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REILUSIONARSE (EBOOK)
LUIS GALINDO
ALIENTA, 2014

Resumen del eBook

Los ocho capitulos de los que consta Reilusionarse te despiertan, te estimulan y te recuerdan que hay que vivir al cien por cien, que hay que tomar conciencia de que cada uno de nosotros elige la actitud con la que caminar por su vida. Luis Galindo condensa en este libro las enseñanzas del optimismo inteligente que han guia do sus cursos y conferencias en los ultimos años: aprender del pasado, disfrutar del presente e ilusionarse por el futuro. A traves de la reflexion, conmovedoras historias, consejos utiles y ejercicios practicos, este libro nos conduce por la senda de la reilusion. Para lograrlo, el autor nos transmite la pasion que llena su vida, la ilusion por el trabajo bien hecho, el valor del ocio de calidad, la esperanza en el futuro, el valor del agradecimiento y del esfuerzo, y nos enseña a impregnar de disfrute y amor todo lo que hacemos.Un libro que te cambiara la vida, como se la ha cambiado ya a las personas cuyos testimoniales se incluyen en esta 10ª edicion ampliada. ... Leer resumen completo

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EL PODER DEL MINDFULNESS (EBOOK)
PAIDOS IBERICA, 2011

Resumen del eBook

¡Animo! Deja de sentir lastima por ti mismo. No lo eches todo a perder.Cuando estas inquieto, triste, enfadado o te sientes solo, ¿escuchas estas voces autocriticas? ¿Que sucederia si en lugar de luchar con las emociones dificiles las aceptases?Tras decadas de experiencia como terapeuta y practicante de la meditacion mindfu lness de la atencion plena, el doctor Christopher Germer ha aprendido una leccion paradojica: todos queremos evitar el dolor, pero aceptarlo y responder compasivamente a nuestras propias imperfecciones, sin juicios ni autocensuras, son pasos esenciales en el camino de la curacion.Este sabio y elocuente libro ilumina el poder de la autocompasion y ofrece estrategias creativas, cientificamente fundamentadas, para ponerlo en practica. Dominaras las tecnicas necesarias para vivir mas plenamente el presente y para ser amable contigo mismo cuando mas lo necesites. ... Leer resumen completo

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AMORES ALTAMENTE PELIGROSOS (EBOOK)
PLANETA, 2015

Resumen del eBook

¿Por que fallamos tanto en el amor? ¿Por que tanta gente elige a la persona equivocada o se enfrasca en relaciones tan peligrosas como irracionales? ¿Por que nos resignamos a relaciones dolorosas? Creemos que el amor es infalible y olvidamos algo elemental para la supervivencia amorosa: no todas las propuestas afectivas son convenientes para nuestro bienestar.Este texto va dirigido a cualquier persona que quiera revisar su vida afectiva y hacer del amor una experiencia satisfactoria. No encontraras aqui las mejores reglas para vivir con tal o cual estilo, mas bien lograras establecer espacios de reflexion para comprender mejor tu relacion de pareja. ... Leer resumen completo

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EL GRAN LIBRO DE LA MEDITACION (EBOOK)
MARTINEZ ROCA, 2015

Resumen del eBook

La meditacion es una tecnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con multiples beneficios. Fuente de salud y bienestar, sus efectos positivos han sido cientificamente comprobados: ayuda a mejorar la memoria e incluso desarrolla nuestro cociente intelectual. A causa del ritmo frenetico de nuestra sociedad, e sta practica se ha convertido en indispensable para recuperar la paz interior, reducir el estres diario y recobrar la claridad de pensamiento.En este libro Ramiro Calle, uno de los mayores expertos en yoga y tecnicas de meditacion, nos propone un detallado estudio de dichas enseñanzas y sus diversas vertientes. Desde la meditacion radja-yoga a la mantra-yoga, pasando por la corriente taoista o la zen. Ademas, este manual explica, de manera sencilla y eficaz, la actitud necesaria para meditar, las pautas de respiracion y la postura correcta, asi como aprender a corregir las relaciones con los demas, mejorar la salud mental, emocional y organica, y, sobre todo, el modo de lograr una vida mucho mas feliz y tranquila. ... Leer resumen completo

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UN VIAJE REDONDO (40 DIAS EN COMA) (EBOOK)

Resumen del eBook

Este libro nos brinda la oportunidad de acercarnos a las grandes preguntas del ser humano, abrirnos a la Espiritualidad, acompañar a quien se encuentra en una situacion critica y comprender mejor tanto el sufrimiento humano como su virtud.

