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Autoayuda y Espiritualidad

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LOS CUATRO ACUERDOS (ED. 15 ANIVERSARIO)
URANO, 2012

Resumen del libro

El conocimiento tolteca surge de la misma unidad esencial de la verdad de la que parten todas las tradiciones esotéricas sagradas del mundo. Aunque no es una religión, respeta a todos los maestros espirituales que han enseñado en la tierra, y si bien abraza el espíritu, resulta más preciso describirlo como una manera de viv ir que se distingue por su fácil acceso a la felicidad y el amor.El doctor Miguel Ruiz nos propone en este libro, publicado en una preciosa edición ilustrada con motivo del 15ª aniversario de su publicación, un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad. ... Leer resumen completo

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21.00€

21.00€

(Tapa dura)

  • Ebook en la Casa del Libro:
CON RUMBO PROPIO: DISFRUTA DE LA VIDA SIN ESTRES
PLATAFORMA, 2010

Resumen del libro

Es el gran libro para reducir el estrés. Una obra que invita a reflexionar sobre la vida y cómo vivirla con mayor plenitud. Que anima a marcar ese rumbo que nos permita recuperar el equilibrio personal y la soberanía.

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19.00€

19.00€

(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
RESOLVER LOS CONFLICTOS CON LA COMUNICACION NO VIOLENTA
MARSHALL B. ROSENBERG y GABRIELE SEILS
ACANTO, 2011

Resumen del libro

En este libro a través de su conversación con Gabriele Seils, Rosenberg nos muestra su amplia experiencia trabajando con personas, así como la extraordinaria simplicidad de su método. Los temas que abordan son, entre otros: ¿cómo podemos aprender a escucharnos y a entendernos mejor a nosotros mismos? ¿qué lleva a las person as y a los grupos al desencuentro? o ¿cómo podemos restablecer de nuevo el contacto? Las respuestas de Marshall Rosenberg ponen de manifiesto que es imprescindible tener la valentía de escuchar la historia del otro. Así se puede liberar el potencial que cada encuentro encierra en sí mismo con respeto, curiosidad y compasión. Marshall B. Rosenberg, conocido mediador internacional, enseña hace décadas su modelo de Comunicación NoViolenta en todo el mundo. Cuando se le pregunta por las causas de la violencia, responde: los conflictos y la violencia aparecen allí donde las personas sienten que se limitan sus necesidades. Las personas tienen que aprender que en una discusión se pueden tener en cuenta las necesidades del otro sin que por ello se pierda de vista lo que uno mismo necesita. La Comunicación Noviolenta es algo más que una estrategia de comunicación eficaz. Es un modo de vida que permite abordar determinadas situaciones de manera que todos los involucrados salgan beneficiados. ... Leer resumen completo

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16.00€

16.00€

(Tapa blanda)

LA CABAÑA
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2010

Resumen del libro

Una agradable excursión familiar se transforma en tragedia cuando Missy, la hija pequeña de Mack, desaparece. Ante la evidencia del asesinato de la niña, el padre reaccionará rebelándose frente a Dios, ante lo que considera una radical injusticia. Cuatro años después,Mack recibe una carta firmada por Dios, que le conmina a reunirse con él en la cabaña donde la niña murió. Tras la reunión, la reflexión de Mack acerca de lo ocurrido cambia por completo. ... Leer resumen completo

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7.95€

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(Tapa blanda bolsillo)

  • 2ª Mano desde:
CIRCULO Y CENTRO: EL GRUPO GESTALTICO
LA LLAVE, 2014

Resumen del libro

El gran libro que esperábamos sobre el poder transformador del grupo terapeútico, un espacio de experimentación que nos devuelve el contacto con los demás:El grupo te deshace para rehacerte, te propone morir para reencarnarte, te arroja a un laberinto lleno de duelos (lo viejo, lo obsoleto) y de descubrimientos (nuevas acti tudes y conductas). Después de Terapia gestalt. La vía del vacío fértil, Francisco Peñarrubia regresa con una potente reflexión vivencial sobre el poder transformador del grupo terapéutico. El grupo es una purga contra el yo y a favor del nosotros, nos dice el autor. Aporta un foco poderoso y contundente sobre la esencia de lo humano: la interrelación. Y, al fin, nos salva con la misma medicina con que enfermamos: de aquella adaptación ciega al entorno familiar a esta otra adaptación flexible y consciente a lo cambiante de la situación, del mundo, de la vida...Se entra en el grupo como se entra en religión o en el amor, como se entra en todo laberinto de conocimiento, es decir, con sed y con temblor. Y exige un peaje que cada quien tiene que negociar con su barquero, el cual le hará las perennes preguntas esenciales, ahora referidas a la experiencia inmediata: quién eres, qué buscas aquí, qué estás dispuesto a poner en juego, qué tienes para dar a cambio de lo que obtengas... Entramos en territorio sagrado y conviene saberlo. ... Leer resumen completo

