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BIENESTAR, AUTOESTIMA Y FELICIDAD

Autoayuda

Autoayuda y Espiritualidad

La depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad pueden ser comprendidos y superados... En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensamientos perturbadores, bajones anímicos, sentimientos de culpabilidad o de baja autoestima. A raíz de ello vemos el futuro con pesimismo y no somos capaces de superar dificultades. Sin embargo, la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad, así como todos los estados de ánimo autodestructivos, pueden ser comprendidos y superados, consiguiendo así una relación armoniosa con nosotros mismos que nos permitirá afrontar la vida con optimismo y felicidad. En este libro encontrará todas las claves y métodos para lograrlo.

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LOS SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA - 9788449324758 - NATHANIEL BRANDEN
ANSIEDAD, DEPRESIÓN Y ESTRÉS, FRENTE A LA FELICIDAD - 9788494535000 - CONSUELO MAQUEDA MORALES
COMO SENTIRSE MEJOR CON LA AYUDA DE ANECDOTAS E IMAGENES - 9788427134751 - ENRIQUE PALLARES MOLINS

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Detalles del producto
Ficha técnica
2 opiniones de usuarios

lector anónimo

29/03/2013 Tapa blanda

me ayudo mucho este libro los recomiendo

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lector anónimo

28/09/2010 Tapa blanda

Libro en el que realmente te sientes identificado, lectura entretenida y facil de comprender

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