{"id":28776,"date":"2026-03-09T12:31:59","date_gmt":"2026-03-09T11:31:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.casadellibro.com\/blog\/?p=28776"},"modified":"2026-03-09T12:32:01","modified_gmt":"2026-03-09T11:32:01","slug":"los-mejores-libros-de-mario-alonso-puig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.casadellibro.com\/blog\/los-mejores-libros-de-mario-alonso-puig\/","title":{"rendered":"Los mejores libros de Mario Alonso Puig"},"content":{"rendered":"\n

En Casa del Libro queremos hablarte de cu\u00e1les son los mejores libros de Mario Alonso Puig<\/strong>, uno de los autores m\u00e1s importantes sobre psicolog\u00eda positiva y crecimiento personal. Por eso, vas a encontrar aqu\u00ed algunos de sus cl\u00e1sicos, como Reinventarse: tu segunda oportunidad<\/em>, y obras mucho m\u00e1s concretas como Madera de l\u00edder<\/em>. Eso s\u00ed: todas ellas son lecturas perfectas para darle un giro a tu vida.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQui\u00e9n es Mario Alonso Puig?<\/h2>\n\n\n\n

Mario Alonso Puig es un conocido m\u00e9dico, conferenciante y autor de una serie de libros que ayudan a las personas a generar cambios y din\u00e1mica psicol\u00f3gicas m\u00e1s sanas para sus vidas<\/strong>. Podr\u00eda decirse que la tesis central de su discurso es que la mente, igual que otros m\u00fasculos, se entrena, y que eso puede garantizarnos una vida mejor.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, lo interesante de su enfoque es que no habla ni promete soluciones r\u00e1pidas, sino cambios adaptativos y mejoras en los h\u00e1bitos<\/strong> que pueden ayudarnos a conseguir grandes resultados y a lidiar con emociones complejas, como la ansiedad y el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, lo interesante es que no se trata de un autor de autoayuda al uso. Su profundo conocimiento psicol\u00f3gico y su enfoque tan cotidiano de las grandes cuestiones hacen que su obra sea cercana y, a la vez, con una base cient\u00edfica s\u00f3lida<\/strong>, lo que le confiere autoridad a su propuesta y, tambi\u00e9n, m\u00e1s sentido.<\/p>\n\n\n\n

En definitiva, es uno de los autores m\u00e1s interesantes que existen en la actualidad. Id\u00f3neo para todos aquellos que est\u00e9n buscando libros f\u00e1ciles pero profundos que les ayuden a enfrentarse a los problemas del d\u00eda a d\u00eda de una manera un poco diferente.<\/p>\n\n\n\n

Descubre los mejores libros de Mario Alonso Puig<\/h2>\n\n\n\n

Ahora que conoces algo m\u00e1s del contexto y del enfoque del autor, vamos a ver cu\u00e1les son sus obras m\u00e1s interesantes.<\/p>\n\n\n\n

Reinventarse: tu segunda oportunidad<\/em><\/h3>\n\n\n\n
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Autor: Dr. Mario Alonso Puig<\/p>\n\n\n\n

Tiempo de lectura: 4 h y 21 min<\/p>\n\n\n\n

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Hay momentos en la vida en los que uno se encuentra perdido y sin rumbo. En esos momentos, lo m\u00e1s urgente es reinventarse. Pero, por supuesto, un paso as\u00ed genera dudas, ansiedad y muchos miedos. Sin embargo, el futuro no debe ser algo que nos d\u00e9 miedo, sino que tenemos que verlo como un lugar lleno de oportunidades<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Este libro es perfecto para resetear tu cerebro, quitarte todas esas creencias limitantes que te impiden dar lo mejor de ti y empezar a actuar en consonancia con tus verdaderos deseos y capacidade<\/strong>s. Si llevas tiempo con un proyecto, si te notas cansado y sin fuerzas o si la vida te parece demasiado compleja y no sabes ni por d\u00f3nde empezar a arreglarla, este es tu libro.<\/p>\n\n\n\n

Resetea tu mente<\/em><\/h3>\n\n\n\n
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Autor: Dr. Mario Alonso Puig<\/p>\n\n\n\n

Tiempo de lectura: 5 h y 52 min<\/p>\n\n\n\n

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Piensa en tu cerebro como una especie de contenedor que se va llenando de cosas \u00fatiles y valiosas y, al mismo tiempo, de muchas otras inservibles que solo estorban. \u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si pudieses quitar todo eso que no aporta y que incluso te frena<\/strong>, y en su lugar te pudieses quedar con lo \u00fatil? Ese es el principal axioma de este libro.<\/p>\n\n\n\n

Ya sea por estr\u00e9s o por malos aprendizajes, muchas veces tenemos conductas err\u00f3neas o un ruido dentro que nos impide actuar como nos gustar\u00eda. En esta obra, Mario Alonso Puig nos ense\u00f1a a sacar todo nuestro potencial y a enfrentarnos a la vida de una manera m\u00e1s clara y eficiente<\/strong>. Si sientes que tu propio cerebro es quien te tiende las trampas, este libro puede ser el mejor de todos por el que empezar.<\/p>\n\n\n\n

Vivir es un asunto urgente<\/em><\/h3>\n\n\n\n
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Autor: Dr. Mario Alonso Puig<\/p>\n\n\n\n

