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Autoayuda y Espiritualidad

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DESPIERTA (E-BOOK) (EBOOK)
ANTHONY DE MELLO
GAIA, 2011

Resumen del eBook

El corazón del exitoso mensaje espiritual de Anthony de Mello es la conciencia. Las palabras de esperanza de De Mello, que combinan -como nadie más lo ha conseguido- la espiritualidad cristiana con las parábolas budistas, los ejercicios de respiración hindúes y una profunda comprensión de la psicología humana, se unen en un a gran síntesis en la presente obra.Y esto sólo ocurre, insiste él, estando atento a las necesidades y al potencial de los demás en todos los ámbitos de nuestras relaciones.Presentamos una obra maestra de la espiritualidad, una obra que especialmente nos anima a despertar en todos los aspectos de nuestra vida. ... Leer resumen completo

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PNL (EBOOK)
MAYCA PEREZ ASENSIO
ANAYA MULTIMEDIA, 2011

Resumen del eBook

Puede que a veces te preguntes por qué algunas personas viven en armonía consigo mismas y con los demás, la suerte les sonríe, triunfan en aquello que emprenden y gozan de buena salud; mientras que otras viven desgraciadas y llenas de problemas...A través de estas páginas, la autora Mayca Pérez, formadora y experta en PNL, nos acerca al modelo de la Programación Neurolingüística, presentándonos de forma amena y sencilla en qué consiste, y cómo a través de sus herramientas podemos mejorar nuestras relaciones con los demás y con nosotros mismos, conseguir nuestros objetivos, reconocer nuestros valores, creencias, y modificar aquellas que nos limitan...Una apasionante aventura hacia el conocimiento de uno mismo y de los demás, que nos conduce, a formar parte de ese grupo de personas que viven satisfechos y en armonía con su vida.Buen viaje querida/o aventurera/o !Nos encontramos al final del trayecto! ... Leer resumen completo

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HACIA LA PAZ INTERIOR (EBOOK)
THICH NHAT HANH
DEBOLSILLO, 2010

Resumen del eBook

Hacia la paz interior ofrece métodos prácticos para integrar los pequeños acontecimientos de la vida cotidiana en la búsqueda de la armonía. Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio. las relaciones sociales y familiares el dinero y la política.

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EL GRAN LIBRO DE LA MEDITACIÓN (EBOOK)
MARTINEZ ROCA, 2011

Resumen del eBook

La meditación es una técnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con múltiples beneficios. Fuente de salud y bienestar, sus efectos positivos han sido científicamente comprobados: ayuda a mejorar la memoria e incluso desarrolla nuestro cociente intelectual. A causa del ritmo frenético de nuestra sociedad, e sta práctica se ha convertido en indispensable para recuperar la paz interior, reducir el estrés diario y recobrar la claridad de pensamiento.En este libro Ramiro Calle, uno de los mayores expertos en yoga y técnicas de meditación, nos propone un detallado estudio de dichas enseñanzas y sus diversas vertientes. Desde la meditación radja-yoga a la mantra-yoga, pasando por la corriente taoísta o la zen. Además, este manual explica, de manera sencilla y eficaz, la actitud necesaria para meditar, las pautas de respiración y la postura correcta, así como aprender a corregir las relaciones con los demás, mejorar la salud mental, emocional y orgánica, y, sobre todo, el modo de lograr una vida mucho más feliz y tranquila. ... Leer resumen completo

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ME CUESTA TANTO OLVIDARTE (EBOOK)
MARIELA MICHELENA
LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2012

Resumen del eBook

Este libro hace un ameno repaso a todos los acontecimientos que marcaron los cincos siglos de historia de la presencia de España en África, el reino olvidado.Durante la Edad Media el enemigo de los reinos cristianos peninsulares fue el invasor musulmán. El impulso guerrero fue perseguir al enemigo más allá del mar con la fi nalidad de conjurar nuevas invasiones. Isabel la Católica, en su testamento, reflejó el deseo de la corona de combatir al infiel en el norte africano, tomar posesión de esas tierras en previsión de nuevas incursiones musulmanas, combatir la piratería y controlar los avances turcos en el Mediterráneo Occidental.En el siglo xix, con el colonialismo europeo, España consideró que Marruecos era asunto suyo. Sentimiento que se avivó ante la pérdida de Cuba, Filipinas y Puerto Rico. Sin embargo, el Protectorado fue un continuo conflicto que marcó la vida nacional del primer tercio del siglo xx y, todavía hoy, no se han resuelto las cuestiones de soberanía en el Sahara Occidental tras la salida española. ... Leer resumen completo

