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120 EJERCICIOS PARA MODELAR UN CUERPO FEMENINO PERFECTO

Gimnasia de mantenimiento

Deportes

Deportes y juegos

Si está buscando mejorar su tono muscular, un físico más esbelto o tonificar algunas zonas de su cuerpo este libro le ayudará a crear su forma ideal. El autor -uno de los entrenadores personales más cualificados y valorados- ha desarrollado un sistema específicamente concebido para las características fisiológicas y metas de entrenamiento exclusivas de las mujeres. Las rutinas pueden realizarse tanto en un programa único de ejercicios accesibles y convenientes.

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Detalles del producto
Ficha técnica

El Autor

BRAD SCHOENFELD

Brad Schoenfeld es uno de los mayores expertos de puesta en forma de EE.UU. Es Entrenador de Alto Nivel por la International Association of Fitness Professionals. Conferenciante y articulista habitual en revistas especializadas, es autor de varios libros de éxito. Ver ficha del autor
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