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LOS MENSAJES DE LOS SABIOS (EBOOK)
EDICIONES B, S.A., 2006

Resumen del eBook

EnMuchas vidas, muchos maestros, Brian Weiss abrió una puerta inesperada al asombroso mundo de las regresiones a otras existencias. En Lazos de amor nos mostró que en otras vidas todos tenemos almas que esperan reunirse con nosotros hoy en día. Ahora, ahondando en el conocimiento de los sabios ?los guías espirituales que da n forma a nuestros destinos? nos revela que el amor es la fuerza esencial de la vida y nos muestra su potencial curador y creador, al tiempo que nos enseña a controlar su increíble poder. Este libro ofrece los testimonios íntimos y sorprendentes de la milagrosa fuerza del amor. Sus relatos no sólo nos internan en lo que sucede después de la muerte, sino que nos muestran estrategias para combatir la ansiedad y evitar mediante la autoafirmación los estragos que pueden causar algunas relaciones. ... Leer resumen completo

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TU FUTURO ES HOY (EBOOK)
ALIENTA, 2014

Resumen del eBook

A menudo, lo que nos pasa es que no sabemos lo que nos pasa. No nos han enseñado lo que nos ocurre por dentro y eso puede ser causa de frustración al no saber cómo gestionarlo. Por eso, entender los porqués (causas) de nuestra situación personal es estar en mejores condiciones para transformar nuestra vida. Tras ello, hay q ue aplicar los cómos (acciones) para así poder convertirse en la persona que uno siempre quiso ser y llegar donde uno siempre quiso llegar. A lo largo de estas páginas, el lector podrá profundizar, entre otras cuestiones, en cómo vencer los miedos, por qué es tan importante aprender a enfocarse, cómo cultivar la confianza en sí mismo, por qué es fundamental aprender a hablar en público, cómo cambiar pensamientos negativos por positivos, por qué la gente fracasa a la hora de conseguir sus metas o cómo afecta el entorno a nuestra vida. En total, más de cuarenta cuestiones muy útiles para cualquier persona que quiera tener éxito. Los autores condensan en esta obra todo su conocimiento y experiencia en el mundo del desarrollo personal facilitando de manera breve, sencilla y práctica las herramientas para pasar de la reflexión a la acción. Sin duda, un libro que cambiará tu vida. ... Leer resumen completo

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SALVAJE (EBOOK)
ROCA EDITORIAL DE LIBROS, 2013

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Espectacular. Te atrapa. Una aventura que te quita el aliento y una profunda reflexión sobre la naturaleza del dolor y la supervivencia. Un triunfo a nivel literario y personal. New York Times Book ReviewUn libro poderoso e incendiariamente honesto: la

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VENCER LAS ADICCIONES (EBOOK)
ZETA BOLSILLO, 2011

Resumen del eBook

El equilibrio mente-cuerpo en un programa para liberarnos de las dependencias destructivas.La creciente dependencia de sustancias que alteran el estado de ánimo es uno de los males más alarmantes de nuestro tiempo. Desarrollamos adicciones de todo tipo: a la comida, a las compras, al alcohol, al café, al tabaco, a las medic inas, a las drogas e incluso al trabajo. En esta guía, el doctor Chopra -especialista en medicina ayurvédica de fama mundial- nos ofrece una perspectiva diferente de las adicciones y un programa para eliminarlas. Sus sabios consejos nos ayudan a comprender nuestras necesidades y a conocer la fuerza de nuestro espíritu para liberarnos de cualquier tipo de dependencia destructiva, así como a descubrir nuevas y más satisfactorias opciones de vida. ... Leer resumen completo

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EMOCIONES TÓXICAS (EBOOK)
EDICIONES B, S.A., 2012

