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Autoayuda y Espiritualidad

DESPERTAR EN EL CIELO: UN VIAJE AL CIELO CARGADO DE ESPERANZA
PLANETA, 2014

Resumen del libro

El 10 de diciembre de 2009 me ingresaron en el hospital por un dolor abdominal. Tras varios exámenes, los médicos me diagnosticaron una pancreatitis. Sin embargo, estando aún en Urgencias, un dolor terrible se apoderó de mí de tal modo que perdí la conciencia. Una de las enfermeras intentó reanimarme sin éxito, por lo que s e vio obligada a declarar el código azul, el máximo nivel de emergencia hospitalaria. De los frenéticos minutos que transcurrieron entre mi muerte y el momento en que los médicos lograron devolverme a la vida, sólo recuerdo que me fui quedando dormida, que luego desperté en el cielo y que estuve con Dios. ... Leer resumen completo

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EL CAMINO DE LA FELICIDAD
DEBOLSILLO, 2010

Resumen del libro

El camino hacia la realización personal es difícil y continuo, nos dice Jorge Bucay en cada uno de sus libros. La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que Bucay traza en el mapa que conduce a la plenitud del ser humano, a su autoconsciencia como tal.

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LA LEY DEL ESPEJO
COMANEGRA, 2009

Resumen del libro

A partir de una historia sencilla y emotiva, Yoshinori Noguchi (Hiroshima, 1963), un reconocido experto en coaching y asesoramiento psicológico, nos sitúa delante de un espejo para enfrentarnos con nuestro interior que es, en definitiva, el que determina todo lo que nos sucede en la vida. Eiko está preocupada porque los niñ os del colegio maltratan a su hijo Yuta, y se siente totalmente impotente y sola ante un problema que no sabe cómo resolver. Hasta que su amigo Yaguchi le ofrece un método sorprendente que la hará vivir la situación más difícil de su vida: enfrentarse a sus fantasmas y seguir adelante con espíritu nuevo. A medio camino entre el coaching y las constelaciones familiares, La ley del espejo nos reencuentra con una filosofía oriental renovada y nos propone pautas claras y efectivas para resolver de raíz los problemas de la vida. ... Leer resumen completo

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FLUIR (FLOW): UNA PSICOLOGIA DE LA FELICIDAD
DEBOLSILLO, 2011

Resumen del libro

Un libro básico en la redefinición de la subjetividad humana.En este best seller mundial, la psicología, la filosofía y el humanismo se unen para responder a una pregunta fundamental: ¿Qué es la felicidad? Partiendo de la base de que todo ser humano alguna vez ha vivido un «estado de experiencia óptima», el auto r señala las características y el modo en que toda persona puede ser capaz de superar sus conflictos emocionales y llegar a una genuina calidad de vida.«Una gran contribución a la educación del público sobre el carácter positivo de los más profundos anhelos humanos.» The New York Times Magazine ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde: 8.00 €
CUADERNO DE EJERCICIOS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
TERAPIAS VERDES / NAVONA, 2011

Resumen del libro

Tendemos a clasificar las emociones en buenas o malas pero lo importante es que todas son útiles. En cambio, sí que podemos considerar negativos algunos efectos de nuestras emociones sobre nosotros mismos o sobre los demás. La finalidad de este cuaderno es enseñarnos a cambiar nuestra relación con esas emociones para constu ir una vida más llena de sentido. ... Leer resumen completo

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5,90 €

(Tapa blanda)

