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NUTELLA - VARIATIONS GOURMANDES (EBOOK)
VV.AA.
SOLAR

Resumen del eBook

Succombez aux délices du Nutella avec prs de 30 recettes inédites et diablement régressives !Plonger une cuillre dans un pot de Nutella... et ne pas pouvoir sarrter avant que le pot soit vide : si vous avez déj connu cette expérience, vous aurez certainement envie de vivre de nouveaux frissons gourmands avec votre douceur p référée. Car le Nutella permet également de concocter des desserts tout aussi irrésistibles. Gteaux, glaces, crmes, soufflés, entremets, tout lui convient !Succombez la charlotte au Nutella, partez la conqute dun sommet de gourmandise avec le mont-blanc au Nutella, délectez-vous dun onctueux smoothie Nutella-poire-banane ou, pour une note de fracheur, laissez-vous envoter par une tarte glacée au Nutella.Le Nutella, un plaisir décliner sous toutes les formes. ... Leer resumen completo

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MINI-DÉLICES AU CHOCOLAT - NOUVELLES VARIATIONS GOURMANDES (EBOOK)
LUCIA PANTALEONI

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Les accros au chocolat seront conquis! Voici en effet prs de 30 recettes inédites, toutes plus irrésistibles les unes que les autres, pour redécouvrir et succomber au péché de gourmandise ! Découpé en 3 parties, cet ouvrage vous fait découvrir des douceurs inventives pour céder avec délices la tentation.Laissez-vous séduir e par dedélicats petits gteaux, tels les Mini-financiers au chocolat et la vanille ou les Mini-muffins au café, cur coulant au chocolat ou encore les Madeleines au double chocolat .Enfin, offrez-vous de purs instants de bonheur en dégustant les Mendiants , les Chocolats au basilic ou encore les Sucettes crunchy au chocolat .Délectez-vous ensuite de lonctuosité des Crmes et entremets avec les Mini-verrines de chocolat chaud la cannelle, piment dEspelette et gingembre ou bien encore les Mini-délices chauds-froids au chocolat et sabayon .Enfin, les petits plus gourmands de lauteur vous donneront tous les trucs et astuces pour réussir vos petites mignardises la perfection. Des recettes tout chocolat dévorer sans modération! ... Leer resumen completo

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MADELEINE, MA PETITE REINE (EBOOK)
JULIE SCHWOB

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ma reine...si délicate et si jolie, la madeleine revient sur le devant de la scne : vous allez vous damner pour elle. Quel délice ! Et bonne nouvelle : la madeleine existe aussi en version salée.52 recettes de madeleines vite faites, bien faites: madeleines courgette et thym, madeleine aux deux olives, black madeleine len cre de seiche, madeleine trois fromages, perfect english madeleine, madeleine façon fondant chocolat, citron-pavot : il y en pour tous les gots ! ... Leer resumen completo

4.99€

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CHEESECAKES - VARIATIONS GOURMANDES (EBOOK)

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Mettez-vous lheure new-yorkaise avec un cheesecake, le must du goter et des desserts very trendy, avec sa note aérienne, gourmande et colorée ! Ces 30 recettes proposent de le décliner sous toutes ses formes, pour le plaisir de tous !Les recettes de cet ouvrage proposent lauthentique cheesecake de New York ainsi que son anctre polonais, créent loriginalité avec quelques versions salées, et mettent le plaisir lhonneur avec des recettes au chocolat, aux fruits, au café, au spéculoos déguster et partager ! ... Leer resumen completo

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QUATRE SAISONS EN LIMOUSIN (EBOOK)
CLAUDE MICHELET y BERNADETTE MICHELET

