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ALMA DE GATO (EBOOK)
URANO, 2011

Resumen del eBook

78 historias de amor e inspiracion entre humanos y felinos.El escritor y periodista norteamericano Michael Nelson decia que Los gatos cuidan de nosotros. Por ejemplo, saben instintivamente a que hora debemos estar en el trabajo y nos despiertan veinte minutos antes de que suene el despertador.Millones de personas en todo el mundo comparten su vida con uno o varios felinos. Este libro recoge cincuenta historias conmovedoras y significativas para los que aprecian el alma de los gatos. Son historias llenas de complicidad y amor incondicional, tambien de divertidas sorpresas y anecdotas que hacen sonreir y reflexionar.Desde gatos que echan la siesta en un rayo de sol al que ronronea a su amo para hacerse perdonar tras romper un jarron de la dinastia Ming, pasando por la clasica desaparicion del felino el dia de vacunacion. Tambien relatos emotivos de personas a las que su mascota ha ayudado a superar un momento de crisis o una larga enfermedad. Alma de gato es una inolvidable antologia sobre la amistad con el mas bello y salvaje de los animales domesticos ... Leer resumen completo

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LAS 3 PREGUNTAS (EBOOK)
RBA LIBROS, 2012

Resumen del eBook

¿Quien soy? ¿Adonde voy? ¿Y con quien? Enfrentarse a cada uno de esos interrogantes supone el enorme desafio de recorrer intrincados caminos que nos conduzcan hasta las tan ansiadas respuestas. El punto de llegada no sera unico, las vias que se sigan pueden ser distintas, pero es imprescindible responder a esas cuestio nes en el orden planteado por elautor. Porque solo sabiendo quienes somos podremos descubrir hacia donde nos dirigimos y unicamente entonces estaremos en condiciones de decidir junto a quien elegimos completar ese recorrido. Convencido de que no existen formulas magicas que faciliten la felicidad, Jorge Bucay nos sugiere averiguar aquello que nos impide ser felices. ... Leer resumen completo

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TU PUEDES CREAR UNA VIDA EXCEPCIONAL (EBOOK)
URANO, 2012

Resumen del eBook

"Me he cansado de defender los principios espirituales que han guiado y dado forma a mi vida. Funcionan y lo se."Cheryl RichardsonLouis L. Hay, gran maestra espiritual de nuestra epoca, lleva años enseñando a millones de personas a dejar atras la enfermedad y el sufrimiento. Todas ellas dan fe del sobrecogedor poder de las afirmaciones para transformar la vida y la salud. Pero nunca hasta ahora habiamos conocido tan de cerca el testimonio de una mujer que experimento su influencia... y acabo por convertirse ella misma en una escritora de exito: Cheryl Richardson.Este nuevo titulo de Hay aclara e ilumina los temas que articulan su trabajo -la importancia de amarse a uno mismo, como atraer la prosperidad, como disfrutar de relaciones positivas, como afrontar la vejez en paz y con dignidad- en una serie de conversaciones, tan intimas como reveladoras, que combinan la cordialidad de una charla entre amigas con la intensidad y el poder de transformacion de un taller presencial.Cuando la enfermedad y el dolor quedan atras, ha llegado el momento de dar el siguiente paso: crear una vida excepcional. Los lectores aprenderan a hacerlo en compañia de dos guias privilegiadas.. ... Leer resumen completo

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ESTAR BIEN PARA VIVIR MEJOR (EBOOK)
RAMON P. VILLAAMIL
PLANETA, 2015

Resumen del eBook

Estar bien para vivir mejor es el legado deun incansable explorador de la vida y lasalud: Ramon P. Villaamil, quien lleva masde treinta y cinco años investigando losmultiples caminos del bienestar. En estelibro nos ofrece una cuidada seleccion detecnicas, disciplinas y reflexiones para lograrel equilibrio entre la vitalidad fisica yla serenidad mental y espiritual. ¿Que actividadfisica es la mas saludable? ¿Tenemosel poder para hacer que nos sucedanlas cosas que deseamos? ¿Cuales sonlas tecnicas mas efectivas para mitigar elestres y la ansiedad?La primera guia global que ahonda enlos multiples beneficios de las principalestendencias del bienestar, de la mano deuno de los mayores expertos en nuestropais. ... Leer resumen completo

