![\"\"\/](\"https:\/\/imagessl0.casadellibro.com\/a\/l\/t5\/30\/9788467052930.jpg\")
<\/figure>ES F\u00c1CIL DEJAR DE FUMAR SI SABES C\u00d3MO<\/em><\/h3>\n\n\n\nAllen Carr<\/a> es el creador del m\u00e9todo para dejar de fumar conocido como \u00abEs F\u00e1cil\u00bb (Easyway<\/em>), adem\u00e1s de fundar una red de 60 centros de terapia para ponerlo en funcionamiento. Este t\u00edtulo es el libro de autoayuda para dejar de fumar m\u00e1s vendido del mundo.<\/p>\n\n\n\nCarr fue un activo fumador que lamentablemente falleci\u00f3 de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n en 2006. Sus tratamientos en una cl\u00ednica pueden ser algo costosos pero en Casa del Libro puedes hacerte con su manual hoy mismo. Este m\u00e9todo no usa parches ni hipnosis, se dirige a tu mente y te hace tomar conciencia de la necesidad de acabar con el tabaco. <\/p>\n\n\n\n
Comprar libro<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/imagessl5.casadellibro.com\/a\/l\/t5\/15\/9788497437615.jpg\")
<\/figure>\nDEJAR DE FUMAR PUEDE SER DIVERTIDO<\/em><\/h3>\n\n\n\nFrancesc Abella Pons<\/a> es el responsable de la Unidad de Tabaquismo en el Hospital Universitario Santa Mar\u00eda de Lleida, y tambi\u00e9n es el autor de este conocido libro. Aunque suene a quimera, Abella Pons consigue sacarnos una sonrisa en esta compleja tarea de dejar el tabaco ofreci\u00e9ndonos un mont\u00f3n de estrategias a poner en pr\u00e1ctica. La base de esta propuesta es que no hay mejor terapia que el humor para afrontar grandes retos, reflexionar y empezar a cambiar nuestros h\u00e1bitos.<\/p>\n\n\n\nSi quieres una visi\u00f3n m\u00e1s cl\u00ednica, Abella tambi\u00e9n participa en el libro Neuropsicolog\u00eda de la impulsividad<\/a>, en el que se aborda la adicci\u00f3n desde un punto de vista cl\u00ednico y terap\u00e9utico.<\/p>\n\n\n\nComprar libro<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/imagessl6.casadellibro.com\/a\/l\/t5\/56\/9788492716456.jpg\")
<\/figure>\nCUADERNO DE EJERCICIOS PARA DEJAR DE FUMAR<\/em><\/h3>\n\n\n\nSi lo que quieres es pasar directamente a la pr\u00e1ctica, este cuaderno de ejercicios te va a gustar. De lo que se trata, al fin y al cabo, es de entrenar la mente y para ello es muy importante la perspectiva psicol\u00f3gica. Estos ejercicios est\u00e1n redactados por diferentes especialistas que se basan siempre en sus propias experiencias. Charaf Abdessemed<\/a>, m\u00e9dico y periodista residente en Suiza, coordina este libro, uno de los m\u00e1s populares en la materia.<\/p>\n\n\n\nComprar libro<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/imagessl9.casadellibro.com\/a\/l\/t5\/69\/9788490233269.jpg\")
<\/figure>\nCOACHING PARA DEJAR DE FUMAR<\/em><\/h3>\n\n\n\nLa relaci\u00f3n que cada cual tiene con el tabaco es diferente y, por tanto, el mismo m\u00e9todo no va a funcionar por igual para todos. El primer paso que propone este libro es analizar esa relaci\u00f3n de manera individual. El autor del libro, Javier Bris<\/a>, es m\u00e9dico y coach <\/em>y combina ambas disciplinas con un lenguaje cercano y sencillo. En este manual encontrar\u00e1s no solo los protocolos oficiales para abordar la tarea de dejar el tabaco, sino tambi\u00e9n un m\u00e9todo de coaching <\/em>para ponerlos en pr\u00e1ctica.<\/p>\n\n\n\nComprar libro<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/imagessl0.casadellibro.com\/a\/l\/t5\/90\/9788432902390.jpg\")