18.00€

18.00€

(Tapa blanda)

LA LLAVE DE LAS EMOCIONES
COMANEGRA, 2014

Resumen del libro

Hay algo que no funciona. Desde hace demasiado tiempo, Alicia se siente atrapada en una relación de pareja que no la hace feliz. Ha dejado de ser ella y cada vez ve menos a sus amigos. El amor se ha ido desvaneciendo y se ha convertido en sufrimiento. Por esta razón decide recorrer a Armando Cortés, que la ayudará a descubr ir las tres emociones que la retienen: la pena, la culpa y el miedo.Silvia Congost es psicóloga con una sólida formación en autoestima y dependencia emocional. Después de ayudar a abrir los ojos a miles de personas que sufrían relaciones tóxicas con el libro 'Cuando amar demasiado es depender', ahora nos sorprende con un relato emotivo y real que no nos deja indiferentes.En esta historia, descubrimos las claves para liberarnos de la dependencia emocional, recuperar la autoestima y vivir las relaciones de forma sana, sin sufrimiento ni dolor. ... Leer resumen completo

14.50€

14.50€

(Tapa blanda)

¿AMAR O DEPENDER?: COMO SUPERAR EL APEGO AFECTIVO Y HACER DEL AMO R UNA EXPERIENCIA PLENA Y SALUDABLE
PLANETA, 2014

Resumen del libro

Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. La adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo más importante, puede prevenirse. Este libro pretende ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos. ... Leer resumen completo

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16.00€

16.00€

(Encuadernación sin determinar)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
EL LIBRO GRANDE DE LA PNL
RIGDEN, 2013

Resumen del libro

La extraordinaria conjunción del trabajo de Allan Santos y Enric Lladó (expresada a través de las imágenes del genial ilustrador argentino Alfredo DIppolito) nos brinda una obra que podríamos calificar de excepcional.Desde luego, podemos encontrarnos en el mercado con numerosas obras de PNL, algunas de ellas excelentes; per o nadie hasta el momento se había atrevido a expresar en imágenes un manual de referencia para todos aquellos, iniciados o no, que deseen aprender más.Lo extraordinario, también, es que dan en el clavo porque, gracias al lenguaje de las viñetas, los autores consiguen comunicar mucha información que no se puede transmitir con palabras, ya que, como nos afirman en el Prefacio,"la PNL se aprende a través de ejercicios, la mayor parte de los cuales implica el trabajo con la corporalidad, y resulta bastante complicado explicar con detalle una postura o una acción determinada".Así que nunca mejor que ahora se podría mantener el axioma de que una imagen vale más que mil palabras.Desarrollado en doce capítulos que van desde la Introducción a la PNL hasta el capítulo dedicado a descubrir"lo que quiero y lo que me frena", el lector puede transitar a través de estas páginas abordando los temas de aprender a escuchar, a conectar con el otro, a conectar y modificar los estados internos o, entre otros, cambiar la percepción. ... Leer resumen completo

24.90€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
COSAS NO ABURRIDAS PARA SER LA MAR DE FELIZ
LUNWERG, 2013

Resumen del libro

Una dosis de vitamina en vena en formato libro. Hay libros de aventuras y desventuras, de amores y desamores. Hay libros de príncipes y princesas. Libros infumables y libros que devoras. Hay libros y libros. Luego están los libres felices y no aburridos, como el de Mr. Wonderful. Esos libros que te apetece leer porque te sa can un sonrisote. Te dejan un buen rollo en el cuerpo que ni te cuento y que merecen estar en tu mesita de noche. Incluye: Frases no aburridas que te harán reír sin querer cuando más lo necesites. Consejos para sentirte más fuerte y capaz de todo. Láminas para recortar y colgar en tu habitación. Adhesivos con mensajes súper positivos para organizarte la vida y la de los que te rodean. ... Leer resumen completo