DEJAME QUE TE CUENTE: LOS CUENTOS QUE ME ENSEÑARON A VIVIR
RBA LIBROS, 2012

Resumen del libro

Demián es un muchacho curioso e inquieto que desea saber más sobre sí mismo. Esta búsqueda le conduce hastaJorge, el Gordo, un psicoanalista muy peculiar que le ayuda a enfrentarse a la vida y a encontrar las respuestas queestá buscando con un método muy personal: cada día le relata un cuento. Se trata de cuentos clásicos, modernos opopulares, reinventados por el psicoanalista para ayudar a su joven amigo a resolver sus dudas. Historias que a todosnos pueden servir para entendernos mejor a nosotros mismos, para conocer nuestras relaciones y nuestros miedos. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro: 4.99 €
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MEDITACION: COMO DEJAR ATRAS LAS TENSIONES Y EL ESTRES Y ALCANZAR LA PAZ INTERIOR
ZETA BOLSILLO, 2013

Resumen del libro

La meditacion es una tecnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos nuestra vision sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en nuestra capacidad para utilizar nuestras energias para purificar el cuerpo y la mente, y nos ayuda a desc ubrir y desarrollar nuestra espiritualidad. Para ayudarnos en la practica de la meditacion, el doctor Brian Weiss ha escrito este libro. Meditacion incluye las tecnicas que el doctor Weiss utiliza con sus pacientes para ayudarles a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias, problemas de peso y enfermedades. La meditacion tambien puede reducir la tension arterial, reforzar el sistema inmunologico y reducir el estres. Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea mas relajado y lleno de paz. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro: 5.49 €
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EL CAMINO DE LOS TRABAJADORES DE LA LUZ
ARKANO BOOKS, 2013

Resumen del libro

¡Tienes dentro de ti una habilidad innata para saber y sanar!¿Sientes que has sido llamado para sanar a otras personas?¿Aspiras a resolver los problemas sociales y medioambientales de este planeta?¿Crees que los métodos espirituales son capaces de sanar cualquier problema?¿Te sientes impulsado a escribir, a enseñar o a acon sejar a los demás?¿Tienes la sensación de que has venido a este mundo con un propósito más elevado, aunque no sabes con seguridad cuál es ni cómo puedes cumplirlo?Si has respondido sí a estas preguntas, eres un trabajador de la luz.En esta guía práctica Doreen Virtue narra el despertar de sus propios poderes de sanación y clarividencia, que inspirarán a quienes se hallan en el camino de recordar su misión divina y de descubrir las habilidades espirituales naturales con las que han nacido. A la vez, ayuda a despertar los dones que tienes dormidos, la habilidad de sanar en un nivel espiritual y energético y de hacer lecturas del pasado, del presente y del futuro.Con su ayuda aprenderás a realizar sesiones de sanación, a acrecentar tu receptividad psíquica, a invocar a los ángeles que están siempre a tu lado y a abrir tu tercer ojo. ... Leer resumen completo

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SANAR EL TRAUMA
NEO-PERSON, 2013

Resumen del libro

¿Tienes síntomas no aclarados?Podrían deberse a traumas de tu pasado.Recientes investigaciones han demostrado que con frecuencia los supervivientes de accidentes, desastres o traumas infantiles soportan síntomas a lo largo de su vida que pueden ir desde ansiedad y depresión hasta dolor físico inexplicado, cansancio, distint as enfermedades y comportamientos dañinos.Actualmente, tanto los profesionales como los clientes del trabajo corporal y de la psicoterapia está apoyándose en el método innovador Somatic Experiencing, diseñado por el doctor Peter Levine, para superar eficazmente dichas patologías.En Sanar el trauma, el doctor Levine te ofrece una guía personal pormenorizada para emplear la teoría que introdujo originalmente en su prestigioso trabajo Waking the Tiger (Curar el trauma), y ahora podrás seguir sus pasos con el fin de sanar tus traumas al revisitarlos en vez de revivirlos.El trauma es un hecho de la vida señala Peter Levine, pero no tiene por qué ser una condena de por vida. En esta obra de autosanación, el doctor Levine comparte ahora la esencia de su método para abordar síntomas no explicados desde su origen (el cuerpo), lo que nos permitirá regresar al estado natural que nos corresponde y en el que deseamos vivir.Incluye un CD con 12 ejercicios guiados de Somatic ExperiencingEl Dr. Levine nos presenta el Programa para Curar el Trauma en Doce Fases que comparte contigo en este libro y en el CD que lo acompaña. Con este programa emprenderás el proceso de curación desde el Primer Día. Y a medida que continúes usándolo durante las semanas y meses siguientes, deberás experimentar un proceso de curación gradual que te ayudará a liberar tu cuerpo y tu mente de los síntomas del trauma.Los efectos del trauma no tratado pueden resultar demoledores, afectar a nuestros hábitos y modificar nuestra orientación existencial, conduciéndonos al dolor, a padecer trastornos y a adoptar decisiones equivocadas.Como resultado de sus años de investigación y trabajo clínico, el doctor Levine ha desarrollado un método basado en ejercicios físicos y mentales que pueden ayudar a limpiar el cuerpo y la mente de los efectos debilitantes del trauma, y a lo largo de los últimos treinta años ha sido testigo de la transformación de las vidas de miles de personas que se han sanado de sucesos traumáticos. ... Leer resumen completo