<\/figure>\nDEJAR DE FUMAR PARA DUMMIES<\/em> <\/h3>\n\n\n\nLa colecci\u00f3n de <\/em>libros para dummies<\/em><\/a> <\/em>ofrece manuales para todo tipo de disciplinas como psicolog\u00eda, idiomas e incluso f\u00edsica o m\u00fasica. En esta colecci\u00f3n, enfocada a ayudar a principiantes a adentrarse en cualquier rama del conocimiento, no pod\u00eda faltar un t\u00edtulo que aportase un m\u00e9todo para dejar el tabaco.<\/p>\n\n\n\nLa gran ventaja de este libro es su car\u00e1cter completo y did\u00e1ctico, que no solo te ayuda a desarrollar tu estrategia para dejar el tabaco sino que tambi\u00e9n te ofrece una visi\u00f3n panor\u00e1mica de c\u00f3mo se consume y qu\u00e9 tipos de terapias hay. Este manual ofrece tambi\u00e9n secciones especiales para embarazadas y adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
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<\/figure>\nDEJAR DE FUMAR PARA TORPES<\/em><\/h3>\n\n\n\nDejar de fumar no es una tarea de h\u00e9roes, todo fumador es torpe a la hora de finalizar su relaci\u00f3n con el tabaco, y es torpe porque carece de herramientas y t\u00e9cnicas para hacerlo.<\/p>\n\n\n\n
En este caso, lo primero que vamos a aprender es por qu\u00e9 fumamos, primer paso para liberarnos de esta esclavitud. Su autor, Geoffrey Molloy<\/a>, experto en adicciones, es fundador de una organizaci\u00f3n que ha ayudado a m\u00e1s de 300.000 personas a dejar el tabaco y cuyo programa se ha implantado en m\u00e1s de 500 empresas. <\/p>\n\n\n\nComprar libro<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/imagessl7.casadellibro.com\/a\/l\/t5\/77\/9788497770477.jpg\")
<\/figure>\nC\u00d3MO DEJAR DE FUMAR DE UNA VEZ POR TODAS: GU\u00cdA PR\u00c1CTICA<\/em><\/h3>\n\n\n\nCatherine Maillard<\/a> nos ofrece una aproximaci\u00f3n muy completa. El primer paso es autoevaluar nuestro grado de adicci\u00f3n porque, como venimos diciendo, la relaci\u00f3n que cada uno establece con el tabaco es diferente. En segundo lugar, la autora nos ofrece un detallado repaso por todas las estrategias antitabaco que existen en la actualidad, desde la acupuntura hasta la homeopat\u00eda pasando por los diferentes m\u00e9todos y terapias del comportamiento.<\/p>\n\n\n\nComprar libro<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/imagessl0.casadellibro.com\/a\/l\/t5\/20\/9788492545520.jpg\")
<\/figure>\nEL PLACER DE DEJAR DE FUMAR: TODO LO QUE HAY QUE SABER SOBRE EL TABACO Y LA MANERA M\u00c1S F\u00c1CIL DE DEJARLO<\/em><\/h3>\n\n\n\nSi la experiencia es la madre de la ciencia, podemos decir que Miquel Zueras<\/a> es un cient\u00edfico en lo que a los m\u00e9todos para dejar de fumar se refiere. Ha asistido a adictos al tabaco en lugares tan remotos como China y personas tan diversas como ind\u00edgenas del Amazonas. Su objetivo no es convencer sino aportar algo de luz sobre el camino para vencer la adicci\u00f3n de la manera m\u00e1s llevadera posible. Si ese camino puede llegar a ser placentero que lo juzgue cada uno. <\/p>\n\n\n\nComprar libro<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/imagessl2.casadellibro.com\/a\/l\/t5\/22\/9788415088622.jpg\")
<\/figure>\nMETODO ROWSHAN PARA DEJAR DE FUMAR<\/em><\/h3>\n\n\n\nEste m\u00e9todo empieza por ayudarnos a analizar qu\u00e9 es lo que el tabaco est\u00e1 haciendo en nuestro cuerpo y en nuestra mente. El libro de Arthur Rowshan<\/a>, escritor y terapeuta experto en Hipnosis Cl\u00ednica y diplomado en Psicolog\u00eda, es uno m\u00e1s en una completa colecci\u00f3n de t\u00edtulos que pretenden ayudarnos a vivir mejor. Su metodolog\u00eda se compone de estrategias simples y eficaces que requieren un tiempo y un esfuerzo m\u00ednimos.<\/p>\n\n\n\n