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15.00€

15.00€

(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
EL CAMINO DE LOS TRABAJADORES DE LA LUZ
ARKANO BOOKS, 2013

Resumen del libro

¡Tienes dentro de ti una habilidad innata para saber y sanar!¿Sientes que has sido llamado para sanar a otras personas?¿Aspiras a resolver los problemas sociales y medioambientales de este planeta?¿Crees que los métodos espirituales son capaces de sanar cualquier problema?¿Te sientes impulsado a escribir, a enseñar o a acon sejar a los demás?¿Tienes la sensación de que has venido a este mundo con un propósito más elevado, aunque no sabes con seguridad cuál es ni cómo puedes cumplirlo?Si has respondido sí a estas preguntas, eres un trabajador de la luz.En esta guía práctica Doreen Virtue narra el despertar de sus propios poderes de sanación y clarividencia, que inspirarán a quienes se hallan en el camino de recordar su misión divina y de descubrir las habilidades espirituales naturales con las que han nacido. A la vez, ayuda a despertar los dones que tienes dormidos, la habilidad de sanar en un nivel espiritual y energético y de hacer lecturas del pasado, del presente y del futuro.Con su ayuda aprenderás a realizar sesiones de sanación, a acrecentar tu receptividad psíquica, a invocar a los ángeles que están siempre a tu lado y a abrir tu tercer ojo. ... Leer resumen completo

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16.50€

16.50€

(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
ESTO NO ES UN LIBRO
PAIDOS IBERICA, 2013

Resumen del libro

Keri Smith propone una guía ilustrada en la que pide a sus lectores que investiguen todas las formas en las que se puede utilizar Esto no es un libro:Un mensaje secretoarranca esta página, escribe una nota para un extraño y déjala en un lugar público.Un recordatorioescribe en el libro todas las personas con las que has cont actado hoy.Un instrumentocrea todos los sonidos que puedas con el libroEsto no es un libro engancha a sus lectores haciéndoles redefinir lo que es un libro, preguntándoles: Si no es un libro, ¿qué es?. ... Leer resumen completo

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11.95€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
CUANDO TODO SE DERRUMBA
GAIA, 2013

Resumen del libro

El término chino para la palabra"crisis"consta de dos ideogramas: uno significa dificultad; el otro, oportunidad.La ancestral sabiduría china refleja así que los momentos de crisis, además de conflictivos, son también momentos adecuados que encierran la oportunidad y la promesa de nuevas y más amplias posibilidades.Con esta obra cálida, llena de aliento y de consejos sabios, nos recuerda que la vida es un buen maestro y un buen amigo, incluso en los momentos más críticos. Y que los momentos difíciles de nuestra vida, aquellos en los que uno se siente descentrado y todo parece derrumbarse, son precisamente una situación ideal para librarnos de lo que nos mantenía atrapados y para abrir nuestro corazón y nuestra mente más allá de los antiguos límites.Tenemos a nuestro alcance una felicidad esencial que, sin embargo, suele escabullirse entre nuestros dedos.La ironía es que ello sucede precisamente cuando lo que pretendemos es justo lo contrario: escapar del dolor y del sufrimiento.Los sabios consejos de Pema Chödrön para afrontar esos difíciles momentos de crisis provienen del corazón de la sabiduría tradicional budista y alcanzan directamente la raíz de nuestras habituales actitudes negativas frente a la adversidad.Sólo hay una manera provechosa de afrontar el sufrimiento, señala Pema. Y esa manera consiste en cesar en los intentos de evadirnos de esas situaciones difíciles y, en cambio, emplear nuestras aptitudes para encararlas con una disposición amigable y curiosa, relajándonos en esa sensación de pérdida de norte y de suelo que las situaciones conflictivas nos provocan. Es así como nuestra mente se ensancha. Es allí, en medio del caos, donde descubriremos el amor y la verdad indestructibles.LA AUTORA: PEMA CHÖDRÖNEs una monja budista norteamericana y una de las más prominentes discípulas del notable maestro tibetano Chögyam Trungpa.Es maestro residente de la Abadía Gampo, el primer monasterio tibetano establecido por occidentales en Estados Unidos. ... Leer resumen completo