Resumen del eBook

La gran novedad del autor de Gente tóxica. La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos Son algunas de las emociones tóxicas que Stamateas nos ayudará a identificar ygestionar para alcanzar la paz interior. Nuestras emociones están allí para ser sentida s, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. Emociones tóxicas te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás, así, la paz interior que anhelas. Bernardo Stamateas ... Leer resumen completo

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EL RESET COLECTIVO (EBOOK)
SIRIO

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Escuchar a Suzanne forma parte de esa llamada de luz, de esa avanzadilla angélica que pretende traer desde las estrellas esa sed de justicia,, esa necesidad de colmar nuestra existencia con un nuevo paradigma que pasa por la generosidad, por la sencillez, por valores que tienen que ver con una vida nueva, mejor, más amorosa y profunda. Por esa Nueva Cultura Ética que tanto reclamamos desde todos los rincones del mundo. Por esa sustancia de las cosas que no se ven pero que reclaman cada día más atención. Por ese amor incondicional a la humanidad y a todos los seres sintientes. Suzanne te sorprenderá y te hará ver que otro mundo es posible. Déjate llevar por su mensaje y por su luz. ... Leer resumen completo

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MANUAL PARA NO MORIR DE AMOR (EBOOK)
PLANETA, 2011

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Niégate a sufrir por amor, declárate en huelga afectiva, haz las paces con la soledad y atempara la necesidad de amar por encima de todo y a cualquier precio. Rescata el amor propio, tu primer gran amor a partir del cual se generan los otros.

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LA AFECTIVIDAD MASCULINA (EBOOK)
PLANETA, 2008

Resumen del eBook

Éstas son algunas de las preguntas que responde este libro, desde la psicología moderna y otras ciencias afines, poniendo al descubierto al hombre educado en la cultura patriarcal tradicional, sacando a relucir las intimidades de un mundo afectivo interior poco conocido (no solamente por las mujeres sino por los mismos homb res), y sugiriendo una nueva manera de vivir el amor y la sexualidad, más digna y más humana, sin actuar contra los derechos de la mujer. En otras palabras, Walter Riso propone una iberación afectiva masculina pacífica y no egoísta, donde se puedan potenciar las relaciones afectivas con la mujer, los hijos y los demás hombres. ... Leer resumen completo

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EDUCAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL (EBOOK)
VV.AA.
DEBOLSILLO, 2003

Resumen del eBook

En las páginas de este libro, los padres aprenderán a comunicarse con sus hijos en el nivel más profundo y gratificante, y a ayudarles a salvar con éxito el intrincado laberinto de las relaciones con los demás. Tomando los cinco principios básicos del gran éxito de Daniel Goleman,Inteligencia emocional, los autores explican cómo aplicarlos para obtener buenos resultados en la educación de los niños. Con este fin ofrecen sugerencias, actividades y consejos prácticos, que ayudarán a los padres a utilizar sus emociones del modo más positivo en asuntos tan cotidianos como la rivalidad entre hermanos, conflictos con los amigos, situaciones escolares diversas o la presión ejercida por los compañeros. ... Leer resumen completo

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VIVE TU VIDA (EBOOK)
ENRIQUE ROJAS
TEMAS DE HOY, 2013

Resumen del eBook

Vive tu vida realiza un recorrido por las distintas etapas de la vida. Nos enseña a manejar nuestros propios recursos, a superar las dificultades en los diferentes momentos e ir sacando lo mejor de nosotros mismos para aspirar a una felicidad razonable. Enrique Rojas ha sabido hilvanar un libro lleno de sugerencias y observ aciones psicológicas. Nos habla de que en la infancia está todo por descubrir y que el niño es una esponja que lo capta todo. La juventud es la época de las grandes rebeldías y del inconformismo. Cuando eres joven estás lleno de posibilidades, pero cuando eres mayor estás lleno de realidades. La madurez es saber darle a las cosas que nos pasan la importancia que realmente tienen; es también balance personal: habery debe de lo que uno ha ido viviendo. La tercera edad es serenidad y benevolencia. Vive tu vida es ameno y práctico e incorpora numerosos test a partir de los casos resueltos por este prestigioso psiquiatra español, de manera que el lector puede explorar su evolución psicológica.Este libro es una hoja de ruta que nos permitirá descubrir que todo tiene soluciónsi lo afrontamos desde la inteligencia, el sentido común y la voluntad de superación. ... Leer resumen completo