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SENCILLAMENTE MINDFULNESS (EBOOK)
IRENE VISEDO
AGUILAR, 2015

Resumen del eBook

"Sentir es presente, es ahora, es aqui. Y si quieres ser feliz, no queda otra que estar presente con todos nuestros sentidos despiertos".El Mindfulness o Atencion Plena es una tecnica muy sencilla y eficaz que se esta incluyendo en diferentes campos de la ciencia y la psicologia, como la psicoterapia, el psicoanalisis, la n eurociencia, la etica y la espiritualidad. Te enseña a ver las cosas como realmente son aqui y ahora para lograr ser consciente de lo que te ocurre en cada momento, no reaccionar de forma automatica y asi llevar mejor la convivencia con las emociones negativas, el dolor fisico y el estres.Irene Visedo, tras años de estudio, investigacion y experiencia en el despertar de la conciencia, te muestra un camino directo para vivir tu propia practica sanadora de autocuidado e higiene mental formidable que te aportara mucho poder personal y tranquilidad.Aqui y ahora. Es tu momento¿Por que ese empeño tan grande por encajar en una sociedad que no encaja en si misma? ¿No seria mas rentable tratar de encajar en uno mismo y sentirse bien ahi? ¿De verdad piensas que si todo el mundo estuviese a gusto y en equilibrio en su propia piel seria posible el conflicto? Si existe conflicto fuera es porque hay algo dentro que no..., que no marcha bien.Todo cambia. Nada permanece. Y esto es lo que nos duele; sin embargo, aceptarlo es lo que nos libera y permite entregarnos a la vida como seres humanos conscientes y atentos con nosotros mismos y con los demas, eligiendo crear paz dentro de nosotros para reflejarla fuera. ... Leer resumen completo

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DE ILUSIONES TAMBIEN SE MALVIVE (EBOOK)
XAVIER GUIX
EDICIONES B, S.A., 2014

Resumen del eBook

De ilusiones tambien se malvive es un conjunto de reflexiones sobre como construimos nuestros estados ilusorios y sobre la practica del autoconocimiento, la herramienta fundamental para evitar los estados ilusorios de la mente.Quizas sea cierto que de ilusiones tambien se pueda malvivir. Pero ¿quien desea una vida mal vivid a? No he conocido a nadie que, al igual que yo, no este buscando la manera de vivir con plenitud, en paz y tranquilidad. De amar y ser amado. Solo que lo buscamos por caminos diferentes, y uno de ellos es la construccion de falsas ilusiones, de sueños imposibles, de vivir eternamente creyendo que todas las posibilidades estan a nuestra disposicion en todo momento. Xavier GuixEste es un libro para los amantes de la psicologia, para los buscadores de autenticidad, para los que quieren vivir despiertos. El proceso de autoconocimiento y la busqueda de nuestra naturaleza mas profunda, mas espiritual, es un camino lleno de retos y tambien de amenazas que el libro explora en profundidad. Su lectura permite adentrarse en la construccion de nuestra identidad, en los estados ilusorios de la mente y en el poder de las creencias, asi como en la insatisfaccion y el vacio que producen las expectativas exageradas sobre la vida, sobre los demas y sobre nosotros mismos.La unica manera de acabar con las falsas ilusiones y los autoengaños continuados no consiste en negarse a tener ilusion alguna, sino a conocerse a uno mismo. Xavier GuixHe aqui el libro mas maduro de Xavier Guix, el libro que llevabamos tiempo esperando. Pocos autores serian capaces de integrar psicologia y espiritualidad con tanta amenidad y precision. Javier Melloni, autor de El Deseo esencialUn libro que nos invita a soñar despiertos, a practicas la lucidez, a no dimitir de la vida. Francesc Torralba, autor de El valor de ser uno mismo ... Leer resumen completo

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APRENDA OPTIMISMO (EBOOK)
MARTIN E.P. SELIGMAN
DEBOLSILLO, 2011

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¿Es usted optimista o pesimista? ¿Como se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? ¿Con que frecuencia se embarca en nuevos y atractivos proyectos o celebra sus exitos? El psicologo Martin E. P. Seligman,uno de los expertos mundiales en la llamada psicologia positiva ,le enseña ahora a explorar una nueva visio n de la vida con un optimismo flexible. En esta guia, basada en veinte años de investigacionclinica, el doctor Seligman presenta tecnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la depresion que acompaña a los pensamientos negativos.Aprenda optimismocontiene asimismo tests que le revelaran cuales son sus niveles de optimismo y pesimismo en la actualidad, asi como tecnicas garantizadas para transformar definitivamente los pensamientos negativos y desembarazarse del sentimiento de derrota. ... Leer resumen completo

