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DESCONTROLATE (EBOOK)
XAVIER GUIX
URANO, 2013

Resumen del eBook

Anticiparse, programar, vigilar, atar cabos, ordenar y no soltarse demasiado, no vaya a ser que se nos vea el plumero. Cualquier cosa con tal de tenerlo todo bajo control, una ilusion que a la larga se traduce en todo lo contrario: depresion, ansiedad, fobia al compromiso, hipocondria, obsesion. Vivimos con el miedo en el c uerpo.¿Como aprender a confiar en nosotros mismos y en los demas?¿Como soltar amarras e ir al encuentro de la sempiterna felicidad?Recurriendo a las reflexiones de pensadores de la talla de Erich Fromm, Viktor Frankl o Luis Rojas Marcos, Xavier Guix ofrece un tratado lucido y cercano sobre el miedo y la libertad. Porque si queremos descubrir la faceta mas luminosa de la vida, tenemos que echar a volar. Estar dispuestos a explorar. A perder el control. Una obra crucial en estos tiempos incertidumbre, tan reveladora como lo fuera en su dia"El poder del ahora", de Ekhart Tolle. Al fin y al cabo, en la vida pasan cosas. Y casi suceden como habiamos previsto. ... Leer resumen completo

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CUANDO LA COMIDA CALLA MIS SENTIMIENTOS (EBOOK)
DIANA (GRUPO PLANETA)

Resumen del eBook

¿Sientes verguenza de tu cuerpo? ¿Siempre te dices que el lunes empezaras la dieta? ¿Cuando quieres escapar de algo o alguien comes y no sabes cuando parar? ¿Crees que cuando estes delgada o delgado seras feliz? La comida siempre viene acompañada de emociones y sentimientos y, desde pequeños, la asociamos con amor, miedo, c ulpa, ansiedad? En ella encontramos una salida a las frustraciones, un refugio y consuelo ante la falta de amor. Cada vez que estamos sometidos a un impacto emocional nos vence el irresistible impulso por comer. Adriana Esteva, desde su propia historia y basandose en la experiencia de otras personas con las que ha compartido sus talleres, presenta vivencias con las que te sentiras identificado, te ayuda a conectarte con la Fuente Creadora, sanar heridas, reconciliarte contigo mismo, liberarte de la obsesion por el peso, y entender como las emociones y los patrones mentales tienen influencia sobre nuestro comportamiento, incluso cuando no nos damos cuenta. ... Leer resumen completo

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LA SOLUCION DEL AZUCAR EN LA SANGRE (EBOOK)
AGUILAR

Resumen del eBook

¿Sabias que las bacterias de tus intestinos equivalen a casi dos kilos de tu peso corporal? ¿Sabias que puedes eliminarlas a base de una dieta sana?La solucion del azucar en la sangrees un libro impactante, practico y revelador.El programa super sano para perder peso, combatir las enfermedades y sentirse genial, ¡ahora! El Dr. Hyman revela que la solucion secreta para perder peso y prevenir, no solo la diabetes, tambien problemas cardiacos, demencia y cancer, es mantener los niveles de insulina balanceados. El Dr. Hyman describe las claves para lograr una buena nutricion en un programa de solo seis semanas:Estimular la nutricionBalancear hormonas.Prevenir la inflamacion.Mejorar la digestion.Desintoxicar el cuerpo.Aumentar la energia metabolica.Relajar la mente.La diabesidad, un termino que describe el espectro completo de la disfuncion metabolica, que comienza con niveles elevados de azucar en la sangre y una resistencia debil a la insulina. Con el tiempo crece progresivamente hasta que se convierte en diabetes. Pero tu puedes ganar la batalla contra la diabesidad, no importa si has intentado luchar contra problemas de peso y azucar toda tu vida, si ya has probado todas las dietas y no has tenido exito, incluso si ya tomas medicinas para la diabetes, la presion alta, el colesterol, el azucar alto, la depresion. En solo seis semanas puedes balancear tus niveles de azucar y disfrutar de una salud que nunca creiste posible.Gracias al metodo creado por el Dr. Hyman puedes sanarte siguiendo cada paso de la guia que este libro pone en tus manos. ... Leer resumen completo

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NO TE RINDAS (EBOOK)
ENRIQUE ROJAS
TEMAS DE HOY, 2011

Resumen del eBook

¿Como debemos afrontar las dificultades y frustraciones que se presentan en nuestra vida? ¿Podemos aprender de nuestros propios fracasos? ¿Como adaptarse a los cambios?De una forma amena y practica, No te rindas nos enseña a encarar de manera positiva las adversidades, miedos y dudas que nos asaltan en nuestro dia a dia, co nvirtiendolos en un impulso para crecer y lograr nuevas metas. La felicidad no depende de la realidad, sino de la interpretacion que hacemos de esta. La madurez afectiva es la capacidad de dar y recibir amor. Solo quien encuentra un sentido a su vida puede gozar de la existenciay realizarse plenamente. No es mas sabio el que menos se equivoca, sino quien mas aprende de los errores. Controlando los pensamientos negativos podemos modificar las emociones.Organizado en doce grandes temas uno para cada mes del año que giran en torno al amor, la familia, el trabajo, la cultura y la amistad, este libro compone un original almanaque en el que el prestigioso psiquiatra Enrique Rojas nos transmite sus sabios consejos y nos acompaña de manera lucida y cercana en las batallas que debemos librar en el arte del vivir cotidiano para conquistar la felicidad y la realizacion personal. ... Leer resumen completo

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LA VIDA DE LOS MAESTROS (EBOOK)
BAIRD T. SPALDING
BRONTES

Resumen del eBook

La Vida de los Maestros es un libro singular, escrito a principios de siglo, anticipandose al auge actual de la literatura espiritualista, es desde entonces luz y guia para todo el que se inicia en estudios de filosofia trascendente.Por aquellos años, Jacques Weiss, con el seudonimo de Louis Colombelle, lo tradujo al france s, version que se difundio por toda Europa para la satisfaccion de todos los buscadores de la verdad, version que hoy ofrecemos a consideracion del publico.Ficcion o realidad, el viaje literario de Weiss nos lleva ante las mismas puertas de lo desconocido, a la misma puerta de los paises ignotos en donde moran los superhombres, los Maestros. ... Leer resumen completo

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LA FELICIDAD NO ES EL OBJETIVO (EBOOK)
PEP MARI
PLATAFORMA, 2013

Resumen del eBook

Descubrir nuestras verdaderas necesidades para alcanzar la plenitud. Los seres humanos nos pasamos la vida persiguiendo objetivos y planteandonos retos. Entre todas estas metas existen algunas que no podemos dejar de buscar, anhelar, querer, que forman parte de nuestro ADN psiquico y vienen incorporadas de serie. Estas son las necesidades psicologicas basicas de las personas. Todos buscamos seguridad, confianza, aprobacion, autoestima, realizacion personal y social. Este libro plantea un juego: tu me dices que necesidades tienes cubiertas y yo te digo como funcionas. Ademas, el autor nos ayuda a descubrir nuestras necesidades psicologicas y explica los trucos para poder satisfacerlas. De manera tan amena como en su anterior libro, Pep Mari nos guia en el camino para desarrollar todas las potencialidades contenidas en nuestro ADN psiquico. Convertirte en el pino mas alto y frondoso que dadas las circunstancias podias llegar a ser. ... Leer resumen completo

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QUERIDO NOAH (EBOOK)
PLAZA & JANES EDITORES, 2015

Resumen del eBook

Yo me enamore en Africa. He estado alli, en esos mismos bosques, en ese mismo rio, bajo ese mismo sol, empapandome bajo esa misma lluvia calida torrencial que acompaña la caida del sol. Por eso te escribo, hijo mio, para que conozcas tu historia, que comienza con la mia.Cuando el Padre Amable propone a una joven presentad ora de TVE viajar al Congo para rodar un documental sobre su mision, ella no puede imaginar que su vida va a dar un giro radical. En aquel poblado conoce el sufrimiento de una sociedad ancestral condenada al olvido, pero tambien comienza su particular romance con un rio, una selva y una tierra: Africa.A su vuelta a Madrid, el reportaje se emite en el Canal 24 Horas y provoca una oleada de donativos. Pero ella ya no es la misma persona. Las aguas del inmenso y misterioso rio Congo se han adentrado en sus venas y siente que no puede seguir con su vida acomodada. Decide abandonar los focos de la actualidad diaria y regresa de nuevo al Africa negra, aunque esta vez a la orilla opuesta, a Kinshasa, donde lo ultimo que espera es encontrar al amor de su vida.Basada en la experiencia real de la autora, Querido Noah es un relato cautivador que nos sumerge en un mundo desconocido y apasionante, con una conmovedora historia de amor que tiene a las orillas del rio Congo como testigos de excepcion. ... Leer resumen completo