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10.00€

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(Tapa blanda)

LA VIA DEL TAROT
SIRUELA, 2005

Resumen del libro

Desde hace más de cuarenta años, Alejandro Jodorowsky se ha dedicado al estudio del Tarot, parte fundamental de su recorrido artístico y terapéutico. Con Marianne Costa, ha extraído la quintaesencia de sus innumerables lecciones y lecturas por todo el mundo para escribir La vía del Tarot, que explora la arquitectura profund a de este juego de 78 cartas. El resultado es un exhaustivo manual que permitirá al lector iniciarse en la carga simbólica de las cartas, así como comprender uno a uno sus 22 arcanos mayores y 56 menores, para aprender a guiarse en la interpretación de su propio inconsciente. ... Leer resumen completo

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25.00€

25.00€

(Tapa blanda)

LA RAZON POR LA QUE SALTO
ROCA EDITORIAL DE LIBROS, 2014

Resumen del libro

El conmovedor testimonio de un niño que gracias a su optimismo, ganas de vivir, fuerza y valentía, consigue por fin comunicarsea pesar de padecer un grado de autismo severo.

12.90€

12.90€

(Tapa dura)

EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS
ONIRO, 2013

Resumen del libro

Emociones expresadas, emociones superadas, de Ciara Molina, es una libro de autoayuda para lograr el equilibrio psicológico a través de la gestión de nuestras emociones. Ciara Molina, creadora del blog www.psicologaemocional.com, con más de 1.200.000 seguidores, nos ofrece las claves para lograr la transformación psicológic a a través del conocimiento y la correcta expresión de nuestras emociones. Emociones expresadas, emociones superadas recoge de forma estructurada y desarrolada los temas que generan más interés en su blog. Un manual para el cambio psicológico y el equilibrio emocional que trata todos los temas desde un punto de vista muy claro, ameno y divulgativo, con muchos consejos e ideas prácticas. En la línea de los bestseller El arte de no amargarse la vida y Donde tus sueños te lleven.Si sientes que determinadas situaciones emocionales te superan y no encuentras la manera de abordarlas saludablemente, este es tu libro. Crecemos en una sociedad donde el valor de lo emocional no se tiene muy en cuenta. Expresar emociones, sobre todo adversas, se entiende como un síntoma de debilidad o falta de control, por lo que al llegar a nuestra etapa adulta nos percatamos de que carecemos de los recursos emocionales necesarios para aceptarnos a nosotros mismos y relacionarnos saludablemente con los demás. Tratar de enfocar la educación desde una perspectiva más emocional, nos permitirá desarrollarnos libremente experimentando, creando y adquiriendo de la vida aquello que consideramos idóneo para nuestro crecimiento personal.En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en este mar emocional. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje? ... Leer resumen completo

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15.00€

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
VOLVER A CASA: RECUPERACION Y REIVINDICACION DEL NIÑO INTERNO ( 10º ED.)
LOS LIBROS DEL COMIENZO, 2006

Resumen del libro

Cuando comenzamos a trabajar en la recuperación del niño interno, hay tres cosas que destacan: la rapidez del cambio que tiene lugar, la profundidad del mismo, y la emergencia de una creatividad y un vigor increíbles una vez que sanan las heridas y cicatrizan las heridas del pasado.

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16.00€

16.00€

(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
EL PLAN DE TU ALMA
SIRIO, 2010

Resumen del libro

Todos, en algún momento de nuestra vida, nos hemos rebelado ante el sufrimiento, pensando que carecía de sentido. ¿Y si ahora resultase que las experiencias más dolorosas y difíciles de la vida las hemos planeado cuidadosamente nosotros mismos antes de nacer? ¿Es posible que antes de venir a este mundo hayamos elegido las c ircunstancias, las relaciones y los sucesos más significativos de esta existencia? El autor nos muestra en este libro los casos de diez personas que -al igual que tú y que yo- planearon antes de nacer los sucesos importantes de su vida. Trabajando con los cuatro médiums más dotados del país, Robert Schwartz nos descubre qué es lo que estas personas eligieron y por qué. ... Leer resumen completo