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LA SUPERACION DE LA DEPEMDENCIA EMOCIONAL (EBOOK)
CORONA BOREALIS, 2012

Resumen del eBook

La dependencia emocional se basa en la tendencia a que la vida del individuo afectado gire en torno a las relaciones de pareja, ocupando estas el lugar prioritario. Ademas, estas relaciones son generalmente muy enfermizas y desequilibradas, lo que supone que la trayectoria amorosa del dependiente emocional sea un autentico calvario sin el que, paradojicamente, no puede dejar de estar. ¿Como darnos cuenta del problema? ¿existen causas que puedan ser detectadas y evitadas? ¿que es el sindrome de abstinencia de la dependencia y como se manifiesta?¿podemos erradicar la dependencia emocional y recuperar la paz y la libertad emocional? ¿como superar una ruptura? El autor responde en este libro a todas estas cuestiones y da pautas para que seamos capaces de conseguir relaciones interpersonales equilibradas ... Leer resumen completo

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LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO (EBOOK)
LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2010

Resumen del eBook

Claves para aprender a vivir de manera positiva¿Alguna vez ha pensado cuantas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos, cuanta energia desperdiciamos? ¿Cree que se justifica tanto dolor y ese frecuente sentimiento de malestar? ¿Es acaso la felicidad tan imposible?A pesar de que muchas personas se sienten prisionera s de su forma de ser o de actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que tropiezan una y otra vez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese sufrimiento tan inutil como prolongado. Aprender a vivir de manera positiva es encaminarnos hacia la ilusion.Mª Jesus Alava Reyes, con mas de treinta años de experiencia en el ambito de la psicologia, reune en este libro -del que se han vendido mas de 200.000 ejemplares- sugerentes reflexiones, pautas de comportamiento, ejercicios de autocontrol y numerosos testimonios que nos explican cuales son las claves para no entender la vida como una tragedia, sino como un presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar dia a dia. ... Leer resumen completo

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EL PERFIL EMOCIONAL DE TU CEREBRO (EBOOK)
DESTINO, 2012

Resumen del eBook

Del mismo modo que cada unode nosotros tiene una huelladactilar unica, tambien cadapersona posee una formapersonal y exclusiva de sentir yreaccionar a cuanto le ocurre, unperfil emocional individualizadoque forma parte de lo que somosy nos diferencia de los demas. Unperfil constituido por el modoen que nos enfrentamos a laa dversidad, la actitud frentea la que encaramos la vida,la intuicion social, laautoconciencia, la sensibilidadal contexto y la atencion hacia loque realizamos. Un perfi l que noshace quienes somos.Cuando sufres un reves, ¿erescapaz de superarlo connaturalidad? Si las cosas no salencomo quieres, ¿mantienes pese aello la energia y el optimismo?¿Sabes interpretar el lenguaje noverbal de las personas que terodean? ¿Eres consciente de porque actuas de la manera en que lohaces en cada momento? ¿Tecomportas en general como seespera que lo hagas? ¿Teconcentras con facilidad o teresulta dificil mantener laatencion? En la respuesta a esaspreguntas estan los ingredientesdel perfi l emocional de nuestrocerebro.Richard J. Davidson pone demanifiesto en este libro, unico ensu genero, la quimica cerebralque hay tras cada una de lasdimensiones que constituyen elestilo emocional y analiza laforma en que cada una de ellasinfluye en la salud del serhumano. Propone, ademas,ejercicios basados en lameditacion que puedenayudarnos a transformar aquellospatrones del cerebro queperjudican nuestro desarrollocomo personas, lo que convierteeste libro en una autentica guiapara fortalecer la empatia, eloptimismo y la sensacion debienestar. ... Leer resumen completo