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EL CIELO ES REAL (EBOOK)
PLANETA, 2012

Resumen del eBook

Colton Burpo tenía cuatro años cuando fue operado de urgencias de apendicitis. Meses más tarde, comenzó a hablar de aquellas breves horas en que se encontró entre la vida y la muerte. En 2003, durante un viaje familiar, Colton empezó a explicar que unos ángeles lo habían visitado en el quirófano. Todd no podía dar crédito a lo que oía, pero lo animó a seguir. El pequeño afirmó entonces que mientras lo operaban vio a sus padres aguardando desconsolados en la sala de espera. Esto no era más que el principio. Durante los años siguientes les fue dando detalles de su breve estancia en el cielo y de las personas que allí conoció, como su bisabuelo Pop, muerto desde hacía más de treinta años, o su hermana,a la que su madre perdió en el segundo mes de embarazo. En la actualidad Colton tiene once años, pero todavía recuerda aquel cielo en el que abundan los colores, las personas y los animales. Su historia nos ofrece un mensaje esperanzador que ha conmovido a millones de lectores en todo el mundo. ... Leer resumen completo

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HOOPONOPONO (EBOOK)
MARIA JOSE CABANILLAS
EDAF, 2012

Resumen del eBook

¿Cómo es posible que unas sencillas palabras como gracias, te amo, lo siento, por favor, perdóname puedan tener tanta influencia positiva en la vida de las personas que empiezan a practicar hooponopono? Hooponopono es un antiguo método de la sociedad tradicional hawaiana para la resolución de problemas. Pero no es solo eso. Es también una poderosa herramienta de sanación para uno mismo y para las personas que nos rodean. Quien practica hooponopono no solo percibe cambios positivos en sí mismo si no que también notará mejoras en las personas que forman parte de su vida. Su sencillez- todo el mundo puede practicarlo- y el enorme poder transformador ha despertado un enorme interés en muchísimas personas que desean saber cómo afrontar los conflictos y problemas de la vida. ... Leer resumen completo

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ALMAS GEMELAS (EBOOK)
DEEPAK CHOPRA
ZETA BOLSILLO, 2011

Resumen del eBook

Deepak Chopra, que marcó nuevos caminos en la espiritualidad, nos ofrece una historia que nos revela que el poder del amor es capaz de superar incluso la última de las fronteras. Raj Rabban, un médico joven y talentoso, cree saberlo todo sobre el amor y la muerte, hasta que conoce a Molly. Lo que empieza como un deslumbrami ento, pronto se convierte en algo más profundo de lo que creía posible. Intuitiva y sorprendente, Molly le enseña a ser libre, pero el destino los separa de forma trágica. Sin embargo, el viaje de Raj no ha hecho más que empezar. ... Leer resumen completo

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EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS (EBOOK)
ONIRO, 2013

Resumen del eBook

Si sientes que determinadas situaciones emocionales te superan y no encuentras la manera de abordarlas saludablemente, este es tu libro.Crecemos en una sociedad donde el valor de lo emocional no se tiene muy en cuenta. Expresar emociones, sobre todo adversas, se entiende como un síntoma de debilidad o falta de control, por lo que al llegar a nuestra etapa adulta nos percatamos de que carecemos de los recursos emocionales necesarios para aceptarnos a nosotros mismos y relacionarnos saludablemente con los demás. Tratar de enfocar la educación desde una perspectiva más emocional, nos permitirá desarrollarnos libremente experimentando, creando y adquiriendo de la vida aquello que consideramos idóneo para nuestro crecimiento personal.En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en este mar emocional. En ellaCiara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje? ... Leer resumen completo