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14.96€

14.96€

(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
DIOS VUELVE EN UNA HARLEY
ZETA BOLSILLO, 2009

Resumen del libro

Con treinta y siete años y una fgura que no se ajusta a los cánones de belleza, Christine tiene pocas esperanzas de encontrar al hombre con quien compartir su futuro. Lo que no sabe es que Dios ha vuelto a la tierra para entregarle unas simples reglas de vida acordes con nuestro tiempo que harán de ella una mujer distinta y libre. Aunque vista de cuero y cabalgue en una moto, Christine descubre que la felicidad empieza y acaba en ella misma.La singular prosa de Joan Brady hará reír y llorar a los lectores. ... Leer resumen completo

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6.00€

6.00€

(Tapa blanda bolsillo)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
MUJERES MALQUERIDAS: ATADAS A RELACIONES DESTRUCTIVAS Y SIN FUTUR O
LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2008

Resumen del libro

Este libro está dedicado a todas las mujeres que sufren por un mal amor. Mujeres enganchadas a relaciones imposibles, destructivas. Mujeres que lloran por un amor perdido o sin futuro. Mujeres fieles a parejas intermitentes. Amores furtivos, prohibidos, clandestinos. Mujeres extraordinarias que se transforman en niñas enfer mizas si un hombre no las llama. Mujeres que son fuertes ante todos los retos de la vida, excepto para resguardarse de quien las quiere mal. Mujeres dispuestas a esperar y esperar. Engañadas, traicionadas, en definitiva: malqueridas. ... Leer resumen completo

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8.00€

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(Tapa blanda)

AUNQUE TENGA MIEDO, HAGALO IGUAL
SWING, 2007

Resumen del libro

Las técnicas explicadas, de forma amena y práctica, en este libro son auténticas herramientas de fácil aplicación y de gran eficacia para: • Controlar la propia vida y vencer el miedo. • Cambiar la forma de pensar y eliminar la ira y el resentimiento. • Encontrar el trabajo deseado. • Crear relaciones po sitivas con los demás. • Afrontar las situaciones con fuerza y seguridad en sí mismo. ... Leer resumen completo

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8.95€

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(Tapa blanda)

LOS NUEVE PELDAÑOS
LUCIERNAGA, 2007
(9 valoraciones)
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17.80€

17.80€

(Tapa blanda)

EL DON DE LA SENSIBILIDAD: LAS PERSONAS ALTAMENTE
OBELISCO, 2006

Resumen del libro

Muchos de los grandes artistas y pensadores de la historia de todos los tiempos fueron personas altamente sensibles (PAS). En la actualidad, una de cada cinco personas nace con una elevada sensibilidad. Éste es el primer libro que el ayudará a descubrir y comprender este don de la personalidad en usted mismo y que le mostra rá cómo obtener el máximo partido de él. Combinando una sólida investigación con la experiencia clínica acumulada durante muchos años, la doctora Aron ofrece tests de auroevaluación, estudios de casis reales, testimonios, consejos prácticos y reflexiones sobre el universo de las personas altamente sensibles y su contribución al desarrollo humano y tecnológico de la humanidad. ... Leer resumen completo

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14.00€

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(Encuadernación sin determinar)

EL CAMINO DE LA FELICIDAD
DEBOLSILLO, 2010

Resumen del libro

El camino hacia la realización personal es difícil y continuo, nos dice Jorge Bucay en cada uno de sus libros. La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que Bucay traza en el mapa que conduce a la plenitud del ser humano, a su autoconsciencia como tal.

(7 valoraciones)
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7.95€

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(Tapa blanda bolsillo)