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VIVE TU VIDA
TEMAS DE HOY, 2013

Resumen del libro

La autoestima en las distintas etapas de la vidaVive tu vida realiza un recorrido por las distintas etapas de la vida. Nos enseña a manejar nuestros propios recursos, a superar las dificultades en los diferentes momentos e ir sacando lo mejor de nosotros mismos para aspirar a una felicidad razonable. Enrique Rojas si lo afr ontamos desde la inteligencia, el sentido común y la voluntad de superación.Enrique Rojas, que ha escritootros libroscomo El amor inteligente o No te rindas, ha sabido hilvanar un libro lleno de sugerencias y observaciones psicológicas. Nos habla de que en la infancia está todo por descubrir y que el niño es una esponja que lo capta todo. La juventud es la época de las grandes rebeldías y del inconformismo. Cuando eres joven estás lleno de posibilidades, pero cuando eres mayor estás lleno de realidades. La madurez es saber darle a las cosas que nos pasan la importancia que realmente tienen; es también balance personal: haber y debe de lo que uno ha ido viviendo. La tercera edad es serenidad y benevolencia.Vive tu vida es ameno y práctico e incorpora numerosos test a partir de los casos resueltos por este prestigioso psiquiatra español, de manera que el lector puede explorar su evolución psicológica.Este libro es una hoja de ruta que nos permitirá descubrir que todo tiene solución ... Leer resumen completo

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TRANCE-FORMATE: CURSO PRACTICO DE HIPNOSIS CON PROGRAMACION NEURO -LINGÜISTICA
GAIA, 1993

Resumen del libro

Este curso recoge las técnicas del Dr. Milton H. Erickson, célebre psiquiatra norteamericano considerado como el mejor hipnotizador médico del mundo y muy reconocido por su trabajo fructífero y a menudo "milagroso" con clientes "imposibles". El genio especial de Grinder y Bandler reside en su capacidad de observar a este ex traordinario hipnotizador en acción, darse cuenta de cómo hace para lograr sus asombrosos resultados y, después, describir detalladamente -empleando los métodos de la PNL- qué hace, cómo lo hace, a qué pistas responde y cómo encaja todo ello en una unidad coherente. El éxito de este curso de los creadores de la PNL consiste en que cualquier persona puede aprender a repetir los mismos procesos y conseguir los mismos resultados que este extraordinario hipnotizador. "Cuando hipnotizo, sé lo que hago; pero explicar cómo lo hago es demasiado difícil para mí. Grinder y Bandler explican mucho mejor que yo cómo trabajo" Dr. Milton H. Erickson. "Lo que hace que este libro de PNL resulte único es que convierte la "magia" de la hipnosis en procesos concretos y comprensibles que se pueden aprender y que cualquiera puede reproducir con resultados efectivos". Connirae Andreas ... Leer resumen completo

