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HYGGE EBOOK

Autoayuda

Autoayuda y Espiritualidad

En este libro, Louisa Thomsen Brits nos introduce en el hygge, una práctica que los daneses llevan siglos disfrutando. Se trata de una mirada atenta a la forma de vida que lo respalda y una guía completa de todos los elementos que podemos aplicar para alcanzarlo. Para Louisa, el hygge es un atributo de presencia y de unión. Es una práctica diaria, una forma de afianzar la interconexión y disfrutar del bienestar. El hygge es una experiencia que invita a ser, no a tener.
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Ficha técnica

El Autor

LOUISA THOMSEN BRITS

Louisa Thomsen Brits es escritora y periodista, mitad danesa, mitad inglesa. Nació en África, se crió en el Reino Unido y pasaba los veranos con su familia en Dinamarca. Fue allí donde aprendió el lenguaje del hygge, del que se sirve para construir su propia parcela de pertenencia esté donde esté. Ver ficha del autor
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