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VALENTINO ROSSI: LA AUTOBIOGRAFIA
TIMUN MAS, 2006

Resumen del libro

La naturaleza le dio el talento y el hizo el restoCuando solo era un niño, lo unico que queria era ser el mas rapido conla bicicleta. Soñaba en ganar el campeonato mundial. Pero ha conseguido mucho mas que de lo que podia llegar a imaginar: dominar los campeonatos, romper docenas de records, subir los limites, redibujar las fronteras de su deporte y marcar nuevas tendencias.En 2002, con tan solo 23 años, consiguio completar una sucesion de victorias de todos los titulos mundiales en las diferentes categorias: 125cc, 250cc, 500cc y MotoGP. Ha ganado a nivel internacional con Aprilia, Honda y Yamaha.Esta idealizado por chicas jovenes, madres, niños y adultos, por fanaticos de las motos y por simples observadores. Cientos de miles de fans siguen su carrera deportiva en cada circuito, millones en todo el mundo lo ven en television.En mayo de 2005 recibio un diploma honorairo de la Facultad de Ciencias de la Comunicacion por la Universidad de Urbino, en Italia. ... Leer resumen completo

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18.00€

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(Tapa dura)

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METODO DE DOMA DE CAMPO Y REJONEO
GRUPO LETTERA, S.L., 2005

Resumen del libro

 Moreno Pidal, GregorioEl libro Método de Doma de Campo y Rejoneo expone de una forma clara y detallada la manera de domar un caballo, desde que se encierra por primera vez en un corral, sin que lo haya tocado el hombre, hasta que rejonea en las primeras plazas taurinas. Se divide en cuatro apartados: 1°, Cuidados del caballo: pata tenerlo siempre en un estado óptimo de salud y belleza. 2°. Doma básica: "Ejercicios elementales". Incluye un diario de doma. 3°. Segundo nivel: "Ejercicios adelantados". Necesarios para afinar la doma e iniciar al caballo en las suertes del rejoneo. 4°. Rejoneo: Correcta ejecución de las distintas suertes. Está escrito en un lenguaje sencillo y fácil de entender e ilustrado con dibujos de Jacinto Atcón y fbtografías del autor con toros en puntas ... Leer resumen completo

20.00€

20.00€

( )

RUNNER S WORLD
VV.AA.
GRIJALBO, 2013

Resumen del libro

Con esfuerzo, constancia , entrenamient o y una dieta equilibrada, cualquiera puede convertirse en un buen corredor y disfrutar de este deporte. La revista Runner’s World ha creado una completa guía que aborda todas las facetas del running: sus modalidades, correr en competición, planes de entrenamiento, fitness, nutr ición, cómo evitar lesiones, cuál es la equipación idónea para practicarlo… Los expertos en entrenamiento personal y nutricionistas de Runner’s World aportan los mejores consejos y herramientas que te ayudarán a mantenerte en forma, llevar una vida sana y disfrutar de este deporte. Si piensas que eres demasiado mayor, estás demasiado ocupado o en baja forma para empezar a correr, este libro te convencerá de lo contrario. Runner’s World es la revista de deporte más vendida del mundo, con una tirada de 50.000 ejemplares en España. Un referente para los aficionados al running. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

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EQUITACION CENTRADA
HISPANO EUROPEA, 2014

Resumen del libro

Equitación Centrada Sally Swift La originalidad es la principal caracteristica de la obra de esta amazona y educadora americana. La equitacion es el nucleo fundamental de la obra, pero la ejemplificacion para hacernos entender algunos de nuestros mecanismos basicos es del todo original. Asimismo, esta mecanica de la equitac ion se vera influenciada por variedad de tecnicas, desde filosofias orientales de concentracion y relajacion hasta conocimientos profundos de anatomia, humana y equina, como tambien de física o pura gimnasia. ... Leer resumen completo

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20.90€

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(Tapa blanda)

LOS SECRETOS DE LA CAZA CON RIFLE: DOMINAR LA CAZA CON RIFLE
OTERO EDICIONES, S.A., 2014

Resumen del libro

La obra, un trabajo enciclopedico, escrita con gran claridad, esta llena de anecdotas y situaciones vividas. Es el fruto de mas de treinta años de caza y reflexion. Abundantemente ilustrada por fotografias y extraordinarios dibujos, esta dividida en cuatro partes: preparar la caceria, los calibres corrientes, la hora de la eleccion y finalmente, la colocacion de la bala sobre el terreno ... Leer resumen completo

