para todo amante de la literatura de montaña, de aventura o de viajes. Un best seller internacional tanto por la calidad de la historia como por el acierto con el que su autor, Jon Krakauer, nos narra lo sucedido. Qué más se puede decir de una tragedia que conmocionó el mundo de la montaña incluso transcendiéndolo… quizá sólo que merece la pena empaparse de la intensidad de las palabras y el estilo gráfico del autor que consiguen atrapar al lector y nos llevan en este viaje literario hasta el corazón mismo de lo inevitable. Mal de altura se lee como una buena novela, pero no es ficción. Jon Krakauer partió hacia el Himalaya en 1996 para escribir un reportaje sobre la creciente explotación comercial del Everest. Su intención era analizar los motivos de que tanta gente esté dispuesta a someterse a riesgos antes reservados a alpinistas profesionales. Tras coronar la cima más alta de la Tierra, Krakauer comenzó el peligroso descenso, pero no todos lo consiguieron; hubo muertes, hubo heridos y mucha controversia. Esta obra suscitó tanta polémica que Krakauer se vio obligado a escribir un post scriptum de réplica, incluido en esta edición. El tiempo se detiene mientras Krakauer perfila y relata conmovedoramente lo sucedido. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
LOS MUSCULOS CLAVE EN EL HATHA YOGA (VOLUMEN I)
ACANTO, 2011

Resumen del libro

Ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes que radiografían la musculatura y los huesos en cada postura de yoga. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.

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(Tapa blanda)

EL TAO DEL JEET KUNE DO
EYRAS, 1990

Resumen del libro

Bruce Lee sufrio una grave lesion en la espalda. Los doctores le ordenaron que abandonara totalmente la practica de las Artes Marciales. Durante el largo periodo de tiempo que la lesion le mantuvo inactivo tuvo la oportunidad de transcribir al papel los conceptos y principios sobre los que habia fundamentado su Arte. El res ultado es la obra que usted tiene en sus manos, EL TAO DEL JEET KUNE DO. Una obra maestra de la filosofia y tecnica del Arte Marcial.Una gran motivacion interna le mantuvo siempre en un proceso de mejora y evolucion tecnica. Siempre opino que crear un nuevo estilo de Arte Marcial era el camino incorrecto. Nunca acepto un estilo como el Estilo, sino que estudio diversos sistemas de combate. Todos aquellos que le pudieran ser utiles para su fin.Bruce Lee nunca dejo una Escuela o un metodo de Jeet Kune Do al que sus seguidores deberian adherirse. Contrariamente, insto a que fuera el estudiante quien desarrollara su propio camino. El Tao del Jeet Kune Do refleja esta actitud. No impone estilo o metodo, y los Conceptos y Principios que en el se encuentran pueden extrapolarse a diversos metodos de lucha.El Tao del Jeet Kune Do esta escrito en forma de aforismos aplicados a las Artes Marciales, de manera similar a los proverbios. El lector debera zambullirse en el material, estudiarlo, analizarlo y prestar una atencion especial a aquellos parrafos que tengan un significado concreto para el. La mente podra reflejar estos pensamientos y tal aplicarlos segun las necesidades del individuo. Esta es la forma en que a Bruce Lee le hubiera gustado que su Tao fuese usado. Es honesto recalcar que un entendimiento completo del Tao y del Arte del Jeet Kune Do es imposible a menos que se reciba una instruccion adecuada de manos de un Profesor competente en los Conceptos de JKD.La terminologia usada en la obra original previene principalmente del Boxeo y de la Esgrima occidental. Lee encontro en la nomenclatura de este ultimo Arte de combate con armas una amplia gama de denominaciones que encajaban perfectamente con sus acciones a mano vacia. Algunos parrafos pueden carecer de sentido a menos que se tenga un conocimiento de dicha terminologia. Conceptos como los principios de ataque y defensa, el ritmo roto, los golpes de parada, ligamentos y desligamientos, tiempos de movimiento, etc., fueron extrapolados directamente al combate sin armas. Deseo dejar patente el hecho de que el trabajo de traduccion hubiera sido imposible si Daniel Inosanto, protegido de Lee y heredero del Arte del Jeet Kune Do, no hubiera acomodado gentilmente mi curiosidad durante una decada (en el momento de la publicacion de esta 1.ª edicion en castellano).Palabra de aparente facil traduccion han debido ser utilizadas en su cuarta o quinta acepcion para transcribir el sentido correcto de la idea. El texto a veces es claro y conciso; otras complicado y arduo.Muchas tecnicas con clara denominacion en ingles carecen en español de una terminologia adecuada. Se ha tratado siempre de buscar la palabra que mejor definiera la idea existente en el contexto, manteniendo las normas gramaticales del castellano.Finalmente es importante recordar el antiguo dicho budista utilizado por Lee para describir el Jeet Kune Do: es como un dedo apuntando hacia la luna. No te concentres en el dedo o perderas la vision de la gloria celestial. En su mas pura esencia el Tao del Jeet Kune Do es tan solo eso, un indicador del camino. ... Leer resumen completo