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Claude et Bernadette. Un couple en Limousin. Et six enfants qui nignorent pas ce que signifie"A table !". Et des amis qui nont pas leur fourchette dans la poche. On ne nourrit pas ce monde avec trois haricots dans une assiette. Ni mme, seulement, avec des grives et des palombes. Surtout en pays de Brive... Bernadette a réun i les recettes, plus belles encore dtre simples. Claude a parcouru les terres et les saisons, revisité les mémoires. A nous, veau, vache, cochon ! Cest la cuisine de La Fontaine, si La Fontaine avait été corrézien. ... Leer resumen completo

12.99€

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YAKITORI (EBOOK)
MOTOKO OKUNO

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yakitorisApprenez les réaliser facilement, et faites le plaisir de tous lapéro, en entrée, loccasion dun buffet ou mme en plat principal. Grillés ou en friture, les yakitoris saccompagnent de sauces asiatiques plus ou moins relevées, comme les sauces tériaki, miso, ponzu ou le célbre wasabi.yakitoris grillés, tentez les Aiguillettes de poulet au wasabi , les Rouleaux de buf aux légumes ou la Rascasse grillée sauce miso .kushiagés, ces petites brochettes panées et frites, surprenez vos convives avec les Roulés de blancs de poulet au shiso , les Hutres panées ou les Shiitakes farcis aux crevettes sauce tartare .tempuras, ces délicates fritures tout en légreté, et confectionnez la Friture de lotte sauce ponzu ou bien encore la Friture danchois marinés saveur dashi .cuisson vapeuravec le Cabillaud en papillote de chou ou tentez le Porc lhuile desésame . la pointe de la tendanceet proposez sans plus attendre ces délicieuses brochettes exotiques vos convives. Succs garanti ! ... Leer resumen completo

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FTES GOURMANDES (EBOOK)
VÉRONIQUE CAUVIN

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Mettez les petits plats dans les grands et épatez vos convives grces ces délicieuses recettes de ftes. Découvrez les excellents Bonbons de foie gras au pain dépices lapéro ou le subtil Foie gras au gros sel et chutney de betteraves rouges en entrée. Régalez-vous ensuite de plats comme le Saumon en crote au beurre des tragon , le Carpaccio de saint-jacques la vanille , le Confit dagneau aux épices façon 7 heures ou le Rti de biche et sa compote de légumes oubliés . Terminez vos repas de ftes en beauté avec les Truffes au spéculoos , le Nougat glacé façon mendiant coulis de kiwi ou les Verrines dananas au lait de coco et perles du Japon .Enfin, les petits + gourmands de lauteur vous donneront des trucs et astuces pour préparer tous ces plats en un temps record et profiter pleinement de vos soirées en famille ou entre amis. ... Leer resumen completo

2.99€

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LE PETIT LIVRE DE - RECETTES MINCEUR EPICES ET AROMATES (EBOOK)
NATHALIE VOGTLIN

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Terrine de veau aux herbes, pommes de terre laneth et oranges au romarin sont autant didées légres et savoureuses !

1.99€

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CONFITURES - NOUVELLES VARIATIONS GOURMANDES (EBOOK)
MARTINE LIZAMBARD

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Ce nouvel opus de la collection phare"Nouvelles Variations Gourmandes"propose prs de 30 recettes de confitures déguster en toute saison. Classiques ou surprenantes, elles combleront toutes les papilles.Cet ouvrage vous propose de redécouvrir, saison aprs saison, ce grand classique de la cuisine familiale, qui ravit les gou rmands et apporte couleurs et convivialité tous les repas !Préparez en famille les confitures les plus simples comme la gelée de framboises du jardin, la confiture de kiwis ou celle de cerises noires sans oublier que tous les fruits peuvent tre ramassés et mis en bocal, grce des recettes telles que la confiture de tomates vertes ou la confiture de chtaignes vanillée.Nhésitez plus et osez les associations les plus fantaisistes mais aussi les plus délicieuses : la confiture de gariguettes au poivre, la gelée de coings aux épices, la confiture de quetsches aux noix, surprendront coup sr petits et grands ! ... Leer resumen completo

