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Autoayuda y Espiritualidad

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LA LLAVE DE LA BUENA VIDA
DESTINO, 2014

Resumen del libro

El mayor regalo que le hacemos aun hijo es, sin duda, entregarle supropia vida. A lo largo de ella,disfrutara de muchos momentosde crecimiento, expansion yfelicidad, pero tambien sufriraotros de perdida, recogimiento ydolor. En el relato que abre estelibro, unos padres decidenregalarle a su hijo, al cumplir losdieciocho año s, una llave de tresdientes para ayudarle a abrir lasdistintas puertas que se iranmostrando ante si.A partir del relato, Joan Garrigatoma posicion y habla desde suamplia experiencia comoterapeuta en un texto que nosilumina en el intento de vivirplenamente en un mundo cadavez mas complejo. Los tresdientes de la llave son los tresrecursos a los que debemosacudir siempre, sea cual sea lasituacion, y son la verdad, lavalentia y la conciencia. Es decir,el ser uno mismo, el coraje paraperseverar ante loscontratiempos y el mantenersedespierto a la propia existencia ylo que nos rodea. Si usamos estallave, alcanzaremos la buena vida,que no es otra cosa que sercapaces de tomar y soltar conalegria aquello que la vida tienereservado para nosotros, o, loque es lo mismo, saber ganar sinperderse a uno mismo y saberperder ganandose a uno mismo. ... Leer resumen completo

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16.50€

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(Encuadernación sin determinar)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
¡SI, QUIERO!
VV.AA.
PLANETA, 2013

Resumen del libro

Siempre se ha dicho que el día de tu boda es el más feliz de tu vida. Con ¡Sí, quiero!, el primer libro en el mercado sobre cómo diseñar tu boda, no sólo será el más feliz, sino también el más especial, divertido, recordado y auténtico. Ideas geniales para que todos los detalles sean originales y hablen de ti: desde el dise ño de las invitaciones hasta la decoración más personal, desde la primera foto hasta el último trozo de tarta, desde el vestido de novia hasta el baile nupcial… De la mano de los wedding planners líderes en España. ... Leer resumen completo

18.90€

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(Encuadernación sin determinar)

  • 2ª Mano desde:
EL CAMINO DE LA FELICIDAD
DEBOLSILLO, 2010

Resumen del libro

El camino hacia la realizacion personal es dificil y continuo, nos dice Jorge Bucay en cada uno de sus libros. La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que Bucay traza en el mapa que conduce a la plenitud del ser humano, a su autoconsciencia como tal.

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7.95€

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(Tapa blanda bolsillo)

  • 2ª Mano desde:
CON RUMBO PROPIO: DISFRUTA DE LA VIDA SIN ESTRES
PLATAFORMA, 2010

Resumen del libro

Es el gran libro para reducir el estrés. Una obra que invita a reflexionar sobre la vida y cómo vivirla con mayor plenitud. Que anima a marcar ese rumbo que nos permita recuperar el equilibrio personal y la soberanía.

(2 valoraciones)
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19.00€

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
EL JUEGO INTERIOR DEL TENIS (3ª ED.)
SIRIO, 2010

Resumen del libro

Muchas veces somos nuestro peor enemigo. No es el adversario externo el que nos derrota sino nuestras propias dudas, nuestro propio miedo y nuestra falta de concentracion. El Juego Interior del Tenis nos muestra la forma de superar estos obstaculos y de lograr un optimo desempeño.Este libro esta basado en el tenis, pero sus principios pueden aplicarse a cualquier tipo de actividad. Si practicas el tenis te enseñara a mejorar tu juego, a aprender con mas rapidez y eficacia y a confiar mas en la sabiduria natural de tu cuerpo. Si no lo practicas, te ayudara a desarrollar ciertas habilidades que te serviran para tener exito en cualquier tipo de juego o en cualquier campo de actividad. mundo cientifico. Las enseñanzas de Alessandro Di Masi, fundador de Sanergia, llegan por fin a traves de esta genial obra llena de maravillosos relatos para hacerte pensar y cambiar tu manera de vivir ... Leer resumen completo