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ESCUELA DE PADEL: DEL APRENDIZAJE A LA COMPETICION AMATEUR (6ª ED .)
TUTOR, 2005

Resumen del libro

Escuela de Pádel analiza de una manera didáctica y global la técnica y la táctica de este joven deporte, que tantos practicantes y aficionados ha ido sumando en los últimos años.Concebida como guía de referencia tanto para principiantes como para jugadores de nivel avnazado, servirá también a monitores, entrenadores y otros profesionales relacionados con este deporte como repaso de los aspectos básicos del pádel y a encontrar soluciones a las cuestiones técnicas y tácticas que se plantean en la enseñanza de este deporte. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
GUIA COMPLETA RUNNING Y MARATON
VV.AA.
OMEGA, 2014

Resumen del libro

Este libro esta dirigido tanto a aquellos que quieren iniciarse en la practica de este popular deporte como a los que ya lo dominan y buscan consejos para mejorar su tecnica y obtener mejores resultados. Cada capitulo aborda un area distinta, desde el funcionamiento de los musculos y las claves de la biomecanica que potenci an su rendimiento, hasta las bases de una correcta preparacion para una carrera o maraton, que incluyen un amplio abanico de ejercicios de calentamiento, enfriamiento y recuperacion, y programas semanales diseñados por profesionales que permiten mejorar a diario hasta alcanzar el rendimiento maximo. Asimismo ofrece innumerables consejos para evitar o tratar lesiones, recuperarse tras una carrera o escoger la indumentaria adecuada a sus necesidades. Entrenamiento. Elija entre una variedad de planes para todos los niveles de experiencia, ya sea para su primera carrera de 5 kilometros o para su proximo maraton Rapidez. Comprenda la biomecanica de la carrera y perfeccione su tecnica en el laboratorio atletico Potencia. Siga programas paso a paso para aumentar la fuerza y la velocidad, y reducir el riesgo de lesiones Eficacia. Preparese para tener exito con utiles consejos sobre nutricion, motivacion, tacticas de carrera y equipamiento ... Leer resumen completo

19.90€

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(Tapa blanda)

MANUAL DE SUPERVIVENCIA
BLUME, 2013

Resumen del libro

¿Qué hacer si se encuentra con un oso en el bosque? ¿Cómo encender una fogata bajo la lluvia? ¿Qué se debe hacer en aguas infestadas de tiburones? Encontrará las respuestas a éstas y muchas más preguntas en esta completa guía de técnicas de supervivencia. Para salir de una situación de supervivencia se precisan cuatro eleme ntos: conocimientos, capacidad, voluntad de sobrevivir y suerte. Aprenda de quienes han estado allí, lo han hecho y han sobrevivido, y asuma los retos más duros que la naturaleza puede plantearle. Cualquiera que se aventure en la naturaleza, ya sea para pasar una noche de acampada o para una expedición más larga, debe entender los principios básicos de la supervivencia. Saber cómo sobrevivir a una situación determinada le permitirá llevar a cabo la preparación adecuada, elegir el equipo correcto (y aprender a utilizarlo) y practicar las habilidades necesarias. Cualquiera puede encender un fuego con un mechero, pero ¿qué haría si no funcionase? Del mismo modo, todos podemos pasar una noche cómodamente en un vivac, pero, ¿qué haría si perdiese la mochila? Conocer las diferentes técnicas de supervivencia que este manual le ofrece le permitirá valorar su situación, priorizar las necesidades e improvisar piezas de equipo. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