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PNL PARA DUMMIES (EBOOK)
CEAC, 2010

Resumen del eBook

Alguien dijo una vez Lo que resistes, persiste, pues si no modificas las acciones con las que no estás satisfecho, conseguirás más de eso mismo una y otra vez. Alcanzar nuestras metas depende en buena medida del control que tenemos sobre nuestro sistema nervioso. Las técnicas de la PNL (programación neurolingüística) nos pe rmiten modelar la manera en que pensamos y nos comunicamos con los demás. Si las aplicas a tu vida y tu trabajo de una manera consistente, conseguirás potenciar tus creencias positivas sobre ti y sobre el mundo que te rodea. ¡Transforma tu vida! con la PNL podrás abrir tu mente a nuevas posibilidades. ¿Neuro que? Piérdele el miedo a la jerga y cambia tu conducta con tu mente y tu forma de usar el lenguaje. Conciencia entiende por qué haces lo que haces, eres como eres, piensas como piensas y das sentido a tu vida. ¿Inconciencia? educa a tu inconsciente y haz realidad tus deseos con las técnicas de la programación neurolingüística. Tírate al río y encuentra cómo aprender rápidamente ideas prácticas para utilizar la PNL. Amplía tu círculo relaciónate con diferentes tipos de personas. Mejórate vive y trabaja más productivamente con los demás. ... Leer resumen completo

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LA SUPERACION DE LA DEPEMDENCIA EMOCIONAL (EBOOK)
CORONA BOREALIS, 2012

Resumen del eBook

La dependencia emocional se basa en la tendencia a que la vida del individuo afectado gire en torno a las relaciones de pareja, ocupando estas el lugar prioritario. Además, estas relaciones son generalmente muy enfermizas y desequilibradas, lo que supone que la trayectoria amorosa del dependiente emocional sea un auténtico calvario sin el que, paradójicamente, no puede dejar de estar. ¿Cómo darnos cuenta del problema? ¿existen causas que puedan ser detectadas y evitadas? ¿qué es el síndrome de abstinencia de la dependencia y cómo se manifiesta?¿podemos erradicar la dependencia emocional y recuperar la paz y la libertad emocional? ¿cómo superar una ruptura? El autor responde en este libro a todas estas cuestiones y da pautas para que seamos capaces de conseguir relaciones interpersonales equilibradas ... Leer resumen completo

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MINDFULNESS. GUÍA PRÁCTICA (EBOOK)
DANNY PENMAN y MARK WILLIAMS
PAIDOS IBERICA, 2013

Resumen del eBook

Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar.El libro se fundamenta en la Terapia CognitivaBasada en el Mindfulness (TCBM), y se centra en un estilo de mindfulness que sólo requiere unos pocos minutos de meditación diarios que nos aportan una gran serenidad. Es una práctica que ayuda a las personas corrientes a potenciar su felicidad y confianza en sí mismos, reduciendo sus niveles de ansiedad, estrés e irritabilidad. ... Leer resumen completo

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EL ARTE DE CONSEGUIR LO IMPOSIBLE (EBOOK)
PLANETA, 2012

Resumen del eBook

Tanto si nuestra meta es convertirnos en superhéroes como si queremos una vida mejor, lo que realmente necesitamos son las herramientas adecuadas para conseguirlo. Gracias a este libro aprenderás a utilizar tu cerebro y, de este modo, alcanzarás cualquier meta que te propongas.