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RECUPERAR LA ILUSION (EBOOK)
MARIA JESUS ALAVA REYES
LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2011

Resumen del eBook

El libro practico de La inutilidad del sufrimientoTras el gran exito alcanzado con La inutilidad del sufrimiento, del que se han vendido 250.000 ejemplares, Mª Jesus Alava, reconocida psicologa con mas de treinta años de experiencia, nos propone ahora un libro practico para que logremos por fin poner en marcha ese plan que nos llevara a superar el sufrimiento inutil y avanzar en el camino de la felicidad.Con el apoyo de casos reales y ejercicios que los lectores podran realizar sin dificultad, y partiendo del profundo convencimiento de que podemos cambiar si nos lo proponemos, la autora nos explica como utilizar las principales tecnicas y recursos de la psicologia del siglo XXI para desarrollar nuestra inteligencia emocional y, desde ahi, poner los medios necesarios para recuperar la ilusion y volver a disfrutar de nuestra vida.· Como desarrollar nuestra capacidad de recuperacion ante la adversidad· Aprender a racionalizar los pensamientos negativos· Claves que nos ayudaran a recuperar la confianza y sentirnos mas seguros· Como conseguir vaciar la mente· Pautas para implantar un programa de actividades placenteras· Propuestas para mejorar nuestro sentido del humorUn manual que nos enseña todo aquello que no se puede comprar: como ser mas flexibles, mas generosos, mas pacientes, mas comprensivos, mas humanos, mas sabios En definitiva, mejores personas. ... Leer resumen completo

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EL COCIENTE AGALLAS (EBOOK)
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2013

Resumen del eBook

Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persiguetodo ser humano. Para ello, la mayoria de las veces, es necesariocambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implicasalir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiarpara adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestroaut entico potencial.Tradicionalmente se ha considerado el cociente intelectualcomo la clave del exito de una persona. Ahora, en base a losnuevos descubrimientos y reflexiones que proceden de laNeurociencia Afectiva y de la Psicologia Transpersonal, el doctorMario Alonso Puig te descubre El cociente agallas, una herramientaindispensable para desarrollar la fuerza del caracter y alcanzar elcambio que anhelas en tu vida. Este libro es un viaje en tres etapasque te llevara del descubrimiento de como cambiar tu mentepara cambiar tu vida, a la esencia misma de tu naturaleza, donderesiden la verdadera sabiduria, la autentica creatividady la capacidad de amar sin condiciones ni barreras.Mario Alonso Puig ha ganado por mayoria el XXX Premio Espasa, dotado con 30.000 euros, por su obra El cociente agallas. Si cambias tu mente, cambias tu vida.Una amena indagacion que nos pone al dia de los ultimos descubrimientos cientificos que demuestran que con fe, esfuerzo y voluntad podemos, a cualquier edad, entrenar nuestro cerebro para aprender a ser optimistas, a minimizar los fracasos y a alcanzar el exito. Algo para lo que resulta muy conveniente familiarizarnos con este manual que ayuda a acrecentar nuestro potencial y a emprender nuevas iniciativas venciendo los temores que nos frenan.XXX edicion del Premio EspasaEn esta edicion se han recibido mas de medio centenar de originales procedentes de España, Colombia, Venezuela, Bolivia, Mexico, Australia y Estados Unidos.Los temas mas tratados van desde el analisis politico y economico a la historia, pasando por las humanidades, la filosofia o la moda.El jurado, como en la anterior convocatoria, esta presidido por Pedro Garcia Barrenoy lo integran Nativel Preciado, Maria Benjumea, Juan Jose Gomez Cadenas y Pilar Cortes, en representacion de la editorial.En la ya larga lista de personalidades que año a año consolidan el Premio Espasa de Ensayo figuran Luis Rojas Marcos, Javier Tusell, Fernando Arrabal, Jon Juaristi y Manuel Cruz entre otros. El ganador de la ultima edicion fue Leopoldo Abadia con la obra El economista esperanzado. Manual de urgencia para salir de la crisis.Mas informacion:91 423 37 30sgarcia@espasa.esLos premiados en ediciones anteriores han sido:1984 El poder y la conciencia, Olegario Gonzalez de Cardedal1985 Declarado desierto1986 Los hijos de la sangre, Javier Tusell;La Europa que queremos, Jose Maria de Areilza1987 El destino de la libertad, Salvador Giner1988 La España oculta, la España sumergida, Amando de Miguel1989 La utopia racional, Justino Sinova, Miguel A. Quintanilla y Ramon Vargas-Machuca1990 Virtudes publicas, Victoria Camps1991 Estado de fiesta, Enrique Gil Calvo1992 Lo cursi y el poder de la moda, Margarita Riviere1993 La España alternativa, Ramon Tamames1994 La dudosa luz del dia, Fernando Arrabal1995 Las semillas de la violencia, Luis Rojas Marcos1996 Los angeles perdidos, Manuel Leguineche1997 El bucle melancolico, Jon Juaristi1998 Señoras y señores, Vicente Verdu1999 Caos y Orden, Antonio Escohotado2000 El progreso decadente, Luis Racionero2001 ¡Arriba Euskadi! La vida diaria en el Pais Vasco, Jose Maria Calleja2002 Diarios, Arcadi Espada2003 Lo que Socrates diria a Woody Allen, Juan Antonio Rivera2004 La sociedad invisible, Daniel Innerarity2005 Lenguas en guerra, Irene Lozano2006 Entre lobos y automatas, Victor Gomez Pin2007 Adios Cataluña, Albert Boadella20... ... Leer resumen completo