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LA MAGIA DE LA METAFORA: 77 RELATOS BREVES PARA EDUCADORES, FORMA DORES Y PENSADORES
DESCLEE DE BROUWER, 2003

Resumen del libro

La Magia De La Metáfora. 77 Relatos Breves Para Educadores, Formadores Y Pensadores Nick OWEN La Magia de la Metáfora constituye una excelente introducción a la Programación Neurolingüística, a la vez que un texto de referencia para la aplicación práctica de una de sus herramientas características: los cuentos didáctic os como instrumentos esenciales para favorecer la transformación y el cambio. Esto es, para estimular a la gente a hacer cambios beneficiosos en sus vidas sobre la base de alentar una mayor conciencia de que todo tiene una estructura que se puede cambiar, de que no existe una única forma de ver las cosas y de que la esencia de los cambios provechosos consiste en utilizar la propia creatividad. Las metáforas son recursos extraordinariamente eficaces para configurar la propia percepción y la propia experiencia. Nuestra capacidad de pensar acerca de nuestro pensamiento nos permite adoptar una metaposición frente al mismo y contemplar la situación original con una mayor perspectiva, claridad y sabiduría. Los relatos que aparecen en este libro pueden ser utilizados en una amplia gama de contextos interpersonales y profesionales, además de prestarse a su lectura por puro placer y entretenimiento. Serán verdaderamente mágicos si son capaces de cuestionar y de perturbar nuestros marcos de referencia, nuestro mapa habitual del mundo, y hacernos salir de nuestro pensamiento limitado a fin de aprender y descubrir nuevos aspectos. ... Leer resumen completo

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LOS NUEVE PELDAÑOS
LUCIERNAGA, 2007
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¿AMAR O DEPENDER?: COMO SUPERAR EL APEGO AFECTIVO Y HACER DEL AMO R UNA EXPERIENCIA PLENA Y SALUDABLE
PLANETA, 2008

Resumen del libro

Cómo superar el apego afectivo y hacer del amor una experiencia plena y saludable. ¿Amar o depender? vende 10000 ejemplares al año y se ha posicionado como un libro de referencia en situaciones de crisis de pareja. Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse respetuosamente. El amor sano es u na suma de dos, en la cual nadie pierde. La dependencia afectiva a la pareja tarde o temprano genera sufrimiento y derpesión. Millones de personas en todo el mundo son víctimas de relaciones amorosas inadecuadas y no saben qué hacer al respecto, ya que el miedo a la pérdida, a la soledad o al abandono contamina el vínculo amoroso y lo vuelve altamente vulnerable. Un amor inseguro es una bomba de tiempo que puedes estallar en cualquier momento y lastimarnos profundamente. Sin embargo, y al contrario de lo que parece establecer nuestra cultura, sí es posible amar con independencia y aun así seguir amando. Es posible eliminar las ataduras psicológicas y, pese a todo, mantener vivo el fuego del amor. La adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo más importante, puede prevenirse. Este libro pretende ayudar a aquellas personas que son no han sido víctimas de una amor malsano y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos. ... Leer resumen completo

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LAS VOCES DEL DESIERTO
ZETA BOLSILLO, 2009

Resumen del libro

Marlo Morgan no tenía edad ni talante de aventurera, pero la realidad se le impuso con la fuerza y el poder que suelen trasmitirnos las grandes experiencias. Así fue como vivió una odisea fascinante: un viaje a pie por el desierto australiano en compañía de una tribu de aborígenes cuyas leyes de convivencia nada tienen en c omún con las nuestras. El aprendizaje fue duro, pues a lo largo de esa extraña peregrinación tuvo que desprenderse de sus antiguos hábitos y aprender dis- tintas formas de comer, de caminar y de comunicarse para poder gozar, al &@64257; n, de una auténtica comunión con la naturaleza y con esa parte de su cuerpo y su mente que ella misma desconocía. ... Leer resumen completo

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VIVIR SIN MIEDOS (4ª ED.)
PLATAFORMA, 2010