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LA BELLESA DE SENTIR (EBOOK)
EVA BACH
PLATAFORMA, 2014

Resumen del eBook

De les emocions a la sensibilitat.Parlem molt democions, pero les comprenem poc encara. Com a essers humans, les hem de coneixer millor i aprendre a transformar-les en sensibilitat. Perque, com assenyala lautora, la transformacio que fa falta al nostre mon no sera fruit unicament de ments brillants. Necessitem tambe cors ob erts i mirades lliures de miopies emocionals. Les millors decisions futures seran obra de persones amb exquisida sensibilitat.Amb un text que ens acarona delicadament per dins i ens va calant com pluja fina, lautora ens guia de les emocions a la sensibilitat. Perque experimentar emocions es huma ens diu, pero no sempre es sinonim de sensibilitat ni dhumanitat. I saber molt ens lluira poc si vivim desconnectats del propi cor.Dividit en dues parts, la primera sadreça als adults en general. Amb exemples molt il·lustratius, ens proposa 12 passos per transformar les emocions naturals o primaries, que ens son propies com a especie, en sentiments savis, lucids i sublims que ens revesteixin de sensibilitat, humanitat i bellesa.La segona part esta dedicada a un gran tresor de la humanitat: els nens i les nenes, i les seves families i educadors. Eva Bach ens ofereix una proposta del tot inedita. Quan sacaben de commemorar els 25 anys de la Convencio de Ginebra sobre els Drets dels Nens, ens proposa 10 necessitats i drets dels infants per a un creixement emocional sa. I es que, com ella mateixa conclou, un mon mes huma nomes sera possible si sabem atendre i entendre el cor dels infants des del propi cor. ... Leer resumen completo

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EXPERIENCIAS CON EL CIELO (EBOOK)
ELSA LUCIA ARANGO
GRIJALBO

Resumen del eBook

Los protagonistas de este conmovedor libro son los visitantesdel Cielo, seres que han fallecido y que cruzan ese umbralinvisible entre el mundo espiritual y el terrenal para venir a ayudar,sanar, acompañar, aclarar dudas y darnos su amor. A partirde las experiencias de la Dra. Elsa Lucia y sus pacientes, aprendemosque los v inculos de amor persisten a pesar de la muertey podemos seguir comunicandonos con nuestros seres queridosfallecidos.¿Para que abrirnos a la posibilidad de que la vida en el Cielopueda ser real? Sin duda, para facilitar la labor de los visitantesdel Cielo, y a la vez disminuir el dolor del duelo. ¿Para que mas?Muy sencillo: en algun momento, seremos nosotros quienes emprendamosel viaje. Si tenemos un conocimiento mas profundoe instrucciones claras para la travesia, nuestra transicion al mundoespiritual sera mas facil y directa.La muerte no puede negarse, ocultarse ni deshacerse, es elevento inevitable por excelencia. Lo que si podemos trasformares la huella que deja en nosotros, si aprendemos a aceptarla, ahablar de ella abiertamente, a despojarnos del miedo y a entenderlacomo ... Leer resumen completo

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TU MENTE ES EXTRAORDINARIA (EBOOK)
EDICIONES B, S.A., 2015

Resumen del eBook

Tu mente es extraordinaria es un viaje tanto al exterior (desde Florencia hasta Alaska, pasando por Zaire y Dublin), como al interior (por los recientes descubrimientos de los mecanismos que gobiernan nuestro cerebro y nuestras decisiones), que desvela treinta y cinco posibles propuestas para alcanzar la excelencia y dejar un legado asombroso a nuestro alrededor.Extrayendo las claves mas relevantes de la neurociencia, la psicologia, la antropologia, la filosofia y el arte, este es un libro para quien esta comprometido con escribir su propio destino en la historia de su vida: la historia de una vida con proposito.Un viaje hacia el interior a traves del exterior que todos deberiamos hacer en algun momento de nuestra vida.Andrea Lages, CEO de Lambent, co-fundadora y directora global de la International Coaching Community (ICC).Cajina nos invita a descubrir los principios fundamentales para construir tu propia historia. Sencillamente extraordinario. Maria Benjumea, Presidente de Spain Startup. ... Leer resumen completo

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EJERCICIOS PARA MANTENER EL INTELECTO 1 (EBOOK)
ANNA PUIG
CCS, 2012

Resumen del eBook

Este libro es un instrumento que facilita el ejercicio mental de una forma entretenida y variada. Se presentan 200 ejercicios que inciden en diferentes areas cognitivas: atencion, orientacion, memoria, lenguaje, razonamiento, calculo y praxias. Se presenta esta nueva serie de ejercicios destinada a personas con pocos recurs os culturales o a personas que, afectadas por algun tipo de demencia, hayan visto disminuida su capacidad cognitiva. ... Leer resumen completo

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LA VIDA PLENA (EBOOK)
ARIANNA HUFFINGTON
AGUILAR, 2015

Resumen del eBook

EnLa vida plenaArianna Huffington argumenta de forma apasionada y persuasiva la necesidad de redefinir lo que significa tener exito en el mundo actual.Mientras el mundo nos ofrece señales luminosas e insistentes que nos incitan a ganar mas dinero y escalar mas alto en la piramide, apenas existen aquellas que nos recuerden q ue debemos estar conectados a la esencia de lo que somos, que hemos de cuidarnos a lo largo del camino, que debemos relacionarnos los unos con los otros, que tenemos que parar y asombrarnos, y conectar con ese lugar donde todo es posible.Buscad vuestro punto de apoyo, vuestro lugar de sabiduria, paz y fuerza. Y desde ese espacio, rehaced el mundo a vuestro gusto, de acuerdo con vuestra definicion de exito, para que podamos desarrollarnos y vivir nuestra vida con mas gracia, mas alegria, mas compasion, mas gratitud, y si, mas amor. ¡Hacia delante, hacia arriba, y hacia el interior!Arianna Huffington, deLa vida plenaReseña:EnLa vida plenaArianna nos invita a conectar con quienes somos en realidad para que de este modo podamos vivir bajo nuestros propios designios. Desde la importancia de dormir hasta la necesitad de escuchar nuestra voz interior como vias para gestionar las diferentes crisis que a diario experimentamos, este libro traza para cada uno de nosotros un sendero que nos invita a mirar en nuestro interior y a convertir nuestra vida en una experiencia autentica y plena.Sheryl Sandberg, Facebook COO y autora deLean In ... Leer resumen completo

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LOS DIEZ SECRETOS DE LA ABUNDANTE FELICIDAD (EBOOK)
SIRIO

Resumen del eBook

Un regalo en si mismo. Todos tenemos la capacidad de ser felices, experimentar esa sensacion de alegria, de contento y de maravillado asombro ante la vida, sin embargo, recorremos el mundo en busca de una felicidad que esta al alcance de la mano. Disfrutar de nuestra felicidad es sencillo y miles de lectores ya lo saben por que ya han leido este libro, ahora puedes disfrutar de la edicion de lujo. Un joven, un anciano chino, un papel con diez nombres y diez numeros de telefono, y una pregunta: ¿Es usted feliz?, he aqui los ingredientes de esta moderna parabola sobre la felicidad, en la que cada capitulo revela un secreto: el poder de la actitud, del humor, del momento presente, del perdon, de la fe, de las metas... ... Leer resumen completo

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HO-OPONOPONO (EBOOK)
JOSAYA
SIRIO

Resumen del eBook

Estamos siempre esperando para poder resolver nuestros problemas, intentando cambiar las cosas fuera de nosotros mismos; sin embargo, la unica manera en que podremos encontrara la Paz es buscandola en nuestro interior. Y cuando la hallemos en el unico lugar en el que podemos encontrarla, entonces la Paz se extendera a todo lo que nos rodea. Cuando verdaderamente consigamos entender que estamos creando cada pedacito de nuestra existencia, comprenderemos de verdad que asi como lo hemos materializado, igualmente lo podemos cambiar, pues nosotros somos los responsables de que las cosas sean como son. Todo el bien y todo el mal dependen de ti. El HO-OPONOPONO es una herramienta muy poderosa procedente de la cultura hawaiana Huna, que esta siendo cada vez mas utilizada por los terapeutas holisticos de todo el mundo a causa de su gran sencillez y efectividad. ... Leer resumen completo

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EL PLACEBO ETS TU (EBOOK)
ENTRAMAT, 2015

