map Librerías

📱 eBook en ruso Жить здесь и сейчас

БАЖИН ЮРИЙ

Davron Khodjibaev- 9798233714368

Sinopsis de Жить здесь и сейчас

Жить здесь и сейчас — это книга о том, как вернуться в настоящий момент и научиться проживать жизнь осознанно, без постоянной спешки, тревоги и ощущения, что самое важное происходит где-то потом.

Мы часто живём либо прошлым, либо будущим, забывая о том, что единственное, что у нас действительно есть — это настоящий момент. Эта книга помогает мягко и последовательно обратить внимание внутрь себя, услышать свои чувства и научиться быть в контакте с реальностью.

В книге вы найдёте:

размышления о природе осознанности и внутреннего присутствия практические наблюдения из повседневной жизни простые упражнения для возвращения в «здесь и сейчас» примеры ситуаций, знакомых каждому

Эта книга не предлагает быстрых решений или жёстких методик. Она создана как спокойный диалог с читателем — для тех, кто хочет лучше понять себя, замедлиться и начать жить более осмысленно.

Для кого эта книга:

для тех, кто чувствует усталость от постоянного напряжения для тех, кто ищет внутренний баланс и ясность для тех, кто хочет научиться жить в настоящем моменте

Эта книга может стать вашим тихим спутником на пути к осознанной и наполненной жизни.

Léelo en cualquier dispositivo



Ficha técnica


Editorial: Davron Khodjibaev

ISBN: 9798233714368

Idioma: Ruso

Fecha de lanzamiento: 13/01/2026


Especificaciones del producto



Opiniones sobre Жить здесь и сейчас


¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!

Los eBooks más vendidos de la semana

Ver más