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UNA NUEVA TIERRA (EBOOK)
GRIJALBO

Resumen del eBook

"El despertar espiritual no es ya una opción sino una necesidad, si queremos que la humanidad y el planeta sobrevivan."ECKHART TOLLEEl poder del ahoraconsagró a Eckhart Tolle como uno de los más grandes maestros de la literatura espiritual de nuestros días. Después de casi ocho años de espera, esta continuación, nos brinda de nuevo un mensaje profundo e inspirador a todos sus lectores.Eckhart Tolle nos enseña enUna nueva Tierraque tenemos la oportunidad de construir un mundo nuevo y mejor. Esto suponeuna revisión radical del papel de la conciencia, identificada con el propio ego, que debería convertirse en el instrumento para una comprensión distinta y profunda sobre quiénes somos.Para que esto ocurra, las estructuras de la mente humana necesitarían experimentar una transformación. EnUna nueva Tierra, Tolle muestra cómo puede producirse dicha transformación, no sólo en nosotros sino enel mundo que nos rodea. Cuando revela la naturaleza de este cambio, Tolle describe minuciosamente cómo actúa nuestro ego y, a partir de ese conocimiento, el autor nos guía de forma muy práctica hacia la nueva conciencia, que nos llevará a la experiencia de nuestro ser más profundo y nos permitirá descubrir que somos infinitamente mejores de lo que pensamos. ... Leer resumen completo

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MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES (EBOOK)
JACK KORNFIELD
KAIROS, 2012

Resumen del eBook

¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar y perseverar en una práctica cotidiana.La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y acl arar la mente para lograr una comprensión más profunda. En este curso completo, concebido para principiantes, el maestro Kornfield nos proporciona un método gradual y directo para integrar la meditación en nuestra vida cotidiana.Las seis meditaciones guiadas que se incluyen en el CD adjunto te permitirán descubrir lo fácil que es utilizar la respiración, las sensaciones físicas y hasta las emociones más complejas para llenar de serenidad y amor tu vida cotidiana. Estas prácticas simples y elegantes son tan sencillas que no tardarás en empezar a disfrutar de los beneficios de la meditación y podrás notar que has colocado los fundamentos de una vida de descubrimiento interior. ... Leer resumen completo

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FOCUS (EBOOK)
KAIROS

Resumen del eBook

1. Autor nº1 en ventas de la editorial.2. Más de medio millón de ejemplares vendidos en España de su Inteligencia emocional. Cinco millones en todo el mundo.3. Libro abierto al mundo de la empresa, la psicología, la ciencia, el deporte o la espiritualidad.4. Integra inteligencia emocional y mindfulness.5. Muestra las ventaj as de focalizar a nivel emocional, relacional, empresarial o cognitivo.6. El autor estará en España para promocionar el libro. ... Leer resumen completo

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MENSAJES PARA ELALMA (EBOOK)
MONICA ESGUEVA
PLANETA, 2014

Resumen del eBook

Mensajes para el alma es un manual breve de sabiduría práctica en el que la autora da respuesta a las cuestiones más habituales que nos planteamos en nuestra vida cotidiana, divididas en tres grandes ejes temáticos: uno mismo, las relaciones con los demás y comprender el mundo. Muchas personas sienten que están en un callej ón sin salida; sin embargo, siempre es posible tomar otro camino. Para abrir nuestra mente es necesario reflexionar y cuestionarse, abandonar el papel de víctimas y enfocarse en la acción y en el cambio. Se puede avanzar hacia un mañana más luminoso y más esperanzador. La buena noticia es que depende de nosotros mismos. ... Leer resumen completo

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CÓMO ENTRENAR A UN ELEFANTE SALVAJE Y OTRAS AVENTURAS DE LA CONCIENCIA (EBOOK)
ALFAGUARA