Resumen del eBook

El placebo ets tu es un autentic manual dinstruccions per a provocar miracles al teu cos, a la teva salut i la teva vida. Christiane Northrup. La ment te unes capacitats astoradores. No nomes es capaç de transformar lexperiencia, sino tambe dinfluir en la materia: prenent control del pensament i les emocions, podem reprogra mar les nostres cellules; posseim la maquinaria biologica i neurologica necessaria per a fer-ho. Aquesta es la premissa del nou llibre de Joe Dispenza, el cientific que va saltar a la fama amb limpactant documental I tu que saps? Un placebo es una substancia sense cap poder farmacologic que, tot i aixo, provoca un efecte positiu en el pacient. Quepassaria, pregunta Joe Dispenza, si les persones creguessin en elles mateixes en comptes de confiar en quelcom extern? Recolzant-se en els ultims descobriments cientifics, Dispenza ens ofereix una gran infinitat dexemples de les possibilitats de la ment per a provocar canvis. I el que es encara mes interessant: ens ensenya a utilitzar lanomenada ciencia de la transformacio per a exercir la nostra capacitat innata de creacio al nostre cos i a la nostra vida. Joe Dispenza Es metge quiropractic, escriptor i conferenciant, autor del supervendes Desarrolla tu cerebro. Va estudiar Bioquimica a la Universitat de Rutgers i ha dedicat decades de la seva vida a estudiar el funcionament de la ment humana.  ... Leer resumen completo

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COACHING Y SALUD (EBOOK)
JACI MOLINS ROCA
PLATAFORMA, 2010

Resumen del eBook

Una nueva forma de comunicacion para mejorar la salud. El coaching es una metodologia que favorece el cambio y ayuda a conseguir objetivos en la vida personal y profesional. El coaching para pacientes centra sus objetivos en al salud: facilita que ellos mismos puedan conseguir mejorar habitos saludables, cumplir los tratami entos en las enfermedades cronicas y que, por tanto, mejoren su calidad de vida. En el libro se muestra como aplicarlo de una manera practica ya que todos los casos descritos pertenecen a pacientes reales. En Coaching y salud los profesionales sanitarios (medicos, enfermeras, fisioterapeutas, psicologos...) descubriram nuevos recursos que podram incorporar con facilidad en su consulta diaria. Con la mayoria de pacientes bastara solo utilizar alguna tecnica de coaching para obtener mejores resultados. Por ejemplo:escuchar de manera activa, preguntar mas y aconsejar menos, dejar decidir al paciente, felicitar y celebrar sus mejoras. Los pacientes tambien pueden beneficiarse de su lectura, y que les ayudara a comprender mejor el proceso de su enfermeda y les dara herramientas para mejorarse. Consulta la web de la autora en www.coachingsalut.com ... Leer resumen completo

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NIÑOS OPTIMISTAS (EBOOK)
MARTIN E.P. SELIGMAN
DEBOLSILLO, 2005

Resumen del eBook

Esta obra define las raices del optimismo en el niño, enseña a detectar la aparicion de actitudes pesimistas y, sobre todo, muestra como combatirlas con un programa que fomenta la autoestima a traves de los juegos, la reflexion y la sinceridad. El libro explica como estas tecnicas no solo fomentan el optimismo, sino que mejoran la salud, las notas y, en definitiva, el desarrollo del niño, preparandolo para ser un adulto feliz."Es importante el mensaje a maestros y padres, sobre la trascendencia de educar en el optimismo a nuestros hijos y desarrollarlo en toda la estructura social.Este libro representa una lectura imprescindible para todos los que, interesados por no perder el rumbo, se saben decididos a seguir creciendo en armonia con el mundo que nos rodea sosteniendo a pesar de las criticas su mirada optimista hacia la vida."Jorge Bucay ... Leer resumen completo

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SI NO TE GUSTA TU VIDA, ¡CAMBIALA! (EBOOK)
JESUS CALLEJA
PLANETA, 2014

Resumen del eBook

Jesus Calleja, el aventurero mas carismatico de la television, es alguienque jamas ha puesto excusas entre el y sus sueños, ya que su vida hasido un constante ejercicio de superacion que le ha permitido llevar a lapractica numerosos proyectos que, a priori, parecian imposibles.Este libro no narra solo las asombrosas aventur as de un hombre decididoa romper todos los limites. Es sobre todo un manual lleno de valiosasideas y consejos para todo aquel que no se conforma con la rutinay la pasividad. A partir del lema Si no te gusta tu vida, ¡cambiala!, enestas paginas nos entrenaremos para empezar ahora la vida que siemprehemos anhelado. ... Leer resumen completo

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CREAR ESPACIO (EBOOK)
ANA BERMEJILLO
PLATAFORMA, 2014

Resumen del eBook

Ahorrate una mudanza con este libroLas casas en orden transmiten paz. Lo limpio relaja. La mente, en los espacios equilibrados, se serena. Y entonces, ¿por que tu vivienda se parece sospechosamente a un tenderete de mercadillo de tantas cosas que hay en ella? ¿Crees que no vale la pena poner orden porque los trastos volvera n a ocupar anarquicamente todos los rincones? ¿Piensas que es imposible limpiar a fondo tras la maratoniana semana de trabajo?No. No estamos abocados al caos. Este libro demuestra que es posible despejar el hogar de manera permanente, sin importar lo vandalicos que sean tus hijos, tu pareja o tus compañeros de piso o de oficina. Mediante un metodo practico y sencillo, la autora nos anima a airear nuestros espacios definitivamente y nos enseña que el orden nos hace mas felices, mas eficientes, mas imaginativos y mas ecologicos. ... Leer resumen completo

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LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO (EBOOK)
ZETA BOLSILLO, 2012

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Las mujeres que aman demasiado es un clasico entre los libros de autoayuda. Desde su publicacion en 1986 se han vendido mas de tres millones de ejemplares, y sigue siendo un best seller. Robin Norwood escribio esta guia practica para ayudar a las mujeres que sufren por su adiccion a hombres que las maltratan, desprecian o t iranizan, enseñandoles a reconocer y cambiar su propia manera de amar. A traves de historias reveladoras y de un programa de recuperacion, ofrece un camino para que consigan amarse a si mismas y establecer una relacion de pareja sana, feliz y duradera.Robin Norwood es terapeuta, experta en problemas de pareja, familia y niños, y autora de varios libros. A partir de la publicacion de Las mujeres que aman demasiado se han creado, en distintos paises, gran cantidad de grupos que reunen y ayudan a miles de mujeres. ... Leer resumen completo

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PSICOLOGIA Y PSICOTERAPIA TRANSPERSONAL (EBOOK)
KAIROS

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El presente libro es una sintesis amplia, la primera que se debe a un autor español, de un movimiento que de dia en dia aumenta en todo el mundo; un movimiento en el que lo mistico y lo cientifico, lo racional y lo intuitivo, Oriente y Occidente, se complementan y se unen en el contexto de un paradigma, a la vez nuevo y ant iguo, que unifica a materia, consciencia y energia.No es posible entrar en lo transpersonal sin un proceso y una foramcion previa. Por esto, en el libro se examinan diversas escuelas psicologicas, como preambulo para una nueva prespectiva: una concepcion inseparable del ser humano como cuerpo, mente y espiritu.El autor pasa revista, asi, a un amplio inventario de nombres y doctrinas, poniendo buen cuidado en diferenciar el movimiento transpersonal de otros sucedaneos de baratija que pululan dentro de la moda esoterica. Tambien resulta decisiva, a juicio del autor, la consideracion de la Respiracion y el Movimiento (vibracion) como claves para el proceso de curacion y autoconocimiento.Psicologia y psicoterapia transpersonal ofrece, en suma, una vision muy amplia de las actuales tendencias en el estudio de la psique, con un enfasis especial en este nuevo movimiento que apenas ha penetrado en las aulas universitarias. ... Leer resumen completo

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BREVE HISTORIA DE TODAS LAS COSAS (EBOOK)
KAIROS, 1997

Resumen del eBook

Breve historia de todas las cosas es una fascinante version panoramica, popular y accesible, del mas reciente pensamiento de Ken Wilber. En el libro se examina, muy especialmente, el lugar que ocupan hombres y mujeres en un universo de sexo, alma y espiritu.De una manera mas amplia, se trata de seguir el curso de la Evoluci on, como despliegue del Espiritu, desde la Materia hasta la Vida y la Mente, donde ya el Espiritu se torna consciente de si mismo. En cada una de las fases de la evolucion existen patrones recurrentes que, contemplados con atencion, nos enseñan mucho sobre la situacion del mundo, y sobre la direccion que debemos tomar si queremos alcanzar la"transformacion global".Breve historia de todas las cosas contiene puntos de vista realmente deslumbrantes sobre multitud de temas esenciales del momento acutal, tales como la guerra entre sexos, movimientos de liberacion, multiculturalismo, ecologia, etica ambiental, choque de civilizaciones, conflicto entre los enfoques trascendentes o intramundanos de la espiritualidad, etc.Breve historia de todas las cosas es, en suma, un viaje enormemente estimulante que abarca todo el cosmos y nos situa en el meollo de nuestra condicion. ... Leer resumen completo