Tiempo de lectura: 6 h y 27 min<\/p>\n\n\n\n

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Son muchas las cosas que pueden alejarnos de la vida. El estr\u00e9s, la indecisi\u00f3n, la incertidumbre\u2026 El problema es que todas esas emociones tan negativas tienen siempre una misma consecuencia: nos limitan<\/strong>. De alguna manera, impiden que vivamos como realmente merecemos.<\/p>\n\n\n\n

Por eso, este libro funciona como una vuelta a lo esencial. A esa idea de buscarle un sentido o un prop\u00f3sito a nuestras vidas. Ante esa b\u00fasqueda de vitalidad, Puig nos ofrece soluciones pr\u00e1cticas, consejos y, sobre todo, preguntas que nos ayudar\u00e1n a reconectar de nuevo con nuestras vidas.<\/p>\n\n\n\n

Si sientes que est\u00e1s en un momento un poco ambiguo en el que no eres capaz de encontrar la direcci\u00f3n por la que seguir<\/strong>, esta obra te ayudar\u00e1 a encontrar ese sentido.<\/p>\n\n\n\n

El cociente agallas<\/em><\/h3>\n\n\n\n
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Autor: Dr. Mario Alonso Puig<\/p>\n\n\n\n

Tiempo de lectura: 4 h y 54 min<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfQu\u00e9 es lo que m\u00e1s puede frenar a una persona a cambiar su vida? Probablemente, el miedo. Al final, preferimos lo malo conocido que lo bueno por conocer<\/strong>. Pero, \u00bfy si pudieses cambiar tu cerebro para que el hecho de reinventarte no fuese tan dif\u00edcil para ti? \u00bfCu\u00e1l ser\u00eda el primer paso?<\/p>\n\n\n\n

El objetivo es salir de la famosa zona de confort. Es ah\u00ed donde realmente podemos revelar nuestro potencial y todas nuestras capacidades. Este libro puede ense\u00f1arle a tu cerebro a ser m\u00e1s valiente, y no, no es magia. Simplemente, encontrar\u00e1s las razones que hacen que tu cerbero prefiera la comodidad<\/strong>, para que as\u00ed puedas identificarlas y atreverte a tomar un camino que puede asustar, pero que ser\u00e1 mejor para ti.<\/p>\n\n\n\n

Ahora yo<\/em><\/h3>\n\n\n\n
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Autor: Dr. Mario Alonso Puig<\/p>\n\n\n\n

Tiempo de lectura: 6 h y 38 min<\/p>\n\n\n\n

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Vamos con otra de sus obras m\u00e1s interesantes que nos ense\u00f1a algo fundamental: tener confianza en nosotros mismos para atrevernos a ir a por ese futuro con el que so\u00f1amos.<\/p>\n\n\n\n

La propuesta pasa por aprender a identificar nuestras capacidades y a desarrollarlas todo lo posible, poniendo nuestro foco en ellas. Es decir, centr\u00e1ndonos en nosotros mismos. Ese paso ser\u00e1 fundamental para vencer los miedos, las rutinas que nos hacen da\u00f1o o toda esa ansiedad que sentimos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Madera de l\u00edder<\/em><\/h3>\n\n\n\n
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Autor: Dr. Mario Alonso Puig<\/p>\n\n\n\n

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Mario Alonso Puig es un autor que domina diferentes temas, y que puede trasladar f\u00e1cilmente sus conocimientos de un \u00e1mbito a otro. No todo su estudio se centra en problemas cotidianos, tambi\u00e9n el entorno empresarial necesita de nuevos enfoques psicol\u00f3gicos<\/strong> que estimulen el crecimiento y el liderazgo.<\/p>\n\n\n\n

En este caso, el autor aboga por el liderazgo humanista<\/strong>. Una forma de comprender el trabajo y la empresa que entremezcla el \u00e9xito con la felicidad. Si te interesa aprender sobre gesti\u00f3n de equipos, desarrollo humano y liderazgo con enfoque diferenciador, no dejes pasar este libro.<\/p>\n\n\n\n

T\u00f3mate un respiro: mindfulness<\/em><\/h3>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>
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Autor: Dr. Mario Alonso Puig <\/p>\n\n\n\n

Tiempo de lectura: 6 h y 15 min<\/p>\n\n\n\n

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El mindfulness<\/em> se est\u00e1 revelando como una de las mejores t\u00e9cnicas existentes para combatir la ansiedad y ver la vida de una manera mucho m\u00e1s clara. En este libro, Mario Alonso Puig utiliza la base cient\u00edfica que hay detr\u00e1s de esta t\u00e9cnica<\/strong> para arrojarte una serie de conceptos e ideas \u00fatiles que te permitir\u00e1n vivir m\u00e1s presente, con mayor conciencia y mayor tranquilidad.<\/p>\n\n\n\n

Este es un libro que te ayudar\u00e1 a mejorar tu salud, a reducir tu estr\u00e9s y a enfocarte m\u00e1s en el presente. Como puedes ver, es perfecto para leer en cualquier momento.Principio del formulario<\/p>\n\n\n\n

Estos son los mejores libros de Mario Alonso Puig<\/strong>, pero un autor tan prol\u00edfico como este cuenta con muchas otras obras que te invitamos a descubrir. Y es que, si algo tienen en com\u00fan todos sus textos, es su perspectiva cient\u00edfica, te permiten generar cambios profundos en tu vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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