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HOOPONOPONO (EBOOK)
MARIA JOSE CABANILLAS
EDAF, 2012

Resumen del eBook

¿Cómo es posible que unas sencillas palabras como gracias, te amo, lo siento, por favor, perdóname puedan tener tanta influencia positiva en la vida de las personas que empiezan a practicar hooponopono? Hooponopono es un antiguo método de la sociedad tradicional hawaiana para la resolución de problemas. Pero no es solo eso. Es también una poderosa herramienta de sanación para uno mismo y para las personas que nos rodean. Quien practica hooponopono no solo percibe cambios positivos en sí mismo si no que también notará mejoras en las personas que forman parte de su vida. Su sencillez- todo el mundo puede practicarlo- y el enorme poder transformador ha despertado un enorme interés en muchísimas personas que desean saber cómo afrontar los conflictos y problemas de la vida. ... Leer resumen completo

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366 DÍAS..POR DEBAJO DE TU PIEL... (EBOOK)
ARTGERUST

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Somos capaces de dar los mejores consejos, de dar la mejor de las opiniones, un abrazo sincero, lo que sea que podamos hacer para con los demás, pero no somos capaces de aplicarnos ni darnos eso, ya que nos olvidamos de querernos y, poco a poco, perdemos nuestra esencia sin poder decir lo que sentimos. Sufrimos, queremos, a mamos, por lo que lloramos, hasta que un día, alguien que no te conoce lo escribe y hace que te sientas comprendido al sentir que otra persona, aunque sea desconocida, te entiende más que los que tienes en tu entorno, y poco a poco sus palabras se meten por debajo de tu piel, durante todo el tiempo que lo leas...SOBRE EL AUTOR: James S. (Lima 1978). Esta es la publicación de su primer libro, un libro de reflexiones, de vivencias y experiencias que han logrado enriquecer a este joven escritor y que, con cada una de ellas, no solo intenta ayudar a que veas otra perspectiva al problema que tengas, sino que también comprendas que la solución de tus problemas la tienes por debajo de tu piel... ... Leer resumen completo

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LOS MITOS DE LA FELICIDAD (EBOOK)
SONJA LYUBOMIRSKY
URANO, 2014

Resumen del eBook

Sonja Lyubomirsky es, seguramente, la persona que más sabe en el mundo sobre la felicidad y también la que mejor ha sabido transmitir al público la ciencia que rodea este tema apasionante. Conocida en todo el mundo por sus trabajos sobre psicología positiva, vuelve con un nuevo libro divulgativo, en el que desmonta uno tras otro los grandes mitos y falacias sobre la felicidad. Seré feliz cuando encuentre al hombre adecuado, cuando tenga hijos O no puedo ser feliz si no tengo pareja, si los mejores años de mi vida han quedado atrás Con el rigor científico que otorgan más de veinte años de investigaciones, la doctora Lyubomirsky demuestra, caso por caso, que casi nunca aquello que más deseamos nos hace felices cuando lo conseguimos y que, en cambio, las adversidades a menudo contribuyen a nuestra felicidad, al obligarnos a evolucionar, a desarrollar la creatividad y la personalidad. Un título destinado a convertirse en una obra de referencia, firmado por una de las psicólogas más preeminentes de nuestro tiempo. ... Leer resumen completo

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ASERTIVIDAD EN EL TRABAJO (EBOOK)
OLGA CASTANYER y ESTELA ORTAGA
CONECTA, 2013

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La falta de confianza en uno mismo y la dificultad para encontrar el momento y la forma para decirle a un jefe o a un subordinado lo que pensamos o lo que esperamos de ellos son sentimientos muy extendidos. La falta de asertividad es la fuente principal de frustración en las empresas y origen de graves problemas de comunica ción. Este libro expone cuáles es el origen de estos problemas y plantea estrategias prácticas para superarlos, aplicándolas a diferentes situaciones en las empresas: las relaciones con los jefes, con los subordinados, con los clientes y con los proveedores. ... Leer resumen completo

