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PSICOLOGÍA DEL SUEÑO: APRENDE LA IMPORTANCIA DE CONSEGUIR UN SUEÑO DE CALIDAD EBOOK

Autor autopublicación: DE LA SERNA, DR. JUAN MOISÉS

, 2016
  • Formato: EPUB - DRM
  • Editorial: AUTOEDICIONES TAGUS
  • Lengua: CASTELLANO
  • Año edición: 2016
  • ISBN: cdlap00006580
En este ebook se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las ´últimas técnicas para superarlo. Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos "llevado a la cama" los cuales no nos han dejado dormir. En este ebook se trata de ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre esta temática para que pueda aprender a mejorar la calidad de su sueño y con ello tener una vida más plena. Un ebook que busca en definitiva que pueda dormir plácidamente sus ocho horas de sueño diarias.

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PSICOLOGIA DEL SUEÑO (EBOOK) JUAN MOISES DE LA SERNA

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Datos del producto

  • Editorial: AUTOEDICIONES TAGUS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: cdlap00006580
  • Año edición: 2016
  • Formato: EPUB - DRM Tagus

Resumen

En este ebook se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las ´últimas técnicas para superarlo. Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos "llevado a la cama" los cuales no nos han dejado dormir. En este ebook se trata de ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre esta temática para que pueda aprender a mejorar la calidad de su sueño y con ello tener una vida más plena. Un ebook que busca en definitiva que pueda dormir plácidamente sus ocho horas de sueño diarias.

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