35.00€

35.00€

(Tapa blanda)

BOXEO. ENTRENAMIENTO DE LA TECNICA Y TACTICA DE COMBATE
ANDY DUMAS
TUTOR, 2014

Resumen del libro

Es el manual de entrenamiento definitivo para los aspirantes a boxeadores. Esta obraindispensable comparte recomendaciones y sugerencias sobre como mejorar tecnicas ypotenciar al maximo el rendimiento. Incluye 350 fotografias didacticas y de combates de elite,asi como la inspiracion y los consejos de los campeones del mundo Sergio MaravillaMartinez, Saul Alvarez El Canelo y Julio Cesar Chavez Jr., y el prologo del legendario campeonmundial Juan Manuel Marquez, por lo que utilizar la informacion presentada en este libro sera comorecibir sesiones privadas con un preparador o con un boxeador destacado. Estos consejos y metodosde entrenamiento permiten dominar cada uno de los matices del boxeo que proporcionan la ventajaque lleva a la victoria.Tanto si acabas de iniciarte en este deporte como si te entrenas para competir, este libro teayudara en tu preparacion y a subir un peldaño en tu nivel de desarrollo tecnico.Andy Dumas nacio en un ambiente pugilistico y empezo a boxear a temprana edad.Es entrenador oficial canadiense de boxeo y asesor de fitness; trabaja con el ConsejoMundial de Boxeo (CMB) en el desarrollo de La Escuela Mundial de Boxeo, pensada parallegar a los gimnasios de todo el mundo con el fin de orientar a entrenadores y ayudantescon los mejores procedimientos para la preparacion fisica, los fundamentos medicosy las tacticas de boxeo.Jamie Dumas se licencio en Ciencias (especialidad de Cinetica Humana) en la Universidad de Waterloo(Ontario) y posee una amplia experiencia en la industria de la preparacion fisica, la gestion de centrosde fitness y la oferta de servicios de entrenamiento personal. Es formadora de instructores de fitnessy desarrolla e implementa diversos programas y talleres para clubes de esta especialidad. ... Leer resumen completo

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19.95€

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EL GRAN LIBRO DEL MARATON Y EL MEDIO MARATON
VV.AA.
AMAT EDITORIAL, 2015

Resumen del libro

La guia mas completa y extensa sobre entrenamiento para maraton y medio maraton(primeras zancadas, control de peso, prevencion de lesiones, planes de entrenamiento,glosario del running y competiciones).

19.90€

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(Tapa blanda)

CURSO DE PER: PATRON DE EMBARCACIONES DE RECREO
FRAGATA LIBROS NAUTICOS, 2015

Resumen del libro

"Este libro desarrolla el Programa en vigor para el titulo de PER.Manual a todo color, con amplias explicaciones. Contiene en texto claro los conocimientos basicos para aprobar el examen. Se incluyen textos sombreados con contenidos ampliatorios para mejor comprender los conceptos y aprender la ciencia nautica, los que hace n del libro una completa obra de consulta. Ejecucion paso a paso con amplio apoyo grafico de 23 ejercicios-tipo de navegacion en la carta del Estrecho. Ademas, incluye los enunciados y soluciones de otros 160 ejercicios de navegacion cuyo planteamiento y resolucion grafica pueden ser comprobados en el Simulador del enlace que lleva el libro. Contiene una carta a color del Estrecho de Gibraltar para ejercicio." ... Leer resumen completo

25.00€

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(Tapa blanda)

CURSO DE PNB: PATRON PARA NAVEGACION BASICA
FRAGATA LIBROS NAUTICOS, 2015

Resumen del libro

"Este libro desarrolla el Programa en vigor para el titulo de PNB. Manual a todo color, con amplias explicaciones. Contiene en texto claro los conocimientos basicos para aprobar el examen. Se incluyen textos sombreados con contenidos ampliatorios para mejor comprender los conceptos y aprender la ciencia nautica, los que hac en del libro una completa obra de consulta. " ... Leer resumen completo