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LA PARADOJA DEL CHIMPANCÉ (EBOOK)
URANO, 2013

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"El programa que me ayudó a ganar el oro en las Olimpiadas."Sir Chris Hoy"Steve Peters es la persona más importante de mi carrera."Victoria Pendleton, ciclista y campeona olímpicaPor fin en nuestro país el programa de control mental que ha ayudado a miles de personas en todo el mundo, desde deportistas de élite a directores de empresa, a dar lo mejor de sí mismos.Steve Peters, el famoso psiquiatra responsable de los triunfos del ciclismo inglés en las Olimpiadas de Londres, comparte por primera vez las técnicas que lo han hecho saltar a la fama. Recurriendo a la analogía del chimpancé, ese ser irracional e impulsivo que comparte espacio en nuestro cerebro con la mente genuinamente humana,"La paradoja del chimpancé"revela al lector los mecanismos por los cuales nos saboteamos a nosotros mismos con un comportamiento destructivo, al tiempo que propone una serie de técnicas, de fácil incorporación a la vida cotidiana, para controlar los impulsos irracionales que nos impiden expresar nuestro máximo potencial.Uno de los libros más elogiados de la temporada y una herramienta única para alcanzar la felicidad y el éxito en la vida. ... Leer resumen completo

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UNA NUEVA TIERRA (EBOOK)
GRIJALBO

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"El despertar espiritual no es ya una opción sino una necesidad, si queremos que la humanidad y el planeta sobrevivan."ECKHART TOLLEEl poder del ahoraconsagró a Eckhart Tolle como uno de los más grandes maestros de la literatura espiritual de nuestros días. Después de casi ocho años de espera, esta continuación, nos brinda de nuevo un mensaje profundo e inspirador a todos sus lectores.Eckhart Tolle nos enseña enUna nueva Tierraque tenemos la oportunidad de construir un mundo nuevo y mejor. Esto suponeuna revisión radical del papel de la conciencia, identificada con el propio ego, que debería convertirse en el instrumento para una comprensión distinta y profunda sobre quiénes somos.Para que esto ocurra, las estructuras de la mente humana necesitarían experimentar una transformación. EnUna nueva Tierra, Tolle muestra cómo puede producirse dicha transformación, no sólo en nosotros sino enel mundo que nos rodea. Cuando revela la naturaleza de este cambio, Tolle describe minuciosamente cómo actúa nuestro ego y, a partir de ese conocimiento, el autor nos guía de forma muy práctica hacia la nueva conciencia, que nos llevará a la experiencia de nuestro ser más profundo y nos permitirá descubrir que somos infinitamente mejores de lo que pensamos. ... Leer resumen completo

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EL MUNDO AMARILLO (EBOOK)
GRIJALBO, 2011

Resumen del eBook

El mundo amarillo es un mundo fantástico que quiero compartir contigo. Es el mundo de los descubrimientos que hice durante los diez años que estuve enfermo de cáncer. Es curioso, pero la fuerza, la vitalidad y los hallazgos que haces cuando estás enfermo sirven también cuando estás bien, en el día a día.Este libro pretende que conozcas y entres en este mundo especial y diferente; pero, sobre todo, que descubras a los amarillos. Ellos son el nuevo escalafón de la amistad, esas personas que no son ni amantes ni amigos, esa gente que se cruza en tu vida y que con una sola conversación puede llegar a cambiártela. No te adelanto más: tendrás que leer este libro para poder empezar a encontrar tus amarillos. Quizás uno de ellos sea yo...El mundo amarillohabla de lo sencillo que es creer en los sueños para que estos se creen. Y es que el creer y el crear están tan sólo a una letra de distancia.¿Qué esperas a saber quiénes son tus amarillos?Albert EspinosaAlbert habla de un mundo al alcance de todos, y que tiene el color del Sol: el mundo amarillo. Un sitio cálido donde los besos pueden durar diez minutos, donde los desconocidos pueden ser tus mejores aliados, donde el miedo pierde su significado, donde la muerte no es eso que les pasa sólo a los demás y la vida es lo más valioso. Este libro habla de todo esto, de todo lo que sentimos y no decimos, del miedo a que nos quiten lo que tenemos, de reconocernos enteramente y apreciar quiénes somos cada segundo del día. ¡Larga vida a Albert!Eloy Azorín, actor ... Leer resumen completo