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TRIUNFO (EBOOK)
DEBOLSILLO, 2011

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Si estas cansado de desperdiciar tu tiempo, si estas preparado para transportar tu vida y tu trabajo a un nivel superior de excelencia y si crees que ha llegado el momento de realizarte y experimentar el exito que siempre has deseado... ¡este es tu libro! Robin Sharma nos ofrece 101 lecciones simples, directas y plenas de s ignificado para disfrutar de un trabajo y una vida privada de primera. Una guia perfecta para recobrar la inspiracion, la pasion y el entusiasmo; descubrir y disfrutar la felicidad y sobrellevar los malos tiempos con coraje y valentia. ... Leer resumen completo

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ELIMINAR EL ESTRES (EBOOK)
EDICIONES B, S.A., 2004

Resumen del eBook

El doctor Brian Weiss muestra como superar este flagelo de nuestros dias, mejorar la salud mental y fisica, y encontrar la armonia interior a traves de la meditacion y la visualizacion. Un nuevo libro muy practico del autor de Muchas vidas, muchos maestros.

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EL CIELO ESTA ABIERTO (EBOOK)
FRESIA CASTRO
DIANA (GRUPO PLANETA)

Resumen del eBook

El cielo esta abierto es un libro de revelaciones sorprendentes. Su lectura constituye toda una aventura de autoconocimiento y desarrollo espiritual. El metodo Cyclopea es una tecnica asombrosamente sencilla para activar la Glandula Pineal, un organo que las religiones ancestrales han reconocido como Tercer ojo u Ojo de Dio s, y que hasta ahora era desconocido en Occidente. Una vez activada la Glandula Pineal, por medio de sencillos ejercicios, pueden obtenerse grandes beneficios, como juventud inagotable, el verdadero amor, generar milagros, eliminar pensamientos destructivos, desarrollar la creatividad innovadora, sanar enfermedades terminales, descubrir talentos ocultos, recuperarse inmediatamente de trastornos sicologicos, salvarse de la esclavitud del estres y las preocupaciones mundanas y gozar de una perfecta salud y armonia espiritual. Fresia Castro ha logrado, en esta nueva edicion, una sorprendente sintesis de sabiduria antigua y contemporanea para ofrecer, como nunca antes fue posible, una practica que une ciencia y religion para alcanzar nuestro maximo potencial y realizar un autentico proceso de transformacion. ... Leer resumen completo

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MENTE CUANTICA (EBOOK)
CORONA BOREALIS, 2011

Resumen del eBook

¿¿Ha oido hablar de la fisica cuantica? ¿Ha oido o leido que la fisica cuantica explica o demuestra muchos conceptos de calibre espiritual? ¿O que la ley de la atraccion es la fisica cuantica? Las conclusiones mas asombrosas de la fisica cuantica se pueden aprender sin necesidad de ser expertos en fisica, matematicas o disp oner de ningun otro conocimiento especializado. Son conocimientos que tienen un enorme potencial de transformacion, y nos permitiran dar un importante giro a nuestra vida Este no es un libro de fisica cuantica en el mas puro sentido (no hay formulas, matematicas, etc.). A traves de esta obra aprendera sobre los conceptos mas asombrosos que se derivan de la fisica cuantica de forma clara y, lo mas importante, dara un importante giro a su vida al conocer como los asombrosos conceptos del mundo cuantico se pueden transportar a nuestro crecimiento personal, en forma de sencillas pero poderosas herramientas, obteniendo un nuevo y positivo enfoque de su propia realidad ... Leer resumen completo

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EMOCIONES QUE HIEREN (EBOOK)
MARIA JESUS ALAVA
LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2010

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De las tensiones inutiles a las relaciones inteligentesBiblioteca Mª Jesus Alava Reyes¿Nos han enseñado alguna vez a conocer a las personas, a saber lo que determina nuestras relaciones? ¿Hemos logrado entender el porque de nuestros sentimientos, los origenes de nuestros miedos, los factores que nos ayudan o bloquean en nue stra busqueda de la felicidad? En definitiva, todo aquello que hace que nos sintamos bien o mal, alegres o tristes, seguros o inseguros, felices o desgraciados.Hoy sabemos que uno de los factores fundamentales para que una persona pueda ser feliz es que domine los secretos de las emociones y las relaciones humanas. Si queremos coger las riendas de nuestra vida hemos de frenar y controlar las emociones que nos hieren, asi como desactivar las inutiles tensiones que conllevan y mantener relaciones inteligentes.Mª Jesus Alava Reyes, con mas de treinta años de experiencia en el ambito de la psicologia y autora, entre otros libros, de La inutilidad del sufrimiento -mas de 200.000 ejemplares vendidos-, nos descubre las estrategias y herramientas para controlarnos en los momentos dificiles, hacer frente a las criticas, comunicarnos en la incomunicacion, razonar en la sinrazon, ser asertivos, saber decir NO, superar los obstaculos, levantarnos en el dolor, sonreir cuando parece no haber respuestas y, por fin, mirar al futuro con ojos llenos de esperanza. En otras palabras, nos enseña a aumentar nuestra autoestima y coger confianza y seguridad en nosotros mismos. ... Leer resumen completo

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EL PERFIL EMOCIONAL DE TU CEREBRO (EBOOK)
DESTINO, 2012

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Del mismo modo que cada unode nosotros tiene una huelladactilar unica, tambien cadapersona posee una formapersonal y exclusiva de sentir yreaccionar a cuanto le ocurre, unperfil emocional individualizadoque forma parte de lo que somosy nos diferencia de los demas. Unperfil constituido por el modoen que nos enfrentamos a laa dversidad, la actitud frentea la que encaramos la vida,la intuicion social, laautoconciencia, la sensibilidadal contexto y la atencion hacia loque realizamos. Un perfi l que noshace quienes somos.Cuando sufres un reves, ¿erescapaz de superarlo connaturalidad? Si las cosas no salencomo quieres, ¿mantienes pese aello la energia y el optimismo?¿Sabes interpretar el lenguaje noverbal de las personas que terodean? ¿Eres consciente de porque actuas de la manera en que lohaces en cada momento? ¿Tecomportas en general como seespera que lo hagas? ¿Teconcentras con facilidad o teresulta dificil mantener laatencion? En la respuesta a esaspreguntas estan los ingredientesdel perfi l emocional de nuestrocerebro.Richard J. Davidson pone demanifiesto en este libro, unico ensu genero, la quimica cerebralque hay tras cada una de lasdimensiones que constituyen elestilo emocional y analiza laforma en que cada una de ellasinfluye en la salud del serhumano. Propone, ademas,ejercicios basados en lameditacion que puedenayudarnos a transformar aquellospatrones del cerebro queperjudican nuestro desarrollocomo personas, lo que convierteeste libro en una autentica guiapara fortalecer la empatia, eloptimismo y la sensacion debienestar. ... Leer resumen completo

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EL METODO II (EBOOK)
AGUILAR

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¿Podrias sentir Miedo si supieras que tus pensamientos y sentimientos, fuente de todo acto creativo, pueden ser potenciados a un resultado perfecto? A traves de una hermosa historia, protagonizada por Amara en la magica tierra de Ibirus, Lita Donoso nos entrega las claves para vencer nuestros temores. Somos dioses, seres de luz. Contra nosotros el Miedo no tiene poder, porque finalmente, despues de milenios de lucha, su poder ha terminado. El Miedo y sus secuaces (dudas, carencias, enfermedad y muerte), se alimentan de una realidad que no existe: la dimension conocida como futuro. ... Leer resumen completo

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LA PERFECTA CABRONA Y LOS HOMBRES (EBOOK)
AGUILAR, 2005

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Segunda parte de Manual de la perfecta cabrona.¿Quieres ligar?¿Quieres salir con alguien?¿Buscas una relacion?Dejate guiar por tu cabrona interior. Se acabo la ilusion de las dos primeras semanas maravillosas. Se acabaron los amores de callejon sin salida. Se acabo decir si cuando quieres decir no. No hagas como que no sabe s de que estoy hablando. Tu cabrona interior, esa parte poderosa que llevas dentro, es esencial cuando estas enamorada (y, sobre todo, cuando te estas desenamorando). ... Leer resumen completo