Resumen del eBook

Aventuras y meditaciones diarias para una vida plena.Cómo entrenar a un elefante salvajeofrece ejercicios simples, rápidos y necesarios para estar y vivir siempre presente, ser consciente en todo momento e incorporar la meditación en tus actividades diarias para reducir el estrés y sacar el máximo provecho a tus días.Buda h abló de domar la mente. Dijo que era como domar a un elefante salvaje. Así como un elefante sin domar puede causar daño, pisotear sembradíos y lastimar a la gente, del mismo modo la mente caprichosa, sin domar, puede causarnos daño y también lastimar a quienes nos rodean. Estar presente y ser conscientes es una herramienta muy poderosa para entrenar la mente y alcanzar su verdadero potencial, bondad y creatividad.Investigaciones recientes señalan que la meditación y el acto de estar presentes de forma profundamente consciente puede reducir el estrés, mejorar nuestra salud física y elevar nuestro nivel de vida. Jan Chozen Bays médico y maestra Zen ha desarrollado una serie de prácticas simples que te ayudarán a cultivar la conciencia mientras realizas tus actividades diarias. Algunos de los ejercicios son: respirar tres veces antes de responder una llamada telefónica, ser consciente de tu postura y buscar siempre la indicada, comer con conciencia, y no dejar rastro alguno de tu presencia en la cocina. Para cada ejercicio encontrarás consejos, recordatorios y pequeñas lecciones de vida. Estar presente, atento a cada momento de tu vida te permitirá significa tener control total de tu mente y, por consiguiente, dominio y superación en todas tus labores.Comentarios:En forma brillante, elegante y práctica, Bays ha respondido la pregunta másfrecuente de los estudiantes de meditación: ¿Cómo incorporo esta práctica en mi vida diaria? Este libro es una caja de Pandora con las formas más sabias, profundas y compasivas para lograrlo.Jack Kornfield, autor deA path with heart ... Leer resumen completo

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ESTRÉSESE MENOS Y VIVA MÁS (EBOOK)
DESCLEE DE BROUWER

Resumen del eBook

-No voy a poder terminar el proyecto a tiempo. Estoy desesperado, todo me sale mal. ¿Por qué intento hacerlo todo a la vez? Nuestra vida está repleta de situaciones estresantes que nos vienen dadas, pero eso no significa que no podamos hacerles frente. De

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EL ALMA DEL MUNDO (EBOOK)
FREDERIC LENOIR
ARIEL, 2013

Resumen del eBook

El mundo se acerca a su final, un cataclismo amenaza con destruir al ser humano, de manera que se convoca un cónclave de siete grandes sabios provinientes de diversas regiones del mundo. Estos siete sabios representan a las principales religiones del mundo y se reúnen en un monasterio del Tibet. Allí convocan a dos adolesce ntes. Se llaman Tenzin y Natina, pero no son más que sombras o receptáculos de las ideas que los sabios van a verter en su interior. Un compendio de la sabiduría humana, pues tienen la idea de que existen fuerzas antagónicas en el universo y que si transmiten con la suficiente convicción sus conocimientos el principio que mantiene en armonía el cosmos y el universo se impondrán. Son siete cápsulas de sabiduría sobre los grandes temas de la humanidad: el sentido de la vida, éxito, felicidad, cuerpo/mente, potencial creativo, amor y transformación del mundo. Todo contado a través de fábulas poéticas y sobre la base o el fondo a una crítica a la deshumanización de Occidente, el capitalismo, la sequedad y la aridez de las relaciones personales. ... Leer resumen completo

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EL CERCLE DE LA MOTIVACIÓ (EBOOK)
PLANETA EDITORIAL. ED. EN CATALAN, 2013

Resumen del eBook

A El cercle de la motivació, leminent cardileg i científic Valentí Fuster comparteix amb els lectors el seu mtode per estar motivat. Fuster ens anima a lluitar en els moments difícils a partir de les seves experincies personals. En el seu llibre més íntim, desgrana el seu periple vital, que lha fet viatjar per la seva Barce lona natal, Liverpool, Edimburg, Rochester, Boston i, finalment, Nova York i Madrid. En aquesta obra el lector hi trobar les reflexions de Fuster sobre els valors que haurien de guiar lindividu i la societat: els membres duna comunitat han de dedicar temps a la reflexió, descobrir el talent, transmetre optimisme i promoure la figura del tutor. Ser autntics, acceptar les nostres circumstncies, mostrar una actitud positiva i apostar per laltruisme són les coses que ens ajuden a créixer com a persones. En aquest fascinant recorregut lacompanya la periodista Emma Reverter, que, com Fuster, viu entre Espanya i els Estats Units. Lluny de ser una mera declaració dintencions, El cercle de la motivació ens demostra, a través dun centenar de casos, que motivar-nos i transformar les nostres vides és possible. ... Leer resumen completo