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UN NUEVO MUNDO, AHORA (EBOOK)
GRIJALBO, 2006

Resumen del eBook

UN CLÁSICO DE LA ESPIRITUALIDAD UN FENÓMENO INTERNACIONALEl poder del ahora consagró a Eckhart Tolle como uno de los mejores maestros de la literatura espiritual de nuestros días. Después de casi ocho años, esta continuación, tanto tiempo esperada, trae de nuevo un mensaje profundo e inspirador a todos los lectores.A partir del impresionante éxito de El poder del ahora, Eckhart Tolle nos enseña en esta nueva obra que tenemos la oportunidad de construir un mundo nuevo y mejor. Esto supone una revisión radical del papel de la consciencia, identifi cada con el propio ego, quedebería convertirse en el instrumento de una comprensión distinta y más profunda de quiénes somos.Para que esto ocurra, las mismas estructuras de la mente humana necesitarían experimentar una transformación. En Un nuevo mundo, ahora Tolle muestra cómo puede producirse dicha transformación, no solo en nosotros sino en el mundo que nos rodea. Cuando revela la naturaleza de este cambio, Tolle describe minuciosamente cómo actúa normalmente nuestro ego y, a partir de ese conocimiento, el autor nos guía de forma muy práctica hacia la nueva consciencia, que nos llevará a la experiencia de nuestro ser más profundo y nos permitirá descubrir que somos infi nitamente mejores de lo que pensamos. ... Leer resumen completo

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¿AMAR O DEPENDER? (EBOOK)
PLANETA, 2014

Resumen del eBook

Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. La adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo más importante, puede prevenirse. Este libro pretende ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos. ... Leer resumen completo