Resumen del libro

«Lo bueno de este libro es que su lectura nos inspira a enfrentarnos cara a cara con nuestros miedos para poder convertirnos en la persona que podemos llegar a ser. Lo malo es que una vez lo hemos leído ya no podemos volver marcha atrás.»  Borja Vilaseca «Vivir sin miedos es un libro poderoso. Muestra , a base de certeras preguntas y meditadas respuestas, cómo alcanzar nuestro máximo potencial. Al pasar cada hoja, Sergio consigue despertar un conocimiento que ya poseías. Su lectura es una de las mejores inversiones en ti mismo que puedes hacer. ¡Adoro este libro! » Raimón SamsóVivir sin miedos no sólo es deseable, también es posible. Si observa con atención comprobará cómo cada vez más personas han tomado una decisión, la de vivir sin miedo, que las ha convertido en otras personas, en una especie de versión mejorada de lo que algún día fueron. Se han atrevido a comenzar de nuevo. Vivimos en un momento de la historia apasionante y decisivo. Un período de cambios exponenciales en lo económico, en lo social, en lo personal y en lo espiritual. Es un momento en el que si queremos salir adelante, tenemos que atravesar un profundo proceso de transformación. Vivir sin miedos apela a su responsabilidad. Por ello, más que ofrecer soluciones le formula preguntas: son las preguntas necesarias para poder vivir con confianza, con sentido y para encontrar el sentido de su vida. Sergio Fernández comparte en este libro las preguntas, las fuentes, las anécdotas y los ejercicios que le facilitarán la inspiración necesaria para trabajar tanto en ese propósito como en el modo de convertirlo en realidad. ... Leer resumen completo

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LOS SECRETOS DE LA MENTE MILLONARIA (EDICION ESPECIAL)
SIRIO, 2011
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CUENTOS PARA PENSAR
RBA LIBROS, 2012

Resumen del libro

Tras llevarnos de la mano por los senderos mágicos de los cuentos ancestrales deDéjame que tecuente, Jorge Bucay nos ofrece ahora estas historias, fruto de su propia inventiva. Su objetivo es crear unvínculo con el lector en el que el cuento se convierta en un lazo único con el escritor. Bucay ante todo hace unaapología de la solidez y la fiabilidad de la indiscutible mirada del sentido común. ... Leer resumen completo

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NO SE DONDE ESTA EL LIMITE PERO SI SE DONDE NO ESTA
ALIENTA, 2012

Resumen del libro

Podría parecernos que es así, pero no. Nadie conseguirá convencer a JosefAjram, ultrafondista y day trader de bolsa, de que encontró su límite enLa Gomera en el mes de mayo de 2012, cuando una deshidratación producidapor la calima le impidió alcanzar el reto de acabar siete ironmans seguidosdurante siete días consecutivos.P ara Ajram, al que han apodado como el profeta del esfuerzo, el fracasosería no volver a intentarlo. Fracasar implica quedarse ahí lamentándose,algo que él no ha hecho nunca ni hará jamás. Así lo demuestra día a día superandoretos en todos los aspectos de su vida. Porque no tener objetivos enla vida es como no tener nada.En No sé dónde está el límite pero sí sé dónde no está, seguramente su libromás personal, nos desvela, a través de anécdotas y experiencias vitales,cuáles son sus claves para ir superándose cada día, su idea del fracasoy del éxito, y su concepción del esfuerzo, entre otros aspectos. La vida,cuenta Ajram, son dos días, así que en lugar de quejarse, más vale levantarsey volver a intentarlo con más fuerza. ... Leer resumen completo