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14.95€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
EL PLAN DE TU ALMA
SIRIO, 2010

Resumen del libro

Todos, en algún momento de nuestra vida, nos hemos rebelado ante el sufrimiento, pensando que carecía de sentido. ¿Y si ahora resultase que las experiencias más dolorosas y difíciles de la vida las hemos planeado cuidadosamente nosotros mismos antes de nacer? ¿Es posible que antes de venir a este mundo hayamos elegido las c ircunstancias, las relaciones y los sucesos más significativos de esta existencia? El autor nos muestra en este libro los casos de diez personas que -al igual que tú y que yo- planearon antes de nacer los sucesos importantes de su vida. Trabajando con los cuatro médiums más dotados del país, Robert Schwartz nos descubre qué es lo que estas personas eligieron y por qué. ... Leer resumen completo

(5 valoraciones)
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14.96€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
LA ACTITUD MENTAL POSITIVA
DEBOLSILLO, 2010

Resumen del libro

Napoleon Hill (1883-1970) ha sido quiza el hombre mas influyente en el area de la autosuperacion de todos los tiempos. Su obra ha ayudado a millones de personas a alcanzar el exito personal y profesional

(3 valoraciones)
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8.95€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA
KAIROS, 2013

Resumen del libro

Els nens d’avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent? La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s’adapta perfectament a les necessitats d els petits i els pot aportar beneficis immediats. Aquest llibre ofereix històries i exercicis simples i breus que els nens podran practicar cada dia. Està dirigit a nens i nenes de 5 a 12 anys i als seus pares, que poden acompanyar-los mentre practiquen. L’autora ha basat les seves tècniques en el mètode de mindfulness desenvolupat per Jon Kabat-Zinn. Els resultats han demostrat que els nens que practiquen aquests exercicis dormen millor, estan més concentrats i serens, i es senten més segurs. ... Leer resumen completo

19.50€

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(Encuadernación sin determinar)

  • 2ª Mano desde:
EL ARTE DE LA MEDITACION
URANO, 2009

Resumen del libro

Matthieu Ricard, declarado "el hombre más feliz de la tierra" tras participar en un estudio sobre neurociencia afectiva de la Universidad de Wisconsin, vuelve con una guía espiritual y filosófica destinada a todos aquellos que desean iniciarse en la práctica de una meditación universal, basada en el desarrollo de las cualid ades humanas. El espíritu, dice el autor, crea la experiencia del mundo y la traduce en forma de bienestar o sufrimiento. Por eso, modificando la forma de percibir las cosas, transformamos nuestra calidad de vida. El arte de la meditación propone un sistema accesible para abordarla de forma gradual, empezando por los aspectos básicos y avanzando hacia los más complejos: desde la postura y el espacio idóneos hasta los temas a meditar, como la calma interior, la superación del ego o la naturaleza del espíritu. Una propuesta auténtica, profundamente espiritual, para cultivar nuestras aspiraciones más hondas, cuyos beneficios avalan recientes descubrimientos en neuroplasticidad. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
LA MAESTRIA DEL AMOR: UNA GUIA PRACTICA PARA EL ARTE DE LAS RELAC IONES
URANO, 2001