19.00€

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(Tapa blanda)

SIMEONE: PARTIDO A PARTIDO
PLATAFORMA, 2014

Resumen del libro

La trayectoria de Diego Pablo Simeone, el Cholo, exfutbolista de primer nivel y actual entrenador del primer equipo del Atletico de Madrid, es sin duda la de un ganador nato. En este libro, Simeone explica en primera persona los valores que le han guiado en su trayectoria vital y profesional, las claves de su metodo para mo tivar y liderar equipos humanos y el decalogo que aplica a la hora de transmitir su gen ganador basado en el esfuerzo, el talento y la confianza. Sus reflexiones y experiencias pueden ayudar a que cada persona descubra en su interior actitudes y valores fundamentales para encarar de la mejor forma posible los retos profesionales y de la vida.Simeone. Partido a partido recoge el material ya publicado en El efecto Simeone con la colaboracion de Santi Garcia Bustamante, e incorpora ademas las reflexiones del Cholo, de la mano de su jefe de prensa, Jose Luis Pasques, sobre sus ultimos logros como entrenador del equipo rojiblanco. ... Leer resumen completo

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PILATES. GUIA DEL INSTRUCTOR
VIVELIBRO, 2014

Resumen del libro

Aprende los mejores secretos para ser un buen instructor de Pilates. Aprende a realizar asistencias a los alumnos. Profundiza en los principios del metodo. Realiza progresiones y varieantes para los ejercicios, asi tus alumnos podran alcanzar las rutinas mas dificiles que nunca son capaces de practicar. Un guia imprescindib le para cualquir instructor. ... Leer resumen completo

25.00€

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(Tapa blanda)

CORRENT CAP A L IMPOSSIBLE
ALBERT JORQUERA
COSSETANIA, 2014

Resumen del libro

Com s'entrenen els professionals com Kilian Jornet? Com s'alimenten durant una cursa? Com poden suportar tantes hores corrent i nits senceres sense dormir? Com son les grans curses del planeta? I les mes dures? El llibre vol respondre aquestes preguntes des de la perspectiva del corredor amateur i anonim, aquell que potser mai sortira a les revistes o als llibres d'historia, pero que es capaç de protagonitzar gestes inimaginables. I es que amb motivacio, esforç i sacrifici qualsevol de nosaltres pot arribar molt lluny, encara que sigui corrent cap a un impossible. ... Leer resumen completo

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EL LIBRO DEL PATRON DE YATE
ALFONSO JORDANA
AUTOR-EDITOR, 2014

Resumen del libro

Totalmente adaptado a la nueva normativa. 4 temas, distribuidos en 152 paginas, repletas de fotografias e ilustraciones que ayudan a una mejor comprension de los contenidos. Su principal caracteristica es la didactica. Imprescindible para prepararte por libre el titulo Patron de Yate y muy recomendable si te estas preparand o en un centro de estudios. ... Leer resumen completo

29.00€

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SUPER SYSTEM DELUXE
CORAZON DE AS, 2011

Resumen del libro

Los mejores jugadores, maestros y campeones mundiales de poker revelan sus secretos para ganar.¡Super System Deluxe reune a los mejores jugadores profesionales y maximos exponentes del mundo del poker de hoy en dia!Aprende de los mejores.La lista de superestrellas viene encabezada por el mejor jugador de todos los timepos, el legendario Doyle Brunson, dos veces campeon del evento proncipal de las WSOP y ganador de 10 brazaletes de oro.Los expertos colaboradores que Doyle ha escogido son: Phil Hellmuth Jr., ganaador de 11 brazaletes de oro de las WSOP y ganador del evento principal de las World Series of Poker en 1989; Daniel Negreanu, ganador de mas de 12 millones de dolares en torneos y jugador del año en 2004; Johnny Cahn, bicampeon del evento pricipal de las WSOP y poseedor de 10 brazaletes de oro; Lyle Berman, ganador de 3 brazaletes de oro de las WSOP, fundador del World Poker Tour (WPT) y jugador de cash poker en las partidas de limites mas altos del mundo; Bobby Baldwin, campeon mundial en 1978; Crandell Addington, una leyenda del no-limit Holdem y miembro del Poler Hall of Fame; Jennifer Harman, la mejor jugadora de poker de la hisotira; Todd Brunson, superestrella del cash poker; y Mike Caro, el profesor, maestro e investigador de poker con mas prestigio del mundo. ... Leer resumen completo