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ROMPE CON TU ZONA DE CONFORT (EBOOK)
ONIRO, 2013

Resumen del eBook

Este libro revela, de manera ágil y provocativa,planteamientos diferentesextraídos de los últimos avances enneurociencia para enfocar muchos delos escenarios cotidianos, y por tantodesapercibidos, que bloquean nuestratransición a una vida más acordecon lo que realmente queremos.Este libro nos invita a desvelar 52caminos par a emprender ese cambioen nuestra vida que no puede aguardarmás y ayudarnos a aventurarnospor parajes aún no transitados. Nosmuestra cómo salir de la zona de conforten la que nos sentimos seguros ytodo es conocido, pero que nos limitay no nos deja crecer.En las páginas de este libro Gregory Cajina, nos desafía a recalibrar muchos de los ejes de nuestra existencia desde el ámbito de la educación hasta el del trabajo; desde lo espiritual a lo sensual; desde la crianza de los hijos hasta las relaciones en la empresa y nos muestra que vivir es aventurarse, atreverse y rediseñar día a día lo que queremos ser. Es reinventarse día a día. ... Leer resumen completo

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CON RUMBO PROPIO (EBOOK)
ANDRES MARTIN ASUERO
PLATAFORMA, 2010

Resumen del eBook

Este libro aborda la reducción del estrés desde una perspectiva accesible, aportando ejemplos y aplicaciones de la vida cotidiana. Además de las explicaciones sobre el estrés, sus causas y consecuencias, el entrenamiento MBSR proporciona ejercicios para aprender a parar y ver antes de actuar, relajarse y desconectar, desarr ollar flexibilidad o desprenderse de esasemociones negativas que acumulamos en los días negros de la vida. Con rumbo propio es un libro para reflexionar sobre la vida y sobre cómo vivirla con mayor plenitud. Un libro que anima a tomar el timón para marcar ese rumbo que nos permita recuperar el equilibrio personal y la soberanía sobre la propia vida. ... Leer resumen completo

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DEJA DE ESTANCARTE Y ¡CRECE! (EBOOK)
YECHEZKEL MADANES
URANO, 2013

Resumen del eBook

Por primera vez, una obra combina las técnicas del prestigioso coach Anthony Robbins con la sabiduría del eneagrama. La pareja formada por Yechezkel y Ruth Madanes borra así la distinción entre"sano"y"disfuncional"y, en cambio, utiliza el eneagrama como una herramienta al servicio de la PNL y el crecimiento personal.Deja de estancarte y ¡crece!. es un libro fundamentalmente práctico, que enseña tanto a a identificar los distintos tipos de eneagrama, qué clase de dificultades impiden a cada grupo acceder a sus necesidades más profundas. y qué herramientas de PNL y crecimiento personal son las más adecuadas para cada caso.Una herramienta sumamente útil para coaches, consultores y terapeutas, pero también para cualquier persona interesada en desarrollar al máximo su propio potencial. ... Leer resumen completo

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EL ARTE DE SIMPLIFICAR LA VIDA (EBOOK)
DOMINIQUE LOREAU
URANO, 2006

Resumen del eBook

A lo largo de sus años de vida y estudio en Japón, Dominique Loreau descubrió que la simplicidad enriquece infinitamente la vida a la vez que libera de prejuicios y restricciones. ¿Cómo trasladarla a cada una de las facetas de nuestra existencia? Austeridad en las posesiones, sencillez en el atuendo, claridad en los pensami entos, frugalidad en la comida. La simplicidad consiste en poseer poco para encontrar la libertad de llegar a lo esencial, lo que se traduce en elegancia, bienestar, serenidad y belleza. Dividido en tres partes, lo material, el cuerpo y la mente, El arte de simplificar la vida traslada las enseñanzas zen al mundo occidental en un libro práctico y lleno de sabiduría. Reflexiones, anotaciones, consejos y ejercicios para sentirse bien en el propio cuerpo y en la propia mente, con uno mismo y con los demás. Una obra reveladora y completísimaque puede llegar a convertirse en el gran manual de la vida para las mujeres de este milenio. ... Leer resumen completo