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¡SOY MAS LISTA QUE EL HAMBRE! (EBOOK)
EVA CAMPOS NAVARRO
PLATAFORMA, 2011

Resumen del eBook

Este libro presenta la via para llegar a tener y mantener una vida sana, el secreto que esta dentro de todos nosotros y que la autora vivio en su propia carne, y que ahora te muestra de una forma sencilla, activa e intuitiva para que tu tambien llegues a ser la persona que quieres ser y vivas mas feliz. No es un metodo, no es un procedimiento,no es una dieta, no es un compendio de pautas de vida sana.¡Soy mas lista que el hambre!es una revolucionaria forma de ver el adelgazamiento, pues permite descubrir las razones particulares por las cuales sufres sobrepeso y presenta un proceso para que seas tu quien defina que es una vida sana para ti, segun tus preferencias y adaptada a tu estilo de vida, como lo vas a conseguir y que herramientas usaras. Y sin sentirte culpable, aprendiendo sobre ti desde diversos angulos que te ayudaran a alcanzar todas tus metas. Porque, al fin y al cabo, tu y solo tu protagonizas tu vida. ... Leer resumen completo

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ABRAZA A TU NIÑO INTERIOR (EBOOK)
LA ESFERA DE LOS LIBROS

Resumen del eBook

En nuestra infancia esta la clave para entender por que somos como somos, que nos hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no de otra. Descubrirla nos atrae, pero tambien nos asusta. Nos da miedo entender por que manifestamos ciertos comportamientos externos que, sin embargo, cuestionamos internamente.Durante añ os, la dependencia que tenemos de nuestros padres nos condiciona y limita de muchas maneras. Aprendemos a adaptarnos a unos cuidadores que no nos permiten ser como somos, que nos educan a su imagen y semejanza y que nos enseñan lo que aprendieron de sus propios padres. Este libro de la psicologa Victoria Cadarso, autora deLas emociones ¿engordan o adelgazan?,explica con detalle como nuestro autentico ser, nuestro yo verdadero, eseniño interior, se escondio para no sentirse vulnerable; creando una estructura defensiva para protegerse del dolor de no poder mostrarse como realmente era sino como se esperaba de el. Abraza a tu niño interiorbusca ayudarte a integrar tus primeras experiencias y a recuperar lo genuino y autentico de tu esencia. Con ejercicios de meditacion, visualizacion, escritura y reflexion que te conducen a un intenso y productivo proceso de autoconocimiento y desarrollo personal, reparandotus heridas y reconciliandote con tu infancia para sanarla. Nunca es tarde para lograrlo. ... Leer resumen completo

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LOS CUATRO ACUERDOS (EBOOK)
URANO, 1998