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EL LIBRO VERDE DEL POKER: LECCIONES Y ENSEÑANZAS DE POKER: TEXAS HOLD EM SIN LIMITE
LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2011

Resumen del libro

Phil Gordon se ha convertido en uno de los maestros mas solicitados del poker Texas hold em sin limite. Un juego duro, que requiere valentia, paciencia, agresividad y observacion, pero que cualquiera puede aprender si se dedica a ello con conviccion.Tras quince años tomando nota de aquello que ha ido aprendiendo con las gra ndes figuras con las que ha jugado y de las celebridades a las que ha enseñado a jugar, el autor ha volcado en estas paginas lo que sabe sobre esta modalidad de poker: estrategia, matematicas, psicologia para enfrentarse al contrincante Pero da un paso mas, ya que ofrece una mirada sobre los procesos mentales de un gran jugador, explicando por que todo lo se hace en una mesa de poker debe tener un motivo y ser un proceso bien meditado.El libro verde del poker esta a la altura del Ganar al poker de David Sklansky. Ambos merecen un lugar destacado en la estanteria de todo buen estudiante del juego. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
PLOMO EN LOS BOLSILLOS
LIBROS DEL K.O, 2012

Resumen del libro

Pelissier, ganador del Tour de 1923, protestaba contra la dureza del reglamento: "Pronto nos colocaran plomo en los bolsillos". El pequeño Robic, ganador del 47, se cargaba de plomo para bajar mas rapido. El sufrimiento que impone el Tour es de plomo, pero tambien lo es el empeño de los ciclistas.

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  • 2ª Mano desde:
POSTURAS DE APERTURA DE LA CADERA Y FLEXION HACIA DELANTE
ACANTO, 2012

Resumen del libro

En Anatomia para las posturas de apertura de la cadera y de flexion hacia delante, el Doctor Ray Long te guia en una narracion visual a traves de la anatomia, la biomecanica y la fisiologia de este antiguo arte, descifrando paso a paso cada postura. Los Manuales de Yoga te proporcionan instrucciones detalladas y bellamente ilustradas sobre como utilizar los principios cientificos para que obtengas el maximo beneficio de tu practica, sea cual sea el estilo de yoga que practiques. Cada libro esta dedicado a una categoria especifica de posturas y contiene las siguientes materias: Conceptos clave: una descripcion de los principios biomecanicos y fisiologicos que se aplican en posturas especificas. El Codigo de Bandha Yoga: un sencillo proceso de cinco pasos que puedes utilizar para mejorar tu flexibilidad, fuerza y precision en las asanas. Seccion de las posturas: una descripcion detallada de cada postura concreta. Indice del movimiento: explicaciones del movimiento corporal y listas clasificatorias de los musculos asociados con cada movimiento. Indice de anatomia: un listado visual de huesos, ligamentos y musculos, con informacion sobre los origenes, las inserciones y las acciones de cada uno de ellos. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
MI RECETA DEL 4-4-2
ROBERT MORENO
EDITORIAL FUTBOL DE LIBRO SL, 2013

Resumen del libro

El primer libro de Robert Moreno nos presenta de forma concreta su vision del Modelo de Juego del sistema 4-4-2 de forma concreta y extensa. Aunque es un libro sobre este sistema, os servira como referencia para desarrollar cualquier sistema, pues muchos de los contenidos expuestos son universales y sirven para cualquiera d e los sistemas existentes. ... Leer resumen completo

24.95€

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  • 2ª Mano desde:
CORRER, COMER, VIVIR
TEMAS DE HOY, 2013

