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ALIMENTOS INCOMPATIBLES: CLAVE PARA COMER DE TODO PERO BIEN

Dietética y nutrición

Salud y Dietas

Una moderna revisión del método de alimentación que el Doctor Williams Howard Hay recomendó hace años mantiene que el cuerpo produce ácidos para digerir proteínas y álcalis para digerir féculas, mezclar ambas en la misma comida solo conduce a una digestión pesada. Pero la indigestión puede ser solo el primer síntoma de otras enfermedades potenciales, como úlceras, alergias u obesidad. Tras enseñarnos a separar los alimentos incompatibles, este método aboga por una dieta compuesta en su mayoría por alimentos de reacción alcalina como la fruta fresca, las verduras y ensaladas; un sistema equilibrado de comidas, alivia los síntomas de enfermedades como la artritis y la diabetes.

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1 opiniones de usuarios

lector anónimo

04/06/2012 Tapa blanda

Excelentemente estructurado, lenguaje sencillo, digerible, ameno, instructor. La llave mágica para no salir huyendo en el primer intento.....

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