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¡SOY MÁS LISTA QUE EL HAMBRE! (EBOOK)
EVA CAMPOS NAVARRO
PLATAFORMA, 2011

Resumen del eBook

Este libro presenta la vía para llegar a tener y mantener una vida sana, el secreto que está dentro de todos nosotros y que la autora vivió en su propia carne, y que ahora te muestra de una forma sencilla, activa e intuitiva para que tú también llegues a ser la persona que quieres ser y vivas más feliz. No es un método, no es un procedimiento, no es una dieta, no es un compendio de pautas de vida sana.¡Soy más lista que el hambre!es una revolucionaria forma de ver el adelgazamiento, pues permite descubrir las razones particulares por las cuales sufres sobrepeso y presenta un proceso para que seas tú quien defina qué es una vida sana para ti, según tus preferencias y adaptada a tu estilo de vida, cómo lo vas a conseguir y qué herramientas usarás. Y sin sentirte culpable, aprendiendo sobre ti desde diversos ángulos que te ayudarán a alcanzar todas tus metas. Porque, al fin y al cabo, tú y sólo tú protagonizas tu vida. ... Leer resumen completo

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LA MAGIA (EBOOK)
RHONDA BYRNE
URANO, 2012

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¿Recuerdas cuando eras pequeño y creías que la vida era mágica? Pues bien, la magia de la vida es real, y es mucho más impresionante, imponente y apasionante de lo que jamás imaginaste de niño. Puedes vivir tus sueños, puedes tener todo lo que deseas, ¡y tu vida puede tocar el cielo! Te invito a que me acompañes en un inolv idable viaje de 28 días, mientras descubrimos lo deslumbrantes que realmente pueden ser nuestras vidas. ... Leer resumen completo

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KÁRATE MENTAL (EBOOK)
BERNABE TIERNO
TEMAS DE HOY, 2013

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Se ha demostrado científicamente que las agresiones verbales, las malas noticias y el lenguaje negativo en general pueden ser tan nocivos para nuestro cuerpo como una puñalada. Y, sin embargo, miremos a nuestro alrededor: estamos rodeados de palabras y conceptos tóxicos que nos causan estrés y verdadero dolor físico. Kárate mental nos ofrece la llave maestra para hacer frente a las situaciones que nos desestabilizan. El karateca mental tiene que tomar la iniciativa para devolver el equilibrio a su vida y no ser vencido por las adversidades. Este manual para tiempos de crisis es el arte de la guerra para conflictos cotidianos. Bernabé Tierno se inspira en el arte marcial más célebre de Japón para ofrecer soluciones rápidas y directas a cualquier conflicto o carencia. Su revolucionario método de kárate mental nos muestra, entre otras muchas estrategias, el poder de la proactividad, el valor de la empatía radical, las claves para entrenar la resistencia frente a los problemas y cincuenta llaves mentales para salir airosos de cualquier golpe de la vida. ... Leer resumen completo

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SOLUCIONES ESPIRITUALES (EBOOK)
DEEPAK CHOPRA
EDICIONES B, S.A., 2012

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Como en la mayoría de los libros de Deepak Chopra, la idea general que subyace al texto es que todas las ramas de la me- dicina no bastan para curar a las personas de sus dolencias físicas y mentales, sino que a la simple curación médica hay que añadir la espiritual.