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LA DESAPARICION DEL UNIVERSO
EL GRANO DE MOSTAZA, 2005

Resumen del libro

¿Qué harías si estuvieras sentado tranquilamente en el salón de tu casa y dos misteriosos desconocidos aparecieran de la nada y te dijera que son unos “maestros ascendidos” que han venido a revelarte ciertos secretos y a enseñarte los milagrosos poderes del perdón? ¿Llamarías a la policía? ¿Llamarías al psiquiat ra? ¿Llamarías para pedir una pizza? Cuando estos dos maestros se presentaron ante Gary Renard, él eligió escucharlos. El resultado es este liro: un resgistro de las conversaciones mantenidas a lo largo de una década, que han reorientado la vida del autor y ofrecen al mundo una introducción a la enseñanza espiritual que está destinada a cambiar la historia de la humanidad. Este libro endereza magistralmente nuestros conceptos sobre la Realidad Divina, que se nos enseñaron de manera tan fragmentada y contradictoria cuando éramos niños. ¡Por fin las ideas sobre Dios son coherentes! Aquí verás reflejada, tal vez por primera vez, la integridad del sistema de pensamiento basado en la Unidad. No dejes que la presentación cercana y divertida de este libro te lleve a pasar por alto que estás ante una de las obras maestras de la espiritualidad moderna. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde: 18.27 €
EL CREADOR
ECOTIENDA NATURAL, 2010

Resumen del libro

Este libro cambiará tu vida y tu manera de ver las cosas. No trata de religión ni es un tratado de medicina. Sin embargo, contiene un capítulo extraordinario sobre el cáncer que asombró al mundo científico. Las enseñanzas de Alessandro Di Masi, fundador de Sanergía, llegan por fin a través de esta genial obra llena de marav illosos relatos para hacerte pensar y cambiar tu manera de vivir. ... Leer resumen completo

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UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO
DESTINO, 2012

Resumen del libro

¿Cuánto debe durar un abrazo?¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemosa tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices ? ¿Podemos evitar estresarnos sin necesidad? ¿Por qué le importa más a unhombre que a una mujer que le rayen el coche? Y, más allá de las mil dietas milagrosas, ¿existen trucos emocionales para adelgazar?A éstas y muchas otras preguntas, trascendentales y cotidianas, responde Elsa Punset en este libro, concebido como una pequeña guía de rutas variadas que transitan por la geografía de las emociones humanas con el propósito de hacernos más fácil comprenderlo que nos rodea, reconocerla importancia de nuestras relaciones con los demás,descubrir que es mucho más lo que nos une que lo quenos separa, encontrar formas eficaces de comunicarnos,gestionar la relación entre el cuerpo y la mente, potenciar el caudal de alegría que encerramos, organizarnos para lograr fijar y cumplir nuestras metas y ayudar al cerebro humano a contrarrestar su tendencia innata a la supervivencia miedosa y desconfiada.Porque, como señala Elsa Punset con palabras transparentes y sencillas, para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones no necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea.Una guía indispensable para entender a los demás y manejarse con éxito en eluniverso de las emociones. ... Leer resumen completo

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HO OPONOPONO
EDAF, 2012

Resumen del libro

¿Cómo es posible que unas sencillas palabras como gracias, te amo, lo siento, por favor, perdóname puedan tener tanta influencia positiva en la vida de las personas que empiezan a practicar hooponopono? Hooponopono es un antiguo método de la sociedad tradicional hawaiana para la resolución de problemas. Pero no es solo eso. Es también una poderosa herramienta de sanación para uno mismo y para las personas que nos rodean. Quien practica hooponopono no solo percibe cambios positivos en sí mismo si no que también notará mejoras en las personas que forman parte de su vida. Su sencillez- todo el mundo puede practicarlo- y el enorme poder transformador ha despertado un enorme interés en muchísimas personas que desean saber cómo afrontar los conflictos y problemas de la vida. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro: 8.20 €
  • 2ª Mano desde: 11.54 €
LA FRONTERA INVISIBLE
NOW BOOKS, 2013