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RECETTE D'ÉTÉ POUR MA FAMILLE (EBOOK)
HÉLOÏSE MARTEL, ELIE LEBAILLIF y MAYA BARAKAT-NUQ

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Exemples de recettes : Salade italienne au pesto Brochettes de lotte au thym, tomates et cpres Ribs de porc et dagneau la sauce barbecue Clafoutis de tomates cerise Fruits rouges en crumble

6.49€

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CUISINE TOUTE VAPEUR (EBOOK)
CHRISTIAN CINO

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Connaissez-vous les paniers vapeur ?50 recettes vite faites, bien faitesSaumon au lait de coco dans une feuille de bananier, filet de rouget aux olives noires vapeur, comme un nem vapeur, blancs de volaille farcis en piperade de poivrons, flan au pain dépices : ces recettes saines et savoureuses sont un délice pour vos sens ! ... Leer resumen completo

4.99€

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DIS-MOI QUI TU ES... JE TE DIRAI QUEL VIN BOIRE (EBOOK)
LINDA GRABE

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A chaque personnalité, son vin ! Pour la premire fois, un ouvrage caustique et décalé qui propose une sélection de vin en fonction de la personnalité du lecteur. Militant bio ou mre de famille, frimeur ou épicurien, les plus jeunes comme les plus vieux, les femmes comme les hommes, trouveront coup sr le vin fait pour leur palais !Sur un ton décontracté, impertinent, parfois irrévérencieux, les auteurs proposent une vingtaine de portraits damateurs de vin, croqués avec humour, du sectaire au bobo en passant par lhistorien. Pour chaque profil, une fiche présente les caractéristiques dun caractre bien trempé, dont les préjugés, les gots et les habitudes sont diagnostiqués avec humour et pertinence. Chaque fiche comporte plusieurs rubriques :Description du buveuret de son comportement sur un ton léger, humoristique et un poil caricatural.Les certitudes dubuveurtelles Les vins dAlsace font mal la tte ! , Avec le fromage on ne boit que du rouge ! Les idées reçues sur le got du vin, son mode de production, et son environnement culturel et économique sont bousculées, pour une vision contemporaine et audacieuse de la dégustation du vin.Les 5 réflexes: les auteurs analysent et expliquent ici les habitudes dacheteur et de consommateur de chaque profil.Le diagnostic des auteursqui confortent ou dénoncent les certitudes et réflexes du buveur, en apportant des informations et des pistes de réflexions. En ouvrant le débat, cette rubrique intéressera tous les types de buveurs.Les bonstuyaux :toutes les astuces pratiques et les conseils adaptés sa personnalité pour mieux acheter, mieux consommer, mieux sinformer.Les accessoires quil faut :un choix de 3 4 accessoires pour le service du vin, sa conservationLes 10 vins avoir dans sa cave :blancs, rouges, vins effervescents, et parfois rosés Tous les types de vins dans une sélection spécifique chaque type de buveur, qui donne les informations essentielles (nom du vin, appellation, région, couleur, prix), un commentaire personnalisé, et des conseils pour savoir avec qui et avec quoi boire ce vin.Le vin offrir :un trs bon vin qui prend le contrepied de toutes les croyances du buveuret quil naurait jamais lidée dacheter. En parlant du vin de manire originale, cet ouvrage intéressera les novices qui ne veulent pas se tromper comme les initiés qui souhaitent déguster autrement le vin. ... Leer resumen completo

