Échale un vistazo
el manual del buen corredor (ebook)-javier serrano-9788499704340

EL MANUAL DEL BUEN CORREDOR

 - EBOOK

JAVIER SERRANO

, 2012
  • Formato: EPUB - DRM
  • Editorial: LA ESFERA DE LOS LIBROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • Año edición: 2012
  • ISBN: 9788499704340
«Correr es una actividad maravillosa si sabemos disfrutar de ella». Estas palabras del autor del libro, corredor popular, entrenador, colaborador de la revista especializada Runners y responsable del blog «¡A por ellos!» en Marca.com, buscan ser un estímulo para todas aquellas personas que quieren formar parte de la inmensa legión de corredores, y por supuesto para quienes viven ya con el veneno de la competición. Con detallados planes de entrenamiento tanto para el que nunca se ha calzado unas zapatillas como para quien busca bajar su tiempo en un maratón, este manual, escrito con sentido práctico y sentido del humor, te motivará para convertirte en un GRAN CORREDOR y te dará valiosas pautas para… - calentar y estirar -elegir el mejor equipamiento- acabar con ciertas manías perniciosas- conocer las posibles lesiones- trabajar la autoexigencia

Inseparables, comprar "EL MANUAL DEL BUEN CORREDOR (EBOOK)" junto con:

el manual del buen corredor (ebook)-javier serrano-9788499704340
trail running (ebook)-9788497358958
TRAIL RUNNING (EBOOK)

Cómpralos hoy por

el manual del buen corredor (ebook)-javier serrano-9788499704340
y por eso rompimos (episodio 7) (ebook)-9788420414386
Y POR ESO ROMPIMOS (EPISODIO 7) (EBOOK)

Cómpralos hoy por

el manual del buen corredor (ebook)-javier serrano-9788499704340
la piedra del diluvio (ebook)-9781537513027
LA PIEDRA DEL DILUVIO (EBOOK) PEDRO GONZALEZ

Cómpralos hoy por

Datos del producto

  • Editorial: LA ESFERA DE LOS LIBROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788499704340
  • Año edición: 2012
  • Formato: EPUB - DRM Tagus

Resumen

«Correr es una actividad maravillosa si sabemos disfrutar de ella». Estas palabras del autor del libro, corredor popular, entrenador, colaborador de la revista especializada Runners y responsable del blog «¡A por ellos!» en Marca.com, buscan ser un estímulo para todas aquellas personas que quieren formar parte de la inmensa legión de corredores, y por supuesto para quienes viven ya con el veneno de la competición. Con detallados planes de entrenamiento tanto para el que nunca se ha calzado unas zapatillas como para quien busca bajar su tiempo en un maratón, este manual, escrito con sentido práctico y sentido del humor, te motivará para convertirte en un GRAN CORREDOR y te dará valiosas pautas para… - calentar y estirar -elegir el mejor equipamiento- acabar con ciertas manías perniciosas- conocer las posibles lesiones- trabajar la autoexigencia

10

Valoración Media

Media de 1 valoración en total

Valoraciones usuarios

  • (1)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado

Opiniones "EL MANUAL DEL BUEN CORREDOR (EBOOK)"

Ver todas las opiniones de este libro
Lector anónimo

un libro sumamente practico para el inicio en la practica del running con un plan de entrenamiento progresivo y con recomendaciones para minimizar las lesiones muy relevantes

  • Me gusta
  • Comentar
 
Lector anónimo

buen manual .

  • Me gusta
  • Comentar
 
Lector anónimo

good

  • Me gusta
  • Comentar
 

Hazte un hueco en la comunidad de Casa del Libro, regístrate