Resumen del libro

Entre ser o no ser feliz, entre la vida y la muerte, hay siempre una frontera muy fina.La muerte de su ídolo Stéphane Brosse en una ascensión al Mont Blanc es el punto de partida del nuevo libro de Kilian Jornet. Partiendo de esta experiencia -que forma parte del proyecto personal de coronar las cimas más importantes del pl aneta corriendo-, descubriremos una historia de aprendizaje vital forjada en el Nepal. Un relato humano y en primera persona con el que, junto a Kilian, todos aprenderemos a perder.PORQUE SOMOS HOMBRES FORJADOS EN SUEÑOS; PORQUE, SI NO SOÑAMOS, ESTAMOS MUERTOS:Tres hombres y una montaña; tres hombres y una aventura imposible. Una expedición al Nepal más indómito, el de los horizontes máslejanos y los picos más remotos, con escaladas inverosímiles, descensos intrépidos, retos, riesgos, peligros y decisiones de vida o muerte. Una expedición que es a la vez una búsqueda, una evasión y un reencuentro, en la que las emociones se multiplican y los sentimientos están a flor de piel; en la que las palabras, los silencios y los recuerdos adquieren nuevas profundidades.Con humildad y sencillez, Kilian Jornet nos invita a correr, a ir más allá y a atrevernos a explorar la frontera que separa la tristeza de la felicidad, la vida de la muerte. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde: 18.17 €
TU IDEA MOLA: PORQUE SI QUIERES, PUEDES
LUNWERG, 2014

Resumen del libro

Este pequeño manual del emprendedor empedernido va dedicado a todos aquellos que tenéis ganas de hacer las cosas a vuestra manera, aquellos que queréis probar crear vuestra propia aventura. En esta vida, desafortunadamente, no todo puede conseguirse, pero con empeño, horas y pasión quizá sí pueda conseguirse. ¿Vas a quedart e con las ganas de probarlo? ... Leer resumen completo

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COMO UN HOMBRE PIENSA, ASI ES SU VIDA: EL LIBRO DE AUTOAYUDA MAS LEIDO DE TODOS LOS TIEMPOS
OBELISCO, 1994

Resumen del libro

Como un hombre piensa,así es su vida es sin duda el libro más famoso de James Allen, uno de los autores de autoayuda más leídos y citados de todos los tiempos. Este libro fue escrito para todos aquellos que buscan sabiduría y tranquilidad en un mundo turbulento y hostil como el que nos ha tocado vivir. Para James Allen todo s somos responsables de nuestros pensamientos, que son las semillas de lo que ocurrirá en nuestras vidas. El cultivo del "Jardín de la mente" es al mismo tiempo un trabajo y un camino espiritual que Allen nos presena con verdadera maestría. Como escribe James Allen, "sólo el hombre sabio, sólo aquel cuyos pensamientos son controlados y unificados, hace que le obedezcan los vientos y las tempestades del espíritu". ... Leer resumen completo

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DOMINAR LAS OBSESIONES: UNA GUIA PARA PACIENTES
DESCLEE DE BROUWER, 2013