8.49€

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GAUFRES SUCRÉES ET SALÉES (EBOOK)
NATHALIE HELAL

Resumen del eBook

Découvrez prs de 30 recettes de gaufres classiques et innovantes dans la collection"Nouvelles Variations Gourmandes", pour enchanter petits et grands !Dégustez de délicieuses gaufres sucrées déguster au goter ou en dessert, mais aussi salées proposer en entrée ou lapéro, et retrouvez les saveurs de votre enfance !Crousti llantes ou moelleuses, tendres ou délicatement croquantes, les gaufres font le bonheur de tous les gourmands !Révisez vos fondamentaux avec les gaufres liégeoises , recette flamande par excellence, ou les gaufres ducasse , originaires quant elles du Nord de la France.Régalez-vous des gaufres gourmandes telles les gaufres au fromage blanc et aux graines de pavot , les gaufres cacao-vanille , ou encore les gaufrettes au miel de lavande .Avec les gaufres fourrées, montez encore dun cran dans la volupté : cédez la tentation des gaufres au mascarpone et aux framboises ou des gaufres au caramel au beurre salé et éclats de noix .Épatez enfin vos invités avec des gaufres salées aux saveurs délicates comme les gaufres au saumon fumé et laneth , les gaufres la mozzarella, tomate et basilic ou encore les gaufres retour des Indes, curry et épinards .Un livre élégantqui vous propose toute une palette de saveurs autour des gaufres, déguster sans modération ! ... Leer resumen completo

2.99€

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PETIT LIVRE DE - SALADES EXPRESS (EBOOK)
HÉLOÏSE MARTEL

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Entirement remis au got du jour, ce livre sera indispensable avec larrivée du printemps !

1.99€

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MES BRUNCHS - VARIATIONS LÉGRES (EBOOK)
SOLVEIG DARRIGO-DARTINET

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30 recettes légres élaborées par une diététicienne pour soffrir les plaisirs dun bon brunch en toute sérénité, et sassurer une bonne alimentation sans prise de poids.Quoi de plus sympa que de profiter dun dimanche pour partager un brunch en famille ou entre amis ? Mais qui dit brunch dit souvent cakes, viennoiseries, ptisse ries, confitures... autant dire que laddition risque dtre lourde sur la balance.Pourtant, ce nest pas une fatalité. Il est tout fait possible de préparer des mets gourmands et savoureux sans pour autant faire exploser le compteur des calories. Solveig Darrigo, diététicienne connue et reconnue, a concocté pour vous 30 recettes légres et équilibrées pour composer un brunch aussi délicieux quinoffensif !Au menu: Oeufs coques, mouillettes tomate-chvre, Salade orientale, Muffins aux cranberries et Yaourts gourmands ananas-coco ou bien Blinis aux graines de lin, mousse de ricotta aux légumes, Pte tartiner maison, Verrines de pomme aux perles du Japon et Lassi pche-pistache.Alors, nhésitez plus: cédez la gourmandise, vous naurez pas le regretter ! ... Leer resumen completo

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MOELLEUX SUCRÉS ET SALÉS (EBOOK)
YANN LECLERC

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Le moelleux au chocolat, tout le monde ladore ! Alors, on a eu lidée de le décliner, de jouer avec les ingrédients et les saveurs, pour des moments de plaisir intenses.Aprs une courte introduction qui vous mettra en appétit, 30 recettes réparties en trois chapitres livrent leurs secrets.Découvrez tout dabord lunivers des mo elleux salés, déguster chauds ou froids, selon lenvie et loccasion. Vous serez conquis par des recettes aux saveurs originales comme le Moelleux aux carottes et au cumin, cur de gouda , le Moelleux au saumon fumé ou le Moelleux au camembert et au sésame . Plongez ensuite au cur des moelleux au chocolat et laissez-vous surprendre par les multiples associations qui vous sont proposées : Moelleux choco-menthe , Moelleux aux trois chocolats ou encore Moelleux choco-framboise . Faites ensuite connaissance avec les autres moelleux sucrés, tout aussi alléchants, comme le Moelleux aux myrtilles , le Moelleux la vanille, cur de café ou le Moelleux tout citron . Enfin, découvrez les petits plus gourmands, dans lesquels vous sont révélés les secrets et astuces de lauteur, pour des préparations réussies coup sr ! Avec leurs saveurs traditionnelles ou novatrices, ces moelleux vous invitent un délicieux voyage culinaire. consommer sans modération ! ... Leer resumen completo