  • 2ª Mano desde:
DE LA CODEPENDENCIA A LA LIBERTAD: CARA A CARA CON EL MIEDO
GULAAB, 2012

Resumen del libro

DE LA CODEPENDENCIA A LA LIBERTAD (CARA A CARA CON EL MIEDO) nos proporciona una especie de"mapa de carreteras"con una guía y herramientas específicas para viajar desde la codependencia al amor y a la meditación.Krishnananda (Dr. Thomas O. Trobe), al compartir abiertamente con nosotros su propia vida, las experiencias de su trabajo como psiquiatra y conferenciante, y muchos años de su aprendizaje como discípulo de un maestro espiritual iluminado, nos guía en un viaje hacia el amor y el autodescubrimiento.Es éste un libro para todos aquellos que desean investigar los aspectos más profundos de su vida. El enfoque y el mensaje son sencillos: a través de la aceptación, la comprensión y la amplitud podemos descubrir y sanar las heridas más profundas de nuestra alma.¿Nos preguntamos alguna vez qué es lo que nos provoca tanta ansiedad; por qué nos quejamos cuando no conseguimos el amor que deseamos y necesitamos; qué es lo que sucede dentro de nosotros cuando sufrimos una pérdida importante, cuando un amor nos deja o uno de nuestros padre muere?Escondido detrás de nuestras protecciones, negaciones y un estilo de vida adictivo llevamos un niño interior profundamente atemorizado y herido. ¿Cuántos de nosotros nos hemos encontrado con ese niño profundamente asustado?La mayoría denosotros vivimos en codependencia y no somos capaces de crear o mantener relaciones íntimas debido a nuestro niño interior atemorizado. Nuestra vida nunca podrá ser una experiencia de amor y felicidad hasta que no nos hagamos amigos de nuestro niño interior. Solamente cuando nos abrimos a nuestra vulnerabilidad herida y empezamos a sanarla, traemos el amor y la realización a nuestras vidas.DE LA CODEPENDENCIA A LA LIBERTAD describe un viaje desde nuestra codependencia y nuestras dificultades en las relaciones hacia el amor y la meditación.Basado en sus propias experiencias y en los talleres que imparte junto a su compañera, Amana, Krishnananda desvela cómo una gran parte de nuestro crecimiento interior proviene del trabajo realizado con nuestros medios, y nos aporta ideas esenciales para entenderlos, para usar el amor, para enfrentarnos a nuestros engaños, huir del temor y poder relacionarnos más allá de éste. ... Leer resumen completo

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15.00€

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(Tapa blanda)

LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO: CLAVES PARA APRENDER A VIVIR DE MA NERA POSITIVA
LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2004

Resumen del libro

¿Alguna vez ha pensado cuántas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos, cuánta energía desperdiciamos? ¿Cree que se justifica tanto dolor y ese frecuente sentimiento de malestar? ¿Es acaso la felicidad tan imposible?A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervio s o de los errores que quieren evitar y con los que tropiezan una y otra vez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese sufrimiento tan inútil como prolongado. Aprender a vivir de manera positiva es encaminarnos hacia la ilusión.Mª Jesús Álava, con más de veinticinco años de experiencia en el ámbito de la psicología, reúne en este libro sugerentes reflexiones, pautas de comportamiento, ejercicios de autocontrol y numerosos testimonios que nos van explicando cuáles son las claves para no entender la vida como una tragedia, sino como un presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar día a día. ... Leer resumen completo

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7.50€

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(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
EL SHOCK SENTIMENTAL: COMO SUPERARLO Y RECUPERAR LA CAPACIDAD DE AMAR
PAIDOS IBERICA, 2010

Resumen del libro

Nueva edición de El shock sentimental, un libro del fondo de Paidós que desde su publicación en 1989 se ha convertido en una obra de referencia de la colección de Divulgación y Autoayuda. A lo largo de nuestra vida, en algún u otro momento, hombres y mujeres debemos enfrentarnos a la tormenta emocional que supone una ruptur a de pareja. La tristeza, el dolor y la sensación de que jamás podremos volver a enamorarnos parecen insuperables. Sin embargo, el doctor Gullo señala que el shock sentimental solo se convierte en patológico si uno intenta reprimirlo o inhibirlo a través de la negación o de diferentes formas de exceso. Considerado como uno de los mejores libros para superar una ruptura sentimental y seguir adelante, El shock sentimental repasa todas y cada una de las fases de una crisis amorosa. Biografía ... Leer resumen completo

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14.00€

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(Encuadernación sin determinar)