Resumen del libro

Durante casi dos decadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y mas queridas en el extenuante y cada vez mas popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en la elit e de los corredores: gano esa carrera durante siete años consecutivos y consiguio marcar el mejor tiempo, logro en dos ocasiones la victoria en el ultramaraton de Badwater (un paseo de casi 220 km por el valle de la Muerte) y recientemente ha establecido un nuevo record americano al recorrer 270 km en 24 horas (seis maratones y medio en un solo dia).En Correr, comer, vivir, Scott Jurek habla sobre su vida y su carrera y sirve de inspiracion a corredores de todos los niveles. Desde su infancia en el Medio Oeste americano, sus comienzos en el deporte (lo odiaba) hasta la lenta transicion hacia el veganismo, pasando por sus carreras, que han roto todos los records, la historia de Scott es la de una persona con una voluntad de hierro y que pone en entredicho muchos de los estereotipos sobre los atletas.Repleto de increibles historias de resistencia y competicion, fascinantes datos cientificos y consejos practicos y accesibles, incluyendo sus recetas favoritas, Correr, comer, vivir te motivara a ir mas alla, te descubrira como preparar tu primera carrera, ampliara los horizontes de tu alimentacion y te animara a explorar los limites de tu propio potencial. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
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CAMBIA DE VIDA. PONTE A CORRER
ONIRO, 2013

Resumen del libro

Cambia de vida. Ponte a correr, escrito por la Dra. Eva Ferrer Vidal-Barraquer, es la primera guía de "running" para principiantes escrita por un médico especialista en medicina deportiva. Cambia de vida. Ponte a correr, clasificado en la materia historia y estudios del deporte, muestra qué beneficios aporta este deporte, c ómo iniciarte y por qué puede cambiar tu vida, aludiendo también al aspecto psicológico y de superación. Eva Ferrer Vidal-Barraquer es una "enamorada" del deporte en general y del running en particular. Se formó y trabajó como médico especialista en medicina deportiva en el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat.El "running"  está de moda. Correr se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros o simplemente en un placer para muchos. En este libro la especialista en medicina deportiva Eva Ferrer Vidal-Barraquer nos ofrece explicaciones prácticas y sencillas para aprender qué debemos tener en cuenta antes de empezar a practicar este deporte, cómo correr de forma adecuada y  qué beneficios físicos y psicológicos nos puede aportar esta actividad. El libro se divide en tres partes bien diferenciadas. En la primera la autora nos presenta esta actividad,  la experiencia emocional vinculada a ella, el poder de la mente del corredor,  qué aspectos de nuestro cuerpo debemos tener en cuenta y qué diferencias físicas existen entre hombres y mujeres. En la segunda se explica cómo empezar a correr: qué equipamiento se necesita, qué técnica es más recomendable  y nos propone un plan de entrenamiento completo para principiantes. En la tercera parte el libro nos ofrece otras cuestiones complementarias relacionadas con la actividad del corredor: la alimentación, las lesiones más comunes  y cómo practicar el running en familia.Cambia de vida. Ponte a correr  está dirigido a todos los enamorados del running. A los que se quieren iniciar y a los que ya se han iniciado pero quieren saberlo todo. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
PROGRAMAS DE MUSCULACION: NUEVA EDICION AMPLIADA Y ACTUALIZADA
TUTOR, 2011

Resumen del libro

Nick Evans, Doctor en Medicina y experto en culturismo, presenta en este libro una nueva edicion revisada, ampliada y actualizada de su programa de probada eficacia para la perfeccion fisica. En lugar de simplemente levantar peso machacandose en el gimnasio, Programas de musculacion le proporciona unos completos programas c on los que podra:Generar masa muscular,Reducir grasa,Modelar su fisico, yMantener su desarrollo muscularCada programa ofrece los ejercicios especificos que han utilizado culturistas profesionales, junto con consejos basicos sobre nutricion y suplementos dieteticos para mejorar sus sesiones de entrenamiento y asegurarle rapidos resultados. ... Leer resumen completo

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19.95€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
MAL DE ALTURA: RELATO PERSONAL DE LA GRAN TRAGEDIA DEL EVEREST
DESNIVEL, 2008