Resumen del eBook

Una guia practica para la libertad personalEl conocimiento tolteca surge de la misma unidad esencial de la verdad de la que parten todas las tradiciones esotericas sagradas del mundo. Aunque no es una religion, respeta a todos los maestros espirituales que han enseñado en la tierra, y si bien abraza el espiritu, resulta mas preciso describirlo como una manera de vivir que se distingue por su facil acceso a la felicidad y el amor.El doctor Miguel Ruiz nos propone en este libro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.Hace miles de años los toltecas eran conocidos en todo el sur de Mexico como mujeres y hombres de conocimiento. Los antropologos han definido a los toltecas como una nacion o una raza, pero de hecho, eran cientificos y artistas que formaron una sociedad para estudiar y conservar el conocimiento espiritual y las practicas de sus antepasados.La conquista europea, unida a un agresivo abuso del poder personal por parte de algunos aprendices, hizo que los naguales se vieran forzados a esconder su sabiduria ancestral y a mantener su existencia en la oscuridad. Por fortuna, el conocimiento esoterico tolteca fue conservado y transmitido de una generacion a otra por distintos linajes de naguales. Ahora, el doctor Miguel Ruiz, un nagual del linaje de los Guerreros del Aguila, comparte con nosotros las profundas enseñanzas de los toltecas."No hay razon para sufrir. La unica razon por la que sufres es porque tu asi lo eliges. Si observas tu vida encontraras muchas excusas para sufrir, pero ninguna razon valida. Lo mismo es aplicable a la felicidad. La unica razon por la que eres feliz es por que tu decides ser feliz. La felicidad es una eleccion, como tambien lo es el sufrimiento."Dr. Miguel Ruiz ... Leer resumen completo

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SUPERA TU PASADO (EBOOK)
FRANCINE SHAPIRO
KAIROS

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1.Manual muy accesible de la creadora del EMDR.2.Metodo utilizado por millones de personas en todo el mundo.3.Gran penetracion en España y Latinoamerica

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LA MUERTE: UN AMANECER (EBOOK)
ELISABETH KÜBLER-ROSS
LUCIERNAGA, 2014

Resumen del eBook

Las experiencias cientificas de la doctora Kubler- Ross nos hacen comprender que la experiencia de la muerte es casi identica a la del nacimiento,puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que se continua experimentando, viendo y oyendo, comprendiendo y riendo, y en el q ue se tiene la posibilidad de continuar el crecimiento espiritual.Gracias a ella sabemos que una luz brilla al final, y que a medida que nos aproximamos a esa luz nos sentimos llenos del amor mas grande, indescriptible e incondicional que podamos imaginar. ... Leer resumen completo

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PREPARATE PARA TRIUNFAR (EBOOK)
ALIENTA, 2014

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Hace un año, Josef Ajram toco fondo. Se habia propuesto completar siete Ironman en siete dias en las durisimas siete islas canarias, y habia entrenado duro para conseguirlo. Sabia que podia lograrlo, pero, en lugar de eso, freno su bicicleta y abandono: no estaba disfrutando. Al mismo tiempo que Josef tocaba fondo, lo hacia tambien la crisis que ha arrasado nuestra economia y nuestro empleo en los ultimos años. Gobernantes y altos directivos de importantes empresas del pais no paran de repetirnos que el pais ha tocado fondo, que las cosas solo pueden ir a mejor, que los deberes se han hecho y que lo peor ya paso. En definitiva: que estamos dejando atras la crisis. Pero este no es un libro de falsas esperanzas. Ese mensaje de que el pais solo puede ir hacia arriba esta muy bien, pero es curioso que llegue de boca de muchos de los que nos pusieron en este lugar. ¿Has salido tu de la crisis? ¿Que vas a hacer para dejarla atras al margen de lo que hagan los que mandan? ¿Quieres seguir la corriente de un poder tan intangible como lejano? A traves de su experiencia como deportista y empresario de exito, Josef Ajram nos enseña las claves para tomar impulso y vencer las difi cultades. Es el momento de que tu tambien salgas de la crisis. Es el momento de levantarse. Es el momento de triunfar. ¡Vayamos a por todas! ... Leer resumen completo

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LA RUEDA DE LA VIDA (EBOOK)
ZETA BOLSILLO, 2008

Resumen del eBook

"Elisabeth Kubler-Ross supo desde muy joven que su mision era aliviar el sufrimiento humano, y ese compromiso la llevo al cuidado de enfermos terminales. Su contacto con ellos le enseño que morir es tan natural como nacer y crecer; sin embargo, en nuestro mundo materialista la muerte suele ser vista como algo aterrador. La rueda de la vida es el legado espiritual de esta extraordinaria mujer que, al reconciliarnos con la muerte, nos enseño a amar la vida." ... Leer resumen completo

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EL LABORATORIO DEL ALMA (EBOOK)
JAVIER VERGARA, EDITOR, S.A., 2011

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Mas de 20.000 ejemplares vendidos en Argentina. La estrecha relacion que existe entre la mente y el cuerpo ejerce una profunda influencia sobre la salud y la enfermedad, la vida y la muerte. Stella Maris Maruso recurre tanto a la ciencia como a la espiritualidad para mostrarnos que todos disponemos de un potencial bioquim ico para crear salud. En este libro reune historias que sanan, y que merecen ser contadas, que demuestran que es posible entrar en nuestro laboratorio interior para lograr, incluso, la sanacion de enfermedades consideradas incurables. Un libro que nos anima a despertar nuestro potencial interno para crear salud y vivir con intensidad cada momento de nuestra vida. ... Leer resumen completo