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LA CIENCIA DE HACERSE RICO (EBOOK)
NOWTILUS, 2007

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Es un libro extraordinario. Todo lo que se explica en el es de una logica aplastante. Hace hincapie en el derecho de cada uno de nosotros de ser feliz y vivir en la abundancia y destierra los dogmas arraigados y recalcados durante siglos que instan al sacrificio, la pobreza o el sufrimiento.(Web Anika entre libros)Alcanzar la riqueza que anhelamos nunca ha estado tan cerca, gracias a los principios que aparecen en este libro, fruto de años dedicados a estudiar las razones del exito profesional y personal. Wallace D. Wattles sienta las claves para lograr la vida de prosperidad que siempre hemos deseado.(Revista Sorpresa)Un libro que nos ayudara a conseguir el exito que nos merecemos usando la gratitud, la creatividad y la solidaridad con nuestros semejantes.Wallace D. Wattlesera un hombre que no habia tenido demasiada suerte con los negocios y proyectos que habia puesto en practica, llego a la conclusion de que el problema estaba en su interior y se dedico al estudio de diversas religiones y de filosofos como Descartes, Spinoza, Leibniz, Schopenhauer, o Hegel. Fruto de esos estudios nacio elNew Thought, una serie de principios que ayudan a sobreponerse a cualquier tipo de problemas, pero tambien una serie de maximas orientativas y pragmaticas mediante las cuales el autor, y millones de personas desde entonces, han conseguido alcanzar el exito en la vida.Quien espere encontrar enLa ciencia de hacerse ricoun tratado de economia orientado a tiburones y cuyo fin es despedazar al oponente para hacerse con su riqueza esta tremendamente equivocado: la clave del exito esta en la creatividad. La gratitud, la reflexion o la voluntad, usadas correctamente, nos ayudaran a conseguir el exito en la vida y a disfrutar de las riquezas a las que tenemos derecho. El libro es un autentico clasico que cambio la vida de Rhonda Byrne y le inspiro para escribir su best seller,El secreto.Razones para comprar la obra:- Se trata de un clasico en su genero, que ha inspirado a numerosas personas desde su publicacion.- Segun confesion propia, es el libro que cambio la vida de Rhonda Byrne, la autora del best seller El secreto, de reciente publicacion en España.- El mejor ejemplo de su validez es el propio autor, que de fracasar en varios negocios paso a convertirse en un prospero hombre de negocios, gracias a los principios que explica en el libro.- No se trata solo de una obra que explica como conseguir la riqueza material, sino que se aplica a aspectos mas humanos, como son las relaciones con los demas.Un libro que garantiza el exito en la vida no gracias a la competicion y la destruccion del contrario, sino gracias a la creatividad y a la gratitud. Un exito personal que, ademas, revierte en beneficios para todos los seres humanos. ... Leer resumen completo

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EL SORPRENDEDOR (EBOOK)
TEMAS DE HOY, 2011

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¿Si supieras que el camino que sigues conduce a la infelicidad..., escogerias otro? ¿Si pudieras hablar contigo mismo en tu lecho de muerte..., que te aconsejarias? ¿Si fueses capaz de recordar los sueños de tu niñez..., serian muy distintos de los actuales? ¿Si estuviera en tu mano evitar la destruccion de tu mundo..., tom arias partido?¡Piensalo bien!Piensalo bien porque, si lees EL SORPRENDEDOR, tendras que pasar a la accion... Plantearte si estas donde quieres estar y si realmente haces lo que sueñas hacer. Piensalo bien porque de ti depende que esta historia tenga la conclusion mas amarga oacabe con el mas feliz de los finales.¿Por que vas a limitarte a leer otro libro, cuando TU puedes ser el protagonista de EL SORPRENDEDOR? ... Leer resumen completo

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JUAN SALVADOR GAVIOTA (EBOOK)
ZETA BOLSILLO, 2010

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Hay quien obedece sus propias reglas porque se sabe en lo cierto; quien expresa un especial placer en hacer algo bien; quien adivina algo mas que lo que sus ojos ven; quien prefiere volar a comprar y comer. Todos ellos haran amistad duradera con Juan Salvador Gaviota. Habra tambien quienes volaran con Juan Gaviota por lugar es de encanto y aventura, y gozaran como el de una luminosa libertad. Para unos y otros sera una experiencia que jamas olvidaran. Esta es una extraordinaria fabula cuyo mensaje universal ha calado hondo en varias generaciones. Edicion especial en papel offset, para mayor lucimiento de las fotografias originales de Russell Munson. ... Leer resumen completo

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EL CAMINO DE LAS LAGRIMAS (EBOOK)
GRIJALBO, 2010

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En la presente obra Jorge Bucay, psicologo argentino de prestigio internacional y habitual colaborador en los medios de comunicacion, afronta una de las situaciones mas complejas y delicadas de la experiencia humana: la perdida de un ser querido.Con su habitual claridad expositiva, valiendose de multiples historias y eje mplos, nos enseña que el duelo y la perdida forman parte del desarrollo personal. Estas paginas invitan a reflexionar sobre las distintas etapas que conlleva la perdida, sobre la necesidad de enfrentarnos a la realidad, de adoptar una actitud positiva, tratando de hallar el lado enriquecedor del duelo: la perdida y el dolor como parte imprescindible de nuestra comprension del mundo, nuestro crecimiento, nuestra evolucion. ... Leer resumen completo

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TODOS LOS SERES VIVOS SOMOS UNO (EBOOK)
DEBOLSILLO, 2009

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En muy poco tiempo,Un nuevo mundo, ahorademostro ser uno de los grandes libros espirituales de los ultimos tiempos. Contiene un poder que va mas alla de las palabras y puede conducirnos a un lugar mucho mas sereno allende nuestros pensamientos, un lugar donde desaparecen los problemas que nosotros mismos hemos creado y dond e descubrimos lo que significa realmente crear una vida libre.Todos los seres vivos somos unoes una cuidadosa seleccion de extractos deUn nuevo mundo, ahora, y nos proporciona directamente sus ejercicios y sus claves. Puede leerse atentamente el libro o abrirlo al azar por cualquier pagina y reflexionar sobre sus palabras para, de forma inmediata o con el paso del tiempo, descubrir algo significativo que puede cambiarte la vida.El mundo solo puede cambiar desde dentro.ECKHART TOLLE ... Leer resumen completo

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NUEVOS PENSAMIENTOS PARA UNA VIDA MEJOR (EBOOK)
DEBOLSILLO, 2009

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Tras estudiar en profundidad el Dao de jing, el doctor Dyer ha escrito 81 capitulos sobre como se puede aplicar la sabiduria ancestral que encierra la obra maestra de Lao Zi a nuestro mundo moderno. Cada capitulo esta pensado para vivir de manera efectiva hoy en el tao o en el gran camino. Esta es una obra que debe leerse d espacio, un capitulo por dia. Como el autor dice, este es un libro que cambiara para siempre tu manera de ver la vida, y el resultado sera que seguiras el curso del mundo de una manera acorde con la Naturaleza. ... Leer resumen completo

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EL ARTE DE SER FLEXIBLE (EBOOK)
PLANETA, 2010

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Las investigaciones modernas muestran claramente quela gente cuyo procesamiento de la informacion es cerrado y resistente al cambio no solo genera un cumulo de trastornos psicologicos personales, sino que afecta a la sociedad en la que viven. La fuerza del pensamiento flexible radica en que a pesar de la resistencia y los o bstaculos, podemos inventarnos a nosotros mismos y fluir con los eventos de la vida sin lastimar ni lastimarnos. ¿Quien no ha sido victima alguna vez de la estupidez recalcitrante de alguien que por su rigidez mental no es capaz de cambiar de opinion o intenta imponer sus puntos de vista? ... Leer resumen completo