Resumen del libro

No nos resulta dificil imaginar que todas y cada una de nuestras relaciones interpersonales podrian mejorar. Porque son muchos los supuestos y las creencias que, basados en el miedo, socavan el amor y originan conflictos y sufrimiento en nuestras relaciones. La felicidad solo puede provenir de tu interior y es el resultado de tu amor. Cuando te des cuenta de que ninguna otra persona puede hacerte feliz y que la felicidad es el resultado de tu amor, habras conseguido la mas importante de las maestrias. La maestria del amor nos proporciona alternativas para sanar nuestras heridas emocionales, recuperar la libertad que nos pertenece por derecho y reencontrar la alegria como parte esencial de las relaciones amorosas. La lectura de esta obra nos hara comprender: -por que la domesticacion y nuestra idea de la perfeccion nos llevan a rechazarnos a nosotros mismos. -por que la guerra por mantener el control destruye lentamente la mayoria de las relaciones. -por que buscamos el amor en otras personas y como debemos encontrarlo dentro de nosotros. -y, finalmente, como perdonarnos a nosotros mismos y a los demas.La maestria del amor es la mas alta de todas las maestrias y la unica via para lograr la paz y la felicidad, pero no siempre es facil acercarse e ella. El Dr. Ruiz nos indica el camino. ... Leer resumen completo

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12.00€

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(Encuadernación sin determinar)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS: COMO UTILIZAR LA SABIDURIA DEL CUE RPO Y DE LA MENTE PARA AFRONTAR EL ESTRES, EL DOLOR Y LA ENFERMEDAD
KAIROS, 2004

Resumen del libro

"Con una prosa amena e iluminadora, Kabat-Zinn explica primero cómo desarrollar un programa de meditación, y en capítulos posteriores aplica su plan a las principales fuentes de estrés. Una admirable sección intermedia reúne clara evidencia científica y anecdótica relativa al estado mental y al estado físico. Y, a la vez qu e subraya el potencial curativo de la meditación, sugiere que la disciplina sirva, no como un medio sino como un fin." Publishers Weekly ... Leer resumen completo

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29.50€

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  • 2ª Mano desde:
MARTES CON MI VIEJO PROFESOR
EMBOLSILLO, 2008
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9.00€

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(Encuadernación sin determinar)

  • 2ª Mano desde:
EL MILAGRO DE MINDFULNESS
ONIRO, 2014

Resumen del libro

Edicion especial de El milagro de mindfulness, una de las obras mas emblematicas del autor. Incluye el relato inedito Tu espacio sagrado, una obra que nos proporciona las claves para hacer frente al ajetreo en el que estamos inmersos. Si convertimos nuestro hogar en un sitio para practicar la meditacion, respirar y aprende r el arte de mindfulness, podremos descansar, sanar y recuperar nuestro bienestar. ... Leer resumen completo

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14.00€

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(Tapa dura)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
ARTE ANTIESTRES: 100 LAMINAS PARA COLOREAR
VV.AA.
PLAZA & JANES EDITORES, 2014

Resumen del libro

DESCONECTA. RELAJATE. INSPIRATE. COLOREA.Desde motivos geometricos o abstractos hasta diseños de corte clasico, pasando por dibujos inspirados en la naturaleza o en diferentes estilos artisticos, este libro reune mas de 100 laminas para colorear con las que cualquier persona podra dar rienda suelta a sus impulsos creativos y expresar su personalidad, asi como estimular la concentracion y relajar el cuerpo y la mente. ... Leer resumen completo

12.90€

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(Tapa dura)

  • 2ª Mano desde:
EL PODER DE TU MENTE SUBCONSCIENTE: USANDO EL PODER DE TU MENTE P UEDES ALCANZAR UNA PROSPERIDAD, UNA FELICIDAD Y UNA PAZ MENTAL SIN LIMITES
ARKANO BOOKS, 2009