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EL DERECHO A DECIR NO (EBOOK)
PLANETA, 2009

Resumen del eBook

¿Por que tememos negarnos a ciertas peticiones? ¿Por que nos sometemos ante los deseos de los demas? ¿Pensamos, acaso, que nuestra autoestima es menos importante que satisfacer a los otros? El derecho a decir no analiza el concepto de la asertividad, sus beneficios, sus limites y las razones por las que, en general, tenemos miedo a decir no,como la culpa anticipada y el temor a herir a los demas. De la mano de la psicologia y con un lenguaje sencillo pero a la vez profundo, el autor nos lleva a comprender por que en ocasiones, aun teniendo la opcion de no hacerlo, doblegamos nuestro espiritu a las exigencias del entorno. ... Leer resumen completo

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EL CIELO ES REAL (EBOOK)
PLANETA, 2012

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Colton Burpo tenia cuatro años cuando fue operado de urgencias de apendicitis. Meses mas tarde, comenzo a hablar de aquellas breves horas en que se encontro entre la vida y la muerte. En 2003, durante un viaje familiar, Colton empezo a explicar que unos angeles lo habian visitado en el quirofano. Todd no podia dar credito a lo que oia, pero lo animo a seguir. El pequeño afirmo entonces que mientras lo operaban vio a sus padres aguardando desconsolados en la sala de espera. Esto no era mas que el principio. Durante los años siguientes les fue dando detalles de su breve estancia en el cielo y de las personas que alli conocio, como su bisabuelo Pop, muerto desde hacia mas de treinta años, o su hermana,a la que su madre perdio en el segundo mes de embarazo. En la actualidad Colton tiene once años, pero todavia recuerda aquel cielo en el que abundan los colores, las personas y los animales. Su historia nos ofrece un mensaje esperanzador que ha conmovido a millones de lectores en todo el mundo. ... Leer resumen completo

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YO SALI DEL ABISMO. COMO SUPERE LAS DROGAS, LA BULIMIA, EL ALCOHOL Y MIS RELACIONES DESTRUCTIVAS (EBOOK)
AGUILAR

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Bulimia - Alcoholismo @ Drogas.Conoce el proceso real de una recuperacion fisica, mental y emocional. Actua libremente, no en tu contra.El mundo de las adicciones es un infierno. Drogas, alcohol, relaciones destructivas, y si a ese contexto se agrega la bulimia o la anorexia, la vida cae sin remedio en un abismo.Coral Mujae s cuenta enYo sali del abismo,su terrible experiencia conel mundo de las drogas, el alcohol y la bulimia, elabora un recuento de los daños y la forma en que su buena voluntad le permitio encontrar el camino de la recuperacion. Mas que un testimonio de lo que es vivir en la desolacion absoluta, la autora ofrece las herramientas para asomarse de nuevo al mundo, ejercicios infalibles para retomar el camino a la sanacion y, sobre todo, las reflexiones,tipsy afirmaciones que nos permitiran superar las adicciones mas arraigadas. Sin duda una guia espiritual practica e infalible ... Leer resumen completo

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SEGUIREM VIVINT (EBOOK)
ELISABET PEDROSA
ARA LLIBRES

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El meu nom es Gina i vaig morir amb 11 anys el 16 de gener del 2014, a les 15h, en braços de la meva mare, en presencia de la meva familia, i a casa. Aixi es com tothom desitjaria morir.Heu de saber que vaig viure la meva mort mes com un triomf de la vida i com una oportunitat per ser acompanyada, que com un fracas, i aixo va ser gracies a lequip de cures pal·liatives pediatriques de Sant Joan de Deu.Estic convençuda que la meva familia seguira vivint, i ho fara amb alegria. I seguire vivint jo tambe, despres que hagin entes que la mort no destrueix, nomes transforma, perque hi ha una manera mes lluminosa dentendre la mort.La Gina va morir fa un any. Despres de la seva mort, inevitablement, la seva mare, Elisabet Pedrosa, va començar a escriure Seguirem vivint. ... Leer resumen completo