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¿POR QUÉ A MÍ? (EBOOK)
EDICIONES B, S.A., 2011

Resumen del eBook

Una guía para responder a las preguntas más difíciles que nos plantea la vida. Con su best seller"Las mujeres que aman demasiado", Robin Norwood cambió definitivamente la manera de pensar acerca de las relaciones de pareja. En"¿Por qué a mí?", se dirige tanto a hombres como a mujeres que buscan respuesta a las situaciones y preguntas más difíciles: ¿Por qué me pasa esto a mí? ¿Por qué ahora? ¿Cómo puedo superar esta pérdida de manera constructiva? ¿Por qué algunas relaciones son tan difíciles? ¿Es realmente posible ser felices? Este libro de autoayuda, publicado originalmente a principios de los noventa, es una importante contribución de la autora a la comprensión de nuestras reacciones ante la adversidad y de las posibilidades de transformarlas en experiencias positivas. ... Leer resumen completo

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LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO (EBOOK)
ZETA BOLSILLO, 2012

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Las mujeres que aman demasiado es un clásico entre los libros de autoayuda. Desde su publicación en 1986 se han vendido más de tres millones de ejemplares, y sigue siendo un best seller. Robin Norwood escribió esta guía práctica para ayudar a las mujeres que sufren por su adicción a hombres que las maltratan, desprecian o t iranizan, enseñándoles a reconocer y cambiar su propia manera de amar. A través de historias reveladoras y de un programa de recuperación, ofrece un camino para que consigan amarse a sí mismas y establecer una relación de pareja sana, feliz y duradera. Robin Norwood es terapeuta, experta en problemas de pareja, familia y niños, y autora de varios libros. A partir de la publicación de Las mujeres que aman demasiado se han creado, en distintos países, gran cantidad de grupos que reúnen y ayudan a miles de mujeres. ... Leer resumen completo

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CONFIANZA TOTAL (EBOOK)
FLORENCIA ANDRES y VERONICA DE ANDRES
PLANETA, 2010

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¿Se puede aprender a vivir mejor? ¿De qué manera podemos renovar nuestros vínculos, desarrollar nuestro desempeño laboral y profesional, expandir nuestro horizonte de expectativas, cambiar nuestra mirada, disfrutar más, agradecer de verdad y aprender a ser felices? ¿Es posible aumentar nuestra autoestima y reforzar la confi anza en nosotros mismos para dejar a un lado esos miedos que nos paralizan y nos perturban tanto? ¿En qué medida somos responsables de nuestra felicidad o de nuestra desdicha? En Confianza total que aporta información sobre coaching, inteligencia emocional, liderazgo, motivación y neurociencias el lector encontrará respuestas a éstos y a muchos otros interrogantes. Verónica de Andrés y Florencia Andrés nos invitan a observar de qué modo nos movemos por el mundo, a ser más conscientes de las motivaciones y efectos de nuestros actos, a tomar las riendas de nuestro presente y a realizar esos sueños pendientes que, si los encaramos bien, dejarán de ser imposibles. Las autoras revelan con admirable claridad y solvencia el poder que tienen nuestros pensamientos, palabras y emociones, y nos brindan ejemplos y estrategias que nos ayudarán a aprovechar de otra manera nuestro tiempo para comenzar, por fin, a vivir mejor. ... Leer resumen completo

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MAGIA PARA LIGAR (EBOOK)
NOWTILUS, 2012