MUSCULACION: ENTRENAMIENTO AVANZADO
HISPANO EUROPEA, 2014

Resumen del libro

Musculación. Entrenamiento Avanzado Lorenzo J. Cornacchia; Santos Berrocal Domínguez; Tudor O. Bompa Este práctico manual nos presenta una aproximación revolucionaria al entrenamiento de la fuerza y el culturismo. Mediante un método de estructuración del entrenamiento nos permite conseguir una óptimas ganancias de masa musc ular, fuerza y definición, evitando caer en el sobreentrenamiento, el estancamiento y las lesiones. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

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BASES DE LA PROGRAMACION DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
INDE PUBLICACIONES, 2002

Resumen del libro

El presente libro proporciona una vision integrada de la programacion del entrenamiento de la fuerza y los factores biologicos mas importantes de la respuesta organica a este tipo de entrenamiento. La descripcion actualizada y detallada de los mecanismos a entrenar y el rigor conceptual a lo largo de la obra permite profund izar en los determinantes de la mejora del rendimiento, a la vez que abre puertas a la curiosidad cientifica del lector interesado. Sin duda, algunos conceptos y aplicaciones pueden llamar la atencion por ser peculiares y novedosos, pero tanto su respaldo en publicaciones cientificas relevantes como la experiencia en la aplicacion de programas de entrenamiento de fuerza con exito contrastable dan solidez a estas aportaciones. El despliegue de ejemplos de cuantificacion y planificacion del entrenamiento confiere a la obra unas caracteristicas de aplicacion a la practica deportiva muy relevantes. A traves del estudio de esta obra el lector puede obtener informacion suficiente como para poder elaborar por si mismo un plan de trabajo que se adapte a las caracteristicas de su deporte, con el fin de alcanzar el optimo desarrollo especifico de las distintas manifestaciones de fuerza y su aplicacion a las necesidades de su especialidad deportiva. ... Leer resumen completo

19.90€

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(Tapa blanda)

KARATE DO KYOKUSHINKAI: TECNICA SUPERIOR, KATA, KUMITE Y DEFENSA PERSONAL
ALAS EDITORIAL, 2000

Resumen del libro

Estudio del programa avanzado de grados de 2º Kyu a 3er Dan, incluyendo las tecnicas, aplicaciones y todos los Kata correspondientes a cada nivel, asi como sus Bunkai correspondientes. Tambien dedica un completo capitulo al Kumite Knock-Down (al k.o.) para finalizar con aplicaciones practicas de defensa personal. 336 pagina s ilustradas con 2.100 fotografias de gran calidad. Por Armand Sancho, 5º Dan. ... Leer resumen completo

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18.75€

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(Tapa blanda)

AS COVAS DE GALICIA
XERAIS, 1995

Resumen del libro

Estanislao Fernandez de la Cigoña presentanos un libro sobre As cavas de Galicia, unha guia practica para visitar as covas, grutas, furnas, bocas, palas, buratos, buracas, cavernas e arcas das terras galegas con noticiadas suas caracteristicas e da fauna que encerran.E o engaiolante mundo das tebras, dos morcegos, de todo o que vive nesas longas e as veces perigosas covas subterraneas de Galicia, o espacio das estalactitas e as estalagmitas, do sal e do xeso, das correntes interiores. As covas naturais e as feitas pola intervencion do home.Tratase dun libro de lectura doada mesmo para os que non son afeccionados a espeleoloxia, escrito a partirda experiencia persoal. Un libro que recolle e fala das principais covas galegas: as miticas dos mouros, as furnas da beiramar, as relixiosas e de bandoleiros, a sonada cova do Rei Cintolo, a de Montefurado, as do Incio, as atlanticas, as do Courel, as de Valdeorras, as cavas fluviais. De todas elas trata este libro apaixonante. ... Leer resumen completo

3.00€

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(Tapa dura)

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