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EL LABERINTO DE LA FELICIDAD (EBOOK)
AGUILAR, 2007

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Ariadna es una mujer de 33 años perdida en un laberinto donde, para escapar, debe hallar respuesta a las cuestiones existenciales que duermen en su interior: ¿quien soy?, ¿de donde vengo?, ¿adonde voy?, ¿para que vivo? Ella es la protagonista de este libro, una fabula inspiradora sobre el sentido de la vida. La busqued a de la felicidad ha sido y es una constante en la historia de la humanidad y en la vida de todo ser humano. Pero ¿que es exactamente la felicidad? ¿De que manera podemos alcanzarla? Como si fuera una mariposa dificil de atrapar, la ciencia y la filosofia siempre han intentado saber donde se posa: ¿en los bienes materiales?, ¿en las personas queridas?, ¿o es solo una utopia? En definitiva, ¿ser feliz es una meta o una manera de andar por el mundo? Esta fabula encantadora ilustra entre muchas otras cosas: la importancia de conocerse uno mismo, el placer de los sentidos, la ternura como balsamo que todo lo cura, el sentido que damos a lo que nos sucede,nuestros miedos como obstaculos, la risa: disolvente universal de las preocupaciones, los sueños y anhelos como combustible espiritual y el banco universal del amor. Esta obra lucida y conmovedora podria compararse a Alicia en el pais de las maravillas, El mago de Oz y El principito por su ternura y su sencillez no exenta de profundidad. Asi como Ariadna sale totalmente transformada de su viaje, este libro esta llamado a transformar la existencia de los lectores que se internen en el Laberinto de la Felicidad. En el centro de ti mismo esta el final del viaje. ... Leer resumen completo

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EL APRENDIZ DE LA FELICIDAD (EBOOK)
ANDREU ENRICH
ONIRO, 2012

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¿Que es la felicidad? ¿En que consiste? ¿Significa lo mismo para todos?, es mas, en la situacion actual, ¿es algo que se puede alcanzar o tan solo representa una ilusion?El joven Andreu Enrich se ha propuesto averiguar que es la felicidad. No la felicidad de aquellos que anuncian o prometen grandes verdades, sino la de aque llos que han reflexionado sobre ella y la han experimentado. Con ese proposito decidio emprender su aventura personal, un viaje que discurre a traves de las conversaciones con algunas de las figuras mas relevantes de la actualidad.En esta obra descubriremos las vivencias y creencias de personas comprometidas con sus semejantes como Jaume Sanllorente, Rosa Maria Alemany o Jose Luis Nvumba. Representantes del mundo empresarial como el banquero etico Joan Antoni Mele, el experto en marketing Carles Torrecilla o el formador Victor Kuppers. Nos sorprenderan las opiniones de algunos cientificos como la primatologa Carmen Mate, el psiquiatra Rogeli Armengol o el neurocientifico Carmelo Vazquez. Tambien profundizaremos en las ideas del deportista olimpico Manel Estiarte, las reflexiones del gran filosofo Francesc Torralba, la nueva religiosidad de la monja Sor Lucia Caram o las verdades metafisicas del maestro Sesha.A traves de estas conversaciones, Andreu Enrich no pretende conseguir una receta magica para la felicidad, sino sencillamente poder compartir sus inquietudes existenciales con todos estos sabios. En definitiva, disfrutar de una charla como la que cualquiera de nosotros tendriamos con un amigo aguardando un bello atardecer. ... Leer resumen completo

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EL SINDROME DE REBECA (EBOOK)
CARMEN POSADAS
PLANETA, 2014

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¿Que es el sindrome de Rebeca? Es la sombra de un amoranterior, un incordiante espectro que nos condiciona a lahora de volver a enamorarnos. Y se manifiesta de muchasy muy molestas formas, y, sobre todo, lo hace en losmomentos mas inoportunos. ¿Comparas inconscientementea tu nuevo amor con el anterior? ¿Temes que se comport ecomo tu ex o, por el contrario, echas en falta algo entu pareja de ahora? ¿Quiza, igual que en el caso de laprotagonista de la pelicula Rebeca, piensas que en vez de seruna pareja sois un trio?Del mismo modo que Freud sostenia que madurar implicamatar al padre, nosotros decimos que es necesarioexterminar al molesto espectro de los amores pasados paraque no enturbie los del presente. Este libro es por tantoun cazafantasmas. Y es que son numerosos y variados losespectros que sobrevuelan por ahi. El objetivo de esta obraes enseñarte a detectarlos, a clasificarlos y, por supuesto, aacabar con todos ellos.Con gran humor, elegancia e inteligencia, Carmen Posadasnos brinda un libro cuyo objetivo es ayudarnos a ser masfelices desterrando a los tontos fantasmas del pasado. ... Leer resumen completo

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DOMINAR LAS OBSESIONES (EBOOK)
DESCLEE DE BROUWER, 2013

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Los psicologos entendemos por obsesiones aquellas ideas, impulsos o imagenes que ocurren de forma espontanea y repetitiva en nuestra mente, ocasionando un profundo malestar que obliga a quien las padece a realizar comportamientos o acciones mentales para prevenir o aliviar dicho malestar. Asi, la persona que sufre un trasto rno obsesivo-compulsivo (TOC), puede llegar a lavarse las manos 30, 50 o 70 veces al dia, puede pasar horas comprobando un enchufe o si ha cerrado bien su coche, o bien puede pasar dias rezando para contrarrestar un impulso obsesivo de blasfemar, por poner algunos ejemplos.En esta obra, escrita en un lenguaje directo y comprensible para el paciente, cuatro especialistas en los trastornos de ansiedad -tres psicologos clinicos y una psiquiatra- aportan abundante informacion sobre los origenes y los tratamientos de este trastorno. Sin lugar a dudas, un libro que deberia leer todo afectado por el TOC, sus familiares y los profesionales que deseen actualizarse en los ultimos hallazgos de las terapias hoy disponibles. En definitiva, una obra dirigida al paciente que desea sacar lo mejor de si mismo en beneficio de su propia curacion.Pedro Moreno es Doctor en Psicologia y Especialista en Psicologia Clinica por oposicion PIR. Licenciado en Psicologia con Premio Extraordinario y autor o coautor de tres libros sobre la ansiedad y sus trastornos, publicados en esta misma editorial. Actualmente trabaja como psicologo clinico en el Servicio Murciano de Salud.Julio C. Martin es Psicologo Clinico. Ha trabajado en centros de salud mental, tratando pacientes con TOC, tanto individualmente como en grupo. Actualmente coordina los programas asistenciales de salud mental del Servicio Murciano de Salud. Ha dirigido varias guias de practica clinica sobre diversos trastornos mentales y es coautor de dos libros sobre crisis de panico publicadas en esta misma editorial.Juan Garcia Sanchez es especialista en Psicologia Clinica y doctorando en Neurociencias. Fue becado por la Fundacion Castilla del Pino para formarse en el Hospital Warneford de Oxford. Actualmente trabaja para el Servicio Murciano de Salud.Rosa Viñas es Doctora en Medicina y Cirugia por la Universidad Autonoma de Madrid. Psiquiatra por oposicion MIR, con formacion en el Hospital Ramon y Cajal de Madrid. Su tesis doctoral versa sobre las bases neuroquimicas del TOC. El estudio y tratamiento de pacientes con TOC sigue siendo una de sus prioridades. ... Leer resumen completo

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EMOCIONES TOXICAS (EBOOK)
EDICIONES B, S.A., 2012

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La gran novedad del autor de Gente toxica.La ansiedad, la angustia, la insatisfaccion cronica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos? Son algunas de las emociones toxicas que Stamateas nos ayudara a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior.Nuestras emociones estan alli para ser sentida s, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volveran toxicas.Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y toxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solucion.La propuesta de este libro es otorgarle a cada emocion el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.Emociones toxicas te ayudara a descubrir herramientas para salir de la frustracion, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzaras, asi, la paz interior que anhelas.Bernardo Stamateas ... Leer resumen completo

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EL COACHING EMOCIONAL (EBOOK)
UOC (UNIVERSITAT OBERTA DE CATALUNYA)

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El coaching emocional se revela como una metodologia facilitadora del autoliderazgo emocional. Este libro pretende, teorica y practicamente, inspirar conocimiento y cambio. Es una reflexion sobre la vida, el coaching y el coaching emocional.