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LE PETIT LIVRE DE - RECETTES POUR BÉBÉ (EBOOK)
CAROLINE BACH

Resumen del eBook

Pour bébé gourmand (ds 4 mois) et petit gastronome (jusqu 3 ans), vous trouverez dans ce petit livre des recettes faciles et rapides réaliser pour toutes les mamans, mme les plus pressées ! Savoureuses et équilibrées, elles contiennent les nutriments indispensables la croissance et sont idéales pour éduquer les papilles d e votre bébé. Velouté printanier, Délice de poulet ou encore Milk-shake aux fruits rouges Voici de vrais petits plats ! ... Leer resumen completo

1.99€

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BENTO - NOUVELLES VARIATIONS GOURMANDES (EBOOK)
LELIA SAKAI-YAJIMA y MOTOKO OKUNO
SOLAR

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Trs populaire en Asie, les bentos seront les compagnons idéals de vos pique-niques ou pour présenter vos repas japonais. Grce ce nouvel opus de la collection vedette Variations Gourmandes , vous découvrirez lart de concocter ces spécialités nippones en toute simplicité. Cet ouvrage vous familiarisera dans un premier temps avec les techniques de réalisation des makis, expliquées étapes par étapes laide de photographies. Vous apprendrez également préparer différentes sortes de riz : cest dailleurs lune des bases de ces petits délices! Vous découvrirez ensuite les saveurs des bentos traditionnels, avec des recettes comme le Bento Shokado au teriyaki de canard, le Bento au porc pané ou encore les Onigiri , ces fameuses petites boulettes de riz. Vous vous laisserez aussi srement tenter par de surprenants et trs inventifs mariages tels les Bentos aux anguilles laquées, les Sukiyaki bentos la viande coupée en carpaccio ou les Bentos O sechi aux légumes, viande et poisson teriyaki.Les petits plus gourmands, véritables clins dil culinaires, livreront tous les secrets, astuces et adresses de prédilection de son auteur, une authentique Japonaise, afin didentifier les meilleurs mélanges réaliser et ainsi de réussir vos bentos coup sr ! ... Leer resumen completo

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LE PETIT LIVRE DE - RECETTES LYONNAISES (EBOOK)
CAMILLE VURPAS

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Sans oublier de garder une petite place pour un Saint Marcellin !

1.99€

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CUISINE 1,2,3... SOLEIL (EBOOK)
FRÉDÉRIC BERQUE

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Mettez du soleil dans vos assiettes !50 recettes riches en saveurs et en couleurs :croques de tapenade aux tomates cerises, smoothies de concombre laneth, tartare de tomates, fraises et basilic au mascarpone, assiette méditerranéenne, plancha dagneau grillé aux légumes du soleil, milk-shake de melon au miel de lavande, pet ites crmes au citron et framboises Vous entendez le chant des cigales ? ... Leer resumen completo

4.99€

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YAOURTS TOUT DOUX (EBOOK)
CAROLINE WIETZEL

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Faire soi-mme ses yaourts ? Cest possible ! Avec (ou sans !) yaourtire, des ferments lactiques et quelques astuces, vous réaliserez en un rien de temps de savoureux yaourts.50 recettes vite faites, bien faites !Yaourts indémodables : vanille, chocolat, fraise..., yaourts régressifs : lavande, marshmallow, lait concentré suc ré..., nostalgiques : caramel au beurre salé, cannelle..., globe-trotters : safran, thé vert, mangue... Vous trouverez mme quelques recettes base de yaourt : gteau au yaourt, glace au yaourt, dips...Et en plus, cest économique ! ... Leer resumen completo

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BRUSCHETTA ET CROSTINI (EBOOK)
LUCIA PANTALEONI

Resumen del eBook

Enfin, les petits plus gourmands de lauteur vous donneront des idées de variantes, vous permettant ainsi de décliner les saveurs italiennes votre guise. Succs garanti !