Resumen del libro

Mal de altura se ha convertido en una lectura obligada para todo amante de la literatura de montaña, de aventura o de viajes. Un best seller internacional tanto por la calidad de la historia como por el acierto con el que su autor, Jon Krakauer, nos narra lo sucedido. Qué más se puede decir de una tragedia que conmocionó el mundo de la montaña incluso transcendiéndolo… quizá sólo que merece la pena empaparse de la intensidad de las palabras y el estilo gráfico del autor que consiguen atrapar al lector y nos llevan en este viaje literario hasta el corazón mismo de lo inevitable. Mal de altura se lee como una buena novela, pero no es ficción. Jon Krakauer partió hacia el Himalaya en 1996 para escribir un reportaje sobre la creciente explotación comercial del Everest. Su intención era analizar los motivos de que tanta gente esté dispuesta a someterse a riesgos antes reservados a alpinistas profesionales. Tras coronar la cima más alta de la Tierra, Krakauer comenzó el peligroso descenso, pero no todos lo consiguieron; hubo muertes, hubo heridos y mucha controversia. Esta obra suscitó tanta polémica que Krakauer se vio obligado a escribir un post scriptum de réplica, incluido en esta edición. El tiempo se detiene mientras Krakauer perfila y relata conmovedoramente lo sucedido. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
GALOPES (NIVELES 5 Y 6)
VV.AA.
TUTOR, 2006

Resumen del libro

Indispensable para la preparacion de examenes de perdeccionamiento tecnico de la R.F.H.E.El alumno hallara todos los conocimientos para ello. Al final del manual, un juego interactivo permite al jinete evaluar su preparacion para el nivel al que se presenta.

17.50€

17.50€

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  • 2ª Mano desde:
ESTRATEGIAS PSICOLOGICAS PARA ENTRENADORES DE DEPORTISTAS JOVENES
DYKINSON, S.L. -, 2009

Resumen del libro

El principal propósito de este libro práctico es contribuir a la formación de los entrenadores de deportistas jóvenes, mostrándoles estrategias psicológicas que pueden ayudarles a ser más eficaces en su contenido con los chicos. Además, puede ser muy útil para los psicólogos del deporte, directivos de clubes y escuelas depo rtivas, padres de los jóvenes que hacen deporte y cualquier otra persona relacionada con este ámbito. ... Leer resumen completo

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22.00€

22.00€

(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
MEDITACION Y MANTRAS
ALIANZA EDITORIAL, 2005

Resumen del libro

Lejos de reducirse a una combinacion de silabas sin significado, un mantra autentico -advierte SUAMI VISHNU DEVANANDA - es una energia mistica contenida en una estructura de sonido cuyas vibraciones afectan directamente a los chakras o centros de energia del cuerpo, tranquilizan la mente y llevan a la quietud de la meditaci on. MEDITACION Y MANTRAS señala las vias para acceder a ese estadio trascendental en que el que se entrega a la meditacion alcanza el estado de superconsciencia y el conocedor se funde con el conocimiento y lo conocido. Para meditar con exito, sin embargo, la lectura de los mantras debe hacerse en las condiciones adecuadas de respiracion, ejercicio, relajacion y dieta que El libro de Yoga (LP 7100) detalla. ... Leer resumen completo

11.95€

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ENTRENAR Y CORRER CON POTENCIOMETRO
PAIDOTRIBO, 2014

Resumen del libro

Los potenciometros no son solo para los profesionales. A medida que ha ido avanzado el equipamiento, los ciclistas y triatletas de todos los niveles han ido adoptando el uso de potenciometros para mejorar su velocidad y su resistencia. No obstante, para sacar el mejor partido de esta tecnologia, debemos saber interpretar la informacion que nos ofrece.Entrenar y correr con potenciometro le enseñara a identificar sus puntos fuertes y a corregir sus puntos debiles con una precision increible. Al explicar los conceptos universales en los que se basan las graficas de potencia, que describe sus puntos fuertes como ciclista. A continuacion, valore su perfil de fatiga para saber como resistir el cansancio en 12 ejercicios de distinta duracion. Finalmente, identifique las sesiones de entrenamiento que le ayudaran a desarrollar su potencia de modo global, a la vez que le ayudan a eliminar los puntos debiles que le impiden progresar.Allen y Coggan explican como interpretar la potencia, la cadencia, la velocidad y el ritmo cardiaco de modo que usted pueda entrenar de manera optima para las competiciones de carretera, bicicleta de montaña, ciclocross, triatlon, pista y BMX. Saber analizar los datos de su potenciometro le permitira diseñar un programa de competiciones para toda la temporada acorde con sus puntos fuertes. Entender las cifras obtenidas mediante las distintas funciones le permitira tambien controlar los cambios en su condicion fisica y programar exactamente cuando obtendra su maximo rendimiento. ... Leer resumen completo