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CÓMO DEJAR DE FUMAR (EBOOK)
SERGRAF INTEGRAL

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La motivación para dejar de fumar es el motor de arranque que nos hace ponernos en marcha hacia ese objetivo, que en un principio parece lejano, pero tomando una actitud de tranquilidad, persistencia y tenacidad, se nos hace mucho más corto. Sabiendo también de antemano que hemos iniciado un viaje largo y pesado, en el que nuestra voluntad y motivación nos va a mantener en la ruta correcta a seguir sin desviarnos ni un ápice de nuestra meta.También ayuda saber que vamos a encontrar en esa meta tan deseada y a la vez tan desconocida por el tiempo transcurrido en el que nos alejamos y distanciamos de un óptimo estado de salud, en el que ni siquiera nuestro inconsciente recuerda las agradables sensaciones de sentirse físicamente bien, dando incluso por normal y natural nuestros achaques cotidianos que también hemos terminado por aceptarlos como normales. Esa tos que nos acompaña, el escozor de lengua y garganta, la sequedad de boca, el fatigarnos con facilidad, las manchas en los dientes, el mal aliento, la inquietud, la irritabilidad cuando nuestro cuerpo nos pide la siguiente dosis de nicotina para aliviar nuestros achaques. Circulo vicioso, fumamos para reducir nuestro malestar y el tabaco nos intoxica más y nos crea más achaques y más problemas de salud.Es importante también conocer a fondo este recorrido hacia nuestro objetivo y contar con la ayuda de un mapa, un GPS que nos oriente y evite que nos salgamos del camino. La experiencia de ex fumadores nos puede servir de guía, así como la ayuda de un profesional de la psicología que nos facilite el camino. En la hipnoterapia se conduce al inconsciente por el camino a modo de un piloto automático en el que los procesos de la recuperación actúan de forma apenas perceptible por el consciente. El consciente comprende la idea pero la forma de llevarla a cabo es la labor del inconsciente, a nivel de los circuitos cerebrales los caminos del cerebro van modificándose. Las autovías de la conducta de fumar se van estrechando, cada vez más. A la vez se abren rutas alternativas, todo ello gracias a la plasticidad del cerebro. Estos nuevos caminos se ensanchan hasta convertirse en verdaderas autopistas, pisando las que había en el pasado. Los nuevos caminos se abren diseñando nuevos pensamientos introducidos en estado de hipnosis.En estado de hipnosis debilitamos nuestra mente consciente que tiene su identidad creada por los condicionamientos del pasado, debido a las conductas instaladas de tanto repetirse durante años. Al principio esas conductas vencen ya que son anchas y la información circula por ellas a gran velocidad. El cerebro ahorra energía, está automatizado. A medida que la terapia con hipnosis progresa, los nuevos circuitos neuronales compiten con los del pasado y van fortaleciéndose conexiones nuevas.Tenemos que saber que sin el tabaco nos libraremos de la molesta tos, respiraremos mejor, nuestro aliento será más fresco, nos fatigaremos menos, tendremos más calidad de vida. Y nos quitaremos un gasto continuo y podremos ofrecernos un buen premio. Ya que haciendo números, al año el gasto en tabaco no es nada despreciable.Libro de estudio del Máster de Hipnosis de la Escuela Oficial de Hipnosis Clínica EOH, homologado oficialmente por la Sociedad de Hipnosis Clínica Española, avalado por la EOH Escuela Oficial de Hipnosis Clínica. Recuerde que las clases pueden ser presenciales o a distancia (Máster ON-LINE). Las prácticas en la modalidad ON-LINE serán realizadas con pacientes reales. Nuestra Editorial Hipnoterapia Clínica S.L. tiene publicados un total de 14 libros y una revis... ... Leer resumen completo

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MINDFULNESS (EBOOK)
JONTY HEAVERSEDGE
SIRIO

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Este libro te ayudará a ser más y a hacer menos. Te ayudará a reducir la velocidad y la ansiedad de la vida moderna, cambiando tus hábitos mentales y ofreciéndote una excelente perspectiva general de la meditación mindfulness clara, honesta y compasiva. Será una gran ayuda para todo tipo de trastornos emocionales. Aprenderá s como pequeños cambios conscientes pueden suponer una gran diferencia en tu modo de vida. También, cómo lograr la paz mental utilizando técnicas sencillas par conectar la mente, el cerebro y el cuerpo, aprendiendo al mismo tiempo a no castigarte a ti mismo por tener pensamientos negativos. Esta es una sabiduría que se conoce desde hace miles de años pero que solo recientemente la ciencia ha empezado a tener en cuenta. ... Leer resumen completo

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EN BUSCA DEL EQUILIBRIO (EBOOK)
WAYNE W. DYER
DEBOLSILLO, 2008

Resumen del eBook

Imagina una balanza en la que uno de sus dos extremos, de tan cargado, toque el suelo, y el otro donde están tus deseos quede frágilmente suspendido en el aire. Lo que pesa son tus pensamientos. Para recuperar el mismo equilibrio que caracteriza al resto de nuestro universo, debes aligerar todos esos pensamientos hasta que se adecuen a tus deseos. Como el autor indica, en nuestro interior disponemos de los medios para lograr todo lo que queramos, siempre que identifiquemos y revisemos dónde está el exceso de lastre. Para ello, a través de los nueve principios ofrecidos en esta obra, aprenderás a armonizar tu vida y tus aspiraciones. Wayne W. Dyer fue profesor de psicologíadel asesoramiento en la St. Johns University de Nueva York y actualmente se dedica a pronunciar conferencias, impartir cursos y a escribir. Entre sus obras publicadas cabe destacarTus zonas erróneas, posiblemente el libro de autoayuda más leído del mundo. ... Leer resumen completo