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SUPERA TU PASADO (EBOOK)
FRANCINE SHAPIRO
KAIROS

Resumen del eBook

1.Manual muy accesible de la creadora del EMDR.2.Metodo utilizado por millones de personas en todo el mundo.3.Gran penetracion en España y Latinoamerica

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REILUSIONARSE (EBOOK)
LUIS GALINDO
ALIENTA, 2014

Resumen del eBook

Los ocho capitulos de los que consta Reilusionarse te despiertan, te estimulan y te recuerdan que hay que vivir al cien por cien, que hay que tomar conciencia de que cada uno de nosotros elige la actitud con la que caminar por su vida. Luis Galindo condensa en este libro las enseñanzas del optimismo inteligente que han guia do sus cursos y conferencias en los ultimos años: aprender del pasado, disfrutar del presente e ilusionarse por el futuro. A traves de la reflexion, conmovedoras historias, consejos utiles y ejercicios practicos, este libro nos conduce por la senda de la reilusion. Para lograrlo, el autor nos transmite la pasion que llena su vida, la ilusion por el trabajo bien hecho, el valor del ocio de calidad, la esperanza en el futuro, el valor del agradecimiento y del esfuerzo, y nos enseña a impregnar de disfrute y amor todo lo que hacemos.Un libro que te cambiara la vida, como se la ha cambiado ya a las personas cuyos testimoniales se incluyen en esta 10ª edicion ampliada. ... Leer resumen completo

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LAZOS DE AMOR (EBOOK)
ZETA BOLSILLO, 2006

Resumen del eBook

Pedro y Elizabeth no se conocian y nada indicaba que hubiera entre ellos la menor afinidad, salvo que la infelicidad de ambos los habia llevado a ponerse en manos del mismo psiquiatra. El doctor Weiss supo intuir que Pedro y Elizabeth estaban ligados indisolublemente. Fueron necesarias muchas sesiones de hipnosis y el entus iasmo de un medico capaz de transgredir el marco de la ciencia al uso, para que ambos recuperasen la memoria de sus vidas pasadas y fueran capaces de descubrir los lazos que les unian. La regresion a sus vidas anteriores les permitio dejar fluir sus sentimientos y unir definitivamente sus destinos. Sus recuerdos empezaron a coincidir.Brian Weiss es autor de grandes exitos como Muchas vidas, muchos maestros y A traves del tiempo. ... Leer resumen completo

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EL LABORATORIO DEL ALMA (EBOOK)
JAVIER VERGARA, EDITOR, S.A., 2011

Resumen del eBook

Mas de 20.000 ejemplares vendidos en Argentina. La estrecha relacion que existe entre la mente y el cuerpo ejerce una profunda influencia sobre la salud y la enfermedad, la vida y la muerte. Stella Maris Maruso recurre tanto a la ciencia como a la espiritualidad para mostrarnos que todos disponemos de un potencial bioquim ico para crear salud. En este libro reune historias que sanan, y que merecen ser contadas, que demuestran que es posible entrar en nuestro laboratorio interior para lograr, incluso, la sanacion de enfermedades consideradas incurables. Un libro que nos anima a despertar nuestro potencial interno para crear salud y vivir con intensidad cada momento de nuestra vida. ... Leer resumen completo

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UN NUEVO MUNDO, AHORA (EBOOK)
GRIJALBO, 2006

Resumen del eBook

UN CLASICO DE LA ESPIRITUALIDAD UN FENOMENO INTERNACIONALEl poder del ahora consagro a Eckhart Tolle como uno de los mejores maestros de la literatura espiritual de nuestros dias. Despues de casi ocho años, esta continuacion, tanto tiempo esperada, trae de nuevo un mensaje profundo e inspirador a todos los lectores.A partir del impresionante exito de El poder del ahora, Eckhart Tolle nos enseña en esta nueva obra que tenemos la oportunidad de construir un mundo nuevo y mejor. Esto supone una revision radical del papel de la consciencia, identifi cada con el propio ego, quedeberia convertirse en el instrumento de una comprension distinta y mas profunda de quienes somos.Para que esto ocurra, las mismas estructuras de la mente humana necesitarian experimentar una transformacion. En Un nuevo mundo, ahora Tolle muestra como puede producirse dicha transformacion, no solo en nosotros sino en el mundo que nos rodea. Cuando revela la naturaleza de este cambio, Tolle describe minuciosamente como actua normalmente nuestro ego y, a partir de ese conocimiento, el autor nos guia de forma muy practica hacia la nueva consciencia, que nos llevara a la experiencia de nuestro ser mas profundo y nos permitira descubrir que somos infi nitamente mejores de lo que pensamos. ... Leer resumen completo