Resumen del libro

Para millones de personas, EL PODER DE TU MENTE SUBCONSCIENTE ha contribuido a alcanzar objetivos importantes en sus vidas por el simple hecho de ayudarles a cambiar la manera de pensar. Es por ello uno de los libros de autoayuda mas prestigiosos y vendidos de todos los tiempos.La presente es una edicion autorizada, revisad a y aumentada con nuevos pasajes entresacados de escritos ineditos del Dr. Murphy, y presenta y explica diversas tecnicas de proyeccion mental que nos permiten salvar aquellos obstaculos subconscientes que impiden la consecucion del exito que tanto deseamos y merecemos.Practica, y a la vez edificante, la obra del Dr. Murphy se vale de ejemplos tomados de la vida real para enseñarnos la forma de liberar extraordinarios poderes mentales que, ademas de aumentar la confianza en nosotros mismos, crean relaciones armoniosas, nos facilitan el exito profesional, acrecientan nuestras riquezas, suprimen miedos y fobias, hacen desaparecer los malos habitos, realizan curaciones y propician nuestra felicidad y bienestar general.He visto ocurrirles milagros a hombres y mujeres de toda condicion y en todo el mundo. A ti tambien te ocurriran milagros cuando empieces a usar el poder magico de tu subconsciente. Este libro esta diseñado para enseñarte que tu forma de pensar habitual y tu imagineria pueden moldearse, cambiarse y crear tu destino. Porque eres segun como pienses en tu subconsciente.DR. JOSEPH MURPHYCon objeto de explicar la influencia que en el ser humano ejerce el subconsciente, el doctor Murphy aporta una sabiduria espiritual de larga tradicion y de analisis que posee una indiscutible base cientifica y que nos permitira alcanzar con exito anhelados logros y buenos propositos, como los siguientes:- Adquirir confianza en uno mismo.- Mejorar la salud.- Entablar nuevas amistades y reforzar las relaciones actuales con compañeros de trabajo, familia y amigos.- Conseguir ese ascenso, subida de sueldo o reconocimiento que tanto deseabamos.- Consolidad nuestro matrimonio y relaciones amorosas.- Adoptar habitos buenos y desechar los malos.Usaeste libro con talante abierto. Mediante la aplicacion de estos principios, innumerables personas han sabido sacarles el maximo provecho a sus respectivas vidas. Lee. Aprende. Aplica. Puedes cambiar tu vida por otra mejor.DR. ARTHUR R. PELL ... Leer resumen completo

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15.00€

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  • 2ª Mano desde:
SEGUIREM VIVINT
ELISABETH PEDROSA
ARA LLIBRES, 2015

Resumen del libro

La mort no destrueix, nomes transforma, perque hi ha una manera mes lluminosa d'entendre la mort.El meu nom es Gina i vaig morir amb 11 anys el 16 de gener del 2014, a les 15h, en braços de la meva mare, en presencia de la meva familia, i a casa. Aixi es com tothom desitjaria morir. Heu de saber que vaig viure la meva mort mes com un triomf de la vida i com una oportunitat per ser acompanyada, que com un fracas, i aixo va ser gracies a lequip de cures pal·liatives pediatriques de Sant Joan de Deu.Estic convençuda que la meva familia seguira vivint, i ho fara amb alegria. I seguire vivint jo tambe, despres que hagin entes que la mort no destrueix, nomes transforma, perque hi ha una manera mes lluminosa dentendre la mort. La Gina va morir fa un any. Despres de la seva mort, inevitablement, la seva mare, Elisabet Pedrosa, va començar a escriure Seguirem vivint. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
EL GUERRERO PACIFICO (2ª ED.)
SIRIO, 2000

Resumen del libro

Su encuentro casual con un extraño empleado de gasolinera hizo que la vida de Dan Millman -joven universitario y campeón mundial de salto con trampolín- cambiara ya para siempre. La sabiduría, el humor y las sorprendentes cualidades de dicho ser atraparán totalmente la atención del lector.