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LA RAZÓN POR LA QUE SALTO (EBOOK)
ROCA EDITORIAL DE LIBROS

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Un libro que otorga voz a aquellos niños autistas que ni siquiera tienen la capacidad de comunicarse verbalmente, que explica sus comportamientos; aquello que adoran y odian; las sensaciones que les produce nuestra actitudincrédula o temerosaIgual que La escafandra y la mariposa o Wonder, La razón por la que salto conmueve y es un canto a la vida. ... Leer resumen completo

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DEJAME QUE TE CUENTE (EBOOK)
RBA LIBROS, 2012

Resumen del eBook

"Demián es un muchacho curioso e inquieto que desea saber más sobre sí mismo. Esta búsqueda le conduce hasta Jorge, el Gordo, un psicoanalista muy peculiar que le ayuda a enfrentarse a la vida y a encontrar las respuestas que está buscando con un método muy personal: cada día le relata un cuento. Se trata de cuentos clásico s, modernos o populares, reinventados por el psicoanalista para ... Leer resumen completo

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UNA AUSENCIA MUY PRESENTE (EBOOK)
KAIROS, 2010

Resumen del eBook

La presente obra invita a olvidar todo lo que sabemos sobre el despertar espiritual y nos plantea una posibilidad tan novedosa como radical: la de la libertad absoluta, aquí y ahora, en medio de la vida cotidiana. No necesitamos ir a ningún lugar ni hacer nada en particular para encontrar la verdad, porque ésta se encuentra permanentemente en nuestra experiencia directa.Con un lenguaje simple y ameno, y recurriendo tanto a experiencias personales como a la sabiduría milenaria, Jeff Foster propone que toda esa larga e intensa búsqueda espiritual puede acabarse definitivamente al sumergirnos en el amor incondicional del momento actual. De este modo, la llamada vida cotidiana puede revelarnos su gran secreto. Una ausencia muy presente es un libro especialmente dirigido a todos los buscadores exhaustos que desean hallar paz y sosiego. ... Leer resumen completo

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COACHING PERSONAL CON PNL (EBOOK)
DILEMA, 2004

Resumen del eBook

Cuanto más se niega la necesidad de un coach en el área profesional o personal-humana, más se necesita. Además de aprender técnicas, hay que INTEGRARLAS en uno mismo para que estas sean efectivas. Con un Coaching PNL se gana en solidez personal, autoestima, seguridad, descubrimiento de sus dones y recursos, creación y aplic ación de nuevas estrategias... Su vida se lo merece. Si le va bien en lo personal le irá mejor en lo profesional. La PNL tiene en cuenta que somos individuos con corazón, alma y cerebro. Por lo que, armonía+sinergia entre mente y corazón es fundamental para vivir una vida sana y plena de éxitos y satisfacciones. --- Leo Baker En Coaching Personal ron PNL Rosetta Forner y Leo Baker presentan cómo usar la poderosa metodología de cambio que es la PNL para crear una vida óptima, feliz, saludable y satisfactoria. A lo largo del libro, ofrecen métodos y principios claros con los cuales mejorar su vida y evolucionar (crecer personalmente.) Los lectores aprenderán formas prácticas y simples para comunicar mejor, resol-ver problemas y responder de forma más creativa y flexible. Coaching Personal ron PNL captura y aplica muchas de las más importantes contribuciones de la PNL tales como usar y expansionar nuestros sentidos, reconocer el poder y la magia del lenguaje, cambiar posiciones perceptuales, responder a las intenciones positivas, añadir niveles de percepción, potenciar la creatividad, despertar la genialidad, y trabajar con nuestras creencias —cambiándolas, redefiniéndolas, etc.- --- Roben Dilts, NLP trainer y autor de numerosos libros/bestsellers de PNL. ... Leer resumen completo

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