Resumen del libro

Los psicólogos entendemos por obsesiones aquellas ideas, impulsos o imágenes que ocurren de forma espontánea y repetitiva en nuestra mente, ocasionando un profundo malestar que obliga a quien las padece a realizar comportamientos o acciones mentales para prevenir o aliviar dicho malestar. Así, la persona que sufre un trasto rno obsesivo-compulsivo (TOC), puede llegar a lavarse las manos 30, 50 o 70 veces al día, puede pasar horas comprobando un enchufe o si ha cerrado bien su coche, o bien puede pasar días rezando para contrarrestar un impulso obsesivo de blasfemar, por poner algunos ejemplos.En esta obra, escrita en un lenguaje directo y comprensible para el paciente, cuatro especialistas en los trastornos de ansiedad -tres psicólogos clínicos y una psiquiatra- aportan abundante información sobre los orígenes y los tratamientos de este trastorno. Sin lugar a dudas, un libro que debería leer todo afectado por el TOC, sus familiares y los profesionales que deseen actualizarse en los últimos hallazgos de las terapias hoy disponibles. En definitiva, una obra dirigida al paciente que desea sacar lo mejor de sí mismo en beneficio de su propia curación.Pedro Moreno es Doctor en Psicología y Especialista en Psicología Clínica por oposición PIR. Licenciado en Psicología con Premio Extraordinario y autor o coautor de tres libros sobre la ansiedad y sus trastornos, publicados en esta misma editorial. Actualmente trabaja como psicólogo clínico en el Servicio Murciano de Salud.Julio C. Martín es Psicólogo Clínico. Ha trabajado en centros de salud mental, tratando pacientes con TOC, tanto individualmente como en grupo. Actualmente coordina los programas asistenciales de salud mental del Servicio Murciano de Salud. Ha dirigido varias guías de práctica clínica sobre diversos trastornos mentales y es coautor de dos libros sobre crisis de pánico publicadas en esta misma editorial.Juan García Sánchez es especialista en Psicología Clínica y doctorando en Neurociencias. Fue becado por la Fundación Castilla del Pino para formarse en el Hospital Warneford deOxford. Actualmente trabaja para el Servicio Murciano de Salud.Rosa Viñas es Doctora en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Madrid. Psiquiatra por oposición MIR, con formación en el Hospital Ramón y Cajal de Madrid. Su tesis doctoral versa sobre las bases neuroquímicas del TOC. El estudio y tratamiento de pacientes con TOC sigue siendo una de sus prioridades. ... Leer resumen completo

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BRUJULA PARA NAVEGANTES EMOCIONALES
PUNTO DE LECTURA, 2009

Resumen del libro

En el fondo instintivo de nuestro ser, no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos nos hemos esforzado en encerrarlas en sistemas de vida ordenados y represivos. Pero actualmente vivimos en un mundo que nos abruma con tentaciones y decisiones múltiples y esta nueva libertad hace imprescindib le que sepamos usar nuestra inteligencia emocional. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda bolsillo)

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EL VENDEDOR MAS GRANDE DEL MUNDO I
DEBOLSILLO, 2009

Resumen del libro

¿A qué se debe que este libro se haya convertido en una de las obras de mayor venta en el mundo, que compañías gigantescas de todo el orbe lo hayan adquirido por millares? El secreto radica en que Og Mandino ha logrado con él un triunfo extraordinario: presentar la vida humana en sus términos más claros y sencillos. En esta obra, el autor demuestra que la satisfacción y el bie-nestar provienen del hecho de que el hombre descubra su verdadera personalidad y sus emociones, así como de que sepa aplicarlas en su vida diaria. He aquí un verdadero clásico de las ventas que pueden cambiar el rumbo de su vida, un libro constructivo y extraordinariamente eficaz que abre nuevos e insospechados horizontes al arte de vender. ... Leer resumen completo

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EL GRAN LIBRO DE LA MEDITACION
MARTINEZ ROCA, 2011

Resumen del libro

La meditación es una técnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con múltiples beneficios. Fuente de salud y bienestar, sus efectos positivos han sido científicamente comprobados: ayuda a mejorar la memoria e incluso desarrolla nuestro cociente intelectual. A causa del ritmo frenético de nuestra sociedad, e sta práctica se ha convertido en indispensable para recuperar la paz interior, reducir el estrés diario y recobrar la claridad de pensamiento.En este libro Ramiro Calle, uno de los mayores expertos en yoga y técnicas de meditación, nos propone un detallado estudio de dichas enseñanzas y sus diversas vertientes. Desde la meditación radja-yoga a la mantra-yoga, pasando por la corriente taoísta o la zen. Además, este manual explica, de manera sencilla y eficaz, la actitud necesaria para meditar, las pautas de respiración y la postura correcta, así como aprender a corregir las relaciones con los demás, mejorar la salud mental, emocional y orgánica, y, sobre todo, el modo de lograr una vida mucho más feliz y tranquila. ... Leer resumen completo

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