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¿AMAR O DEPENDER? (EBOOK)
PLANETA, 2014

Resumen del eBook

Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. La adiccion afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo mas importante, puede prevenirse. Este libro pretende ayudar a aquellas personas que son o han sido victimas de un amor malsano y guiar a las parejas aun no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos. ... Leer resumen completo

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ENTRENATE PARA LA VIDA (EBOOK)
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2014

Resumen del eBook

¿Sabias que te puedes entrenar para ser feliz?La psicologa Patricia Ramirez nos enseña como manejar situaciones adversas y conseguir el equilibrio emocional.Aunque creas que tu vida no puede cambiar, con este libro descubriras que podemos elegir hacia donde vamos.Aprenderas que con este entrenamiento se pueden superar miedo s, conseguir importantes triunfos, asimilar los fracasos y disfrutar de las pequeñas cosas que hacen que la vida sea realmente agradable. ... Leer resumen completo

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LA SABIDURIA DEL ENEAGRAMA (EBOOK)
URANO, 2011

Resumen del eBook

"Un libro muy importante. Sumamente recomendable."- - Ken Wilber , autor de Psicología integral y Breve historia de todas las cosas"Una descripción clara y exhaustiva de este antigua tipología de la personalidad, y una importante contribución original a su utilización y desarrollo."- - Dr . Stanislav Grof , autor de Psicología transpersonal y La mente holotrópicaEl Eneagramaes un método para investigar sobre uno mismo y para desarrollarse como persona; no sólo es una técnica de diagnóstico de la personalidad, sino también una herramienta para el desarrollo personal psicológico y espiritual.Con este libro podrás averiguar a cuál de los nueve tipos del Eneagrama perteneces. Una vez sepas esto, Riso y Hudson te descubrirán tus puntos fuertes y débiles, psicológicamente hablando, tus objetivos vitales y los retos a los que debes enfrentarte para mejorarte a ti mismo. ... Leer resumen completo

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APRENDA OPTIMISMO (EBOOK)
MARTIN E.P. SELIGMAN
DEBOLSILLO, 2011

Resumen del eBook

¿Es usted optimista o pesimista? ¿Como se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? ¿Con que frecuencia se embarca en nuevos y atractivos proyectos o celebra sus exitos? El psicologo Martin E. P. Seligman,uno de los expertos mundiales en la llamada psicologia positiva ,le enseña ahora a explorar una nueva visio n de la vida con un optimismo flexible. En esta guia, basada en veinte años de investigacionclinica, el doctor Seligman presenta tecnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la depresion que acompaña a los pensamientos negativos.Aprenda optimismocontiene asimismo tests que le revelaran cuales son sus niveles de optimismo y pesimismo en la actualidad, asi como tecnicas garantizadas para transformar definitivamente los pensamientos negativos y desembarazarse del sentimiento de derrota. ... Leer resumen completo

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USTED PUEDE SER FELIZ (EBOOK)
ALBERT ELLIS
PAIDOS IBERICA, 2014

Resumen del eBook

Este es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritacion, la ansiedad y la depresion no solo son innecesarias, sino que ademas, cuando alguien se permite cualquier tipo de trastorno emocional, esta siendo injusto y desleal consigo mismo. El doctor Albert Ellis afirma que somos nosotros mismos quienes creamos nues tros propios sentimientos y optamos por pensar y sentir de maneras autopunitivas. Y concluye que uno de los caminos mas apropiados para salir de esta trampa es la aplicacion de los principios de la terapia racional emotivo-conductual. Dados el estres y la tension de la vida moderna, lo ultimo que necesitamos son esos problemas agobiantes que nos provoca nuestra propia manera de pensar y sentir respecto al mundo y la gente que nos rodea. El metodo esbozado en este libro, tan sencillo como logico, es el enfoque mas solido esbozado hasta el momento para adquirir una optima salud mental y una felicidad verdadera. ... Leer resumen completo