Carr fue un activo fumador que lamentablemente falleci\u00f3 de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n en 2006. Sus tratamientos en una cl\u00ednica pueden ser algo costosos pero en Casa del Libro puedes hacerte con su manual hoy mismo. Este m\u00e9todo no usa parches ni hipnosis, se dirige a tu mente y te hace tomar conciencia de la necesidad de acabar con el tabaco. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure>DEJAR DE FUMAR PUEDE SER DIVERTIDO<\/em><\/h3>\n\n\n\nFrancesc Abella Pons<\/a> es el responsable de la Unidad de Tabaquismo en el Hospital Universitario Santa Mar\u00eda de Lleida, y tambi\u00e9n es el autor de este conocido libro. Aunque suene a quimera, Abella Pons consigue sacarnos una sonrisa en esta compleja tarea de dejar el tabaco ofreci\u00e9ndonos un mont\u00f3n de estrategias a poner en pr\u00e1ctica. La base de esta propuesta es que no hay mejor terapia que el humor para afrontar grandes retos, reflexionar y empezar a cambiar nuestros h\u00e1bitos.<\/p>\n\n\n\nSi quieres una visi\u00f3n m\u00e1s cl\u00ednica, Abella tambi\u00e9n participa en el libro Neuropsicolog\u00eda de la impulsividad<\/a>, en el que se aborda la adicci\u00f3n desde un punto de vista cl\u00ednico y terap\u00e9utico.<\/p>\n\n\n\nComprar libro<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/figure>\nCUADERNO DE EJERCICIOS PARA DEJAR DE FUMAR<\/em><\/h3>\n\n\n\nSi lo que quieres es pasar directamente a la pr\u00e1ctica, este cuaderno de ejercicios te va a gustar. De lo que se trata, al fin y al cabo, es de entrenar la mente y para ello es muy importante la perspectiva psicol\u00f3gica. Estos ejercicios est\u00e1n redactados por diferentes especialistas que se basan siempre en sus propias experiencias. Charaf Abdessemed<\/a>, m\u00e9dico y periodista residente en Suiza, coordina este libro, uno de los m\u00e1s populares en la materia.<\/p>\n\n\n\nComprar libro<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/figure>\nCOACHING PARA DEJAR DE FUMAR<\/em><\/h3>\n\n\n\nLa relaci\u00f3n que cada cual tiene con el tabaco es diferente y, por tanto, el mismo m\u00e9todo no va a funcionar por igual para todos. El primer paso que propone este libro es analizar esa relaci\u00f3n de manera individual. El autor del libro, Javier Bris<\/a>, es m\u00e9dico y coach <\/em>y combina ambas disciplinas con un lenguaje cercano y sencillo. En este manual encontrar\u00e1s no solo los protocolos oficiales para abordar la tarea de dejar el tabaco, sino tambi\u00e9n un m\u00e9todo de coaching <\/em>para ponerlos en pr\u00e1ctica.<\/p>\n\n\n\nComprar libro<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/figure>\nDEJAR DE FUMAR PARA DUMMIES<\/em> <\/h3>\n\n\n\nLa colecci\u00f3n de <\/em>libros para dummies<\/em><\/a> <\/em>ofrece manuales para todo tipo de disciplinas como psicolog\u00eda, idiomas e incluso f\u00edsica o m\u00fasica. En esta colecci\u00f3n, enfocada a ayudar a principiantes a adentrarse en cualquier rama del conocimiento, no pod\u00eda faltar un t\u00edtulo que aportase un m\u00e9todo para dejar el tabaco.<\/p>\n\n\n\nLa gran ventaja de este libro es su car\u00e1cter completo y did\u00e1ctico, que no solo te ayuda a desarrollar tu estrategia para dejar el tabaco sino que tambi\u00e9n te ofrece una visi\u00f3n panor\u00e1mica de c\u00f3mo se consume y qu\u00e9 tipos de terapias hay. Este manual ofrece tambi\u00e9n secciones especiales para embarazadas y adolescentes.<\/p>\n\n\n\n