44.00€

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  • 2ª Mano desde:
EL METODO LUIS ENRIQUE
CORNER, 2015

Resumen del libro

La trayectoria profesional de Luis Enrique; su metodo, sus teorias, su forma de trabajar, de motivar y de llevar a sus equipos a lo mas alto

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  • 2ª Mano desde:
ACENTO ROBINSON
AGUILAR, 2015

Resumen del libro

Porque detras de las grandes hazañas deportivas siempre hay personas tan reales como la vida misma.¿Es el deporte una escuela de vida? ¿Que hay detras de los records del mundo, de las marcas y de los trofeos? ¿Que pasa cuando termina la carrera, cuando el arbitro pita el final o te adentras en los vestuarios para enfrentart e de nuevo a la vida?... Bienvenidos a Acento Robinson.El periodista deportivo Michael Robinson nos ofrece en Acento Robinson historias humanas del deporte. Gracias a un estilo ameno e inspirador, descubrimos relatos increibles de individuos de carne y hueso que ponen de relieve la dureza del deporte y el aprendizaje que este suscita. Nos enseña a gestionar el exito y el fracaso @las dos caras de la misma moneda aplicables a todos los ambitos de la vida@, porque en realidad el deporte nos pertenece a todos y en ocasiones nos toca muy dentro. Por el deporte sufrimos, vibramos, nos emocionamos, amamos, nos enfadamos, lloramos...El deporte nos une y no importan las razas o la ideologia, los partidos politicos ni la crisis. Y Robinson rememora a los grandes nombres Severiano Ballesteros, Nelson Mandela, Manolo Santana o Fernando Martin, entre otros; nos habla de los niños que sueñan con ser deportistas de elite, de la necesidad de emigrar para conseguir un sueño, de los obstaculos que hay que salvar en el camino hacia la meta o de los limites, los grandes retos, que son siempre un motor no un freno.Este libro es un homenaje a las luces y las sombras de una actividad que es inherente al ser humano desde los primeros tiempos, una especie de templo al deporte en el que habitan dioses que pueden convertirse en individuos corrientes y en el que las personas se pueden dar cuenta de que en realidad entre dioses y hombres la distancia no es tan grande. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
MARATON DE NUEVA YORK: GUIA PRACTICA PARA EL CORREDOR
RAFA VEGA
LECTIO, 2014

Resumen del libro

Seguro que mas de una vez te has planteado correr la Maraton de Nueva York. Es la meca de las carreras de esta distancia, el lugar de peregrinacion para todos los maratonianos. Dicen que si no has corrido en la Gran Manzana, es como si no te hubieras bautizado como runner.En esta guia encontraras todas las claves que necesi tas para colocarte en la mitica linea de salida y conquistar la Gran Manzana. Pistas sobre como conseguir el dorsal, cuales son los mejores alojamientos, donde entrenar mientras estes en la ciudad, un analisis detallado del recorrido y como celebrar tu exito despues de cruzar la meta. A lo largo de sus paginas, encontraras las curiosidades de una carrera que nacio alla por 1970: cuanto costo la inscripcion en aquella primera edicion, que premio le dieron al ganador, los primeros españoles en terminarla, quien es el corredor de nuestro pais con la mejor marca, cual es la ganadora con el nombre mas curioso, el final mas rocambolesco, los testimonios de corredores que han vivido la experiencia de cruzar la meta en Central ParkCalzate las zapatillas y preparate para vivir una de las aventuras deportivas mas apasionantes. Junto a leyendas de la maraton como Kathrine Switzer, Martin Fiz o Abel Anton, tomaras la salida junto a 50.000 corredores en el Puente Verrazano de Staten Island, sentiras el aliento del millon de espectadores que inundan las calles de Brooklyn, Queens o el Bronx, y entraras en Manhattan como si fuera la Tierra Prometida. Es la Maraton de Nueva York, un gran desafio que queremos correr contigo. ... Leer resumen completo

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