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RELAJARTE. CLAVES PARA EVITAR LAS TENSIONES EBOOK

PATRICIA N. NABHEN

Otras terapias

Salud y Dietas

La propuesta de este libro es enseñarte a evitar tensiones en cualquier lugar y momento. No se trata de cambiar las circunstancias que te rodean, sino tu forma de reaccionar ante ellas. Considerando que eres una unidad integrada en cuerpo, mente y emociones, encontrarás pautas para no llegar a la pérdida de energía; al contrario, aprenderás a cuidar de ella. Relajarte, una transformación en tu forma de vida.

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