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QUERIDO NOAH (EBOOK)
CONCHIN FERNANDEZ
PLAZA & JANES EDITORES, 2015

Resumen del eBook

Yo me enamore en Africa. He estado alli, en esos mismos bosques, en ese mismo rio, bajo ese mismo sol, empapandome bajo esa misma lluvia calida torrencial que acompaña la caida del sol. Por eso te escribo, hijo mio, para que conozcas tu historia, que comienza con la mia.Cuando el Padre Amable propone a una joven presentador a de TVE viajar al Congo para rodar un documental sobre su mision, ella no puede imaginar que su vida va a dar un giro radical. En aquel poblado conoce el sufrimiento de una sociedad ancestral condenada al olvido, pero tambien comienza su particular romance con un rio, una selva y una tierra: Africa.A su vuelta a Madrid, el reportaje se emite en el Canal 24 Horas y provoca una oleada de donativos. Pero ella ya no es la misma persona. Las aguas del inmenso y misterioso rio Congo se han adentrado en sus venas y siente que no puede seguir con su vida acomodada. Decide abandonar los focos de la actualidad diaria y regresa de nuevo al Africa negra, aunque esta vez a la orilla opuesta, a Kinshasa, donde lo ultimo que espera es encontrar al amor de su vida.Basada en la experiencia real de la autora, Querido Noah es un relato cautivador que nos sumerge en un mundo desconocido y apasionante, con una conmovedora historia de amor que tiene a las orillas del rio Congo como testigos de excepcion. ... Leer resumen completo

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APLICACIONES DE LA ASERTIVIDAD (EBOOK)
OLGA CASTANYER
DESCLEE DE BROUWER

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¿Como quejarse en un restaurante si nos traen la comida pasada? ¿Como hacer frente a una descalificacion en publico? ¿Que hacer si nos invade la ira y tememos descontrolarnos?¿Como decir No a una peticion desmesurada que nos hace un ser querido?La respuesta tiene una unica palabra: asertividadLa Asertividad es la capacidad de respetarnos y hacernos respetar, sin faltarte tampoco el respeto a la otra persona.En este libro, eminentemente practico, se muestran las estrategias asertivas mas apropiadas para afrontar situaciones como las expuestas arriba.El esta basado y es continuacion de La Asertividad: expresion de una sana autoestima, publicado en esta misma editorial y que ya va por la 36ª edicion. ... Leer resumen completo

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USTED PUEDE SANAR SU VIDA -COLOR- (EBOOK)
LOUISE L. HAY
URANO, 2013

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"Nuestros pensamientos y nuestras palabrascrean nuestras experiencias."Louise L. HayEl mensaje de Louise ha ayudado a miles de personas en todo el mundo a descubrir y aprovechar plenamente su potencial creativo para el crecimiento personal y la autocuracion. Ahora nos ofrece este hermosa edicion de la mas emblematica de sus obras. ... Leer resumen completo

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EL LIBRO ROJO DEL FENG SHUI (EBOOK)
IRMA LIN
PUNTO DE LECTURA

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Crea armonia y prosperidad en tu vida con esta practica guia del Feng shuiEl libro rojo del Feng shuisintetiza de forma claray amena la forma para armonizar los espacios. En este libro, la autora presenta la antigua disciplina del Feng shui y da explicaciones precisas que responden a las necesidades de nuestro dia a dia.Tod a esta informacion esta complementada con un capitulo dedicado al horoscopo chino y sus pilares de destino por hora, dia y mes. Sabras con que signos eres compatible en el trabajo o como pareja y con cuales no. Al poner en practica estos consejos, podras diagnosticar y sanar tu espacio, crear armonia, prosperidad, comodidad y equilibrio en cualquier lugar que desees. Estos sencillos pasos podras realizarlos en cada uno de los rincones de tu casa e incluso en tu vestimenta, jardin, oficina o negocio. ... Leer resumen completo

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EL CORAZON DE LAS MUJERES NO TIENE REGLAS (EBOOK)
TEMAS DE HOY, 2014

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En El corazon de las mujeres no tiene reglas, Marilo Monteronos ofrece la realidad del universo femenino a traves depequeñas historias de grandes mujeres que encierranenseñanzas y reflexiones muy diversas, y de relatosejemplares que hablan de dignidad, esfuerzo y entusiasmo.Testimonios todos del orgullo de ser mujer, leccio nes devida que nos ayudaran a entender mejor una sociedad que,con frecuencia, olvida a una parte fundamental del motorque impulsa su progreso.Haga lo que quiera hacer, lo que sienta que debehacer. Diga lo que nazca desde su interior y sea ustedmisma. Rechace la vida que otros trazaron para ustedy viva la que desea en realidad. Sea libre. Sea valiente.UN LIBRO COMPROMETIDO Y SINCERO, POR LAPRESENTADORA DE LA MAÑANA DE LA 1, DE TVE ... Leer resumen completo