2.99€

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LE CHOCOLAT QUI ME FAIT CRAQUER (EBOOK)
CHRISTOPHE MICHALAK

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Christophe Michalak, champion du monde de ptisserie, décline le chocolat sous toutes ses formes, entre classiques incontournables et créations originales.

17.99€

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LES 100 MEILLEURES RECETTES POUR LES AMOUREUX (EBOOK)
SYLVIE GIRARD-LAGORCE

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Les 100 meilleures recettes des amoureuxvous propose de réaliser des plats savoureux et ludiques pour donner du piment vos dners en tte tte.Découvrez des recettes simples réaliser, raffinées et subtiles, pour titiller vos papilles et ensorceler votre partenaire.Au menu : des recettes pour duo de charme et de plaisir, pou r tte tte chic et glamour, pour rencontre ludique et sensuelle ou pour jeux magiques et épicés.Subjuguez votre partenaire en alliant lélégance la simplicité et préparez des roulés de saumon Roméo et Juliette ou des saint-jacques en carpaccio la passion suivis dirrésistibles Coupes Mon Chéri aux griottes .Vous voulez un tte tte glamour ? Partagez un velouté davocat battre la chamade ou une salade dorange aux pommes damour et concluez sur la note sucrée du tiramisu dolce vita . Jouez les femmes fatales avec la tourte malicieuse au foie gras , le doux délice de carottes confites et partagez le nectar de chocolat au gingembre pour enflammer vos sens.Pour des moments magiques et caliente, laissez-vous envoter par la salsa de tomates au gingembre ou le sauté de buf extra-hot puis craquez pour les pches de Vénus au sirop de vanille .Passez des instants inoubliables autour de plats irrésistibles et transformez vos repas en tte tte en véritables numéros de charme ! ... Leer resumen completo

3.99€

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SMOOTHIES (EBOOK)
ESTERELLE PAYANY

Resumen del eBook

Enfin, les petits plus gourmands de lauteur vous donneront des idées de variantes, vous permettant ainsi de décliner saveurs, textures et couleurs. Lancez-vous dans la confection de ces recettes trs tendances et épatez toute la famille avec de succulentes recettes base de produits naturels.

2.99€

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200 MENUS ÉQUILIBRÉS EN SOLO (EBOOK)
VÉRONIQUE LIEGEOIS

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Célibataires occasionnels ou endurcis, veufs, divorcés, sans enfants, solos gourmands et gourmets de tous ges, de toutes origines et de tous pays, voici un livre de cuisine qui vous est enfin et exclusivement destiné pour bien cuisiner avec et pour vous-mme.Cest un fait : les personnes qui vivent seules cuisinent moins que les autres. Parce que la cuisine cest le partage et léchange, on cuisine moins volontiers lorsque lon est seul table. Autre frein : les célibataires gourmands qui veulent passer derrire les fourneaux ne trouvent pas les recettes adaptées : la majorité des recettes étant proposées pour 4 personnes il apparat difficile de les réaliser en raison des ingrédients indivisibles (1 uf par exemple) ?Avec cet ouvrage, oubliés les calculs alambiqués et autres pannes dinspiration qui mettent mal les bonnes volontés !Vous trouverez dans ce livre : les bases indispensables de lalimentation, de la nutrition et des courses (comment les prévoir, les diversifier) qui vont vous prouver que manger sain et équilibré, mme lorsque lon est solo, cest possible. les trucs et astuces de lauteur pour adapter ses recettes (passer de 4 1 personne et de 1 2 ou 4 personnes), mme celles que lon pense réservées la cuisine familiale comme la blanquette de veau, ainsi que des conseils sur comment conserver, préparer en avance les 200 recettes et menus, fourmillants dinfos nutritionnelles pour conserver léquilibre alimentaire, faciles utiliser. un large panel de recettes pour 1 personne, allant des potages aux desserts, en passant par les plats complets, les légumes sans oublier les boissons, prévienne la routine ou le recours un plat tout prt, dont on sait quils sont mauvais pour la santé. ... Leer resumen completo