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YO PUEDO AYUDARTE (EBOOK)
CRISTINA SORIA
ESPASA LIBROS, S.L.U., 2013

Resumen del eBook

Comienza haciendo lo necesario,despues lo que es posible, y de repenteestaras haciendo lo imposible.San Francisco de Asis.¿Crees que has perdido el control de tu vida y de tus emociones?¿Tu vida ha dado un giro inesperado y no sabes como afrontarlo?¿Eres incapaz de controlar tus impulsos?¿Crees que el dia deberia tener mas de veinticuatro horas?¿Eres una mujer siempre dedicada a los demas que ha olvidadocuidarse a si misma?¿Te sientes incomprendido y te cuesta cada vez mas relacionartecon tu familia, amigos o compañeros?El primer paso para cambiar lo que no te gusta es ponerte enmarcha. En el interior de este libro se encuentra la solucion atu manera de ser,de ver y de sentir. Te ayudara a conocer, aentender y a aceptarte mas a ti y a la gente que te rodea. A lo largode estas paginas la autora te sugiere distintas herramientas queharan que consigas la meta que te has propuesto: el primer pasoque te llevara al primer dia del resto de tu vida. La fuerza necesariapara el cambio se encuentra dentro de nosotros mismos. Ha llegadola hora de descubrirla. ... Leer resumen completo

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EL PODER DE LAS MUJERES (EBOOK)
PAIDOS IBERICA, 2012

Resumen del eBook

Es un libro revolucionario que otorga a las mujeres las herramientas necesarias para afinar sus recursos como emprendedoras y jefas, como madres y esposas, y como mentoras y lideres de su comunidad; en definitiva, como personas que desarrollan su talento y persiguen sus sueños.La autora de Mujeres que piensan demasiado nos presenta ahora un innovador programa de desarrollo personal que permite a las mujeres adquirir las herramientas necesarias para alcanzar todo su potencial en todas las esferas de su vida.En esta obra la autora guia a las mujeres en un viaje de descubrimiento en el que aprenderan a aplicar sus extraordinarios recursos psicologicos a la resolucion de problemas, el liderazgo, la motivacion, y las relaciones personales. A partir de una investigacion novedosa y de las reveladoras historias de mujeres extraordinarias, la doctora Nolen-Hoeksema identifica cuatro grupos de recursos especificos: - Recursos psicologicos - Recursos identitarios - Recursos emocionales - Recursos relacionalesLuego presenta docenas de ejercicios de evaluacion practicos que permiten identificar que capacidades son las mas relevantes ante una dificultad concreta; ejercicios para desarrollar recursos especificos; y ejemplos del ingenio, la fortaleza emocional, y la tenacidad inamovible de mujeres que son toda una inspiracion.Se trata de un libro revolucionario que otorga a las mujeres las herramientas necesarias para afinar sus recursos como emprendedoras y jefas, como madres y esposas, y como mentoras y lideres de su comunidad; en definitiva, como personas que desarrollan su talento y persiguen sus sueños. ... Leer resumen completo

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REINVENTARSE (EBOOK)
PLATAFORMA, 2013

Resumen del eBook

El Dr. Mario Alonso Puig nos ofrece un mapa con el que conocernos mejor a nosotros mismos. Poco a poco ira desvelando el secreto de como las personas creamos los ojos a traves de los cuales observamos y percibimos el mundo.

