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200 RECETAS MEDITERRANEAS

Recetarios

Salud y Dietas

Este libro de recetas es el complemento indispensable para quienes hayan adoptado el m�todo Montignac como filosof�a de su alimentaci�n. Est� especialmente dirigido a todos aquellos que, sin disponer de mucho tiempo para preparar una comida, se preocupan por elaborar platos sanos, llenos de sabor e incluso refinados. Las nuevas recetas que el nutricionista de mayor reconocimiento mundial propone en este libro se inspiran en la dieta mediterr�nea, reconocida en el mundo entero como la mejor desde el punto de vista diet�tico y nutricional. 200 recetas mediterr�neas presenta platos r�pidos, pr�cticos y sencillos con alimentos corrientes y asequibles. Porque la l&…
Este libro de recetas es el complemento indispensable para quienes hayan adoptado el m�todo Montignac como filosof�a de su alimentaci�n. Est� especialmente dirigido a todos aquellos que, sin disponer de mucho tiempo para preparar una comida, se preocupan por elaborar platos sanos, llenos de sabor e incluso refinados. Las nuevas recetas que el nutricionista de mayor reconocimiento mundial propone en este libro se inspiran en la dieta mediterr�nea, reconocida en el mundo entero como la mejor desde el punto de vista diet�tico y nutricional. 200 recetas mediterr�neas presenta platos r�pidos, pr�cticos y sencillos con alimentos corrientes y asequibles. Porque la l�nea no es incompatible con la buena mesa. Michel Montignac, gur� franc�s de renombre mundial en lo tocante a la p�rdida de peso, es el padre fundador de la dieta del IG. Nacido en el sur de Francia, mediante el riguroso estudio de documentos cient�ficos y de nutrici�n dise�� el �M�todo Montignac�, que le ayudo a perder 16 kilos en s�lo tres meses. En 1986 �l mismo public� Comer para adelgazar, el primer libro de dietas basado en el IG. Su revolucionario trabajo (que ha sido, desde entonces, corroborado por numerosos estudios) especifica que no es la restricci�n de las calor�as, sino la exclusi�n de los carbohidratos con un IG alto y las grasas saturadas lo que induce una p�rdida sostenible de peso. Hoy d�a, el IG es un asunto de m�xima actualidad, y muchos de los libros de dietas m�s vendidos se basan en sus hallazgos. Michel Montignac vive cerca de Ginebra, donde dedica su tiempo a la investigaci�n, a escribir y a dar clases. Es autor de m�s de 20 libros, aparecidos en m�s de 42 pa�ses y 25 idiomas, destacan: - El m�todo Montignac especial mujer ilustrado. - Entrantes y ensaladas que no engordan. - Postres que no engordan. - La dieta Montignac. - Adelgazar con la ayuda de los complementos alimenticios. - Prevenir y combatir la obesidad en el ni�o con el m�todo Mont

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ENSALADAS Y ENTRANTES QUE NO ENGORDAN - 9788496599338 - MICHEL MONTIGNAC
COCINA SANA (EL GRAN LIBRO DEL GOURMET) - 9788430533770 - VERONIQUE BERNARD-LEMAITRE
COCINA PARA NO ENGORDAR - 9788466203814 - GLORIA SANJUAN

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El Autor

MICHEL MONTIGNAC

MICHEL MONTIGNAC

Ha publicado numerosos libros que son éxito de ventas como Comer, adelgazary no volver a engordar, El método Montignac especial mujer, El aceite de oliva y 100recetas y menús. Ver ficha del autor
1 opiniones de usuarios

lector anónimo

16/09/2008 Tapa blanda

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