3.99€

(eBook - formato digital)

LE COOKBOOK MASTERCHEF (EBOOK)

Resumen del eBook

des 100 meilleures recettes de MasterChef !Concentré de création culinaire, ce livre événement rassemble tous les ingrédients qui vous permettront de devenir, votre tour, un vrai chef.Trouvez linspiration.Lancez-vous la découverte de nouvelles idées culinaires.Essayez-vous la perfection.Améliorez vos connaissances et aff inez votre savoir-faire. ... Leer resumen completo

13.99€

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C'EST PRT DANS UN QUART D'HEURE (EBOOK)
MACHA MERIL

Resumen del eBook

Joyeuses ptes, Moi jen riz, Haricots-ci, haricotslMacha Méril a rencontré le succs avec deslivres de cuisine au ton vif et rafrachissant,proposant des recettes aussi savoureuses quefaciles réaliser. Elle condense aujourdhui touteson expérience pour nous offrir lexcellence et larapidité dans ce nouveau livre qui colle lair dutemps. Pour contrer linvasion des tendancesdictées par le progrs ? la cuisine de traiteur ,les plats préparés, congelés ou pas, et autressolutions faussement miraculeuses ?, voici soixanterecettes gastronomiques, classées par saisons, une cuisine de produit et dimagination que chacun voudra sapproprier. ... Leer resumen completo

13.99€

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200 MENUS ÉQUILIBRÉS 2 EUROS (EBOOK)
VÉRONIQUE LIEGEOIS

Resumen del eBook

200 menus savoureux et équilibrés, rédigés par une diététicienne, pour moins de 2 par personne. Un ouvrage préfacé par Jean-Pierre Coffe. une époque o bien gérer son budget est devenu essentiel, il parat parfois difficile de manger sain et équilibré sans se ruiner. Pourtant, cet ouvrage réalisé par une diététicienne-nutrit ionniste mettra mal ces idées reçues et vous permettra de cuisiner sain pour toute la famille moins de 8 .Dans une premire partie, lauteur vous livre ses conseils et astuces pour dépenser moins, tout en mangeant équilibré. Vous apprendrez les bases de léquilibre alimentaire, évaluer vos besoins, composer des menus, bien choisir vos aliments, en fonction de leur groupe et de leur cot, pour faire vos courses de la manire la plus optimale qui soit.Dans la seconde partie, découvrez 200 recettes la fois savoureuses et économiques :- 20 entrées appétissantescomme la Mousse daubergine la coriandre ou le Tartare de concombre au chvre frais plus de 120 plats principauxadaptés tous les gots,des plats complets, des plats végétariens ainsi que des tartes, cakes et pizzas, parmi lesquelles le Poulet au citron et la sauge, le Saumon loseille, le Cassoulet express, les Lasagnes aux champignons et aubergines ou encore le Cake au thon et la tomate45 recettes daccompagnements variés, base de légumes et de féculentscomme les Beignets daubergine au paprika, le Risotto la milanaise ou les Pommes de terre au romarin25 recettes de desserts gourmandscomme la Pomme au four farcie au pain dépices ou encore le Gteau de riz la noix de coco.Chaque recette saccompagne dune suggestion de menu, pour un parfait équilibre alimentaire, dune astuce économie, dune rubrique"plus santé"et vous propose également des alternatives, pour varier vos repas au quotidien.Vous naurez donc plus choisir entre une nourriture saine et économique, grce cet ouvrage qui vous permettra de réunir les deux ! ... Leer resumen completo

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