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CITA EN LA CIMA (EBOOK)
OBELISCO, 2007

Resumen del eBook

"_No hay nada que no puedas ser, hacer o tener_". ¿Quieres comprobarlo?¿Quieres disponer de mas tiempo para ti?, ¿alcanzar la independenciafinanciera?, ¿hacer que todo sea mas sencillo?, ¿conseguir un estado de pazinterior?, ¿crear tu propio proyecto profesional?, ¿incrementar tus ingresos?,¿atraer una relacion de pareja sa tisfactoria?, ¿o tal vez desearias un estilode vida tal como siempre soñaste?Si respondiste afirmativamente a alguna de estas preguntas, este libro te serade gran utilidad. Y si, ademas, pudiste visualizarlo y soñarlo, sin dudapodras alcanzarlo con el metodo de los deseos cumplidos.Pocas lecturas despiertan el ilimitado potencial de las personas como la quesostienes en tus manos. Estudia este libro, llevalo contigo a todas parteshasta que domines su contenido. Despues de leerlo te sentiras dueño de tudestino. Cita en la cima contiene todo lo necesario para crear un gran sueño,¿quieres que el tuyo se haga realidad?Visite este link: [www.raimonsamso.com][1][1]: http://www.raimonsamso.com/ ... Leer resumen completo

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¡TRAGUESE ESE SAPO! (EBOOK)
EMPRESA ACTIVA, 2003

Resumen del eBook

Sencillamente no hay tiempo suficiente para hacer todo lo que figura en nuestra lista de cosas pendientes. La gente que tiene exito sabe que es imposible hacerlo todo. Pero lo que es determinante, sabe como priorizar las tareas, a fin de completar cada dia las mas importantes.Segun un viejo dicho, si la primera cosa que tie ne que hacer cada mañana es tragarse un sapo, entonces le queda la satisfaccion de saber que eso probablemente sea lo peor que hara en todo el dia.Brian Tracy ataca directamente los factores que determinan una eficaz administracion personal del tiempo: decision, disciplina y resolucion. Detalla veintiun pasos logicos, acompañados de ejercicios especificos, que le ayudaran a terminar con la postergacion de las tareas importantes hoy mismo y a definir sus objetivos y metas globales. ... Leer resumen completo

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VENCER LA DEPRESION (EBOOK)
ZINDEL SEGAL, JOHN TEASDALE y MARK WILLIAMS
PAIDOS IBERICA, 2010

Resumen del eBook

Si ha estado luchando contra la depresion, no se desaliente. La atencion plena, una forma sencilla y, sin embargo, muy potente de prestar atencion a las emociones y experiencias vitales mas dificiles, puede ayudarle a romper el ciclo de infelicidad cronica de una vez por todas.En Vencer la depresion, cuatro expertos extraor dinariamente cualificados explican por que nuestros intentos habituales de pensar en una forma de salir del estado de animo depresivo o de simplemente salir adelante nos llevan a hundirnos todavia mas en la espiral descendente de la depresion. A traves de lecciones basadas tanto en las tradiciones meditativas orientales como en la terapia cognitiva, estos expertos nos muestran como esquivar los habitos mentales que conducen a la desesperacion, incluidos el sentimiento de culpa y los pensamientos recurrentes, con el fin de que podamos enfrentarnos a los desafios de la vida con una mayor flexibilidad y capacidad de recuperacion.Este libro esta dirigido a todos aquellos que desean recobrar la esperanza y una sensacion de bienestar. ... Leer resumen completo

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EL SECRETO DE LA VIDA CUANTICA (EBOOK)
FRANK KINSLOW
SIRIO

Resumen del eBook

En este libro, el doctro Frank Kinslow te da las herramientas necesarias para transformar las vidas de tu familia, tus amigos e incluso de personas desconocidas. En cuestion de segundos podras mejorarla de una manera profunda y para siempre. Y al hacerlo, tambien te transformaras a ti mismo. No podria ser de otro modo. Apar entemente todo sera igual que antes, sin embargo te notaras mas afectuoso y animoso. Tus amistades notaras que has cambiado, que estas mas presente y eres mas generoso. Por tu parte, haras frente a los problemas con una aceptacion interior que les hara fluir con facilidad, sin resistencia. La paz interiorsera la norma, en lugar de una excepcion deseada y raramente experimentada. Lo curioso es que ese bienestar siempre ha estado en tu interior, esperando pacientemente a ser reconocido. ¡Que alegria mas grande comprender finalmente que el reino de los cielos esta en tu interior y que no debes hacer nada para alcanzarlo! ... Leer resumen completo

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¡HAZLO! (EBOOK)
EDICIONES B, S.A.