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En este caso, lo primero que vamos a aprender es por qu\u00e9 fumamos, primer paso para liberarnos de esta esclavitud. Su autor, Geoffrey Molloy<\/a>, experto en adicciones, es fundador de una organizaci\u00f3n que ha ayudado a m\u00e1s de 300.000 personas a dejar el tabaco y cuyo programa se ha implantado en m\u00e1s de 500 empresas. <\/p>\n\n\n\nComprar libro<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/figure>\nC\u00d3MO DEJAR DE FUMAR DE UNA VEZ POR TODAS: GU\u00cdA PR\u00c1CTICA<\/em><\/h3>\n\n\n\nCatherine Maillard<\/a> nos ofrece una aproximaci\u00f3n muy completa. El primer paso es autoevaluar nuestro grado de adicci\u00f3n porque, como venimos diciendo, la relaci\u00f3n que cada uno establece con el tabaco es diferente. En segundo lugar, la autora nos ofrece un detallado repaso por todas las estrategias antitabaco que existen en la actualidad, desde la acupuntura hasta la homeopat\u00eda pasando por los diferentes m\u00e9todos y terapias del comportamiento.<\/p>\n\n\n\nComprar libro<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/figure>\nEL PLACER DE DEJAR DE FUMAR: TODO LO QUE HAY QUE SABER SOBRE EL TABACO Y LA MANERA M\u00c1S F\u00c1CIL DE DEJARLO<\/em><\/h3>\n\n\n\nSi la experiencia es la madre de la ciencia, podemos decir que Miquel Zueras<\/a> es un cient\u00edfico en lo que a los m\u00e9todos para dejar de fumar se refiere. Ha asistido a adictos al tabaco en lugares tan remotos como China y personas tan diversas como ind\u00edgenas del Amazonas. Su objetivo no es convencer sino aportar algo de luz sobre el camino para vencer la adicci\u00f3n de la manera m\u00e1s llevadera posible. Si ese camino puede llegar a ser placentero que lo juzgue cada uno. <\/p>\n\n\n\nComprar libro<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/figure>\nMETODO ROWSHAN PARA DEJAR DE FUMAR<\/em><\/h3>\n\n\n\nEste m\u00e9todo empieza por ayudarnos a analizar qu\u00e9 es lo que el tabaco est\u00e1 haciendo en nuestro cuerpo y en nuestra mente. El libro de Arthur Rowshan<\/a>, escritor y terapeuta experto en Hipnosis Cl\u00ednica y diplomado en Psicolog\u00eda, es uno m\u00e1s en una completa colecci\u00f3n de t\u00edtulos que pretenden ayudarnos a vivir mejor. Su metodolog\u00eda se compone de estrategias simples y eficaces que requieren un tiempo y un esfuerzo m\u00ednimos.<\/p>\n\n\n\n
Si quieres una visi\u00f3n m\u00e1s cl\u00ednica, Abella tambi\u00e9n participa en el libro Neuropsicolog\u00eda de la impulsividad<\/a>, en el que se aborda la adicci\u00f3n desde un punto de vista cl\u00ednico y terap\u00e9utico.<\/p>\n\n\n\n Si lo que quieres es pasar directamente a la pr\u00e1ctica, este cuaderno de ejercicios te va a gustar. De lo que se trata, al fin y al cabo, es de entrenar la mente y para ello es muy importante la perspectiva psicol\u00f3gica. Estos ejercicios est\u00e1n redactados por diferentes especialistas que se basan siempre en sus propias experiencias. Charaf Abdessemed<\/a>, m\u00e9dico y periodista residente en Suiza, coordina este libro, uno de los m\u00e1s populares en la materia.<\/p>\n\n\n\n La relaci\u00f3n que cada cual tiene con el tabaco es diferente y, por tanto, el mismo m\u00e9todo no va a funcionar por igual para todos. El primer paso que propone este libro es analizar esa relaci\u00f3n de manera individual. El autor del libro, Javier Bris<\/a>, es m\u00e9dico y coach <\/em>y combina ambas disciplinas con un lenguaje cercano y sencillo. En este manual encontrar\u00e1s no solo los protocolos oficiales para abordar la tarea de dejar el tabaco, sino tambi\u00e9n un m\u00e9todo de coaching <\/em>para ponerlos en pr\u00e1ctica.