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13.95€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
FISH!: LA EFICACIA DE UN EQUIPO RADICA EN SU CAPACIDAD DE MOTIVAC ION
EMPRESA ACTIVA, 2003

Resumen del libro

¿Tiene algo que ofrecer un mercado callejero a una multinacional con problemas? Mary Jane, una ejecutiva de esa empresa, descubrirá que sí, y mucho. El departamento en que ella trabaja es temido y odiado por todos los demás empleados de la empresa. ¿Por qué? Porque en él todo se atasca y se retrasa. Además, el personal que trabaja ahí parece perpetuamente malhumorado o desinteresado en hacer bien su tarea.Sin embargo, Lonnie el pescadero o cualquiera de los demás vendedores no sólo parece que estén pasándoselo bien, sino que, además, los clientes están encantados y es la pescadería que más vende. Siguiendo los consejos de Lonnie, Mary Jane logrará infundir motivación a su departamento y logrará que deje de ser el basurero tóxico, como lo calificaban el resto de compañeros.La historia de Fish! y los principios en ella expuestos muestran cómo renovar el interés de los empleados que realizan funciones administrativas, de tipo logístico y de apoyo a los departamentos estrella de la empresa. Los autores conocen y aplican la profunda necesidad que todos tenemos de sentir que lo que hacemos importa, que contribuye al éxito de la empresa y al deseo de disfrutar de nuestro trabajo.Este libro va a ser una gran ayuda para quien desee redefinir cómo siente y opina acerca de su trabajo; porque gracias a estos consejos descubrirá que puede encontrar satisfacción y diversión en su vida laboral cotidiana. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
LA RECONEXION: SANA A OTROS, SANATE A TI MISMO (6ª ED.)
OBELISCO, 2007

Resumen del libro

Eric Pearl posee una asombrosa capacidad para enseñar como curar y transformarse. Pero el hecho aun mas asombroso es que ¡toda su sabiduria esta contenida en este libro! LEE CARROLL, autor de la serie Kryon¿Por que todos los medicos y los investigadores mas prominentes de la actualidad estan interesados en las extraordinari as curaciones realizadas por el Dr. Pearl? ¿Como interpretar el testimonio de miles de pacientes curados milagrosamente de sus canceres, de enfermedades vinculadas al SIDA, deformaciones congenitas, degeneraciones cerebrales, nervios, angustias, y todo tipo de dolores cronicos? ¿En que consiste el fenomeno de la Reconexion?Las nuevas frecuencias de energias terapeuticas descritas por Pearl transcienden cualquier tecnica o metodo conocido hasta ahora. Este libro te llevara a conocer como el mismo Dr. Pearl tuvo una prospera consulta de quiropractica durante doce años, hasta que un dia de 1993 descubrio de forma definitiva su don para curar y para potenciar la energia curativa de los demas. La Reconexion es el camino para reconectarte con tu frecuencia vibratoria autosanadora, con tu inteligencia superior. Desde 1993 hasta hoy los resultados obtenidos por el Dr. Pearl y sus colegas Reconectadores presentes en todo el mundo han sido sorprendentes ¡descubrelos en este apasionante libro! ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
CUADERNO DE EJERCICIOS PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA
TERAPIAS VERDES / NAVONA, 2010

Resumen del libro

- Breves definiciones para aclarar las cosas - ¿Qué nivel de autoestima tienes? - La autoestima y la relación con los demás - ¿Cuáles son tus posiciones en la vida? - La autoestima y la procrastinación - Un pequeño test - La autoestima y la manera de pensar - Atreverse a ser uno mismo - Aumentar la autoestima - Aprender a c omunicarse de una manera clara y abierta con los demás - Reconoce los elementos más importantes de tu diálogo interior - Respeta tus propios valores ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
EL QUINTO ACUERDO: UNA GUIA PRACTICA PARA LA MAESTRIA PERSONAL
MIGUEL RUIZ
URANO, 2010