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¿Cuando fue la ultima vez que hiciste algo por primera vez?¡Hazlo! constituye un manifiesto sobre la produccion de algo que escasea y es, por lo tanto, valioso. Ha llegado el momento de que dejes de esperar a que alguien te proporcione un mapa del camino y empieces a dibujarlo tu mismo.Este libro quiza te haga sentir incomo do. Es una llamada de atencion sobre las iniciativas que estas tomando, en el trabajo y en cuanto te concierne. Pero tambien puede ser el puntapie que necesitas para introducir un cambio en tu vida.Comprometete con lo que realmente quieres, hasta que llegues al punto de no retorno. Haz que las cosas sucedan y no pidas permiso. Dado que los seres humanos necesitan mapas y direcciones, si tu creas el mapa la gente terminara siguiendote. ... Leer resumen completo

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LA PERFECTA CABRONA Y LOS HOMBRES (EBOOK)
AGUILAR, 2005

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Segunda parte de Manual de la perfecta cabrona.¿Quieres ligar?¿Quieres salir con alguien?¿Buscas una relacion?Dejate guiar por tu cabrona interior. Se acabo la ilusion de las dos primeras semanas maravillosas. Se acabaron los amores de callejon sin salida. Se acabo decir si cuando quieres decir no. No hagas como que no sabe s de que estoy hablando. Tu cabrona interior, esa parte poderosa que llevas dentro, es esencial cuando estas enamorada (y, sobre todo, cuando te estas desenamorando). ... Leer resumen completo

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COMO ENTRENAR A UN ELEFANTE SALVAJE Y OTRAS AVENTURAS DE LA CONCIENCIA (EBOOK)
ALFAGUARA

Resumen del eBook

Aventuras y meditaciones diarias para una vida plena.Como entrenar a un elefante salvajeofrece ejercicios simples, rapidos y necesarios para estar y vivir siempre presente, ser conscienteen todo momento e incorporar la meditacion en tus actividades diarias para reducir el estres y sacar el maximo provecho a tus dias.Buda ha blo de domar la mente. Dijo que era como domar a un elefante salvaje. Asi como un elefante sin domar puede causar daño, pisotear sembradios y lastimar a la gente, del mismo modo la mente caprichosa, sin domar, puede causarnos daño y tambien lastimar a quienes nos rodean. Estar presente y ser conscientes es una herramienta muy poderosa para entrenar la mente y alcanzar su verdadero potencial, bondad y creatividad.Investigaciones recientes señalan que la meditacion y el acto de estar presentes de forma profundamente consciente puede reducir el estres, mejorar nuestra salud fisica y elevar nuestro nivel de vida. Jan Chozen Bays @medico y maestra Zen@ ha desarrollado una serie de practicas simples que te ayudaran a cultivar la conciencia mientras realizas tus actividades diarias. Algunos de los ejercicios son: respirar tres veces antes de responder una llamada telefonica, ser consciente de tu postura y buscar siempre la indicada, comer con conciencia, y no dejar rastro alguno de tu presencia en la cocina. Para cada ejercicio encontraras consejos, recordatorios y pequeñas lecciones de vida. Estar presente, atento a cada momento de tu vida te permitira significa tener control total de tu mente y, por consiguiente, dominio y superacion en todas tus labores.Comentarios:En forma brillante, elegante y practica, Bays ha respondido la pregunta mas frecuente de los estudiantes de meditacion: @¿Como incorporo esta practica en mi vida diaria?@ Este libro es una caja de Pandora con las formasmas sabias, profundas y compasivas para lograrlo.Jack Kornfield, autor deA path with heart ... Leer resumen completo