Resumen del eBook

El libro, que está repleto de gráficas ilustraciones para ir aprendiendo más fácil mente, enseña a hacer trucos de magia con las cartas, monedas o bolas de espuma al tiempo que aporta algunas claves sobre cómo ligar y atraer.(http://abretelibro.blogspot.com.es)El libro está destinado al público masculino, aunque las mujeres también pueden sacar provecho de algunos de sus consejos. Por ejemplo, la importancia de definir tu objetivo a la hora de conocer a alguien especial.(http://consejosamor.about.com)Aun a riesgo de ser repetitivos, es un libro honesto con su nombre y eminentemente práctico: se trata de que cada lector sepa, de verdad, cómo salir ahí fuera, que lo haga y que lo haga YA. Pero no por eficaz deja de ser un libro bonito para ligar de verdad con gente de verdad, alejado de trucos o recetas extrañas.(http://seduccionysuperacion.com)Se trata de que lo hagas tú. De que ligues de verdad y que disfrutes con ello más de lo que nunca imaginaste. Podrás empezar a ligar de forma fácil y divertida diez minutos después de haberlo comprado. Y lo harás.(http://www.asdetrebol.com)No hay nada como la magia para hacer sentir una montaña rusa de emociones altamente adictivas Txema Gicó nos guiará a través del arte de la seducción, mostrándonos lo mágica que esta puede ser, dándonos algunas claves ybueno, sí, la verdad es que también tiene gracia.(http://www.buscatoo.com)La magia y la seducción conectadas de un modo natural y explicadas de una manera tan sencilla que te parecerá imposibleestar ligando con la magia diez minutos después de empezar a leer la obra.La magia te da a conocer gente nueva, puedes atraer su atracción, vencer la parálisis que siempre nos atenaza ante los desconocidos y manejar la atención y las emociones del público. ¿Pueden existir mejores armasa la hora de emprender una conquista?Magia para ligares un libro práctico con el que puedes empezar a acercarte a las mujeres al poco tiempo de comenzar la lectura, es un libro eminentemente práctico que incluye un cuaderno de ejercicios para que cualquier lector pueda evaluar por sí mismo los avances que va haciendo. Siguiendo la estela de Mistery, el famoso gurú de la seducción, la obra sintetiza seducción y magia a través de los distintos capítulos en los que llega a explicar más de 40 trucos que pueden realizarse minutos después de conocerlos y tras los que te da unas claves para que esos trucos te acerquen al verdadero objetivo.Txema Gicó, de un modo manifiestamente didáctico, divide los trucos explicados en tres partes, en la primera te enseña el efecto, en la segunda lo explica ayudándose de imágenes y, en la tercera y más importante, te da la liguepresentación, que son las pautas para que puedas realizar el truco y a la vez, conseguir a la mujer que desees. La falsa mezcla parcial en las manos o la falsa mezcla americana te ayudarán a ir paso a paso entrando en la mente de las mujeres y orientando su pensamiento para que acaben encontrándote irresistible. Pero es que además en esta obra incluye varios bonus que te ayudarán a vivir de la magia, a conseguir actuaciones, a consultar libros especializados, a comprar trucos y a crear los tuyos propios en poco tiempo.Razones para comprar la obra:- Es el único libro de seducción que enseña a ligar poniéndose en la piel del lector y, para que este avance desde el primer momento, le ofrece un cuaderno de campo para que descubra lo i... ... Leer resumen completo

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EL PERFIL EMOCIONAL DE TU CEREBRO (EBOOK)
DESTINO, 2012

Resumen del eBook

Del mismo modo que cada unode nosotros tiene una huelladactilar única, también cadapersona posee una formapersonal y exclusiva de sentir yreaccionar a cuanto le ocurre, unperfil emocional individualizadoque forma parte de lo que somosy nos diferencia de los demás. Unperfil constituido por el modoen que nos enfrentamos a laa dversidad, la actitud frentea la que encaramos la vida,la intuición social, laautoconciencia, la sensibilidadal contexto y la atención hacia loque realizamos. Un perfi l que noshace quienes somos.Cuando sufres un revés, ¿erescapaz de superarlo connaturalidad? Si las cosas no salencomo quieres, ¿mantienes pese aello la energía y el optimismo?¿Sabes interpretar el lenguaje noverbal de las personas que terodean? ¿Eres consciente de porqué actúas de la manera en que lohaces en cada momento? ¿Tecomportas en general como seespera que lo hagas? ¿Teconcentras con facilidad o teresulta difícil mantener laatención? En la respuesta a esaspreguntas están los ingredientesdel perfi l emocional de nuestrocerebro.Richard J. Davidson pone demanifiesto en este libro, único ensu género, la química cerebralque hay tras cada una de lasdimensiones que constituyen elestilo emocional y analiza laforma en que cada una de ellasinfluye en la salud del serhumano. Propone, además,ejercicios basados en lameditación que puedenayudarnos a transformar aquellospatrones del cerebro queperjudican nuestro desarrollocomo personas, lo que convierteeste libro en una auténtica guíapara fortalecer la empatía, eloptimismo y la sensación debienestar. ... Leer resumen completo

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