Resumen del libro

La serie de libros de don Miguel Ruiz, iniciada con el bestseller internacional Los cuatro acuerdos y que ahora prosigue con El quinto acuerdo, constituye la experiencia literaria mas magica e intensa desde las miticas enseñanzas de don Juan, del escritor Carlos Castaneda. Inspirada en la sabiduria tolteca, esta nueva entre ga sigue iniciando al lector en el fascinante camino del nagual, un aprendizaje espiritual rotundo de la mano del chaman don Miguel Ruiz y de su hijo. Si Los cuatro acuerdos enseñaba al lector las tecnicas chamanicas para dejar atras viejos sistemas de creencias, El quinto acuerdo llega todavia mas lejos, mostrandole como mirar la realidad con los ojos de la verdad y no de las palabras. "No me creas, no te creas a ti mismo y no creas a nadie mas", recomienda el autor. Porque solo si superamos el espejismo de una realidad consensuada tendremos acceso a nuestro verdadero saber. Todo un acontecimiento editorial, esperado por millones de buscadores y buscadoras de todo el mundo. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE
PUNTO DE LECTURA, 2012

Resumen del libro

Cuando el corazon se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislandonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demas y hacen imposible que estos nos vean como realmente somos. Mario Alonso Puig nos invita a reflexion ar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducira a una nueva tierra: el terreno de las multiples oportunidades. Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafios que se plantean en nuestras vidas, proporcionandonos alegria, ilusion, tranquilidad y confianza. Una obra reveladora y cercana que trata a fondo el mundo del estres, nos enseña como gestionarlo de manera adecuada y nos anima a controlar las riendas de nuestro destino, porque, en un cambio en apariencia insignificante, se esconde la verdadera felicidad ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
DIARIO DE LAS EMOCIONES
PAIDOS IBERICA, 2014

Resumen del libro

Identificar lo que uno siente parece facil pero, en realidad, no lo es tanto. Se nos ha enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero... ¿y a sentir?Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera ludica, practica, divertida y creativa.Mediante una serie de eje rcicios artisticos podras dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando asi un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo.Pero tranquilo, no hace falta saber dibujar.Tan solo necesitas tres cosas:- Un lapiz o un boligrafo- Ganas de experimentar y pasartelo bien.- Ganas de conocerte un poco mas. ... Leer resumen completo

14.96€

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  • 2ª Mano desde:
ESCUELA DE FELICIDAD
RBA LIBROS, 2014

Resumen del libro

Pocas veces se tiene la oportunidad de conocer a los sabios mas grandes del mundo y de preguntarles como sepuede ser feliz. Sin embargo, como redactor jefe de la revista Mente Sana, el psicologo y divulgador Rafael Santandreuconsiguio entrevistar a diez de las autoridades internacionales mas respetadas en el campo de la fel icidad humana.Junto con ejemplos y anecdotas, consejos practicos al alcance de cualquiera y un glosario de terminologiaimprescindible, Santandreu sintetiza las razones del bienestar humano: desde las estrictamente neuronales hasta las mas trascendentales, todas vienen avaladas por nombres reconocidos como los de Marinoff, Honore, Cyrulnik, Punset, Marina o Weil, entre otros. ... Leer resumen completo

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
EL CAMINO DEL MINDFULNESS
PAIDOS IBERICA, 2015

Resumen del libro

Con este libro usted podra reducir, en tan solo ocho semanas, la depresion, la ansiedad y el estres.Imaginese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresion, la ansiedad y el estres, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. Este es un programa de Terap ia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), que ha sido experimentado y que ha demostrado su efectividad en ensayos clinicos realizados en todo el mundo.Ahora usted puede beneficiarse de la TCBM en cualquier momento y lugar, siguiendo las pautas cuidadosamente elaboradas de este libro. Los expertos autores le plantean unas practicas especificas de mindfulness o atencion plena que podra ejercitar cada semana, asi como preguntas que le ayudaran a reflexionar, medios para comprobar sus progresos y valiosos comentarios de otras personas que han llevado a cabo este programa. Este libro es como un mapa, cuidadosamente trazado, que le guiara paso a paso por el camino del cambio. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
CUANDO AMAR DEMASIADO ES DEPENDER: APRENDE A SUPERAR LA DEPENDENCIA EMOCIAL
PLANETA, 2015