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SUPERCOACHING (EBOOK)
RAIMON SAMSO
CONECTA, 2014

Resumen del eBook

Convierte tus sueños imposibles en resultados predecibles con las 75 estrategias del supercoachingQuiza lo peor que le puede ocurrir a una persona no sea morir, sino descubrir al final de su vida que no ha vivido como le hubiera gustado. Con el paso del tiempo, vamos abandonando nuestros sueños y proyectos para situarnos en un espacio en el que prima lo aparentemente seguro y lo rutinario.Y con frecuencia, a pesar de nuestro malestar interior y de nuestra infelicidad, nos negamos a abandonar esa zona comoda por miedo a lo desconocido y lo incierto. Y asi llega un dia en el que descubrimos que nuestros sueños han quedado arrinconados y olvidados. Sin embargo, nu estro deseo de un cambio radical de vida sigue creciendo.Raimon Samso emplea una metodologia de rapido impacto para conquistar los sueños, que parte desde el cambio interior. ConSupercoaching para cambiar de vidaaprenderas que para alcanzar un resultado satisfactorio es imprescindible primero cambiar de percepcion. Este libro te enseñara las estrategias necesarias para:1. cambiar el rumbo en tu vida2. desarrollar un plan de accion3. ponerlo en practicaCasi todo el cambio que necesitas se producira en tu interior, gracias al autoconocimiento y a la revelacion de tu yo esencial. Y en este proceso, descubriras que, una vez anuladas las excusas y el a utosabotaje, dispones de los recursos necesarios para movilizar, desde tu conciencia, los cambios que buscas en tu vida.Aplica las estrategias de este libro y consigue la vida que deseas ... Leer resumen completo

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LOS CONSEJOS DE HERMANO MAYOR (EBOOK)
PEDRO GARCIA AGUADO
PLANETA, 2014

Resumen del eBook

¿Tu hijo ha dejado de ser aquel niño con elque te llevabas tan bien? ¿Notas que larelacion con el se deteriora sin motivo aparentedia tras dia? Si detectas en el adolescenteque tienes en casa actitudes, respuestaso conductas que te preocupan,que comienzan a ser agresivas y que temesque puedan ir a mas, Pedro GarciaAguado, e l coach de Hermano Mayor, teofrece en este libro las claves para solventarlos problemas mas frecuentes con losque puedes encontrarte, y cambiar asi laactitud conflictiva de tu hijo para queaprenda a enfrentarse a los desafios y aentrenarse para la vida.Un libro que ofrece respuestas para resolvercon exito los conflictos personalesy familiares, de un modo directo, sencillo yeficaz, y basado en el metodo del programade television Hermano Mayor. ... Leer resumen completo

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PREPARATE PARA TRIUNFAR (EBOOK)
ALIENTA, 2014

Resumen del eBook

Hace un año, Josef Ajram toco fondo. Se habia propuesto completar siete Ironman en siete dias en las durisimas siete islas canarias, y habia entrenado duro para conseguirlo. Sabia que podia lograrlo, pero, en lugar de eso, freno su bicicleta y abandono: no estaba disfrutando. Al mismo tiempo que Josef tocaba fondo, lo hacia tambien la crisis que ha arrasado nuestra economia y nuestro empleo en los ultimos años. Gobernantes y altos directivos de importantes empresas del pais no paran de repetirnos que el pais ha tocado fondo, que las cosas solo pueden ir a mejor, que los deberes se han hecho y que lo peor ya paso. En definitiva: que estamos dejando atras la crisis. Pero este no es un libro de falsas esperanzas. Ese mensaje de que el pais solo puede ir hacia arriba esta muy bien, pero es curioso que llegue de boca de muchos de los que nos pusieron en este lugar. ¿Has salido tu de la crisis? ¿Que vas a hacer para dejarla atras al margen de lo que hagan los que mandan? ¿Quieres seguir la corriente de un poder tan intangible como lejano? A traves de su experiencia como deportista y empresario de exito, Josef Ajram nos enseña las claves para tomar impulso y vencer las difi cultades. Es el momento de que tu tambien salgas de la crisis. Es el momento de levantarse. Es el momento de triunfar. ¡Vayamos a por todas! ... Leer resumen completo

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