EL MENSAJE DE LAS LAGRIMAS: UNA GUIA PARA SUPERAR LA PERDIDA DE U N SER QUERIDO
PAIDOS IBERICA, 2014

Resumen del libro

Una guía clara y sencilla para afrontar el dolor de la pérdida que supone la pérdida de un ser querido, de la mano de una de las más importantes especialistas en el tratamiento del dueloPerder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicóloga Alba Payás nos indica las pautas básicas para gestionar el duelo y recuperar una normalidad en la que el dolor se transforma en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con esa persona querida. El duelo puede convertirse en un acto reparador de temas pendientes, en una fuente de sabiduría y conocimiento de uno mismo, del valor de nuestras relaciones y del sentido de nuestras vidas. ... Leer resumen completo

16.50€

16.50€

(Encuadernación sin determinar)

SUPER COACHING PARA CAMBIAR LA VIDA
CONECTA, 2014

Resumen del libro

Cómo generar cambios personales rápidos y duraderos.Con este libro aprenderás a convertir tus sueños imposibles en resultados predecibles. Quizá lo peor que le puede ocurrir a una persona no sea morir, sino descubrir al final de su vida que no ha vivido como le hubiera gustado. A medida que avanzamos en nuestra existencia v amos abandonando nuestros sueños y proyectos para situarnos en un espacio en el que prima lo aparentemente seguro y rutinario; y con frecuencia, a pesar de nuestro malestar interior y de nuestra infelicidad, nos negamos a abandonar esa zona de confort por miedo a lo desconocido y lo incierto. Y así llega un día en el que descubrimos que nuestros sueños han quedado arrinconados en nuestro interior más profundo. Sin embargo, nuestro deseo de un cambio radical de vida nos acompaña constantemente.El coaching de Raimon Samsó emplea una metodología para conquistar tus sueños que trabaja desde el interior de la persona. Con Súper coaching para cambiar de vida el lector aprenderá que para alcanzar un resultado determinado inevitablemente hay que cambiar de percepción. Este libro te enseñará a establecer las estrategias necesarias para cambiar el rumbo en tu vida, desarrollar un plan de acción y aprender a ponerlo en práctica.Todo el cambio que vas a necesitar se producirá en tu interior, gr... ... Leer resumen completo

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16.90€

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(Tapa blanda)

  • Ebook en la Casa del Libro:
  • 2ª Mano desde:
AYUDARSE A SI MISMO: UNA PSICOTERAPIA MEDIANTE LA RAZON
SAL TERRAE, 1997

Resumen del libro

Este libro pretende llegar a una explicación verdaderamente satisfactoria de la presencia de los diversos fenómenos de malestar en la vida de las personas. Además, expone un método claro y sencillo -aunque en ocasiones resulte arduo- para liberarse de los trastornos emotivos que comprometen la felicidad humana. Ante todo, s e trata de reconocer que la mayor parte de esos trastronos emotivos tienen su origen en las ideas no realistas que casi todo el mundo alberga en su interior; a continuación, se trata de confrontarlas rigurosamente con la realidad, para, finalmente, liberarse de ellas. Esta estrategia al nivel del pensamiento va acompañada del correspondiente proceso a nivel de la acción.Y gracias a este doble proceso, se hace posible eliminar una buena parte de los penosos estados psicológicos en que se encuentran tantos seres humanos. ... Leer resumen completo

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9.00€

9.00€

(Tapa blanda)

  • 2ª Mano desde:
ENCANTADO DE CONOCERME
DEBOLSILLO, 2013

Resumen del libro

Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesionalEmprende el cambio desde el autoconocimientoHay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría. Y aunque es cierto que p uede aprenderse sin ayudas externas, existen algunas herramientas psicológicas que contribuyen a facilitar, profundizar y acelerar este proceso de autoconocimiento. El Eneagrama es una de ellas. Es como un manual de instrucciones de la condición humana mediante el que podemos comprender las motivaciones profundas muchas veces inconscientes que hay detrás de nuestras conductas y actitudes. A través de la descripción de nueve tipos de personalidad, nos ayuda a trascender nuestro ego y a reconectar con nuestra verdadera esencia.Encantado de conocerme está inspirado en los 100 seminarios que el autor ha impartido en los últimos siete años sobre Eneagrama a más de 2.000 participantes, pudiendo verificar empírica y científicamente el impacto tan positivo que tiene en la vida de las personas conocerse y comprenderse a través de esta herramienta de autoconocimiento.Edición revisada y actualizada. ... Leer resumen completo

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