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COMO SUPERAR LA ANSIEDAD (EBOOK)
ENRIQUE ROJAS
TEMAS DE HOY, 2014

Resumen del eBook

Enrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocarel tratamiento de una de las principales afecciones contemporaneas: laansiedad. En un momento en que cualquier analisis de la realidad descansacada vez mas sobre elementos psicologicos, resulta fundamental disponerde las herramientas basicas para afrontar este trastorno directamenterelacionado con la reciente transformacion de nuestra sociedad; un cambiocon sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avancestecnicos y la revolucion en el ambito de las comunicaciones con elespectacular desarrollo de las redes sociales conviven con elevados nivelesde estres, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionalesy personales con frecuencia inalcanzables.La enorme difusion de la obra de Enrique Rojas sobre este mismo tema,titulada La ansiedad, gran exito de ventas, aconseja retomar ahora estacuestion, con un enfoque practico y una presentacion sintetica, en un librodirigido al gran publico.EL LIBRO SOBRE LA ANSIEDAD QUE ESTABAMOSESPERANDO, CON LAS ULTIMAS NOVEDADESSOBRE SU TRATAMIENTO ... Leer resumen completo

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AMAR SIN SUFRIR (EBOOK)
LA ESFERA DE LOS LIBROS

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¿Por que nos hace sufrir tanto el amor?, ¿por que se acaba?, ¿es tan dificil llevarnos bien, pasadas las primeras fases de la relacion? Las respuestas son muchas, pero lo cierto es que cuando el amor empieza a fallar nos sentimos solos y no sabemos que podemos esperar de nuestra pareja porque, en realidad, desconocemos como es de verdad, como siente, en que os parecemos, en que nos diferenciamos, que nos aleja, nos acerca, nos une, nos separaMª Jesus Alava Reyes, con mas de treinta años de experiencia en el ambito de la psicologia y autora, entre otros libros, de La inutilidad del sufrimiento -mas de 200.000 ejemplares vendidos-, nos da las claves que nos explican por que merece la pena luchar por algunas relaciones y por que debemos poner fin a otras en las que el desamor ha hecho acto de presencia, al menos en uno de los miembros de la pareja; que hacer cuando surgen las primeras señales de alarma, cuando no recibimos lo que esperamos, cuando nos sentimos injustamente tratados/as, cuando pasamos de la admiracion al dolor o cuando añoramos una mayor libertad.Por medio de ejemplos concretos e historias verdaderas comprenderemos los principios psicologicos que rigen ciertas conductas problematicas y reacciones insospechadas, asi como los medios para resolver las dificultades cotidianas cuando ello es posible. En definitiva, un libro que ayuda a poner lo mejor de nosotros mismos en algo tan importante como el amor. ... Leer resumen completo

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ROBA COMO UN ARTISTA. LAS 10 COSAS QUE NADIE TE HA DICHO ACERCA DE SER CREATIVO (EBOOK)
ALFAGUARA

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Roba como un artistapresenta diez principios que ayudaran a los lectores a descubrir su lado artistico y a tener una vida mucho mas creativa.Nada es original, dice el autor, asi que es mejor que acepta lasinfluencias, instruyete en el trabajo de los demas, reimagina y mezcla tu propio camino. Encuentra un pasatiempo que ame s y conviertelo en tu trabajo: escribe el libro que te gustaria leer y la pelicula que te gustaria ver. Y pues, ya sabes? no te endeudes, come sano, actua con sentido comun, ¡y atrevete a ser aventado y osado!No importa si eres un artista grafico, musical o de oleo, un artista de algun deporte, un escritor, pintor o diseñador... la creatividad se escapa facilmente de cualquier mente. Solo necesitas los diez pasos de Austin Kleon para poner en orden desde tu mente hasta tu escritorio y recuperar la creatividad y la confianza en aquello que creas.¿Las diez cosas que necesitas para desatar tu creatividad?1. Roba como un artista.2. No esperes hasta saber quien eres para poner las cosas en marcha.3. Escribe el libro que quieres leer.4. Usa tus manos.5. Los proyectos extras y loshobbiesson importantes6. El secreto: Haz un buen trabajo y compartelo7. La geografia ya no manda8. Se amable. (El mundo es un pañuelo)9. Se aburrido. (Es la unica forma de trabajar.)10. Creatividad tambien es restar ... Leer resumen completo

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