<\/p>\n\n\n\n La colecci\u00f3n de <\/em>libros para dummies<\/em><\/a> <\/em>ofrece manuales para todo tipo de disciplinas como psicolog\u00eda, idiomas e incluso f\u00edsica o m\u00fasica. En esta colecci\u00f3n, enfocada a ayudar a principiantes a adentrarse en cualquier rama del conocimiento, no pod\u00eda faltar un t\u00edtulo que aportase un m\u00e9todo para dejar el tabaco.<\/p>\n\n\n\n La gran ventaja de este libro es su car\u00e1cter completo y did\u00e1ctico, que no solo te ayuda a desarrollar tu estrategia para dejar el tabaco sino que tambi\u00e9n te ofrece una visi\u00f3n panor\u00e1mica de c\u00f3mo se consume y qu\u00e9 tipos de terapias hay. Este manual ofrece tambi\u00e9n secciones especiales para embarazadas y adolescentes.<\/p>\n\n\n\n Dejar de fumar no es una tarea de h\u00e9roes, todo fumador es torpe a la hora de finalizar su relaci\u00f3n con el tabaco, y es torpe porque carece de herramientas y t\u00e9cnicas para hacerlo.<\/p>\n\n\n\n En este caso, lo primero que vamos a aprender es por qu\u00e9 fumamos, primer paso para liberarnos de esta esclavitud. Su autor, Geoffrey Molloy<\/a>, experto en adicciones, es fundador de una organizaci\u00f3n que ha ayudado a m\u00e1s de 300.000 personas a dejar el tabaco y cuyo programa se ha implantado en m\u00e1s de 500 empresas. <\/p>\n\n\n\n Catherine Maillard<\/a> nos ofrece una aproximaci\u00f3n muy completa. El primer paso es autoevaluar nuestro grado de adicci\u00f3n porque, como venimos diciendo, la relaci\u00f3n que cada uno establece con el tabaco es diferente. En segundo lugar, la autora nos ofrece un detallado repaso por todas las estrategias antitabaco que existen en la actualidad, desde la acupuntura hasta la homeopat\u00eda pasando por los diferentes m\u00e9todos y terapias del comportamiento.<\/p>\n\n\n\n Si la experiencia es la madre de la ciencia, podemos decir que Miquel Zueras<\/a> es un cient\u00edfico en lo que a los m\u00e9todos para dejar de fumar se refiere. Ha asistido a adictos al tabaco en lugares tan remotos como China y personas tan diversas como ind\u00edgenas del Amazonas. Su objetivo no es convencer sino aportar algo de luz sobre el camino para vencer la adicci\u00f3n de la manera m\u00e1s llevadera posible. Si ese camino puede llegar a ser placentero que lo juzgue cada uno. <\/p>\n\n\n\n Este m\u00e9todo empieza por ayudarnos a analizar qu\u00e9 es lo que el tabaco est\u00e1 haciendo en nuestro cuerpo y en nuestra mente. El libro de Arthur Rowshan<\/a>, escritor y terapeuta experto en Hipnosis Cl\u00ednica y diplomado en Psicolog\u00eda, es uno m\u00e1s en una completa colecci\u00f3n de t\u00edtulos que pretenden ayudarnos a vivir mejor. Su metodolog\u00eda se compone de estrategias simples y eficaces que requieren un tiempo y un esfuerzo m\u00ednimos.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>CUADERNO DE EJERCICIOS PARA DEJAR DE FUMAR<\/em><\/h3>\n\n\n\n
<\/figure>COACHING PARA DEJAR DE FUMAR<\/em><\/h3>\n\n\n\n
<\/figure>DEJAR DE FUMAR PARA DUMMIES<\/em> <\/h3>\n\n\n\n
<\/figure>DEJAR DE FUMAR PARA TORPES<\/em><\/h3>\n\n\n\n
<\/figure>C\u00d3MO DEJAR DE FUMAR DE UNA VEZ POR TODAS: GU\u00cdA PR\u00c1CTICA<\/em><\/h3>\n\n\n\n
<\/figure>EL PLACER DE DEJAR DE FUMAR: TODO LO QUE HAY QUE SABER SOBRE EL TABACO Y LA MANERA M\u00c1S F\u00c1CIL DE DEJARLO<\/em><\/h3>\n\n\n\n
<\/figure>METODO ROWSHAN PARA DEJAR DE FUMAR<\/em><\/h3>\n\n\n\n
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