Resumen del libro

Una guia sencilla y eficaz para superar la dependencia emocional.¿Estas atrapado en una relacion de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estas condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas como eras antes de conocerle? Si es asi p robablemente sufres dependencia emocional.Sabemos que en una relacion de pareja nunca hay garantias, pero algunas personas se enganchan, generan vinculos toxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida. Quienes padecen dependencia emocional tienen un concepto erroneo del amor y creen que este va ligado siempre al sufrimiento. Por ello, dejan de ser quienes eran, su vitalidad se apaga, sus ilusiones desaparecen y toda su vida gira en torno al otro. Esa persona con la que ni siquiera son felices.Silvia Congost, psicologa especializada en el tratamiento de la dependencia emocional, te ofrece un manual que te ayudara a tomar conciencia de cual es la situacion en la que te encuentras y, de una manera clara y cercana, te guiara para encontrar tu fuerza interior, la unica que te permitira liberarte de tu situacion de dependencia y empezar a caminar hacia tus verdaderos propositos. ... Leer resumen completo

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  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
EL CAMINO DE LAS LAGRIMAS
DEBOLSILLO, 2010

Resumen del libro

El camino hacia la realizacion personal es dificil y continuo, nos dice Jorge Bucay en cada uno de sus libros. La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que Bucay traza en el mapa que conduce a la plenitud del ser humano,

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  • 2ª Mano desde:
LOS SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA
PAIDOS IBERICA, 1995

Resumen del libro

Este libro nos demuestra que casi todos los problemas psicologicos -desde la ansiedad y la depresion al autosabotaje en el trabajo o la escuela- pueden atribuirse a una baja autoestima, a la vez que nos enseña como aumentar progresivamente nuestra conciencia de nosotros mismos y nuestra efectividad personal. La conclusion e s que, en el mundo caotico y competitivo al que nos enfrentamos en la actualidad, la felicidad personal y la supervivencia economica se basan, en gran medida, en nuestra forma de comprender y fomentar la autoestima. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
EL PODER DE LOS HABITOS
URANO, 2012

Resumen del libro

Los alimentos que elegimos, lo que ahorramos o gastamos, cómo nos comunicamos, el ejercicio que hacemos, cómo organizamos nuestro trabajo... Cada una de las elecciones que hacemos a diario no son la consecuencia de decisiones meditadas, como cabría pensar. Son hábitos. Y puesto que todos y cada uno de estos estos aspectos e jercen un tremendo impacto en nuestra salud, productividad, seguridad y felicidad, parece inevitable preguntarse:¿podemos cambiarlos? La respuesta es sí.Basándose en infinidad de investigaciones y entrevistas llevadas a cabo tanto en elámbito académico como en el empresarial, el periodista de investigación Charles Duhigg acerca al gran público las conclusiones de los más recientes hallazgos psicológicos y neurológicos acerca de la formación de rutinas.El resultado es un ensayo apasionante, amenizado con ejemplos de la vida real, que demuestra cómo la adopción de unúnico hábito clave puede transformar radicalmente nuestra vida personal, corporativa y social. ... Leer resumen completo

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  • 2ª Mano desde:
CONTROLE SU DESTINO (DESPERTANDO AL GIGANTE QUE LLEVA DENTRO)
DEBOLSILLO, 2010

Resumen del libro

¿Se deja arrastrar por circunstancias que parecen estar fuera de su control? Esa carencia de autodominio es consecuencia de múltiples factores: hábitos negativos, escaso conocimiento de los propios valores personales, dificultades en las relaciones con los demás... Todo ello causa esa angustiosa sensación de estar manejado por los otros, por “lo” otro. En Controle su destino, Anthony Robbins propone una serie de pautas sencillas de seguir que nos ayudan a descubrir nuestras creencias más profundas, nuestras preguntas fundamentales. Propone, en suma, un viaje de autodescubrimiento cuya estación terminal es la más plena y satisfactoria realización de uno mismo. ... Leer resumen completo

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