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SENTIR. CLAVES PARA VIVIR EL PRESENTE (EBOOK)
AGUILAR, 2009

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En medio del tumulto y del ajetreo de la vida moderna, el ser humano trata de procurarse una vida plena, incapaz a menudo de ser simplemente feliz. Fernando Noailles nos muestra en Sentir que las palabras paz, bienestar y felicidadno son simples anhelos, sino que se muestran ante nuestros ojos en la aparente cotidianeid ad de la vida. ¡Somos infelices porque estamos lejos dela naturaleza, donde todo tiene su ritmo perfecto.El secreto es parar, el secreto es respirar. Este librote ayudara a sentir por ti mismo. Leelo con elcorazon y se feliz!. Pablo Motos ... Leer resumen completo

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PROYECTO ELEVACION (EBOOK)
SIRIO, 2008

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Una nave espacial cae en un bosque. Simultaneamente se acerca toda la maquinaria defensiva norteamericana, pues es en Estados Unidos donde transcurre la accion, con el intento de capturar a un extraterrestre malherido, quien finalmente es ayudado por el protagonista de esta novela, y alli comienza la fuga de ambos, la cual no terminara hasta el final del libro. Conspiracion en la Casa Blanca y en el Parlamento britanico. Temibles helicopteros negros a la caza de los fugitivos, en medio de una historia de amor bastante original. ... Leer resumen completo

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PODEROSA MENTE (EBOOK)
TEMAS DE HOY, 2009

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Nuestras neuronas tienen un patron de comportamiento. A lo largo de los años han aprendido a discurrir por unas autopistas mentales ya establecidas. Unas se conectan con otras a traves de impulsos electricos y cada impulso electrico provoca una reaccion quimica, es decir, una catarata de hormonas que inunda nuestro cuerpo m andandonos ordenes de bienestar, placer, miedo, etc. Pues bien, segun los mas recientes estudios, nuestro cerebro se vuelve adicto a estas reacciones quimicas y obliga a nuestro pensamiento a recorrer siempre los mismos itinerarios neuronales, de forma que una y otra vez, tenga su descarga de quimica positiva o negativa que ademas, influira en nuestra salud. Todos conocemos personas que discurren habitualmente por el lado negativo de la vida. Ese es el habito de su mente, el itinerario que sus neuronas han aprendido y han grabado. El problema es que cuando estos habitos nos hacen desprender una y otra vez sustancias negativas para la salud fisica y mental, nuestro cuerpo y nuestra mente acaban enfermando. Poderosa mente nos ayuda a tomar el control de nuestro cerebro: ¿como es?, ¿como funciona?, ¿como puedo reeducar mi pensamiento?. Cuando aprendemos como creamos los malos habitos mentales, podemos romper la cadena y empezar una vida en positivo. ... Leer resumen completo

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SABER Y ATREVERSE A DECIR NO (EBOOK)
SARAH FAMERY
AMAT EDITORIAL, 2010

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Este libro ofrece al lector una serie herramientas para atreverse a decir no cuando quiera y algun motivo se lo impida.Este libro es, ademas, una buena guia de desarrollo personal.Aporta soluciones practicas y faciles de llevar a cabo.En familia, en pareja, en el trabajo, con los amigos... no sabemos siempre decir"no". Este libro responde por lo tanto a un bloqueo muy corriente: el miedo a posicionarse. Al analizar con claridad las causas de este temor, la autora permite al lector liberarse y encontrar por si mismo los medios para decir"no"en situaciones en las que jamas ha podido decirlo o en las que ni siquiera hubiese imaginado poder expresarse. Este libro sigue un proceso logico y claro que constituye una imprescindible guia de desarrollo personal: ¿A quien nos cuesta mas decir"no"? ¿Por que razones? ¿Cuando y como decir"no"? ... Leer resumen completo

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EL PODER ESTA DENTRO DE TI (EBOOK)
URANO, 1991

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"El poder esta dentro de ti es la continuacion de Usted puede sanar su vida. En el tiempo que ha pasado desde que escribiera ese libro se me han revelado nuevas ideas, y deseo compartirlas con todas las personas que me han escrito solicitando mayorinformacion. Hay una cosa de la que me parece importante tener conciencia: el Poder que todos buscamos -fuera- esta tambien dentro de nosotros, facilmente accesible, a nuestra disposicion para que lo empleemos de forma positiva. Que este libro te revele todo el poder que verdaderamente posees""Siempre tenemos eleccion en el momento presente, siempre tenemos poder, y todo dependera de como lo utilicemos."Louise L. Hay. ... Leer resumen completo

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HERRAMIENTAS DE COACHING PERSONAL (EBOOK)
FRANCISCO YUSTE
DESCLEE DE BROUWER, 2011

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Considero que muchos de los libros actuales de coaching carecen de las explicaciones necesarias para realizar coaching como profesion. Gran parte de la bibliografia divulgativa de la profesion esta en ocasiones mas orientada a dar a conocer al autor que al propio proceso de coaching. No hay bibliografia a nivel docente, no para enseñar coaching. La presente obra quiere ser una referencia para aquellos profesionales en ejercicio o en formacion que necesiten ampliar o consultar herramientas claras para practicar coaching.Este libro es el primero de tres volumenes. Esta distribuido en cuatro partes. La primera contiene la presentacion y una introduccion al coaching con las definiciones necesarias. La segunda y la tercera conforman el cuerpo docente, donde se encuentran las herramientas de aplicacion. La cuarta, a modo de apendice, recoge filmografia que puede ser util como soporte para la comprension de los contenidos.Aunque existen buenos libros de coaching, donde el autor nos cuenta su modelo, no conozco ninguno que pudiera competir con el presente, primero porque no lo pretende y segundo porque nace para ser referencia docente y, en consecuencia, complementario a los que ya estan escritos.Francisco Yuste es el coordinador del Master en Coaching de la Universidad Camilo Jose Cela de Madrid, formacion que a nivel universitario es la mas antigua en España, con siete promociones y mas de doscientas cincuenta personas formadas. Dentro del propio Master realiza las labores propias de coordinacion y direccion, imparte clases teoricas, supervisa los trabajos y realiza la tutoria de alguno de los grupos de alumnos en sus practicas. ... Leer resumen completo

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VIVIR COMO REYES CON UN PUÑADO DE EUROS (EBOOK)
AUTOPUBLICACION TAGUS

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Es hora de comprender que para vivir como un rey no es necesario tener mucho dinero. Se trata de valorar lo que tenemos y disfrutarlo, de mirar con ojos nuevos lo que antes pasaba desapercibido, de vivir el presente, el dia, el segundo.Olvidad todo lo que os han contado y sumergiros en estas paginas donde os enseñare a esta blecer las prioridades de vuestra vida y a simplificarlas.Espiritualidad y economia personal totalmente unidas. ... Leer resumen completo

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CURSILLO DE MITOLOGIA (EBOOK)
ARGOS
INTERMEDIO

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Los mitos clasicos; las grandes hazañas de dioses heroes, monstruos y mortales; y el encuentro entre estos y el destino, no siempre afortunado, estan en esteCURSILLO DE MITOLOGIA,publicado originalmente en El Espectador. Argos, igual a aquel gigante de cien ojos, resuelve, como un oraculo gracioso y sabio a la vez, todos lo s misterios sobre la antiguedad greco-romana, sin dejar atras la picara descripcion de las pasiones, los vicios y las virtudes de los dioses, creados a semejanza de los humanos. De esta manera trae a nuestros dia las historias de aquella epoca con un humor inigualable, demostrandonos una vez mas que podemos aprender divirtiendonos. ... Leer resumen completo

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TODO LO QUE NOS SEPARA DEL AMOR (EBOOK)
MARILO LOPEZ GARRIDO
PLANETA ARGENTINA

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Marilo Lopez Garrido nos recuerda en su libro Todo lo que nos separa del amor que estar vivos no es un cumulo de casualidades, sino un calculado milagro y que hay un sentido por el cual venimos a este mundo. Que somos algo mas que el cuerpo que habitamos y que comprender por que sufrimos (estar tristes, enfermos,deprimidos o sentirnos separados y fracasados) puede ser el abono necesario para aprender de nuestras experiencias y convertirnos en los capitanes de nuestra energia y felicidad.¿Donde comienza realmente la vida? ¿Que recuerdos de la niñez y la adolescencia nos condicionan? ¿A que programa ajeno respondemos? ¿Cuanto y de que manera marcamos a nuestros hijos? ¿Que precio estamos dispuestos a pagar para que nos quieran, para ser aceptados por los demas? ¿Cual es el peso que el ego tiene sobre nuestro verdadero yo? Estas y otras muchas preguntas alientan estas paginas, en las que se incluyen observaciones sobre hechos y conductas comunes, reflexiones lucidas, conmovedoras historias de vida y criticas valientes a la sociedad actual, al mundo de hoy.Todo lo que nos separa del amor es un manual que explica por que nos es tan dificil amar y sentirnos queridos de verdad. Por que no conseguimos sentirnos libres y bondadosos, por que nos creemos rabiosamente separados e incomprendidos. Un libro que arroja una mirada esperanzada a partir de un nuevo paradigma: los mandatos pueden desobedecerse, transgredirse, y las cadenas que nos mantienen prisioneros del pasado pueden romperse para acercarnos a lo que realmente somos, la fuente infinita de amor de la que todos venimos y de la que, aunque quisieramos, no estamos realmente separados. Nada es lo que parece.Gran conocedora del crecimiento personal y con una espiritualidad laica, global e integradora de los derechos humanos, Marilo Lopez Garrido despliega en este libro inolvidable su atractivo don para transmitir verdades sencillas que llegan al corazon como un estimulante desafio. ... Leer resumen completo

