ACTIVIDAD FISICA Y ESTILO DE VIDA SALUDABLES: ANALISIS DE LOS DET ERMINANTES DE LA PRACTICA EN ADULTOS

La finalidad de este libro, basado en una investigación, está en encontrar las pautas que nos indiquen cómo generar en adolescencia y adultez, hábitos para la promoción de actividad física regular, lograr la adhesión y mantenerlos durante toda la vida como vector de salud y bienestar. Del mismo modo, detectar aquellos patrones que pueden constituir impedimentos y se establezcan como verdaderas barreras para la realización de una práctica física adecuada y saludable, propiciando la generación de colectivos de riesgo. Igualemnte estudiar qué relaciones se estabnlecen entre los estilos de vida adaptados y la salud psicológica y fisica actual y futura, y qué factores inciden para que la transferencia de la actividad fíaica se realice adecuadamente desde la adolescencia a la edad adulta.