Recetarios
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Cocina ayurvédica (N.E.)

Recetas fáciles llenas de energía y armonía

Por JANET GOMEZ
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Sinopsis

Una de las claves para tener buena salud y sentirse lleno de vitalidad es preparase uno mismo las comidas. Este libro te ayuda a conseguirlo y así mejorar tu calidad de vida. Esta guía de cocina te propone recetas rápidas para elaborar comidas equilibradas y sabrosas que te protegen y responden a tus necesidades. Gracias a sus estudios de nutrición ayurvédica (el sistema Ayurveda, original de la India, se practica desde hace más de cinco mil años), la autora descubrió las propiedades terapéuticas de muchos alimentos que actúan a nivel físico, mental y emocional. El enfoque holístico que este libro propone para tus comidas te aportará, además de bienestar, un nuevo despertar de los sentidos y una vitalidad que nunca habías experimentado antes.
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Ficha Técnica

Traductor: Betty Trabal Piera

Editorial: Amat Editorial

ISBN: 9788497359030

Idioma: Castellano

Número de páginas: 112

Fecha de lanzamiento: 01/11/2024

Año de edición: 2017

Colección:
Cocina práctica y sana

Especificaciones del producto

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