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¿Y A TI TAMBIEN TE HAN ROTO EL CORAZON? (EBOOK)
ALIENTA, 2015

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El desamor es uno de los grandes dolores que experimenta el ser humano. Aunque somos mas fuertes de lo que creemos, necesitamos educarnos emocionalmente, es decir, entender que nos pasa, atravesarlo e incorporar ese tremendo dolor en la totalidad de nuestra existencia. Las personas sin recursos emocionales viven en el pasad o y ese tiempo condiciona su presente y anula su futuro. Aunque nos resistamos a ello, detras de una ruptura se esconde una union. Sobre estas premisas se construye este libro de autoayuda, que aborda cuestiones tan importantes como la propia ruptura, el estado de shock, la dependencia, el dolor, la inseguridad, la ansiedad de la ruptura, la imagen de un amor que no se sabe como superar, el quedarse encallado en el recuerdo, los pensamientos obsesivos, la tristeza sofocante, la falta de ilusion, la depresion por amor y, lo mas importante, las herramientas de superacion y avance. Como una mano amiga, Helena Lopez-Casares acompaña al lector que se encuentra en esta situacion en su proceso de superacion del dolor y asimilacion de la experiencia de una mala ruptura. Porque, aunque sientas que una flecha te ha atravesado el corazon, esa herida es la prueba de la maravillosa recomposicion de tu vida. La vida empieza hoy. ... Leer resumen completo

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HABLEMOS SOBRE FELICIDAD (EBOOK)
JUAN RAMON LUCAS
LID

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¿Que es la felicidad? Disfrutar de la familia, sentirse bien con uno mismo, tener buenas relaciones con los demas o saberse valorado en el trabajo son situaciones que identificamos con ella, pero ¿se puede ser feliz en la adversidad? ¿En la soledad? ¿En la enfermedad o en la necesidad? En Hablemos sobre Felicidad, Juan Ramo n Lucas, a traves del dialogo con Sandra Ibarra activista desde hace 20 años frente al cancer y presidenta de la fundacion que lleva su nombre y Javier Fernandez Aguado uno de los pensadores españoles contemporaneos mas reconocidos y referente en el mundo del management, abre el camino para que cada uno pueda construir su felicidad personal, con sus vivencias y siguiendo su propio camino, apoyandose en la experiencia de estos magnificos conversadores que, como cualquier otra persona, han buscado y buscan la felicidad, han tropezado en el camino y han tenido que enfrentarse a contratiempos y desafios importantes. A lo largo de estas conversaciones intensas, humanas y, a menudo, emotivas, los tresexponen con valentia sus pensamientos, experiencias personales y reflexiones para que mires alrededor y dentro de ti con otra perspectiva y puedas conocerte mejor e identificar y encontrar la verdadera felicidad. Una leccion tan real como esperanzadora que he vuelto a aprender leyendo Hablemos sobre Felicidad es que, mas que un ideal abstracto e intangible al que aspiramos, la felicidad o la satisfaccion con la vida es una meta realista que todos podemos alcanzar, palpar, sentir y proteger si nos conocemos y nos la trabajamos. ... Leer resumen completo

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PUEDO SUPERARME (EBOOK)
BERNARDO STAMATEAS
EDICIONES B, S.A.

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Hay momentos clave en los que podemos detenernos: despues de una derrota? o despues de una victoria. Si nos toca vivir una derrota, es momento de perseverar. Y si estamos atravesando un exito, tenemos que celebrarlo, pero sin olvidar que uno de los grandes premios que trae un triunfo es la oportunidad de ir a por mas.En oca siones sucede que mientras queremos alcanzar una meta nos quedamos detenidos en nuestra zona de confort. Esta situacion nos ofrece una alternativa y una posibilidad de decidir: podemos quedarnos ahi y no avanzar o dar un paso adelante y seguir creciendo.¡Puedo superarme! trata de mirar hacia atras y construir hacia adelante, de salir de nuestra zona de estancamiento y saber que todos podemos crecer. Y para dar ese primer paso fundamental, Bernardo Stamateas nos ofrece, entre otras, las siguientes ideas: fortalecer nuestra estima, adelantarnos al cambio, trabajar en equipo, concentrarnos en los resultados, practicar el perdon, vencer nuestros miedos, alcanzar lo que nos apasiona y planificar un futuro extraordinario. ... Leer resumen completo

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VIDA CON PROPOSITO: UNA GUIA PARA SEGUIR LOS DICTADOS DE TU ALMA (EBOOK)
AUTOR-EDITOR

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En este libro, VIDA CON PROPOSITO, Cesar Antonio comparte las enseñanzas indispensables que, puestas en practica, impulsan al lector a experimentar un significativo progreso espiritual. Aquellos que han seguido las pautas recogidas en esta guia, reconocen haber experimentado una transformacion personal a todos los niveles. Sin lugar a duda, una obra maestra que todo investigador de la consciencia debe leer al menos una vez. ... Leer resumen completo

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PSICOLOGIA POSITIVA PARA DUMMIES (EBOOK)
CEAC, 2014

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¿Por que algunas personas consiguen mayor exito y son mas felices que otras? La clave esta en su forma de pensar. Adentrate en la fascinante disciplina de la psicologia positiva y descubre como aplicar sus principios y teorias para construir una vida mejor para ti y los que te rodean. Esta guia practica te proporciona todas las habilidades y estrategias que necesitas para descubrir tus fortalezas, cambiar tu forma de pensar y gestionar emociones dificiles para que puedas conseguir mas exito, salud y felicidad. Familiarizate con los conceptos basicos de la psicologia positiva descubre las principales areas de investigacion de esta ciencia, entiende el significado de ser positivo y aprende a cambiar tu forma de pensar para conseguirlo Mira el lado bueno de las cosas descubre lo que la psicologia positiva puede hacer por ti y como aplicar estrategias sencillas para añadir valor a tu vida cotidiana, ser mas feliz y realizarte como persona Pon en practica la psicologia positiva en todas las areas de tu vida aprende a construir relaciones felices y duraderas, utiliza estrategias sencillas para educar de forma positiva a tus hijos y saca lo mejor de tus compañeros de trabajo ... Leer resumen completo

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LA LLAVE DE LA BUENA VIDA (EBOOK)
DESTINO, 2014

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El mayor regalo que le hacemos aun hijo es, sin duda, entregarle supropia vida. A lo largo de ella,disfrutara de muchos momentosde crecimiento,expansion yfelicidad, pero tambien sufriraotros de perdida, recogimiento ydolor. En el relato que abre estelibro, unos padres decidenregalarle a su hijo, al cumplir losdieciocho años , una llave de tresdientes para ayudarle a abrir lasdistintas puertas que se iranmostrando ante si.A partir del relato, Joan Garrigatoma posicion y habla desde suamplia experiencia comoterapeuta en un texto que nosilumina en el intento de vivirplenamente en un mundo cadavez mas complejo. Los tresdientes de la llave son los tresrecursos a los que debemosacudir siempre, sea cual sea lasituacion, y son la verdad, lavalentia y la conciencia. Es decir,el ser uno mismo, el coraje paraperseverar ante loscontratiempos y el mantenersedespierto a la propia existencia ylo que nos rodea. Si usamos estallave, alcanzaremos la buena vida,que no es otra cosa que sercapaces de tomar y soltar conalegria aquello que la vida tienereservado para nosotros, o, loque es lo mismo, saber ganar sinperderse a uno mismo y saberperder ganandose a uno mismo. ... Leer resumen completo

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LES ULLERES DE LA FELICITAT (EBOOK)
ROSA DELS VENTS, 2014

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Rafael Santandreu es un dels psicolegs mes prestigiosos del pais. Sha especialitzat a ajudar la gent a desenvolupar la seva fortalesa emocional. Mitjançant el seu metode, milers de persones han aconseguit perdre les pors de manera permanent.Ara et toca a tu descobrir les ulleres que tensenyaran a graduar el teu cor i la teva ment. Posat les ulleres de la felicitat! ... Leer resumen completo

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DE SAPOS A PRINCIPES (FROGS INTO PRINCES (EBOOK)
RICHARD BANDLER y JOHN GRINDER
CUATRO VIENTOS

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Una descripcion didactica de los avances en tecnologia conductual conseguidos mediante el uso del"software"humano, segun lo describe la Programacion Neurolinguistica (PNL).Con ingenio y desfachatez, los autores introducen las nociones de experiencia sensorial, cambio de historia y reencuadre, eliminando muchos temores al ca mbio psicologico. ... Leer resumen completo

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